Thuốc bổ sung vitamin: Lợi bất cập hại

Với tình hình dịch COVID-19 do virus Corona đang bùng phát tại Việt Nam, Meo.vn khuyên dùng Nước rửa tay khô để diệt khuẩn phòng bệnh.

Một nghiên cứu mới được công bố trên tờ Archives of Internal Medicine cho biết những người dùng nhiều vitamin có thể gặp nguy hiểm.

38.000 phụ nữ từ 55 tuổi trở lên đã tham gia vào chương trình Nghiên cứu sức khỏe phụ nữ Iowa từ những năm 1980. Các nhà khoa học phát hiện ra rằng vitamin không giúp giảm bớt nguy cơ tử vong và hầu như không có hiệu quả gì trên sức khỏe phụ nữ.
Những người phụ nữ thường xuyên uống bổ sung vitamin b6, axit folic, magiê, đồng, sắt và vitamin tổng hợp có nguy cơ tử vong cao hơn những người không sử dụng chúng.

 

Ảnh minh họa: wn

Tuy nhiên, nghiên cứu này lại không loại trừ những trường hợp sử dụng vitamin để chữa bệnh hay để duy trì sức khỏe.Nghiên cứu cũng khẳng định chất bổ sung duy nhất có hiệu quả trên phụ nữ là canxi.
Các nhà phân phối cho rằng việc chọn sử dụng vitamin giống như việc người ta chọn theo một đảng chính trị. Chọn dùng loại vitamin gì phụ thuộc vào sở thích cá nhân.
Linda Kaminsky đến từ Redding, Mỹ cho biết cô thường không tin tưởng những nghiên cứu y tế vì dường như luôn có một nghiên cứu mới mâu thuẫn với một nghiên cứu khác.
Các chuyên gia về vitamin cho rằng cách tốt nhất để chắc chắn rằng bạn nhận đầy đủ vitamin là có một chế độ ăn uống cân bằng.
Meo.vn (Theo KRCRTV/ ABC news)
Mẹo sống an lành, làm hiệu quả:

Bài viết: Thuốc bổ sung vitamin: Lợi bất cập hại (https://www.meo.vn/thuoc-bo-sung-vitamin-loi-bat-cap-hai.html) được biên tập bởi công sức của BTV Mẹo vặt hay (https://www.meo.vn). Vui lòng liên kết tới web của chúng tôi khi tái sử dụng thông tin. Chân thành cảm ơn.

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *