“Thị sát” răng miệng

Thông thường, ta chỉ nhận ra răng miệng của mình có vấn đề khi chuyện đã rồi như đau răng, chảy máu, viêm lợi, hôi miệng... Ở ta, ít người có điều kiện và thói quen khám nha sĩ định kỳ.

Hầu hết bệnh răng miệng đều có thể phòng và trị nếu phát hiện sớm bằng mắt thường. Chẳng hạn, mọi chiếc răng sâu đều bắt đầu từ một vết ố trên men răng. Vấn đề là khoang miệng lại tự gây bất lợi cho mình vì khó quan sát.

Nhiều người nghiêm túc vệ sinh răng miệng hằng ngày nhưng ít ai chịu khó bỏ công và thời gian nhìn vào khoang miệng một cách nghiêm túc, nhất là những vị trí trắc trở như vòm miệng, hàm trên, mặt cạnh răng, mặt dưới lưỡi...

“Đoạn trường ai có qua cầu mới hay”, một chiếc răng sâu đủ gây lắm thiệt hại cho sức khỏe lẫn tiền bạc. Việc phòng tránh, ngoài đánh răng súc miệng, cần thêm động tác “thị sát” trước gương mỗi ngày, tốt nhất thành nếp sau mỗi lần đánh răng.

Vượt qua trở ngại tầm nhìn có thể dùng loại gương soi nhỏ có cán của nha sĩ (bán ở các cửa hàng thiết bị y tế) hoặc khéo tay ai cũng có thể tự tạo một cái. Sẽ hiệu quả hơn nếu cha, mẹ, con cái cùng làm… nha sĩ giúp nhau.

Kiểm tra khoang miệng thường xuyên còn có ích với quý ông thâm niên hút thuốc lá. “Mục sở thị” dung nhan ám khói, đen kịt ở mặt sau hàm răng, các ông sẽ có thêm động lực thảo “quân lệnh trạng” từ bỏ khói thuốc. Thai kỳ là cơ hội vàng của bệnh răng miệng và khá phiền nếu sản phụ mắc sâu răng, do vậy thanh sát khoang miệng kỹ là việc cần làm của các bà bầu.

Hãy thử sẽ biết: đây là một biện pháp phòng tránh bệnh răng miệng “nhỏ mà có võ”.

BS Đỗ Minh Tuấn

Bài viết: “Thị sát” răng miệng (https://www.meo.vn/thi-sat-rang-mieng-2.html) được biên tập bởi công sức của BTV Mẹo vặt hay (https://www.meo.vn). Vui lòng liên kết tới web của chúng tôi khi tái sử dụng thông tin. Chân thành cảm ơn.