Lưu trữ cho từ khóa: u ruột

Chế độ ăn chặn đứng ung thư

Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Loma Linda (Mỹ) cho biết, ăn nhiều rau xanh nấu chín, trái cây sấy khô, các loại đậu và gạo lứt có thể giúp giảm nguy cơ bị khối u ở ruột kết.

Để rút ra kết luận trên, các chuyên gia phân tích dữ liệu của 2.818 tình nguyện viên, theo hãng tin UPI (Mỹ).


Bổ sung các chế phẩm từ đậu nành mỗi ngày giúp giảm ung thư - Ảnh: Shutterstock

Sau 24 năm theo dõi, các nhà nghiên cứu nhận thấy ăn gạo lứt ít nhất một lần/tuần giúp giảm 40% nguy cơ bị khối u ở ruột kết - vốn là tiền thân của ung thư ruột kết.

Trong khi đó, ăn các loại đậu như đậu Hà Lan, đậu lăng, đậu nành, đậu phộng… ít nhất ba lần mỗi tuần giúp giảm 33% nguy cơ bị khối u ruột kết và tỷ lệ này khi ăn rau xanh nấu chín mỗi ngày là 24%.

Riêng những ai mê ăn trái cây sấy khô thì vẫn có thể tiếp tục duy trì thói quen này vì ăn loại thực phẩm này ít nhất 3 lần/tuần giúp giảm 26% nguy cơ mắc bệnh.

“Các loại thực phẩm trên có hàm lượng chất xơ cao, qua đó giúp loại bớt chất sinh ung thư”, trưởng nhóm nghiên cứu - Tiến sĩ Yessenia Tantamango - lý giải.

Meo.vn (Theo Thanhnien)

Dân văn phòng dễ bị ung thư ruột

Những nhân viên văn phòng có thâm niên làm việc bàn giấy trên 10 năm sẽ có nguy cơ mắc ung thư ruột gấp đôi so với những người khác, một nghiên cứu tại Úc cho biết.

Thậm chí các nhà khoa học còn tìm thấy rằng, không chỉ những người ít hoạt động thể chất trong cả ngày làm việc, mà cả những người chịu khó vận động trong những giờ giải lao đều có nguy cơ mắc khối u ruột cao gấp đôi.

Hàng năm trên thế giới có khoảng 40.000 người bị ung thư ruột và có hơn 16.000 người chết vì căn bệnh này. Hàng nghìn người tử vong sau khi được chẩn đoán bệnh không lâu, bởi họ đã bỏ qua những dấu hiệu bệnh báo trước, và chỉ tìm đến bác sĩ khi căn bệnh đã đi vào giai đoạn cuối.

Ung thư ruột còn là căn bệnh bắt nguồn từ lối sống ít vận động, từ chế độ ăn nhiều thịt đỏ, nhiều chất béo, uống nhiều rượu. Gen cũng góp một phần nhỏ gây nên căn bệnh nguy hiểm này.
Theo GiaDinh

Bia dễ gây u ruột kết

Người nghiện bia hoặc rượu mạnh dễ phải đối mặt với u ruột kết - trực tràng. Trong khi đó, rượu vang đỏ lại có tác dụng phòng bệnh.

Bấm xem ảnh ở cửa sổ mới

'Chất cồn rất độc hại cho ruột kết - trực tràng', tiến sĩ Joseph C. Anderson, Đại học Stony Brook nhận định. Theo ông, 'lối sống có vai trò quan trọng như di truyền trong sự phát triển' của những loại u này.

Anderson và cộng sự đã điều tra ảnh hưởng rượu cồn đối với u ruột kết-trực tràng trên hơn 2.000 bệnh nhân. Kết quả cho thấy ở những bệnh nhân nghiện bia hoặc rượu nặng, nguy cơ phát triển u cao gấp đôi so với người uống vừa phải hoặc kiêng. Trong khi đó, người mê rượu vang và uống vừa phải thì có nguy cơ chỉ bằng một nửa so với người kiêng hoàn toàn.

'Những ai uống trên 1 cốc bia hoặc rượu mạnh mỗi ngày cần thận trọng', Anderson nhấn mạnh. Nhóm nghiên cứu đang so sánh ảnh hưởng của rượu đỏ và trắng, song theo nhiều tài liệu khoa học thì rượu vang đỏ, 'do có nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên resveratrol', nên có tác dụng bảo vệ đường ruột.

Ngoài rượu, u ruột kết - trực tràng còn thường gặp ở người ngoài 60 tuổi, nghiện thuốc lá và bị bệnh béo phì.

Theo VnExpress