Lưu trữ cho từ khóa: thuốc chống trầm cảm

Thuốc chống trầm cảm có thể gây tê liệt cảm xúc

22/09/2015Mẹo vặttê liệt cảm xúc, thuốc chống trầm cảm, Tin Nổi Bật, Y dượcbacsi

Các nhà khoa học Trường ĐH Liverpool (Anh) vừa cho biết, các tác dụng phụ về tâm lý gây ra từ thuốc chống trầm cảm như ý nghĩ tự tử, rối loạn tình dục và tê liệt cảm xúc ở người sử dụng có thể còn nặng nề hơn các cảnh báo trước đây.

thuoc-chong-tram-cam-co-the-gay-te-liet-cam-xuc

Thuốc chống trầm cảm còn gây tác dụng phụ về tâm lý: muốn tự tử, tê liệt cảm xúc (nguồn internet)

Trong một cuộc khảo sát 1.829 người đã được chỉ định sử dụng thuốc chống trầm cảm ở New Zealand, các nhà nghiên cứu phát hiện hơn 1/2 (khoảng 1.000 người) đã bị các vấn đề về tâm lý khi sử dụng chúng.

Trong cuộc khảo sát, những người tham gia được yêu cầu hoàn thành một bảng câu hỏi trực tuyến về các tác dụng phụ khi sử dụng thuốc chống trầm cảm.

Kết quả cho thấy, hơn 1/2 số người thuộc độ tuổi 18-25 cho biết, họ thường có ý định tự tử, 62% bị rối loạn tình dục và 60% bị tê liệt cảm xúc.

Bên cạnh đó, 52% số người tham gia khảo sát tiết lộ: họ thường có tâm lý chán ghét bản thân, 42% giảm cảm xúc tích cực, 39% ít quan tâm đến người khác… Tuy nhiên, 82% số người được khảo sát cho biết họ đã giảm bớt mức độ trầm cảm khi sử dụng thuốc.

Giáo sư John Read – nhà tâm lý và nhà nghiên cứu của Viện Tâm lý thuộc Trường ĐH Y tế và Xã hội (Anh) – nói: “Việc sử dụng thuốc để điều trị các chứng buồn bã và căng thẳng trong cộng đồng ngày càng tăng. Theo ước tính, có 1/10 người ở một số nước hiện nay đã sử dụng thuốc chống trầm cảm mỗi năm”.

“Trong khi các tác dụng phụ sinh học của thuốc chống trầm cảm như tăng cân và buồn nôn đã được ghi nhận, những tác động tâm lý gây ra từ các loại thuốc này phần lớn bị các nhà sản xuất bỏ qua. Đây là vấn đề đáng báo động”, giáo sư Read bổ sung.

Theo Phunuonline.com.vn

Tác dụng phụ về mặt tâm lý của thuốc chống trầm cảm

12/05/2014Chữa bệnhtác dụng phụ, tâm lý, thuốc chống trầm cảm, Tin Nổi Bật, Y dượcMẹo vặt

Khảo sát của nhóm nghiên cứu người Anh tại ĐH Liverpool ghi nhận những tác dụng phụ về mặt tâm lý của thuốc chống trầm cảm mà trên thực tế cho thấy nghiêm trọng hơn người ta vẫn tưởng.

tac-dung-phu-ve-mat-tam-ly-cua-thuoc-chong-tram-cam

Nhiều tác dụng không mong muốn về mặt tâm lý xảy ra ở người dùng thuốc chống trầm cảm Ảnh: Science Daily

Trang tin Science Daily dẫn lời trưởng nhóm nghiên cứu, GS John Leed: “Tác dụng phụ về sinh học của thuốc chống trầm cảm như tăng cân, buồn nôn đã được ghi nhận nhưng ảnh hưởng về tâm lý và giao tiếp chưa được nhận biết rõ. Chúng tôi thấy những ảnh hưởng đó phổ biến một cách đáng báo động”. Các nhà khoa học đã khảo sát trên 1.829 người uống thuốc chống trầm cảm theo toa của bác sĩ. Bệnh nhân được yêu cầu điền vào để trả lời bảng câu hỏi về 20 tác dụng không mong muốn có thể xảy ra.

Kết quả cho thấy hơn một nửa cho biết họ có ý định tự sát. Tỉ lệ người cảm thấy trở ngại trong sinh hoạt tình dục là 62%, tê liệt về cảm xúc là 60%, cảm giác không giống như chính mình là 52%, giảm cảm giác tích cực là 42% và ít quan tâm chăm sóc người khác là 39%. Khảo sát cũng cho thấy bệnh nhân ít khai báo những điều nêu trên với thầy thuốc.

Nhóm nghiên cứu khuyến cáo các bác sĩ nên cân nhắc khi ra toa thuốc chống trầm cảm, đồng thời khuyến khích nghiên cứu thêm về lợi ích và khả năng tác hại do có đến 82% người trong số này cho rằng chứng trầm cảm của họ thuyên giảm nhờ dùng thuốc.

Theo nld.com.vn

Thuốc chống trầm cảm tăng nguy cơ tiểu đường

01/10/2013Chữa bệnh, Tin Y dượctăng nguy cơ tiểu, thuốc chống trầm cảmMẹo vặt

ANTĐ - Sử dụng thuốc trầm cảm trong một thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ cao đối với bệnh tiểu đường tuýp 2, các nhà khoa học thuộc Đại học Southampton cảnh báo.

Các nhà khoa học đã xem xét, phân tích dữ liệu liên quan từ 25 công trình nghiên cứu trước đây với sự tham gia của hơn 1 triệu bệnh nhân. Sau đó, họ phát hiện ra rất nhiều người bệnh thuộc nhóm bệnh tiểu đường tuýp 2 là do lạm dụng thuốc chống trầm cảm. Các loại thuốc dùng điều trị cho bệnh nhân mắc chứng bệnh trầm cảm có thể gây tăng cân, béo phì, ảnh hưởng đến khả năng cân bằng lượng đường trong máu, hàm lượng cholesterol gây bệnh tiểu đường tuýp 2.
Trần Biên
(Theo Medicinform.net)

Nam giới bị tiểu đường và chứng rối loạn cương dương

16/11/2011Sức khỏe Nam giớiảnh hưởng, bệnh nhân, đàn ông, điều trị, đối mặt, đối mặt với, khó khăn, kích thích, kích thích tố, mắc bệnh, phổ biến, phương pháp, rối loạn, rối loạn chức năng cương dương, rối loạn cương, thể dục, thuốc chống trầm cảm, tiểu đường, tình dục, trường hợpMẹo vặt

Rối loạn cương dương là một vấn đề phổ biến ở những người đàn ông mắc bệnh tiểu đường với mức ảnh hưởng đến 35-75% bệnh nhân tiểu đường nam.

Những người đàn ông mắc bệnh tiểu đường phát triển rối loạn cương sớm hơn trong khoảng 10 đến 15 năm so với những người đàn ông không bị bệnh.

Khi đàn ông phải đối mặt với thời kỳ bệnh, rối loạn cương dương càng trở nên phổ biến hơn. Độ tuổi 70 trở lên, 95% phải đối mặt với những khó khăn với chức năng cương dương.
Nguyên nhân gây rối loạn chức năng cương dương ở bệnh nhân tiểu đường?

Nguyên nhân làm rối loạn cương ở các bệnh nhân tiểu đường cực kì phức tạp, và chủ yếu dựa trên những thay đổi xảy ra với cơ thể theo thời gian ảnh hưởng đến chức năng thần kinh, cơ và mạch máu. Để đạt được sự cương cứng, đàn ông cần phải có các mạch máu, thần kinh, kích thích tố nam khỏe mạnh và phải có khao khát quan hệ tình dục.

Nếu mạch máu và dây thần kinh kiểm soát sự cương cứng không khỏe, rối loạn cương vẫn có thể xảy ra mặc cho bạn vẫn có khao khát tình dục và kích thích tố nam bình thường.

Các yếu tố ở nam giới

Nhiều yếu tố khác cũng sinh ra rối loạn cương ở những người đàn ông mắc bệnh tiểu đường. Chúng bao gồm thừa cân, hút thuốc lá, tập thể dục quá ít và các yếu tố thuộc về lối sống khác. Phẫu thuật cũng có thể gây tổn thương các dây thần kinh và động mạch có liên quan đến dương vật, các chấn thương cũng vậy. Nhiều loại thuốc thông thường (bao gồm cả thuốc chống trầm cảm và thuốc huyết áp) có thể gây rối loạn cương.

Yếu tố tâm lý cũng có một ảnh hưởng rất lớn. Theo ước tính, sự lo lắng, cảm giác tội lỗi, trầm cảm, thiếu tự tin và hoang tưởng về sự thất bại tình dục gây ra khoảng 10% đến 20% các trường hợp rối loạn cương.

Có phương pháp điều trị cho người đàn ông bệnh tiểu đường và rối loạn chức năng cương dương?

Đàn ông bị bệnh tiểu đường và đang gặp khó khăn trong việc đạt được hoặc duy trì sự cương cứng có thể dùng thuốc uống. Một số thương hiệu bao gồm Viagra, Cialis và Levitra. Tuy nhiên, những thuốc này có thể ảnh hưởng đến nhịp tim, và cần tham khảo chi tiết ý kiến bác sĩ.

Tâm lý trị liệu có thể có ảnh hưởng rất lớn đến rối loạn chức năng cương dương. Các phương pháp điều trị khác như liệu pháp tình dục, phẫu thuật và các thiết bị chân không cũng hữu ích trong một số trường hợp cụ thể.

Cách điều trị tốt nhất cho bệnh tiểu đường và ED?

Việc điều trị thích hợp nhất sẽ phụ thuộc vào sức khỏe của bệnh nhân và khả năng chịu đựng được việc điều trị của họ. Nên gặp các chuyên gia ví dụ như chuyên gia tiết niệu để bác sĩ làm việc với từng trường hợp cá nhân và xác định cách điều trị tốt nhất.

Tương lai của bệnh tiểu đường và rối loạn chức năng cương dương là gì?

Luôn có sự tiến bộ thường xuyên của y học trong lĩnh vực này. Những loại thuốc tốt hơn, cấy ghép, các thiết bị chân không và thuốc đạn là các lựa chọn cho người mắc bệnh tiểu đường với rối loạn cương. Liệu pháp gen đang được thử nghiệm để mang lại một một phương pháp điều trị lâu dài để giải quyết vấn đề bệnh tiểu đường và rối loạn chức năng cương dương trong tương lai.

Meo.vn (Thegioidanong)

Thuốc nào giúp an thần, giải lo?

25/10/2011Phòng khámám ảnh, bệnh nhân, cách điều trị, chống trầm cảm, có lợi, có tác dụng, điều trị, gia tăng, giải quyết, hiện tượng, hiệu quả, lạm dụng, lo lắng, nguy cơ, nỗi sợ, ra mồ hôi, rối loạn, thuốc chống trầm cảm, trầm cảm, triệu chứngMẹo vặt

Thỉnh thoảng tôi hay có cảm giác lo ngại, sợ hãi kèm theo các triệu chứng như tăng nhịp tim, gia tăng hô hấp, ra mồ hôi và run rẩy. Xin hỏi tôi bị bệnh gì và thuốc nào để chữa?

Ngô Văn Là (Lạng Sơn)

Lo lắng, ưu tư là tình trạng xúc cảm đặc trưng ở các cảm giác lo lắng, sợ hãi kèm theo các triệu chứng như tăng nhịp tim, gia tăng hô hấp, ra mồ hôi và run rẩy. Tuy nhiên, khó có thể xác định và phân loại các rối loạn này.

Trong các rối loạn trầm cảm cấp tính, ưu tư thường kết hợp với một biến cố (như có người thân bị chết) ưu tư này có thể giải quyết trong vài tuần. Có rối loạn ưu tư giải tỏa, kéo dài tới 6 tháng hay hơn nữa.

Bước đầu có thể dùng cách điều trị tâm lý, nếu không có hiệu quả thì dùng benzodiazepin. Thuốc có thể có tác dụng nhanh nhưng nên sử dụng hạn chế vì có hiện tượng lạm dụng và nghiện thuốc (chỉ nên dùng 2 đến 4 tuần)

Buspiron có tác dụng gần giống benzodiazepin thể hiện tác dụng ban đầu chậm nhưng có lợi hơn benzodiazepin vì không gây tác dụng sảng khoái và ít nguy cơ gây nghiện. Có thể thay benzodiazepin bằng các thuốc chống trầm cảm cấu tạo 3 vòng kiểu aminazin (khi dùng dài hạn).

Các thuốc chẹn beta có lợi chính là kiểm soát được các triệu chứng như: run rẩy, tim đập nhanh và đánh trống ngực. Ngoài ra, có thể dùng các thuốc kháng histamin cho bệnh nhân hay lo lắng nhưng hiệu quả thể hiện không rõ.

Nếu có hiện tượng hoang tưởng, kích động có thể dùng các thuốc chống trầm cảm 3 vòng đôi khi dùng thuốc bổ sung là benzodiazepin. Nếu có rối loạn vì nỗi sợ hãi ám ảnh có thể dùng thuốc phenelzin, moclobemid, clonazepam, thuốc chẹn beta. Nếu có rối loạn trầm cảm sau chấn thương, cách điều trị chủ yếu là biện pháp tâm lý, có thể dùng thuốc chống trầm cảm cấu tạo 3 vòng, nếu có phản ứng quá mạnh có thể dùng thuốc chống động kinh.

DS. Thế Hiệp

Meo.vn (Theo SK&ĐS)

Muôn nẻo ‘nghiện tình dục’

22/10/2011Giới tínhám ảnh, chia sẻ, chống trầm cảm, có nhiều, hành vi, hòa nhập, hội chứng, kết hôn, khám phá, quan hệ, quan hệ tình dục, tâm lý, thời gian, thủ dâm, thuốc chống trầm cảm, thường xuyên, tình dục, trầm cảm, trường hợp, vợ chồngMẹo vặt

Người thì thích xem phim sex, kẻ lại thường xuyên tìm kiếm bạn tình.

Chứng nghiện tình dục có thể gặp ở cả hai giới nhưng chủ yếu ở nam, có nhiều kiểu thể hiện, không chỉ là sự săn tìm quan hệ tình dục mà phổ biến hơn lại là sự thích thú chia sẻ với những trung tâm tư vấn trên điện thoại (một dạng phone sex) hoặc với những hình ảnh "tươi mát, kích động" ở băng đĩa hay trên mạng.

Những trường hợp nghiện tình dục sau đây cho thấy sự đa dạng của chứng bệnh, mỗi người mỗi vẻ.

T. 25 tuổi, sống ở một tỉnh phía Bắc, bị bạn gái bắt gặp nhiều lần xem phim “sex” và dọa sẽ chia tay nếu không từ bỏ thói quen này. Ngay cả khi đã kết hôn, T. vẫn tiếp tục giấu vợ xem phim sex nhưng “cái kim trong bọc lâu ngày cũng lòi ra” và còn bỏ bê cả công việc, cuối cùng, T. phải nghe vợ tìm đến một chuyên gia về tình dục và đã được giúp đỡ chữa trị.

B. 26 tuổi lại là một trường hợp không bao giờ cảm thấy thỏa mãn. Đam mê tình dục từ tuổi 16 và đã có bạn gái từ rất sớm. Đến tuổi trưởng thành, B. có nhu cầu quan hệ tình dục trung bình 3 lần mỗi ngày nhưng vẫn không thỏa mãn và còn phải thủ dâm sau mỗi lần quan hệ tình dục. Sau đó, T. đã kết hôn nhưng chẳng được lâu thì tan vỡ vì không thỏa mãn trong đời sống vợ chồng và vẫn tìm kiếm bạn tình mới. Được chữa trị bằng liệu pháp tâm lý nhưng chưa từ bỏ được hành vi.

M. 40 tuổi đã có vợ và 1 con nhưng có đam mê nói chuyện qua điện thoại về tình dục từ khi còn trẻ, ít nhất 3 lần mỗi tuần và kéo dài suốt cả buổi, có khi vừa nói chuyện vừa thủ dâm. Vợ M. tình cờ phát hiện vì thấy hóa đơn điện thoại tăng quá cao. M. bị vợ bỏ vì không giữ lời hứa từ bỏ thói quen đó. Sống một mình và không còn bị ai kiềm chế, M. càng sa đà hơn vào đam mê tai hại, mỗi tối chỉ ngủ dưới 4 giờ. Cuối cùng, M. đã phải tìm đến cơ sở điều trị và đã chiến thắng được bản thân.

Người nghiện tình dục luôn muốn ân ái (Ảnh minh họa)

Thế nào gọi là nghiện tình dục?

Nghiện tình dục là khi đương sự có nhu cầu được hưởng cảm giác đỉnh điểm nhiều lần trong ngày quá mức bình thường, một nhu cầu có tính xung năng, không thể cưỡng lại. Nếu không thực hiện được điều mong muốn thì cảm giác lo hãi dâng trào trong lòng đương sự.

Vậy thế nào coi là quá mức về ham muốn khoái cực. Với người nghiện thì con số có thể lên 12 - 15 lần mỗi ngày và thường kèm với hội chứng đặc trưng thường thấy ở nhiều người nghiện: đau ngực, đau bụng, mất ngủ… Hơn nữa, nhu cầu khoái cảm đỉnh điểm này thường kèm với hội chứng lo hãi - trầm cảm và khi đó khoái cực đóng vai trò như thuốc chống lo hãi tự nhiên.

Người nghiện tình dục có nhất thiết phải đạt được cảm giác đỉnh điểm?

Đúng thế. Nhưng cũng có những rối loạn ám ảnh mang tính xung năng và đi kèm với thủ dâm, trong trường hợp này, đương sự có nhu cầu thủ dâm mà không cần đạt đến khoái cảm đỉnh điểm. Chứng bệnh này cũng khác với hội chứng “trăng hoa” của đàn ông, luôn thích chinh phục phụ nữ hoặc chứng dễ dãi quan hệ tình dục của một số phụ nữ, trong cả hai trường hợp đương sự có nhu cầu quyến rũ, chiếm đoạt một cách quá mức.

Nghiện tình dục là khi đương sự có nhu cầu được hưởng cảm giác đỉnh điểm nhiều lần trong ngày quá mức bình thường (Ảnh minh họa)

Những mức độ khác nhau của chứng nghiện?

Mức độ nặng nhẹ của chứng nghiện tình dục dựa trên khoảng thời gian (số giờ) nổi lên cơn thúc bách và/hay số lần được trải nghiệm khoái cảm đỉnh điểm. Nếu số lần không vượt quá 4 - 5 lần mỗi ngày thì vẫn có thể giấu được chứng nghiện, nếu là 6 - 12 lần thì đã rất khó hòa nhập với đời sống xã hội. Và như vậy, mức độ nặng nhẹ cũng phải dựa trên tầm quan trọng của sự không hòa nhập với xã hội.

Giúp đỡ những người nghiện tình dục như thế nào ?

Vì họ thường là những người nghiện nhiều thứ và có hội chứng lo hãi - trầm cảm cho nên phương pháp chữa trị dựa trên mức độ nghiện và theo trình tự.

Các thuốc chống trầm cảm hay chống lo hãi chỉ định cho những người mới nghiện (cũng phải kéo dài 3 - 6 tháng) nhằm giúp giảm bớt nhu cầu. Nhiều tác giả đã nêu lên kết quả khả quan của các thuốc chống trầm cảm hay các thuốc điều hòa khí chất, những thuốc này tác động đồng thời đến trầm cảm, tâm lý và hành vi của người nghiện. Tiếp theo là liệu pháp hỗ trợ tâm lý, giúp nâng cao nhận thức và thay đổi hành vi nhưng về lâu dài là để khám phá nguồn gốc và lý do phát sinh bệnh. Nếu như đối tượng nghiện lại chính là bạn tình/vợ và đương sự có tâm trạng rất lo bị bạn tình/vợ bỏ. Trong trường hợp này, một liệu pháp cho đôi bạn tình là đủ nhưng thông thường, người nghiện có 2 - 3 bạn tình hoặc phải tìm đến gái mại dâm hoặc các phương tiện kích thích khác thì vợ/bạn tình không nên tham gia vào tiến trình điều trị.

Theo BS. Xuân Anh

Meo.vn (Theo Eva)

Dược phẩm chết người tràn lan trên internet

22/10/2011Tin Y dượcchăm sóc, chăm sóc sức khỏe, công nghiệp, dược phẩm, giảm cân, kiểm soát, liên quan đến, mỹ phẩm, nghiên cứu, nguy hiểm, phát triển, sử dụng, sức khỏe, thời gian, thực phẩm chức năng, thuốc chống trầm cảm, thuốc trị, tình dục, tình trạng, trầm cảmMẹo vặt

Sinh mạng nhiều người đang gặp nguy hiểm bởi sự bùng nổ rất nhiều thứ thuốc giả bán trên mạng Internet.

Nhiều loại "thuốc" khi phân tích ra chỉ thấy bụi gạch, bột mực in, sơn, bột phấn và thậm chí có cả… thuốc diệt chuột.

Tham rẻ, thiệt thân

Ngày 28/9 vừa qua, các chuyên gia y tế Anh lên tiếng cảnh báo: Thuốc bất hợp pháp mua từ các hiệu thuốc lừa đảo trên mạng Internet thường chỉ chứa khoảng một nửa các dược liệu thật.

Trong năm qua, các quan chức cảnh sát và hải quan tịch thu được các sản phẩm tình nghi có giá trị lên đến 8,2 triệu bảng - tăng gấp 5 lần so với một năm trước đó.

Trong số các sản phẩm bán chạy nhất có thuốc liệt dương, steroid, thuốc trị hói đầu, thuốc chống trầm cảm và thuốc an thần.

Các quan chức Anh còn quan sát thấy xu hướng nguy hiểm đang tăng nhanh trong giới nữ thanh thiếu niên trẻ và sinh viên: Họ mua thuốc giảm cân để giảm béo và thuốc ngủ mạnh để chống buồn ngủ. Khách hàng bị giá cả hấp dẫn lôi kéo, vì các loại thuốc bán trên mạng này thường rẻ hơn so với thuốc kê toa, và người mua nhận hàng tại nhà rất nhanh chóng và tiện lợi.

Nhưng tính bất hợp pháp của các hiệu thuốc trực tuyến là bán thuốc kê toa cho khách hàng mà lại không cần toa có sự chỉ định của bác sĩ.

Những hộp thuốc giả bị tịch thu sau một loạt các cuộc kiểm tra bất chợt của cảnh sát hôm 28/9 nằm trong chiến dịch trấn áp trên toàn cầu về các loại dược phẩm bất hợp pháp

Các nhà kiểm soát cảnh báo rằng có quá nhiều người đang "mạo hiểm" với sức khỏe của họ khi sử dụng các loại thuốc không có giấy phép, chưa từng được thử nghiệm và thường được lưu trữ trong điều kiện khó chấp nhận được.

Mới tuần trước, hai cô gái 13 tuổi ở miền Bắc nước Anh nhập viện trong tình trạng tim đập nhanh sau khi uống thuốc giảm cân mua trên mạng Internet.

Trước đó vào tháng 5, nhân viên y tế Lorna Lambden, 27 tuổi, đã chết sau khi uống thuốc ngủ cô mua trên mạng Internet để "dưỡng sức" cho ca trực đêm. Các số liệu nói trên được ghi nhận khi các quan chức Anh tham gia chiến dịch trấn áp toàn cầu về vấn nạn mua bán dược phẩm bất hợp pháp.

Số thuốc giả trị giá hơn 5 triệu bảng Anh đã bị thu giữ trên toàn thế giới chỉ trong tuần hành động có liên quan đến 80 quốc gia. Khoảng 13.000 trang web mua bán thuốc bất hợp pháp đã bị các chuyên gia tại Scotland Yard đóng cửa, nhiều địa chỉ trong số đó được các băng nhóm tội phạm có trụ sở tại Nga, Ấn Độ và Trung Quốc vận hành.

Các nhà điều tra cũng cảnh báo: Khách hàng khi giao dịch (mua thuốc) thường tiết lộ các dữ liệu ngân hàng nhạy cảm cho bọn tội phạm, từ đó chúng có thể sử dụng các chi tiết này để lừa đảo tiếp nhiều nạn nhân khác.

Châu Âu đau đầu vì thuốc giả

Theo nghiên cứu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tốc độ tăng trưởng hàng năm của "ngành công nghiệp phi pháp" này lên đến 100% từ năm này sang năm khác. WHO cho biết thuốc giả chiếm tới 30% và thậm chí, có khi còn lên tới 50% lượng dược phẩm lưu hành ở một số nước đang phát triển.

Châu Âu là một trong những nơi có mức sống cao trên thế giới và hệ thống an sinh xã hội đủ đảm bảo cho người dân trong việc chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, dược phẩm giả vẫn có đất sống tại đây, đơn giản vì nhiều người có quan niệm sai lầm: Chọn mua thuốc "trôi nổi" hoặc "rẻ" trên Internet sẽ tiết kiệm được rất nhiều thời gian và cả tiền bạc! Loại thuốc nhiều nhất trên thị trường thuốc giả là các loại thuốc hỗ trợ tình dục (kiểu Viagra), thuốc giảm béo và thuốc chống trầm cảm, căng thẳng thần kinh.

Theo một thống kê của Hãng dược Pfizer, 50% dược phẩm bán trên mạng Internet là thuốc giả và trong đó có cả các thành phần vô cùng độc hại như thuốc chuột và axit boric. Thị trường dược trên mạng Internet đang là một vấn đề nhức nhối đến mức vào năm 2009, tại Pháp, một đạo luật liên quan đến quản lý việc bán thuốc trên Internet được gấp rút soạn thảo.

Châu Âu còn là bàn đạp để đưa thuốc giả đến các nước đang phát triển khi mà hiện nay không ít người đang có một thứ "mốt" dùng các loại "hàng xách tay" gồm cả dược phẩm, thực phẩm chức năng và mỹ phẩm nhập khẩu không theo các kênh chính thức, mà giá rẻ đồng nghĩa với việc coi rẻ tính mạng con người.

Công ước chống thuốc giả

Trước vấn nạn toàn cầu nói trên, trong các ngày 15 và 16/4/2010, một hội nghị quốc tế do Hội đồng châu Âu đã được tổ chức tại Bale (Thụy Sĩ) với sự có mặt của các đại biểu từ tất cả các nước thành viên liên minh châu Âu, WHO và các đối tác quốc tế, đồng bảo trợ là Cơ quan châu Âu kiểm soát chất lượng dược phẩm và chăm sóc sức khỏe (DEQM).

Trong hội thảo này, các khách mời đã cùng phân tích hiện trạng của "ngành công nghiệp thuốc giả" ở mức độ toàn cầu. Điều đáng sợ là hiện nay, lợi nhuận của kinh doanh thuốc giả có thể so sánh với lợi nhuận từ buôn ma túy, tuy nhiên những hình phạt dành cho loại tội phạm này lại nhẹ hơn rất nhiều so với buôn ma túy.

Chính vì lý do đó, trong hội nghị, Ủy ban châu Âu đã xây dựng một Công ước chống thuốc giả mang tên MEDICRIME (ghép của "medicaments" - dược phẩm và "crime" - tội phạm: công ước chống tội phạm liên quan đến dược phẩm). Công ước này sẽ có hiệu lực trên toàn châu Âu và sẽ là một công ước mở mà các quốc gia ngoài châu Âu cũng có thể tham gia.

Công ước này sẽ hình sự hóa tất cả những hình thức phạm tội liên quan đến dược phẩm và dược phẩm giả bao gồm: sản xuất dược phẩm giả; cung cấp, tạo điều kiện cung cấp và buôn bán các sản phẩm dược phẩm giả; làm giả giấy tờ; sản xuất hoặc cung cấp không phép các sản phẩm y tế cũng như đưa ra thị trường các sản phẩm y tế không đáp ứng các yêu cầu của pháp luật.

Công ước này cũng đưa ra các khung hợp tác quốc tế trong việc chống và trừng phạt các tội liên quan đến thuốc giả. Công ước này được Hội đồng Bộ trưởng của Liên minh thông qua vào ngày 11/5/2010 và được ký vào ngày 7/12/2010 tại Brussels (Bỉ).

Meo.vn (Theo CAND)

Bệnh trầm cảm dẫn tới tự sát ở Mỹ: Sự thật gây ngạc nhiên

22/10/2011Khoa học đời sốngảnh hưởng, bệnh nhân, bệnh trầm cảm, cao hơn, đàn ông, điều trị, gia đình, khả năng, lựa chọn, mùa đông, nghiên cứu, nguy cơ, phổ biến, rối loạn thần kinh, thành công, thay đổi, thuốc chống trầm cảm, tổn thương, trầm cảm, vị thành niênMẹo vặt

Bệnh trầm cảm phổ biến hơn bệnh AIDS, ung thư, hay bệnh tiểu đường. Mỗi năm, nước Mỹ có gần 400.000 người tìm cách tự sát. Tuy đây là vấn đề xảy ra rất phổ biến và nghiêm trọng, nhưng nhiều người lại không có nhiều hiểu biết về bệnh. Rất khó phát hiện bệnh nhân nào là người nguy hiểm nhất, tại sao và khi nào họ dễ bị tổn thương nhất.

Khi bị trầm cảm thì khả năng tự vẫn rất cao

Nhiều nhất vào các ngày nghỉ

Tiến sĩ Marcia Valenstein-nhà khoa học nghiên cứu tại Sở Nghiên cứu và Phát triển dịch vụ y tế cựu chiến binh Mỹ đã phát biểu rằng: “Tự tử thường xảy ra phổ biến tại một thời điểm trong năm, nhưng nó không như nhiều người nghĩ”.

Hầu hết mọi người nghĩ rằng, ngày nghỉ mùa đông là thời điểm nguy cơ tự tử xảy ra nhiều nhất; tuy nhiên, thực tế cho thấy, tỷ lệ tự tử thấp nhất là vào tháng 12 trong khi thời điểm tự tử cao nhất là vào mùa xuân.
Tại sao điều này lại không rõ ràng? Có thể là do mức độ thay đổi ánh sáng tự nhiên. Tiến sỹ Valenstein cũng là Giáo sư khoa Tâm thần học trường Đại học Michigan Depression Center ở Ann Arbor nói rằng: “Có thể mọi người có thừa “năng lượng” và thiếu tỉnh táo để suy xét”.

Tuổi vị thành niên

Tự tử ở tuổi vị thành niên đã trở thành những tiêu đề đang nổi lên, tuy nhiên, theo Tiến sỹ Valenstein, người cao tuổi có khuynh hướng tự sát cao hơn những người ở nhóm tuổi khác.

Tuy nhiên, thanh thiếu niên vẫn là nhóm có nguy cơ tự tử rất cao. Một trong năm học sinh trung học cho biết rằng, cô ấy (anh ấy) đã quan sát nhiều vụ tự tử trong 12 tháng qua và đưa ra kết luận rằng, 1 trong số 12 cái chết là do tự sát. (Tỷ lệ tự tử ở nhóm tuổi từ 15-19 là 6,9 người trong tổng số 100.000 người ).

Làm việc sáng tạo

Từ lâu, sáng tạo, trầm cảm và tự tử đã có liên quan đến nhau, do đó, không có gì là ngạc nhiên khi mà một số cá nhân sáng tạo nhất trong lịch sử lại mắc phải chứng bệnh tâm thần. Trầm cảm ảnh hưởng tới tâm trí, điều này có thể thấy ở các nhân vật rất nổi tiếng như Charles Dickens, John Keats và Tennessee Williams.
Một số nhà văn đã tự tử bao gồm Ernest Hemingway, Sylvia Plath và David Foster Wallace. Các nhà văn nổi tiếng này có một vài điểm chung: tất cả họ đều viết về một người trong tác phẩm đầu tiên của mình, đây được coi là dấu hiệu nguy cơ tự tử.

Tiền sử gia đình

Với gia đình có tiền sử mắc phải bệnh trầm cảm thì nguy cơ mắc phải bệnh trầm cảm ở đứa trẻ sẽ cao hơn. Một khuynh hướng trái ngược lại, gia đình (và bạn bè) cũng có thể đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn tự tử. Việc hỗ trợ xã hội càng mạnh thì càng làm giảm nguy cơ tự tử.

Tự sát không thành công

Theo Tiến sỹ Valenstein, cứ 10 - 25 người cố gắng tự tử thì chỉ duy nhất một người chết, đây quả thực là một con số rất may mắn. Để tiếp tục giảm tỷ lệ này, Tiến sỹ Valenstein gợi ý rằng “hãy tránh xa những suy nghĩ tiêu cực”.

“Hãy khẳng định với nhiều người là bạn không quan tâm tới súng” - vị tiến sỹ nói tiếp, “điều này giúp mọi người không cố chấp và dẫn tới tự tử”.

Đàn ông và nguy cơ tự sát

Phụ nữ cố gắng tự sát nhiều gấp 3 lần so với đàn ông; trong khi đó, đàn ông thực sự giết chết chính mình nhiều gấp 4 lần so với phụ nữ.

Hơn nửa số vụ tự tử ở Mỹ được thực hiện bằng súng. Hình thức không thể thay đổi và mang tính chất bạo lực này là sự lựa chọn của nam giới. Tuy nhiên, theo những gì mà Tiến sỹ Valenstein đã lưu ý thì hình thức tự tử phổ biến nhất ở phụ nữ là do ngộ độc, thường là do uống thuốc quá liều và hình thức này lại ít gây chết người hơn.

Làm giảm bớt nguy cơ tự tử

Tiến sỹ Valenstein nhận xét: “Hiện tại, có rất ít giải pháp để ngăn chặn tự tử. Tuy nhiên, điều trị bệnh rối loạn thần kinh là rất quan trọng và có thể làm giảm đi những ý nghĩ tự tử, đặc biệt là ở những người cao tuổi”. Tiến sỹ nói thêm rằng, trong vài tuần trị liệu đầu tiên, mối lo ngại lớn nhất là liệu các loại thuốc chống trầm cảm có thực sự làm tăng nguy cơ tự tử ở các bệnh nhân dưới độ tuổi 25. Valenstein đã quan sát và thấy rằng: “Nếu bạn điều trị thành công bệnh trầm cảm thì ý định tự tử sẽ giảm đi”.

Meo.vn (Theo Anninhthudo)

Điều trị bệnh trầm cảm – Thời gian điều trị bệnh là bao lâu?

18/10/2011Tin Y học-Sức khoẻbác sĩ, bệnh nhân, bệnh trầm cảm, căn bệnh, chống trầm cảm, cuộc sống, điều trị, hành vi, khả năng, người bệnh, nguy cơ, rối loạn, tác dụng phụ, tái phát, tâm lý, thời gian, thuốc chống trầm cảm, trầm cảm, trị bệnh, triệu chứngMẹo vặt

Trầm cảm bao gồm những rối loạn định kì về cảm xúc, tập trung, giấc ngủ, hoạt động, sự ngon miệng và thái độ cư xử về xã hội. Nếu không được điều trị, bệnh có thể dẫn đến nguy cơ tự tử. Tuy nghiêm trọng là vậy, nhưng trầm cảm hoàn toàn có thể điều trị được một cách hữu hiệu.

Trầm cảm là một bệnh lí của não bộ chứ hoàn toàn không phải là một cảm giác buồn bã hay chán nản, thất vọng thông thường thoáng chốc mà ai cũng có thể trải qua trong cuộc sống. Trầm cảm là một bệnh lí nghiêm trọng, ảnh hưởng đến suy nghĩ, cảm xúc, thái độ cư xử và sức khỏe bệnh nhân; chứ không phải là một sự yếu đuối. Nó có thể xảy ra với bất kì ai, ở bất kì độ tuổi nào; ở mỗi đối tượng khác nhau có những biểu hiện khác nhau.

Triệu chứng của bệnh trầm cảm:

Ở những lần đầu tiên, khởi đầu của bệnh có thể không rõ ràng và ngắn ngủi, tuy nhiên nếu không được để ý và điều trị, nó có thể tái diễn với mức độ nghiêm trọng hơn, thành một hội chứng bao gồm: khí sắc buồn bã, nặng nề, cáu kỉnh, dễ bị kích thích kéo dài ít nhất 2 tuần, kèm theo là những thay đổi đáng kể về giấc ngủ và sự ngon miệng, giảm năng lượng và khả năng tập trung và trí nhớ, mất quan tâm thích thú với những công việc và các triệu chứng mặc cảm tự ti, buồn rầu, trống vắng… Khi bệnh đến độ trầm trọng, người bệnh trở nên chán nản, tuyệt vọng đến nỗi họ dường như muốn chết hơn là muốn sống, thậm chí có ý định hoặc hành vi tự tử.

Một số triệu chứng hay gặp:

+ Thay đổi về giấc ngủ: khó ngủ hoặc ngủ nhiều hơn bình thuờng nhưng khi ngủ dậy lại thấy mệt mỏi, ngủ không đủ.

+ Thay đổi về ngon miệng: thường giảm ngon miệng nhưng cũng có khi lại ăn uống rất nhiều, do đó có thể sụt cân hoặc tăng cân bất thường.

+ Mất khả năng tập trung và khả năng tự quyết định.

+ Mất năng lực.

+ Mất sự quan tâm thích thú.

+ Tự ti.

+ Cảm giác tuyệt vọng.

Nguyên nhân bệnh trầm cảm: Có rất nhiều nguyên nhân, nhiều bệnh nhân lại tự nhiên mắc bệnh mà không thấy có liên quan gì tới bất kì một khủng hoảng nào trong cuộc sống. Tuy nhiên có một nguy cơ liên quan đến bệnh trầm cảm như: di truyền, những biến cố sang chấn tinh thần, sự lạm dụng rượu hay thuốc..., thậm chí cả nhân sinh quan của bệnh nhân đối với cuộc sống cũng có thể góp phần hình thành căn bệnh này.

Các loại thuốc điều trị bệnh trầm cảm

Các thuốc được sử dụng phổ biến là loại thuốc chống trầm cảm ba vòng và loại thuốc tái hấp thu chọn lọc serotonin (SSRI). Thuốc phát huy tác dụng chậm, thông thường phải sau khoảng hai tuần thuốc mới có tác dụng, trừ một số loại nhanh là sau một tuần, vì vậy điều trị thuốc phải kiên trì, nhất là trong 1, 2 tuần đầu. Rất nhiều người bệnh khi thấy uống thuốc khoảng một tuần mà các triệu chứng chưa cải thiện hoặc gặp phải tác dụng phụ của thuốc thường bỏ thuốc và không điều trị tiếp. Chính vì vậy mà bệnh không khỏi.

Đối với loại thuốc chống trầm cảm ba vòng (amitriptylin) tác dụng phụ hay gặp nhất là có thể gây ra nhịp tim nhanh, tụt huyết áp tư thế, gây khô miệng, táo bón, bí tiểu, rối loạn chức năng tình dục và bệnh nhân có thể có xuất hiện nhìn mờ. Ngoài ra thuốc còn có tác dụng an dịu, gây ngủ. Đây là một tác dụng tốt vì phần lớn bệnh nhân trầm cảm bị mất ngủ.

Loại thuốc chống trầm cảm SSRI là những thuốc mới, ít tác dụng phụ hơn đối với hệ tim mạch nhưng cũng có một số tác dụng phụ cần phải lưu ý là gây tăng cân, nhất là đối với phụ nữ. Thuốc này còn có tác dụng trên chức năng tình dục, làm mất khả năng cương cứng dương vật và làm giảm khả năng tình dục đối với cả bệnh nhân nam và nữ. Đây cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh nhân thường bỏ điều trị. Khi gặp các tác dụng phụ này, bệnh nhân phải đến bác sĩ điều trị khám lại và sẽ được bác sĩ hướng dẫn cách xử lý tác dụng phụ này.

Dùng thuốc như thế nào?

Dùng thuốc điều trị cho bệnh nhân trầm cảm phải dùng lâu dài, bao gồm những giai đoạn tấn công và điều trị duy trì. Thời gian điều trị tấn công thường kéo dài từ 6 - 12 tuần, sau đó cần phải tiếp tục điều trị duy trì khi những triệu chứng của trầm cảm đã hết hoàn toàn trong thời gian từ 16 - 20 tuần. Nhiều bệnh nhân sau khi đã khỏi hết các triệu chứng thường không muốn điều trị tiếp và bỏ thuốc. Trong khi đó mục đích của việc điều trị duy trì là nhằm ngăn chặn tái phát bệnh, đặc biệt là trên những đối tượng có các yếu tố nguy cơ cao như bệnh nhân có nhiều giai đoạn bị trầm cảm, những triệu chứng tổn hại nặng về mặt chức năng học tập, xã hội, có ý tưởng hành vi tự sát, những triệu chứng loạn thần…

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy nếu không tiếp tục điều trị thì tỷ lệ tái phát sẽ là 25% trong vòng hai tháng đầu và những bệnh nhân nào tiếp tục được điều trị duy trì trong thời gian 2 năm thì tỷ lệ tái phát sẽ thấp hơn so với những bệnh nhân bỏ thuốc.

Bệnh trầm cảm là một bệnh có tỷ lệ mắc cao, những yếu tố thúc đẩy bệnh hoặc tái phát bệnh thường là những sang chấn tâm lý trong cuộc sống như tai nạn bất ngờ, mất mát người thân, đổ vỡ các mối quan hệ tình cảm, làm ăn thua lỗ… Bệnh này dẫn đến mất khả năng về mặt xã hội của con người như học tập, giao tiếp, công việc… Việc điều trị phải tiến hành càng sớm càng tốt và phải được điều trị đúng bác sĩ chuyên khoa tâm thần. Nếu được điều trị theo đúng phác đồ, người bệnh có thể làm việc, học tập được bình thường.

Những điều cần lưu ý trong quá trình điều trị:

+ Không nên cố gắng làm việc bằng bất cứ giá nào.

+ Không nên lấy lý do bị trầm cảm để bào chữa cho các vấn đề khó khăn của bản thân trong công việc.

+ Không nên đưa ra những quyết định có tính chất ảnh hưởng đến tương lai trong thời gian đang điều trị.

+ Không nên ngưng việc.

+ Không uống bia, rượu với bất kì lí do nào.

+ Không ngưng thuốc đang dùng hoặc tự ý tiếp tục dùng thuốc mà không có ý kiến của bác sĩ điều trị.

Thời gian điều trị

Sự kết hợp giữa thuốc chống trầm cảm và điều trị tâm lý sẽ mang lại kết quả khả quan cho người bệnh. Tuy nhiên, bạn cần phải tôn trọng thời gian điều trị.

Thường chỉ sau 15 ngày điều trị, bệnh trầm cảm sẽ cảm thấy sức khoẻ tốt hơn. Hai tháng sau khi điều trị, bệnh nhân có cảm giác mình đã trở lại trạng thái trước khi mắc căn bệnh này.

Tuy nhiên, nếu bệnh nhân dừng lại ở đây thì thật là sai lầm. Kết quả điều trị sẽ là số 0 hoặc số âm. Theo các bác sỹ, việc điều trị cần phải kéo dài trong nhiều tháng sau đó ngay cả khi bạn cảm thấy hoàn toàn khoẻ mạnh. 6 tháng là thời gian ít nhất cho mỗi đợt điểu trị bệnh.

Theo các bác sỹ, mỗi người trong chúng ta nên cố gắng có một cuộc sống cân bằng, vui vẻ và hài hoà. Có như vậy những căn bệnh như stress, trầm cảm… mới không tấn công chúng ta được.

Meo.vn (Theo Thuocbietduoc)

16 thực phẩm mẹ ăn để nhiều sữa cho con

14/10/2011Sau khi sinhăn uống, các vitamin, cần thiết, chất béo, chống trầm cảm, có lợi, Đu đủ xanh, estrogen, hiệu quả, hoạt động, khoáng chất, không độc, kích thích, Quả mơ, sử dụng, tế bào, thảo dược, thực phẩm, thuốc chống trầm cảm, vitaminMẹo vặt

Sản xuất sữa mẹ có liên quan trực tiếp đến những gì mẹ ăn uống hàng ngày. Uống nhiều nước là rất quan trọng, nhưng thực phẩm ăn uống lại là một yếu tố cần thiết.

Làm mẹ là một "thành tựu" suốt đời hay đúng hơn là bạn có thể coi đó như là một "trách nhiệm" suốt đời! Ngay khi sinh con, việc các mẹ quan tâm đầu tiên bao giờ cũng là có đủ sữa cho con không và làm sao để có nhiều sữa cho con.

Sản xuất sữa mẹ có liên quan trực tiếp đến những gì mẹ ăn uống hàng ngày. Uống nhiều nước là rất quan trọng, nhưng thực phẩm ăn uống lại là một yếu tố cần thiết. Các thực phẩm chứa nhiều calo là một nguồn cung cấp dồi dào các chất dinh dưỡng có thể hỗ trợ việc cho con bú.

Có một số thực phẩm bao gồm phytoestrogen, thuốc an thần thực vật tự nhiên, sterol thực vật, saponin và tryptophan và là nguồn cung cấp phong phú các khoáng chất và cân bằng tốt các chất béo đảm bảo chức năng hoạt động tối ưu của các tế bào và thần kinh, giúp kích thích tuyến sữa và sản sinh sữa nhiều hơn.

Các mẹ có thể tham khảo các loại thực phẩm có lợi sau:

• Thì là (Saunf): Đây là loại thảo dược nổi tiếng với hiệu quả tăng nguồn sữa. Trong thì là có chứa các hợp chất như anethole, dianethole và photoanethole. Theo một báo cáo năm 1980 được công bố trên tạp chí Journal of Ethnopharmacology, các hợp chất này có thể kích thích sự sản xuất estrogen và prolactin - cần thiết để sản xuất sữa mẹ. Cây thì là có thể ăn sống hoặc nấu chín, ví dụ, hấp, xào trong bơ và sau đó nấu trong một chút nước. Theo khuyến nghị các chuyên gia, rau thì là chỉ được sử dụng cho một vài tuần.

• Cỏ cà ri (Methi): Loại thảo dược tự nhiên này kích thích tuyến sữa trong vú để sản xuất sữa nhiều hơn. Cỏ cà ri thường được sử dụng để tăng nguồn cung cấp sữa trong ngắn hạn. Tuy nhiên, thảo mộc này cũng có thể được sử dụng một cách an toàn trong một thời gian dài. Phụ nữ có thể sử dụng loại thảo dược này cho đến sữa mẹ đầy đủ hơn.

• Nghệ (Haldi): Nghệ có tính chất lactogenic và cũng có thể giúp ngăn ngừa tình trạng viêm.

• Hạt mè (Til): Hạt mè đen được sử dụng để tăng sản lượng sữa mẹ ở các quốc gia châu Á. Gạo lức, hạt vừng trắng cũng có hiệu quả và dễ dàng hơn trong việc tiêu hóa.

• Mơ (Khubani): Quả mơ chứa nhiều vitamin C và các vitamin khác có lợi cho em bé, đồng thời lại tăng nguồn sữa mẹ nếu mẹ chịu khó ăn quả mơ mỗi ngày.

• Cà rốt, củ cải (Shakharkand): Những loại rau màu đỏ có đầy đủ beta-carotene là rất cần thiết trong thời kỳ cho con bú.

• Rau xanh: Rau lá xanh là một thực phẩm được khuyến cáo là có thể đẩy mạnh nguồn cung cấp sữa mẹ vì chúng là nguồn tiềm năng khoáng sản, vitamin, enzyme và phytoestrogen có hỗ trợ cho con bú.

• Mùi tây (Ajmooda): Mùi tây là một loại thảo dược giúp tăng sản xuất sữa mẹ.

• Tỏi: Từ xa xưa, tỏi đã nổi tiếng về tác dụng y tế. Mặc dù mẹ ăn tỏi có thể khiến sữa có mùi nhưng theo các chuyên gia thì nếu mẹ ăn tỏi thì con sẽ bú tích cực hơn và bú nhiều sữa hơn.

• Gừng: Với những mẹ có nguồn sữa ít thì có thể thử dùng gừng để cải thiện nguồn sữa của mình xem sao.

• Đu đủ xanh: Đu đủ xanh có chứa các enzym, vitamin và khoáng chất, bao gồm cả vitamin C, A, B và E. Đu đủ xanh là loại trái cây chưa chín và nó cần phải được nấu cho mềm để mẹ dễ ăn hơn.

• Ngũ cốc và đậu: Các hạt nguc cốc được sử dụng phổ biến nhất bao gồm yến mạch, kê, và gạo. Các cây họ đậu nên được bổ sung trong chế độ ăn uống của mẹ bao gồm đậu đen, đậu xanh và đậu lăng.

• Quả hạch: Quả hạch cung cấp, hỗ trợ nguồn sữa, bao gồm hạnh nhân, hạt điều.

• Chất béo và dầu: Chất béo khỏe mạnh đóng một vai trò quan trọng trong chuyển hóa tế bào và thần kinh. Các loại chất béo một bà mẹ ăn sẽ ảnh hưởng đến thành phần của chất béo trong sữa của mình. Hãy loại bỏ các chất béo không lành mạnh như dầu thực vật hydro hóa...

• Yến mạch (Jaee hoặc Avena sativa): Đây là một trong các loại thực phẩm bổ dưỡng có chứa protein, vitamin, khoáng chất và các nguyên tố vi lượng nuôi dưỡng các dây thần kinh, hỗ trợ quá trình chuyển hóa chất béo và nâng cao tinh thần. Nó là một cách tiềm năng để tăng nguồn sữa mẹ. Theo một số chuyên gia tư vấn cho con bú, yến mạch có thể hỗ trợ cho con bú vì chúng rất giàu chất sắt. Ngoài ra, yến mạch hoạt động như thuốc chống trầm cảm và antispasmodics và làm gia tăng mồ hôi.

• Tảo spirulina: Đây là một loại tảo xanh không độc hại và có ích trong việc tăng nguồn cung cấp sữa và các chất béo của sữa ở một số bà mẹ cho con bú. Nó có chứa các protein, enzyme, chất khoáng, vitamin, chất diệp lục và các axit béo thiết yếu. Spirulina là chất dinh dưỡng được hấp thu dễ dàng, dễ tiêu hóa.

Meo.vn (Theo aFamily)