Lưu trữ cho từ khóa: thần kinh trung ương

Hỏi: Do đâu người cao tuổi hay bị táo bón?

Bố tôi năm nay 68 tuổi, mặc dù bố tôi ăn uống bình thường, ăn nhiều trái cây nhưng vẫn hay bị táo bón. Nhiều khi vừa táo bón vừa tiêu chảy rồi lại táo bón. Xin hỏi nên làm gì để khắc phục tận gốc chứng táo bón này?

Nghiêm Thanh Trúc(Nam Định)

Táo bón là tình trạng quá 3 ngày chưa đi ngoài hoặc đi ngoài dưới 3 lần/tuần, phân rắn. Người trên 65 tuổi thường bị táo bón hơn những người khác. Nguyên nhân do rất nhiều yếu tố gây nên, có thể do suy giảm chức năng sinh lý ở người cao tuổi, do uống không đủ nước, ăn không đủ chất xơ, ít hoạt động, không có thói quen đi tiêu nhưng cũng có thể do các nguyên nhân khác như do hệ thống thần kinh trung ương (gây ra tai biến mạch máu não, bệnh Parkinson, trầm cảm, sa sút trí tuệ đều ảnh hưởng đến biểu hiện táo bón); những bệnh ở cột sống thắt lưng có thể làm cho đại tràng bất động như chấn thương cột sống, ung thư cột sống, teo cột sống…; dùng thuốc hoặc do bệnh tại đường tiêu hóa như những bệnh về hậu môn và trực tràng, ung thư đại tràng…

Khi bị táo bón, phân khô cứng lại có thể gây tắc nghẽn ruột, cũng có thể gây tiêu chảy do khi bị táo bón, đại tràng phản ứng lại bằng cách tiết ra nhiều chất nhờn và nước. Lúc này, nếu sử dụng thuốc cầm tiêu chảy sẽ làm cho bệnh càng trầm trọng hơn dẫn đến vòng luẩn quẩn táo bón rồi tiêu chảy, sau tiêu chảy lại táo bón. Táo bón cũng làm cho người cao tuổi bị bí tiểu, nhiễm độc, phình đại tràng, xoắn đại tràng hình chữ Z…

Để tránh táo bón, người cao tuổi nên uống nước các loại (1,5 lít nước/ngày), ăn nhiều chất xơ, các loại rau thích hợp như rau mồng tơi, khoai lang, rau muống, rau dền… hay ăn các loại quả như quýt, chuối, đu đủ…; thể dục thường xuyên (chỉ cần làm động tác thể dục hay đi bộ 30 phút/ngày), luyện tập thói quen đi tiêu. Nếu bị táo bón thường xuyên, bạn phải đưa bố tới cơ sở y tế và nói rõ về bệnh của bố mình để có được những lời khuyên, cách thức điều trị cho phù hợp. Đặc biệt không được tự ý thụt, tháo khi chưa có chỉ định của thầy thuốc.

Theo suckhoedoisong

Con người có thể linh cảm trước cái chết?

Một chiều, vợ Grigority Doroni, mới 20 tuổi, bất chợt nói: Em mệt quá, chắc là em sắp rời bỏ thế gian này. Ngày hôm sau, cô bị tai nạn và chết.

Một số người có thể nhìn thấy cái chết của mình đang đến gần? Liệu việc tiên đoán hay linh cảm về cái chết là sự thật?

Trực giác kỳ lạ là cái giúp cho con người có thể giải thích bí ẩn không thể hiểu thấu này.

Không ai biết trước được khi nào mình sẽ tới số và cái gì sẽ khiến cho mình phải vĩnh biệt thế gian mà bước vào một thế giới vô cùng xa lạ nào đó. Tuy nhiên, một số người có thể thấy được cái chết của bản thân mình đang đến gần. Trực giác kỳ lạ là cái giúp cho con người có thể giải thích bí ẩn không thể hiểu thấu này.

Inna P kể lại: Một mùa hè, vợ chồng chị về quê. Rồi một hôm khi đang đứng trên ban công ngó ra con sông Volga, anh ấy đột nhiên lên tiếng: "Em có nghĩ là anh sẽ chết ở đây không?". Dĩ nhiên là người vợ rất sốc trước câu hỏi ấy, vì chồng chị đang là người đàn ông khoẻ mạnh. Nhưng rồi vài tuần sau, bất ngờ anh ấy từ giã cõi đời vì cơn đau tim.

Có rất nhiều ví dụ như vậy. Các bác sĩ người Mỹ, William Green, Stefan Goldstein và Alex Moss, chuyên nghiên cứu hiện tượng chết, đã tìm hiểu hàng nghìn câu chuyện ẩn đằng sau các bệnh nhân ra đi "bất đắc kỳ tử". Các kết quả cho thấy, đa số họ đoán trước được cái chết của mình.

Thật tình "linh cảm" của họ không xảy đến như là lời nói tiên tri hay sự chuẩn bị đúng lúc cho việc chôn cất, mà từ một trạng thái tâm lý đặc biệt và thường nằm trong ước muốn sắp xếp các vấn đề đâu vào đấy. Vấn đề là thời gian ngắn ngủi trước khi cái chết bước đến, nhiều người thường trải qua một trạng thái trầm uất có thể kéo dài từ một tuần cho đến nửa năm.

Y học cho rằng, sự sầu muộn lạ lùng này xảy đến do những thay đổi hoóc môn trong cơ thể gây ra. Đặc điểm tâm lý của hiện tượng mà bề ngoài như là sự chán nản vô cớ này là sự chuẩn bị của hệ thần kinh trung ương cho sự rời khỏi cõi đời không tránh khỏi.

Nhận định này tương ứng với ý kiến được nhiều nhà nghiên cứu chia sẻ, đó là cái chết đơn thuần chỉ là sự "quá độ" của ý thức sang một dạng sống khác, một trình độ năng lượng của sự tồn tại. Tuy vậy, tại sao cơ thể cần đến "sự chuẩn bị về tâm lý" này? Chắc chắn không thể để chuẩn bị cho mọi thứ đâu vào đấy.
Khả năng đoán trước cái chết của con người có thể được giải thích như thế nào? Cuốn Tử thư Tây Tạng có câu trả lời cho vấn đề này. Theo niềm tin của người phương Đông, con người là một sinh vật có hai thể mạnh và yếu. Thể mạnh làm nên thể xác con người. Còn thể yếu cấu thành tinh thần, vô hình, bao bọc linh hồn. Cái chết chính là sự tách biệt thể yếu khỏi thể mạnh. Thể yếu có vầng hào quang mà chỉ có những nhà ngoại cảm mới thấy được. Sự phát xạ từ hào quang này cho phép nhà ngoại cảm chẩn đoán được tình trạng sức khoẻ của một người, và do đó, cũng có thể nhìn thấy trước được cái chết.

Nhưng tại sao con người lại phải trải qua thứ linh tính khủng khiếp đó? Tự nhiên có sự can thiệp nào không? Có một giả thuyết đáng quan tâm về mặt này. Từ lâu, các nhà khoa học đã biết vấn đề này trong phòng thí nghiệm: Trước khi chết, các tế bào của cơ thể đang sống phát ra một loạt mạnh các tia phóng xạ bất ngờ. Nhà vật lý học người Ba Lan, Janusz Slawinsky cho rằng, luồng sóng khá mạnh này có thể chứa đựng thông tin về sinh mạng của một cơ thể sắp chết và cũng có thể bảo lưu các mẩu ý thức và ký ức. Có phải đây là mục đích chính của tín hiệu cuối cùng do các tế bào sắp chết phát ra?

Tôn giáo thường nói về sự tiếp tục của cuộc sống sau cái chết. Hào quang sẽ biến mất trước khi chết, giống như bất kỳ loại vật chất vũ trụ nào cũng để lại dấu vết trong không gian trước khi bị phân huỷ. Cùng với một phức hệ năng lượng của người (thể yếu), hào quang sẽ mang sang thế giới khác toàn bộ thông tin về một người chết, nói khác đi là ý thức. Do đó, chỉ có thể là thể xác chết, còn ý thức vẫn tiếp tục tồn tại như là một đám mây năng lượng. Sự phát ra luồng phóng xạ từ các mô sinh vật vào lúc chết dường như đem lại cho "thể yếu" cái xóc nảy cuối cùng, gửi linh hồn bất tử của một người vào vũ trụ.

Meo.vn (Theo Khoahocdoisong)

Chẩn đoán bệnh nguy hiểm qua đau đầu

Đau đầu thường không đe dọa tính mạng nhưng một cơn nhức đầu dữ dội có thể báo hiệu một điều gì đó nghiêm trọng hơn nhiều.

Trong đó có một số bệnh đáng chú ý khẩn cấp như tai biến mạch máu não, phình mạch và viêm màng não. Dưới đây là 3 dấu hiệu cần cảnh giác:

Một số cơn đau đầu bất thường có thể là dấu hiệu của cơn tai biến, viêm màng não, u não... (Ảnh minh họa)

Đau cổ và sốt: Cứng cổ và sốt có thể là dấu hiệu của viêm màng não, viêm màng bao quanh hệ thống thần kinh trung ương và nó có thể nhanh chóng nguy kịch.

Buồn nôn: Buồn nôn, nôn mửa hay bất kỳ trục trặc liên quan đến chức năng thần kinh như khó nói, khó di chuyển có thể là dấu hiệu của một cơn đột quỵ, xuất huyết.

Chưa bao giờ đau đầu như thế: Điều này có thể là họ bị chứng phình động mạch trong não, máu đã bắt đầu rò rỉ nhưng thảm họa sẽ xảy ra nếu việc chảy máu không được chặn lại, đe dọa đến cuộc sống.

Những trường hợp như trên cần đến phòng cấp cứu lập tức.

Meo.vn (Theo NongnghiepVietnam)

Dextromethophan trị ho: Ðề phòng tác dụng phụ

Dextromethophan là thuốc giảm ho được dùng trong các trường hợp điều trị triệu chứng ho do họng và phế quản bị kích thích khi cảm lạnh thông thường hoặc khi hít phải chất kích thích; Các trường hợp ho mạn tính, ho không có đờm. Thuốc còn được dùng phối hợp với nhiều thuốc khác như hạ sốt (paracetamol), chống dị ứng (clopheniramin )... trong các chế phẩm trị ho và cảm lạnh.

Với liều điều trị tác dụng chống ho của thuốc kéo dài được 5-6 giờ. Độc tính thấp nhưng với liều rất cao có thể gây ức chế thần kinh trung ương.

Tư vấn sử dụng thuốc cho người bệnh tại nhà thuốc phường Phan Thiết (TP. Tuyên Quang).Ảnh: T.L

Không sử dụng thuốc cho các trường hợp quá mẫn với thuốc và các thành phần khác của thuốc. Người bệnh đang điều trị các thuốc ức chế monoaminoxydase (MAO) vì có thể gây những phản ứng nặng như sốt cao, chóng mặt, tăng huyết áp, chảy máu não, thậm chí tử vong. Trẻ em dưới 2 tuổi.

Đối với các trường hợp: người bị bệnh ho có quá nhiều đờm và ho mạn tính ở người hút thuốc, hen hoặc tràn khí; Người bệnh có nguy cơ hoặc đang bị suy giảm hô hấp cần dùng thuốc hết sức thận trọng. Dùng dextromethophan có liên quan đến giải phóng histamin và nên thận trọng khi dùng các chế phẩm phối hợp có chứa ethanol và nên tránh dùng trong khi mang thai.


Cấu trúc phân tử dextromethophan.

Khi dùng thuốc người bệnh có thể gặp một số các tác dụng không mong muốn của thuốc gây ra. Thường gặp: mệt mỏi, chóng mặt, nhịp tim nhanh, buồn nôn, đỏ bừng. Ngoài ra người bệnh cũng có thể gặp hiện tượng nổi mày đay, ngoại ban. Thỉnh thoảng thấy buồn ngủ nhẹ, rối loạn tiêu hóa, hành vi kỳ quặc (do ngộ độc thuốc) hoặc ức chế hệ thần kinh trung ương và suy hô hấp có thể xảy ra khi dùng liều cao. Bởi vậy khi uống thuốc người bệnh nên nghỉ ngơi, tránh làm những công việc cần tới sự tỉnh táo như lái xe, làm việc trên cao. Không dùng thuốc này với các thuốc ức chế thần kinh trung ương và rượu.

Cần lưu ý, ngăn chặn ho là làm giảm cơ chế bảo vệ quan trọng của phổi, do vậy dùng thuốc giảm ho chưa hẳn là cách tốt nhất với người bệnh, đặc biệt là trẻ nhỏ.

DS. Hoàng Thu Thủy

Meo.vn (Theo SK&ĐS)

Triển vọng thuốc giảm cân mới

Một loại thuốc thử nghiệm có khả năng phá hủy chọn lọc nguồn cung cấp máu của mô mỡ hiện được các nhà khoa học coi là một cơ hội để mở ra một con đường mới cho thuốc trị béo phì, theo trang tin Top News.

Nhóm chuyên gia tại Trung tâm Ung thư Anderson thuộc Đại học Texas (Mỹ) đã điều trị những con khỉ nâu béo phì bằng loại thuốc này trong 4 tuần và nhận thấy chúng giảm trung bình khoảng 11% trọng lượng cơ thể.

Chỉ số khối lượng cơ thể (BMI) và chu vi bụng (vòng eo) cũng giảm xuống, trong khi tất cả 3 số đo này không thay đổi ở nhóm khỉ không được điều trị để làm đối chứng.

Ảnh: Shutterstock

“Phát triển hợp chất này để sử dụng cho con người sẽ đem lại một phương pháp không cần phẫu thuật có thể thực sự làm giảm lớp mỡ trắng tích tụ, trái với các thuốc giảm cân hiện tại là cố gắng kiểm soát sự thèm ăn hoặc ngăn chặn sự hấp thu chất béo từ chế độ ăn uống”, chuyên gia Renata Pasqualini, đồng tác giả nghiên cứu, cho biết.

Một số nỗ lực trước đây trong điều trị béo phì chủ yếu tập trung vào các loại thuốc nhắm tới ức chế sự thèm ăn hoặc tăng cường sự trao đổi chất, nhưng những nỗ lực này bị cản trở bởi các tác dụng phụ độc hại của thuốc.

Loại thuốc mới này bao gồm một hoạt chất dẫn đường liên kết với một protein trên bề mặt của những mạch máu hỗ trợ chất béo và một chuỗi a-xít amin tổng hợp kích hoạt tế bào chết. Ngay sau khi nguồn cung cấp máu của chúng mất đi thì các tế bào mỡ được tái hấp thu và chuyển hóa.

Trong nghiên cứu tiền lâm sàng trước đó, các con chuột béo phì giảm khoảng 30% trọng lượng cơ thể bằng thuốc, Adipotide - thuốc tác động lên mô mỡ trắng, vốn là một loại mỡ không tốt tích tụ dưới da và xung quanh vùng bụng, và là một căn bệnh và yếu tố dự đoán tỷ lệ tử vong.

“Hầu hết những thuốc trị béo phì không chuyển đổi được giữa loài gặm nhấm và động vật linh trưởng," chuyên gia Pasqualini cho biết.

"Tất cả những mô hình bệnh béo phì ở động vật gặm nhấm bị lỗi do quá trình trao đổi chất và sự kiểm soát hệ thần kinh trung ương đối với sự thèm ăn và cảm giác no của chúng rất khác với động vật linh trưởng và con người. Chúng tôi đang rất phấn khích khi nhìn thấy sự giảm cân đáng kể trong  mô hình bệnh béo phì ở động vật linh trưởng, vốn rất phù hợp với con người”, chuyên gia trên khẳng định.

Kết quả nghiên cứu được công bố trên chuyên san Science Translational Medicine.

Meo.vn (Theo TNO)

Chữa liệt dây thần kinh vùng hàm mặt bằng khí công

5 bài tập dưới đây không chỉ tốt cho răng miệng, hầu họng mà còn làm giãn mở toàn bộ các xoang vùng sọ, kích thích tủy sống, não bộ và chữa liệt dây thần kinh số V và VII vùng hàm mặt...

Gõ răng: Dùng 2 hàm răng gõ vào nhau nhịp nhàng nhiều lần sẽ làm chắc chân răng, kích thích thần kinh tủy răng, làm răng chắc khoẻ.

Nhai khan: Dùng hàm răng nhai đi nhai lại nhiều lần như ta đang nhai vật dai cứng. Thực hiện như vậy sẽ làm chắc cung răng và phần lợi bao quanh, làm tăng tiết nội dịch và khí huyết lưu thông, phòng chống viêm chân răng, sụt lợi và khô miệng.

5 bài tập dưới đây không chỉ tốt cho răng miệng, hầu họng mà còn làm giãn mở toàn bộ các xoang vùng sọ
Những bài tập này không chỉ tốt cho răng miệng, hầu họng mà còn làm giãn mở toàn bộ các xoang vùng sọ.
Day, nghiến: Cắn chặt 2 hàm răng vào nhau và day ngang, dọc, xoay tròn. Chú ý, các răng thuộc hàm trên và dưới không được trượt lên nhau mà phải bất động. Bài này có tác dụng cường kiện cung hàm, cũng như cường cơ, gân vùng hàm miệng.

Ngáp: Dùng nội lực để ngáp thật mạnh, khi ngáp miệng phải mở to, rộng. Đặc biệt phải tạo sức rướn toàn thân để toàn thân giãn mở và cột sống kích hoạt từ cổ đến vùng hông chậu.

Bài này có tác dụng kích thích cân cơ vùng mặt giãn mở. Kích thích các tuyến nội ngoại dịch vùng hàm miệng lưu thông, giãn mở toàn bộ các xoang vùng sọ (gồm 7 hệ thống xoang xương như 2 khoang xương chẩm, 2 xương thái dương, xoang xương đỉnh, xoang trán và xoang mặt).Làm màng não giãn mở, tăng xung động của hệ thống thần kinh trung ương ra vào não. Kích thích tủy sống và đám rối dương. Đặc biệt làm tủy sống lưu thông khí huyết và thủy dịch trên não, phòng chống và chữa liệt dây thần kinh số V và VII vùng hàm mặt.

Day huyệt: Tay day bấm huyệt thừa tương (ở 2 bên khóe mép), huyệt địa thương (chỗ lõm ở trên cằm và giữa mép môi dưới) và huyệt thái giáp xa (ở phía trên ngoài cung hàm dưới), sẽ làm tăng cường công năng cho vùng hàm miệng.

BS.VS Nguyễn Văn Thắng

(Chưởng môn phái Thăng Long Võ Đạo)
Meo.vn (Theo Bee)

Không dùng tôi cho người dưới 25 tuổi

Levodopa tôi là loại thuốc thuốc chống bệnh Parkinson, thuốc gây tiết dopamin. Tôi được chỉ định dùng trong tất cả các thể hội chứng Parkinson (ngoại trừ các trường hợp hội chứng ngoại tháp do thuốc gây ra). Ngoài ra, tôi còn được dùng trong bệnh Parkinson tự phát, hội chứng Parkinson sau viêm não, hội chứng Parkinson do xơ cứng động mạch não, hội chứng Parkinson sau tổn thương hệ thần kinh trung ương do nhiễm độc cacbon mono oxid hoặc bởi mangan.

Chống chỉ định tuyệt đối cho bệnh nhân mẫn cảm với thuốc, bị glôcôm góc đóng. Vì tôi có thể kích hoạt u hắc tố ác tính nên thuốc không được dùng cho người có tiền sử ung thư hắc tố ác tính, hoặc có tổn thương da, nghi ngờ chưa chẩn đoán. Không được dùng tôi cùng với các chất ức chế monoamin oxidase (MAO). Tránh dùng cho những người dưới 25 tuổi và người mang thai.

Khi sử dụng tôi cho người bị đái tháo đường, cường giáp, glôcôm góc rộng, hạ huyết áp các bạn cần hết sức thận trọng và tuyệt đối tuân thủ hướng dẫn của thầy thuốc. Phải ngừng thuốc 24 giờ trước khi gây mê. Trong trường hợp phẫu thuật, không được dùng cyclopropan hoặc halothan. Bên cạnh đó cần thận trọng đối với người bệnh có tiền sử nhồi máu cơ tim, suy động mạch vành hoặc loạn nhịp tim. Cần phải kiểm tra đường huyết thường xuyên. Ðặc biệt thận trọng khi dùng cho người bệnh sa sút trí tuệ do tổn thương não, nguy cơ lú lẫn hoặc tâm thần. Khi dùng với thuốc kháng acetylcholin thì liều mỗi thuốc phải giảm. Nên định kỳ kiểm tra đánh giá chức năng thận, gan, tim mạch, tạo huyết trong khi điều trị kéo dài ở mọi người bệnh. Không dùng tôi trong thời kỳ mang thai và cho con bú.

Trong quá trình điều trị, các tác dụng không mong muốn thường gặp nhất là ở hệ tiêu hóa như chán ăn, buồn nôn, nôn, thường do tác dụng ngoại biên của

dopamin. Các bạn có thể gặp những triệu chứng: đau đầu, choáng váng, trầm cảm, kích động, chán ăn, buồn nôn và nôn, xuất hiện trong hầu hết người bệnh ở liều đầu điều trị; nước tiểu và các dịch cơ thể chuyển màu đỏ nhạt, men gan có sự thay đổi…

Một số tương tác thuốc các bạn cũng cần phải chú ý khi sử dụng với tôi, vì có thể sẽ làm giảm tác dụng tốt của tôi, thậm chí có thể gây hại cho sức khỏe. Các thuốc cần chú ý khi dùng kết hợp với tôi: Các thuốc tâm thần, pyridoxin, các thuốc kháng acetylcholin; các thuốc hạ huyết áp; dùng levodopa cùng với cyclopropan hoặc các thuốc gây mê hydrocarbon halogen hóa có thể dẫn đến loạn nhịp tim.

Và điều cuối cùng các bạn tuyệt đối không nên dùng tôi quá liều.

Meo.vn (Theo SK&ĐS)

Trái bơ: dinh dưỡng tốt cho trẻ

Bơ là loại trái cây đôi khi được coi như là một loại rau dành cho trẻ trong các bữa ăn. Các chuyên gia dinh dưỡng đưa ra lời khuyên rằng bơ là một thực phẩm tốt cho trẻ khoảng 6 tháng tuổi trở lên.

Giá trị dinh dưỡng của bơ

Thành phần dinh dưỡng trong 1 pound (Tương đương khoảng 453.5g) trái bơ:

Calo: 50, tổng lượng chất béo: 4.5 g, chất béo bão hòa: 0,5 g, chất béo không bão hòa đa: 0,5 g, chất béo không bão hòa đơn: 3 g, kali: 140 mg, carbohydrate: 3 g, chất xơ: 1 g , Protein: 1 g, Vitamin E: 4%, Vitamin B2: 4%, Vitamin B6: 4%, Vitamin B5 (Pantothenic acid): 4%, Magie: 2%, đồng: 2%, Vitamin C: 4%, sắt: 2%, Vitamin B1: 2%, Vitamin B3: 4%, Folate: 8%, Phospho: 2%, kẽm: 2%, mangan: 2%…

Trái bơ rất có lợi cho sức khỏe của trẻ em, vì trong quả bơ có chứa protein, vitamin A, E, C cao.

Chất béo trong trái bơ rất tốt cho sức khỏe của bé. Các chất béo không bão hòa tốt cho sự phát triển não cũng như hệ thống thần kinh trung ương của bé.

Chất xơ giúp giảm nguy cơ ung thư và đau tim.

Trái bơ có chứa hàm lượng protein cao nhất so với các loại quả khác, cao gần như tương đương với sữa. Protein là một thành phần dinh dưỡng quan trọng đối với sự phát triễn của trẻ em và đặc biệt là trẻ sơ sinh.

Ngoài ra các chống ôxy hoá tác dụng bảo vệ các tế bào não. Vitamin B tổng hợp trong trái bơ có tác dụng tăng cường trí nhớ. Vì thế quả bơ là một nguồn dinh dưỡng hoàn hảo cho sự phát triễn trí não của trẻ em.

Chọn mua và bảo quản

Bơ có nhiều loại, thường bơ sáp bao giờ cũng ngon hơn.

Bơ ngon là bơ có vỏ màu xanh sậm, vỏ sần sùi; ấn nhẹ thấy chắc nhưng không cứng. Khi cắt ra thấy màu xanh lá cây, ngả vàng dần về phía hột bơ. Quả bơ chín ngon có phần vỏ căng bóng nhưng vẫn hơi sần sùi, cầm chắc tay. Loại bơ màu nâu khi chín thì phần hạt sẽ tách ra khỏi thịt, nên khi lắc sẽ thấy hạt lăn phía trong.

Bạn có thể mua quả bơ ương, sau đó, đặt bơ trong giỏ giấy ở nhiệt độ bình thường, chúng sẽ tự chín sau vài ngày. Không nên chọn những quả bơ bị giập, nhũn quá.

Quả bơ đã chín nếu để lâu trong tủ lạnh thì cũng nhanh chóng giảm hương vị. Vì thế bạn không nên mua nhiều một lúc. Tốt nhất là mua loại kịp ăn trong ngày và hôm sau. Không trữ bơ trong tủ lạnh khi bơ chưa chín. Lúc chín, có thể để trong tủ lạnh 1 tuần, nhưng bạn đừng cắt nó ra vì như vậy sẽ làm khô chất dầu trong bơ.

Khi bơ đã chín (sờ tay thấy mềm), bạn chuyển vào tủ lạnh sẽ giữ được thêm vài tuần nữa. Còn nếu mua phải trái bơ xanh trong khi bạn cần chế biến nó ngay thì sao? Mẹo nhỏ là hãy cho trái bơ vào túi giấy cùng một quả chuối. Chỉ trong một ngày, khí ethylene từ chuối sẽ làm quả bơ chín và ngon một cách tự nhiên.

Chế biến

Bạn chờ cho đến khi bé được 6 tháng tuổi, khi bác sĩ nhi khoa của bạn chấp thuận bắt đầu việc cho trẻ ăn thức ăn dặm, bạn có thể giới thiệu và tập cho trẻ ăn bơ.

Quả bơ được ăn tươi, không nấu. Trước khi cắt, vo nhẹ quả bơ để thịt bơ tách rời khỏi vỏ.

Bơ có thể được cắt ra thành nhiều miếng rồi để vào tủ lạnh. Khi dùng lấy từng miếng ra rồi nghiền nhuyễn. Như vậy miếng bơ ít bị đổi màu hơn khi xay.

Rửa sạch, lau khô vỏ. Dùng dao khía một đường tròn theo chiều dọc rồi tách trái ra làm đôi, bỏ hạt, thái miếng mỏng, nghiền nhuyễn và xúc cho trẻ ăn. Có thể trộn thêm sữa tươi, váng sữa, sữa chua hoặc thêm các lại quả như chuối, lê… để tăng độ ngậy và giúp món ăn có vị ngọt dịu dễ ăn.

Hoặc bạn có thể nạo lấy phần thịt bên trong thật khéo sao cho vỏ bên ngoài vẫn lành nguyên, xắt thành hình hạt lựu, rồi trộn với đường và cam đã xắt múi, bỏ vỏ hoặc trộn với các loại rau đã nấu chín và thái nhỏ với bí, bông cải xanh, súp lơ …

Bơ có thể được trộn với sốt táo, cháo, sữa chua hay bất kỳ loại thực phẩm ưa thích nào của trẻ.

Nguồn: Mang thai

Điện thoại di động không ảnh hưởng đến não?

Những nguy cơ có thể xảy ra khi sử dụng điện thoại di động là đề tài tranh luận của rất nhiều nhà khoa học trong vòng hai thập kỷ qua.

Theo đó, không ít người cho rằng đây là nguyên nhân gây nên một số căn bệnh về não. Tuy nhiên, kết quả từ một nghiên cứu chi tiết mới đây lại khẳng định điều ngược lại khi chỉ ra rằng không hề có mối liên hệ nào giữa điện thoại di động và ung thư não.


Nhóm khoa học đến từ Viện Dịch tễ học Ung thư (Đan Mạch) đã tiến hành phân tích trên hơn 350.000 người sử dụng điện thoại di động trong khoảng thời gian 18 năm. Từ đó, họ đi đến kết luận rằng không có sự chênh lệch về nguy cơ ung thư não hay ung thư hệ thần kinh trung ương giữa những người thường tiếp xúc với điện thoại di động và những người không.

Trong số 358.403 người được nghiên cứu có 356 người xuất hiện những khối u thần kinh đệm (một loại ung thư não) và 846 người mắc ung thư hệ thần kinh trung ương. Hai con số này tương tự với số trường hợp mắc bệnh ở nhóm người không sở hữu một chiếc điện thoại di động.  Ngay cả những người sử dụng thường xuyên trong một thời gian tương đối dài (trên 13 năm) thì nguy cơ cũng không cao.

Bên cạnh đó, các nhà khoa học sẽ tiếp tục theo dõi các kết quả này đồng thời xem xét sự ảnh hưởng của chúng đến trẻ em.

Tuy vậy, nhiều nghiên cứu vẫn tỏ ý nghi ngờ về mức độ an toàn đó, và do vậy, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) vẫn đưa ra cảnh báo rằng nó có thể ảnh hưởng đến não. Cũng giống như cà phê, điện thoại di động có một mối liên hệ nào đó với các dây thần kinh não mặc dù chưa thể chứng minh được.

WHO tiếp tục khuyến cáo rằng trẻ em dưới 16 tuổi chỉ nên sử dụng điện thoại di động khi thật cần thiết và trong thời gian ngắn nhất có thể.

Meo.vn (Theo Datviet)

Mất trí nhớ vì… “lên đỉnh”

Một phụ nữ 54 tuổi đã gõ cửa phòng cấp cứu của Bệnh viện Đại học Georgetown (Mỹ) do không thể nhớ nổi những chuyện đã xảy ra trong vòng 24 giờ trước đó. Điều duy nhất bệnh nhân này nhớ được là triệu chứng mất trí nhớ xảy ra ngay sau khi hai vợ chồng quan hệ.

Trên thực tế, khoa học đã chứng minh, sex có thể gây ra 2 trạng thái: hay quên và lên đỉnh ở nhiều người. Một số trường hợp có thể gặp đồng thời cả 2 trạng thái mà người phụ nữ nói trên chính là một ví dụ.


Ảnh minh họa Internet

Những người mắc chứng mất trí nhớ tạm thời không phải chịu hiệu ứng phụ nào khác và ký ức của họ có thể khôi phục chỉ sau vài tiếng. Đây là một hội chứng hiếm gặp, chỉ mắc phải ở 3-5 người trên 100.000 người mỗi năm. Tuy nhiên, điều kỳ lạ ở hội chứng mất trí nhớ tạm thời là cho tới nay, các nhà nghiên cứu vẫn chưa biết chắc nguyên nhân gây ra bệnh, cũng như vì sao bệnh nhân vẫn duy trì được sở thích tán gẫu hay thái độ cảnh giác dù họ đã mất phần lớn ký ức.

“Chúng tôi chưa biết nhiều về nguyên nhân gây bệnh”, nhà thần kinh học Sebastian Ameriso của Viện Nghiên cứu Thần kinh Buenos Aires chia sẻ trên LiveScience. “Nó không gây tổn hại đến não và khá lành tính”.

Tình dục và nhiều hoạt động vật lý tốn sức khác có thể gây mất trí nhớ tạm thời. Độ tuổi thường gặp nhất của hội chứng này là 50 – 60 tuổi, nhưng lạ lùng là hầu hết bệnh nhân chỉ mắc phải duy nhất một lần. Trong đại đa số trường hợp, bệnh nhân cũng gặp khó khăn trong việc thiết lập những ký ức mới.

Trở lại với bệnh nhân nữ 54 tuổi ở đầu bài, tại thời điểm bà xuất viện, các triệu chứng bệnh cũng đã gần như biến mất. Việc chụp CT cho thấy não bộ không có gì bất thường và không hề bị tổn thương.

Nhiều giả thuyết

Hiện tại, giả thuyết được giới khoa học bỏ phiếu nhiều nhất cho hội chứng “mất trí nhớ do sex” là vấn đề không xuất phát từ não mà từ... cổ. Trong một nghiên cứu hồi tháng 1-2010 công bố trên tạp chí Stroke, GS Ameriso và các đồng nghiệp đã tiến hành chụp cắt lớp cổ của 142 bệnh nhân bị mắc chứng mất trí nhớ tạm thời. Họ nhận thấy 80% số bệnh nhân bị hở van tĩnh mạch cổ.

Tĩnh mạch này chịu trách nhiệm chuyên chở máu "bẩn" từ não quay trở về tim. Van trong tĩnh mạch sẽ ngăn không cho máu chảy ngược trở lại đầu nhưng nếu như chúng khép không khít, máu có thể rò ngược.

Câu hỏi tiếp theo là sex thì có liên quan gì đến hoạt động của van tĩnh mạch cổ. Các nhà khoa học cho rằng khi vận động mạnh, lượng máu lưu thông nhanh và nhiều. Nếu van bị hở thì nguy cơ máu chảy ngược sẽ cao hơn. Sức ép trong khoang bụng khi vận động mạnh là rất lớn và chúng có thể đẩy máu chảy ngược. Đây đều là máu đã bị tách oxy nên khi dồn đống lại ở não, chúng sẽ khiến não bị cạn oxy và tạm thời vô hiệu hóa vùng thần kinh trung ương – vốn là nơi lưu giữ và xác lập ký ức. Hệ quả là chủ thể có thể mắc chứng mất trí nhớ tạm thời.

Tuy nhiên, giả thuyết này không giải thích được vì sao hầu hết bệnh nhân lại chỉ mắc bệnh duy nhất 1 lần, trong khi tình trạng máu chảy ngược xảy ra rất nhiều lần trong ngày.

Meo.vn (Theo Vietnamnet)