Lưu trữ cho từ khóa: rối loạn nội tiết

Dấu hiệu của rối loạn nội tiết là gì?

Rối loạn nội tiết là bệnh khá phổ biến mà nhiều chị em thường gặp, nhưng đa số chúng ta lại không hiểu về những nguy hại của nó.

Thưa bác sĩ, em đang gặp vấn đề về nội tiết. 3 tháng trở lại đây, kinh nguyệt của em rất thất thường. Không những em bị chậm kinh mà ngày có kinh cũng kéo dài hơn, lượng kinh nguyệt tháng rất nhiều nhưng có tháng lại rất ít. Thậm chí em còn thấy máu kinh rất sẫm màu.

Bình thường da em không trắng nhưng cũng không bị mụn. Trong thời gian này, em thấy mụn xuất hiện nhiều hơn, cho dù em đã rất cẩn thận gìn giữ nhưng cũng không đỡ. Mụn xuất hiện làm em rất mất tự tin.

Theo lời mấy chị đồng nghiệp thì em bị rối loạn nội tiết, muốn các triệu chứng đó biến mất hẳn thì phải trị tận gốc, tức là cân bằng nội tiết. Em rất hoang mang vì em chưa nghe nói nhiều tới điều này. Em mong bác sĩ tư vấn giúp em. Em xin cảm ơn! - (Khả My)

dau-hieu-cua-roi-loan-noi-tiet-la-gi

Ảnh minh họa

BS. Hoa Hồng tư vấn:

Bạn Khả My thân mến,

Rối loạn nội tiết là bệnh khá phổ biến mà nhiều chị em thường gặp, nhưng đa số chúng ta lại không hiểu về những nguy hại của nó. Khi bạn cảm thấy có dấu hiện khác thường ở vòng 1, làn da, tính tình,thì đó có thể là biểu hiện của việc bạn đang bị rối loạn nội tiết tố.

Rối loạn nội tiết trong trường hợp được điều chỉnh kịp thời sẽ không gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng nếu để lâu có thể khiến chị em gặp trục trặc trong vấn đề sinh lý và sinh sản, khó thụ thai, về lâu dài dễ gây hiếm muộn, vô sinh.

Một số biểu hiện dưới đây được coi là có nguyên nhân xuất phát từ tình trạng rối loạn nội tiết, bạn hãy tham khảo nhé:

– Liên tục mắc các bệnh phụ khoa: Nếu bị rối loạn nội tiết, bạn sẽ có nguy cơ cao bị các bệnh phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, lượng kinh không đều, đau bụng kinh, nguyệt san thất thường… Điều đặc biệt là tần suất bị bệnh thường liên tục và lâu khỏi.

– “Núi đôi” sưng đau, tăng sản tuyến vú… Các triệu chứng này cũng có nguyên nhân chủ yếu là do rối loạn nội tiết. Vai trò quan trọng hơn của “núi đôi” là tiết ra estrogen, vì vậy nếu nội tiết tố mất cân bằng, rối loạn càng tăng, càng dễ gây ra triệu chứng tăng sản tuyến vú và bệnh ung thư vú.

– Vô sinh: Rối loạn nội tiết khiến cho hoạt động điều tiết nội tiết của vỏ não không linh hoạt hoặc tổn thương nội mạc tử cung, phản ứng của kích thích tố nữ không còn nhạy cảm, ảnh hưởng tới sự điều tiết của nội tiết, giảm cơ hội mang thai thành công.

– Da nhiều mụn: Sự cân bằng nội tiết trong cơ thể không ổn định khiến cho cơ thể không thực hiện tốt chức năng thải độc qua da. Các chất thải độc đọng lại trên da làm cho da trở nên nhạy cảm, dễ bị mụn.

– Tăng cân nhanh chóng: Đôi khi một sự mất cân bằng nội tiết tố cũng là nguyên nhân khiến bạn bị tăng cân không giải thích được.

– Rậm lông: Cho dù là đàn ông hay phụ nữ, hệ thống nội tiết của cơ thể sẽ đồng thời sản xuất và giải phóng androgen và estrogen. Sự khác biệt nằm ở chỗ androgen ở nam giới nhiều hơn còn nữ giới ít hơn, như vậy mới có thể tạo ra đặc trưng riêng ở mỗi phái. Nhưng khi rối loạn nội tiết, phụ nữ tiết ra androgen quá nhiều có thể sẽ khiến lông phát triển nhiều hơn.

Rối loạn nội tiết có thể xuất phát từ sự thay đổi trong chế độ ăn uống, sinh hoạt của bạn. Lúc này, hàm lượng estrogen có thể quá cao hoặc quá thấp. Vì vậy, bạn cần chú ý lại việc ăn uống, sinh hoạt của mình để tránh tình trạng này nhé.

Chúc bạn  vui, khỏe!

Theo Afamily.vn

Rối loạn nội tiết gây ra những rắc rối gì cho sức khỏe?

Nếu bị rối loạn nội tiết, bạn sẽ có nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, đau bụng kinh nguyệt, nấm âm đạo, viêm âm đạo… cao hơn bình thường.
Tôi năm nay 26 tuổi, đã có gia đình. Tôi có một lo lắng mong được bác sĩ tư vấn cho như sau. Thời gian gần đây tôi liên tục cảm thấy mệt mỏi, kinh nguyệt thất thường và đặc biệt là luôn bị ngứa ở âm đạo. Tôi đã đi khám và được bác sĩ chẩn đoán là nấm âm đạo.
Nhưng vấn đề là tôi vệ sinh hàng ngày rất sạch sẽ, ăn uống cũng điều độ, vậy mà tình trạng nhiễm nấm cứ hết rồi tái phát. Điều này gây ra rất nhiều bất tiện trong cuộc sống hàng ngày của tôi, “chuyện vợ chồng” của chúng tôi cũng gặp rắc rối. Tôi đi khám lại vài lần thì bác sĩ nói có thể do tôi bị rối loạn nội tiết. Tôi không hiểu rõ rối loạn nội tiết có thể gây ra những rắc rối gì cho sức khỏe và biểu hiện của tình trạng này ra sao. Mong bác sĩ tư vấn giúp tôi. Tôi xin cảm ơn! – (M. Phương)

roi-loan-noi-tiet-gay-ra-nhung-rac-roi-gi-cho-suc-khoe
Tình trạng nhiễm nấm liên tục tái phát gây nhiều cản trở trong cuộc sống hàng ngày và đời sống vợ chồng của nhiều chị em. Ảnh minh họa

Trả lời:

Bạn M. Phương thân mến!
Rối loạn nội tiết là bệnh khá phổ biến mà nhiều chị em thường gặp. Rối loạn nội tiết được hiểu đơn giản là sự mất cân bằng nội tiết trong cơ thể. Nó thường do sự hoạt động không điều hòa của cả hệ trục vùng dưới đồi – tuyến yên – buồng trứng hoặc do trục trặc ở tuyến giáp trạng, tuyến thượng thận, tuyến cận giáp trạng… gây ra.
Rối loạn nội tiết trong trường hợp được điều trị kịp thời sẽ không gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nếu để lâu có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của người phụ nữ.
Một số dấu hiệu người phụ nữ thường gặp khi bị rối loạn nội tiết bao gồm:
- Thường xuyên tái phát các bệnh phụ khoa: Nếu bị rối loạn nội tiết, bạn sẽ có nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, đau bụng kinh nguyệt, nấm âm đạo, viêm âm đạo… cao hơn bình thường, đặc biệt, bệnh có nguy cơ tái phát liên tục và lâu khỏi.
- Kinh nguyệt thất thường: Rối loạn nội tiết ảnh hưởng đến quá trình trứng phát triển và rụng nên sẽ ảnh hưởng đến chu kì kinh nguyệt của người phụ nữ.
- Khó có thai: Rối loạn nội tiết làm cho chức năng điều tiết của vỏ não kém linh hoạt hoặc tổn thương nội mạc tử cung khiến cho các kích thích tố nữ không còn nhạy cảm, ảnh hưởng đến sự điều tiết của nội tiết khiến cho việc thụ thai gặp khó khăn.
- Da nổi mụn: Sự mất cân bằng nội tiết khiến cho chức năng giải độc của cơ thể bị giảm, kết quả là chất thải độc tích tụ lại trong cơ thể, dưới da khiến cho da trở nên nhạy cảm, xuất hiện mụn.
- Rậm lông: Bình thường, hệ thống nội tiết của cơ thể sẽ sản xuất và giải phóng androgen và estrogen, ở nữ giới, androgen ít hơn. Nhưng khi bị rối loạn nội tiết, người phụ nữ tiết ra androgen nhiều quá khiến cho lông trên cơ thể xuất hiện nhiều hơn, dẫn tới rậm lông.
Rối loạn nội tiết có thể xuất phát từ sự thay đổi trong chế độ ăn uống, sinh hoạt của bạn. Vì vậy, bạn cần chú ý tới chuyện ăn uống, sinh hoạt hàng ngày của mình nhé.
Bạn cũng nên đi khám đều đặn để được bác sĩ kiểm tra và điều trị dứt điểm cả bệnh nấm âm đạo và tình trạng rối loạn nội tiết, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe và nhiều bệnh khác.
Chúc bạn vui khỏe!
Theo Afamily.vn
The post Rối loạn nội tiết gây ra những rắc rối gì cho sức khỏe? appeared first on Tin Sức Khỏe.

Sức khỏe và những biểu hiện ở mặt

Cơ thể có nhiều cách khác nhau để nói cho bạn biết những gì đang xảy ra có liên quan trực tiếp đến sức khỏe.

Trán nổi mụn

Theo y học Trung Quốc, trán liên quan đến hệ tiêu hóa và khu vực giữa hai hàng lông mày liên quan đến gan. Vì vậy, khi bạn nạp quá nhiều chất cồn thì sẽ gây ra mụn ở khu vực này, vốn thường sẽ mất đi sau một thời gian. Tuy nhiên, nếu mụn thường xuyên mọc ở đây, điều này có thể chỉ ra rằng chế độ ăn uống của bạn thiếu chất dinh dưỡng.

Phải làm gì? Bạn cần tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh và bổ sung đủ nước.

mat
Nên kiểm tra nồng độ hormone trong cơ thể nếu thường xuyên nổi mụn ở cằm -
Ảnh: Shutterstock

Mụn trên má

Có một vài lý do cho điều này. Lý do đơn giản là dị ứng với mỹ phẩm hoặc khăn trải giường bẩn. Còn phức tạp hơn là phổi bạn có vấn đề. Khu vực này được cho là có liên quan đến phổi và má nổi mụn có thể là kết quả của suy hô hấp. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng những người hút thuốc lá, bệnh nhân hen và những người bị dị ứng dễ nổi mụn trên má.

Phải làm gì? Nổi mụn tạm thời có thể được cải thiện bằng cách thay khăn trải giường thường xuyên và loại bỏ mỹ phẩm cũ. Còn nếu mụn tái diễn thì bạn cần được bác sĩ kiểm tra.

Mụn ở cằm

Bạn có thể bị mất cân bằng nội tiết tố nếu nổi mụn ở cằm và quai hàm. Mụn cũng xuất hiện ở phụ nữ trong một số giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, nếu mụn nổi dai dẳng thì có thể đó là tình trạng rối loạn nội tiết như hội chứng buồng trứng đa nang.

Phải làm gì? Kiểm tra nồng độ hormone trong cơ thể bạn.

Thâm quầng và túi mọng dưới mắt

Những vấn đề này chủ yếu là do di truyền, song nếu bạn cảm thấy chúng ngày càng tệ hơn hoặc đột nhiên xuất hiện, đó có thể liên quan đến thận. Những thay đổi kể trên có thể cảnh báo bạn bị mất nước hoặc các độc tố đang hình thành.

Phải làm gì? Uống nhiều nước và giảm bớt chất cồn, muối, caffeine. Có thể bạn bị thiếu máu do thiếu vitamin B12 hoặc chất sắt.

Thay đổi màu sắc của lưỡi

Lưỡi bạn có thể chỉ ra một số vấn đề sức khỏe – thiếu máu do thiếu chất sắt, folate, vitamin B12 – gây đau, ngứa lưỡi hoặc đỏ nhạt. Mặt khác, nếu lưỡi nhuốm màu hơi xanh, nó có thể cho biết tình trạng thiếu ô xy trong máu, trong khi các tổn thương màu trắng có thể là dấu hiệu của bệnh tưa miệng.

Phải làm gì? Tới bệnh viện và thăm khám kỹ lưỡng.

Lông quá nhiều

Hội chứng buồng trứng đa nang được cho là gây ra quá nhiều lông trên cơ thể hoặc trên mặt phụ nữ. Rối loạn nội tiết là tình trạng phổ biến gây ra rất nhiều lông trên cơ thể cũng như mụn trứng cá, tăng cân và kinh nguyệt không đều.

Phải làm gì? Hỏi ý kiến bác sĩ phụ khoa.

(Theo Thanhnien)

Lấy mỡ và da thừa vùng bụng

Câu ngạn ngữ đó chứng tỏ từ rất xa xưa người ta đã thấy vai trò hàng đầu của vóc dáng trong những yếu tố tạo nên vẻ đẹp ngoại hình của con người.

Đó là sự đánh giá rất chính xác. Đặc biệt đối với người phương tây, sắc đẹp được đánh giá bằng những con số cụ thể của sự cân đong đo đếm. Cần lưu ý dáng người mà ông cha ta thường nói không phải chỉ là những số đo chiều cao câng nặng mà chính là vóc dáng, sự hài hòa thon thả ưa nhìn của người thân, như là vẻ đẹp của người phụ nữ đáy thắt lưng ong. Nghĩa là bất luận người đó cao hay thấp, mập hay gầy, đều quan trọng là phải có dáng, có eo. Để tạo nên một vòng eo đẹp của một người, yếu tố quan trọng nhất là vòng bụng. Một cái bụng gọn gàng thon thả sẽ làm nên một lưng ong. Một cái bụng lí tưởng phải là cái bụng có vẻ đẹp thẩm mỹ nghĩa là có vòng eo nhỏ, gọn có những đường cong nhẹ nhàng gợi cảm, bụng phẳng không có biểu hiện ứ đọng mỡ, da bụng mềm mại, nhưng không nhăn chùng, có rốn đẹp phải hài hòa.

Nhưng không phải ai cũng có cái bụng như mong muốn. Nguyên nhân có thể do vóc dáng người bẩm sinh, có thể do quá trình sống và làm việc, có thể do bệnh lý và đặc biệt là do tuổi tác. Con người ở khắp mọi nơi trên thế giới dù là nam hay nữ đều luôn luôn khao khát một vòng bụng đẹp, và luôn cố gắng đạt được bằng nhiều cách: chế độ ăn uống, chế độ làm việc, luyện tập thể dục thể thao.v..v.

Giải phẫu thẩm mỹ tạo hình thành bụng (căng da bụng thẩm mỹ) chính là kỹ thuật nhằm mục đích tái tạo vẻ đẹp của bụng một cách hiệu quả nhất và nhanh chóng nhất cho những người có eo bụng không đẹp.

I. CHỈ ĐỊNH GIẢI PHẪU

Những trường hợp giải phẫu thẩm mỹ bụng: tất cả mọi người có vòng bụng kém thẩm mỹ, nam giới thường ở tuổi trung niên trở lên, nữ giới khi lớn tuổi hoặc sau khi sinh đẻ.

Cụ thể trong trường hợp:

1. Bụng lớn do quá mập
2. Bụng lớn, bụng xổ do cơ bụng yếu, thành bụng giãn
3.Bụng lớn do da bụng dư nhão, chảy xệ, do sinh đẻ nhiều lần
4. Da bụng nhăn nheo, rạn nứt do sinh đẻ
5. Da bụng nhăn, rạn nứt do thay thay đổi nhiều trọng lượng cơ thể
6. Bụng nhăn xệ do người rối loạn nội tiết của cơ thể
7. Bụng xệ nhăn ở người lớn tuổi
8. Bụng chảy xệ ở người ít vận động.

Nghĩa là tất cả những trường hợp bụng không đẹp mà việc hút mỡ đơn thuần không thể mang lại hiệu quả hài lòng. Thực trạng đòi hỏi phải tiến hành giải phẫu để loại bỏ khối lượng da, mỡ dư thừa, thu nhỏ thành bụng, cơ bụng, tái tạo vòng eo thẩm mỹ.

II. CHUẨN BỊ GIẢI PHẪU

Trong thực tế một vòng bụng xấu là do nhiều nguyên nhân và có nhiều tính chất, mức độ khác nhau nên cũng có nhiều phương pháp giải phẫu tạo hình được áp dụng với mức độ và kỹ thuật khác nhau. Tuy nhiên các nguyên tắc chính là các bước được tiến hành như sau:

1. Đánh giá chính xác tình trạng thành bụng hiện tại qua các yếu tố: tình trạng tổng quát hình dáng, tình trạng da, cơ (khả năng đàn hồi), có hay không có các vết nứt ở da, mức độ dư thừa ứ đọng mỡ, mức độ dư da.
2. Dự kiến vòng eo bụng thích hợp cần có.
3. Dự định kỹ thuật thích hợp để đạt hiệu quả cao nhất.
4. Dự kiến mọi tình huống trong quá trình tiến hành giải phẫu (nên báo trước và giải thích cho bênh nhân hiểu tất cả nội dung này để yên tâm hợp tác).
5. Chụp hình các tư thế trước khi giải phẫu.
6. Vẽ đường mổ (đường sẹo tương lai) và các đường cắt dự kiến.
7. Làm đầy đủ các xét nghiệm máu và toàn thân cần thiết.

III. KỸ THUẬT GIẢI PHẪU

Các mức độ giải phẫu:

a) Căng da bụng mini:

Là kỹ thuật cắt và tạo hình bụng trong phạm vi giới hạn ở vùng bụng dưới. Áp dụng cho các trường hợp da bụng chỉ nhăn xệ, rạn nứt ở bụng dưới. Trường hợp này chỉ sử dụng đường mổ ngắn ở nếp lằn bụng trên xương mu, và sẽ để lại vết sẹo nhỏ như trong trường hợp mổ sản khoa.

b) Căng da bụng toàn bụng dưới:

Là kỹ thuật tạo hình lại toàn bộ phần bụng dưới (dưới rốn). Áp dụng cho các trường hợp da bụng dưới chảy xệ, da nhăn, rạn nứt (thường là phụ nữ sau khi sinh). Trong trường hợp này đường mổ kéo dài hơn và cũng để lại sẹo ngay nếp lằn bụng trên xương mu.

c) Căng da bụng toàn phần:

Là kỹ thật tạo hình thành bụng toàn bộ cả bụng dưới và bụng trên, tái tạo rốn mới. Áp dụng cho các trường hợp bụng to toàn bộ, thành bụng yếu, xệ, bụng xổ, các trường hợp da bụng xấu, nhăn nheo, sa xệ (thường là ở phụ nữ sau khi sinh nhiều lần và lớn tuổi).

d) Căng da bụng toàn phần và thu nhỏ thành bụng (Tummy tuck).

Mọi chi tiết xin liên hệ Bác sĩ Thẩm mỹ viện Ngọc Dung

Trụ sở chính : 40 đường 3/2, Phường 12, Quận 10, Tp.Hồ Chí Minh
ĐT :(08) 38 68 00 68 - 22 001 001 - 22 003 003 - 0903 870 721

Chi Nhánh 1: 216 Đường 30 Tháng 4 - Phường Trung Dũng - Tp. Biên Hòa - Đồng Nai
ĐT : (061) 6 559 061 - 0903 87 07 21

Chi Nhánh 2 : 31 Nam Kỳ Khởi Nghĩa - Phường 3 - Tp. Vũng Tàu
ĐT : (064) 3 554 461 - 0903 87 07 21

Chi Nhánh 3: 176 Trần Hưng Đạo, P. An Nghiệp, Q. Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
ĐT: (0710) 3734 291

Website: www.ngocdung.net

Hotline: 0903 87 07 21

 

Meo.vn

Vô kinh

Tôi 25 tuổi, sức khỏe bình thường. Chỉ duy nhất một điều không ổn là đến tận tuổi này tôi vẫn chưa có kinh nguyệt. Tôi chưa lập gia đình và cũng chưa từng quan hệ tình dục. Tôi rất lo, không biết mình bị bệnh gì. Với tình trạng này, đến khi có chồng, liệu tôi có thể quan hệ bình thường và có khả năng mang thai, sinh con hay không?

M.H. (Biên Hòa, Đồng Nai)

Ảnh: SS

BS Nguyễn Thị Minh Tâm (BV Từ Dũ) trả lời: Hiện tượng vô kinh - không xuất hiện kinh nguyệt - ở bé gái trong độ tuổi dậy thì cho tới giai đoạn trưởng thành mà không vì lý do mang thai được gọi là vô kinh nguyên phát, có thể do một số các nguyên nhân: 

- Bất thường bộ phận sinh dục: bất sản tử cung, bất sản buồng trứng, bất sản âm đạo hoàn toàn hoặc không hoàn toàn, thiểu sản tử cung (tử cung nhi hóa), bít màng trinh. Do các nguyên nhân đó mà không thể có một chu kỳ kinh nguyệt bình thường được.

- Bất thường nhiễm sắc thể: XXY, XO... trong hội chứng Klinefelter, hội chứng Ullrich - Turner.

- Đường sinh dục bình thường, nhưng có sự rối loạn điều hòa nội tiết trong cơ thể như : rối loạn nội tiết tuyến yên (GnRH, prolactin, F.S.H, L.H) trong u tuyến yên - vùng hạ đồi, rối loạn nội tiết tố nữ tại buồng trứng (oestrogen, progesteron) trong suy buồng trứng..., rối loạn nội tiết tuyến giáp trong suy giáp.

Ngoài ra còn một số nguyên nhân khác như rối loạn tâm sinh lý nặng, hậu quả các cơn xúc động mạnh, yếu tố di truyền. Vô kinh cũng có thể là triệu chứng của một số bệnh như bệnh lý về thần kinh, u tuyến yên, suy dinh dưỡng nặng... hoặc nằm trong một hội chứng nào đó, chẳng hạn như hội chứng Sheehan (rối loạn nặng chức năng tuyến yên sau một bệnh lý thai sản), hội chứng Turner.

Về điều trị, tùy theo nguyên nhân mà các bác sĩ sẽ có những hướng điều trị riêng. Tuy nhiên, hiệu quả điều trị phụ thuộc rất nhiều vào mức độ bệnh. Có những trường hợp không thể điều trị có kinh được, như trong những  bất thường đường sinh dục, rối loạn nhiễm sắc thể.

Dùng thuốc nội tiết tổng hợp hoặc tự nhiên để điều chỉnh những rối loạn nội tiết tố trong cơ thể và hiệu quả điều trị rất khả quan. Điều trị  khỏi những bệnh có liên quan  đến kinh nguyệt hoặc điều trị ổn định các hội chứng ngoại trừ những hội chứng liên quan nhiễm sắc thể cũng sẽ giúp hồi phục lại chu kỳ kinh nguyệt.

Trường hợp bạn 25 tuổi, chưa bao giờ có kinh thì được xem như là vô kinh nguyên phát. Bạn nói sức khỏe bạn bình thường, vậy bạn có đau bụng dưới theo chu kỳ hay không? Có thể bạn đang bị một tình trạng bất thường về đường sinh dục. Để có được một chẩn đoán chính xác, bạn nên đến BV Từ Dũ để được khám lâm sàng và cận lâm sàng. Các bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn  về hướng điều trị. Những nguyên nhân tổn thương bất thường đường sinh dục sẽ ảnh hưởng đến việc lập gia đình sau này, những nguyên nhân khác cũng ảnh hưởng đến vấn đề có thai  về sau nếu không được điều trị tốt.

Meo.vn (Theo PNO)

Tưởng tượng để ‘yêu’ sung hơn

Tưởng tượng khi làm "chuyện ấy" là điều bình thường cho sức khỏe tình dục ở cả đàn ông lẫn phụ nữ.

Nhiều chuyên gia về tình dục cho biết, nếu bạn biết thả trí tưởng tượng của mình bay bổng khi yêu, tình dục sẽ càng thêm hứng khởi.

Bí mật của trí tưởng tượng và "chuyện ấy"

Một trong những lợi thế của tưởng tượng; ngay cả khi trí tưởng tượng của bạn dành cho bạn tình đang kề cận bên mình, là làm cho tâm trạng của bạn được thoải mái hơn. Một lợi ích khác  là bạn có thể tưởng tượng "chuyện ấy" với một người nào đó mà vẫn không bị bạn đời phát hiện, vì nó chỉ hiển hiện trong tâm trí bạn.

Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Trường ĐH Granada (Tây Ban Nha) cho biết thêm: “Trí tưởng tượng mang lại một số hiệu quả tích cực về mặt tâm lý". Tưởng tượng mang lại cho bạn những điều thú vị và mới mẻ hơn bao giờ hết, chúng là những điều bạn nghĩ đến và muốn thực hiện ngay.

Chẳng hạn như bạn tưởng tượng đến việc cùng bạn đời làm "chuyện ấy" vào buổi sáng sớm của ngày cuối tuần hoặc được yêu trên bãi biển đầy nắng và gió…

Nếu bạn biết thả trí tưởng tượng của mình bay bổng khi yêu, tình dục sẽ càng thêm hứng khởi.(Ảnh minh họa)

Năng lực của tưởng tượng

Có khoảng 608 công trình nghiên cứu về đề tài này trên những người có độ tuổi từ 13 đến 43 đã phát hiện, 32% đàn ông bị ức chế ham muốn tình dục có liên quan đến quan điểm tiêu cực về tình dục cũng như khả năng tưởng tượng của họ về tình dục. 18% phụ nữ cũng lâm vào tình huống này do tâm trạng bất an và kém cỏi về trí tưởng tượng.

Nghiên cứu còn cho thấy, những yếu tố về tâm lý đóng vai trò quan trọng trong việc phản hồi cảm nhận về tình dục, tùy theo giới tính. Trong khi đó, phụ nữ cũng muốn chia sẻ với bạn tình về sự tưởng tượng của họ khi yêu. Trí tưởng tượng càng nhiều, ham muốn tình dục càng gia tăng.

Tuy nhiên, bình thường phụ nữ có những rối loạn về lo lắng hơn đàn ông và chúng là những giai đoạn cảm xúc nhất thời của bất an, do yếu tố này có khuynh hướng tác động mạnh đến chức năng tình dục của phụ nữ.

Do đó, trí tưởng tượng còn được sử dụng trong những liệu pháp tình dục nhằm giảm bớt mức độ lo lắng, bất an khi bạn thể hiện hoặc sinh hoạt tình dục, mà không gây những bất thường về lâm sàng nào như thiếu hụt hormon, rối loạn nội tiết tố…

Yêu khỏe nhờ tưởng tượng

Nhiều người thường tưởng tượng "chuyện ấy" ở mọi nơi trong nhà của mình. Không chỉ trong phòng ngủ, họ còn tưởng tượng muốn làm "chuyện ấy" trong nhà bếp, nhà tắm, bồn tắm, phòng khách, lan can vì giúp kích thích cảm giác khoái cảm.

Đàn ông tưởng tượng được yêu trước gương để họ có thể nhìn ngắm mình và bạn tình đang ân ái cuồng nhiệt, nó đồng thời tạo cho họ cảm giác tuyệt vời khi làm chuyện ấy. Ngắm thân hình của người phụ nữ trong gương làm đàn ông say mê tình dục hơn và họ thật sự cảm thấy thỏa mãn nhờ hiệu quả hình ảnh.

Bằng cách cố gắng tưởng tượng, họ cảm thấy thích sự tương hợp tình dục. Khung cảnh lãng mạn nhờ những tia nắng mặt trời góp phần tăng thêm vẻ gợi cảm của cơ thể và làm họ thêm khao khát.

Cách tưởng tượng này có sức hấp dẫn với đàn ông khi họ cảm thấy thỏa mãn thật sự trên giường và sức hút của nó càng tăng khi được yêu ngoài trời.

Meo.vn (Theo Eva)

Những món ăn giúp cả hai đều… khỏe

Phụ nữ thường ngại “giao ban” với trăm ngàn lý do hợp lý. Các ông chồng muốn vợ thích yêu thì ngoài việc chung tay chia sẻ chuyện công việc, con cái thì cũng nên thi thoảng nên vào bếp, nấu những món ăn giúp cả hai đều... khỏe.

Cháo trứng muối, thịt sò: Gạo tẻ thơm 100g, trứng muối 1 quả, thịt sò 100g. Gạo vo sạch, nấu thành cháo. Thịt sò rửa sạch, thái miếng, trứng muối luộc chín, thái miếng nhỏ. Khi cháo chín nhừ, cho thịt sò và trứng muối vào, nêm gia vị vào là dùng được. Món ăn có nhiều protein, canxi, phospho, kali có tác dụng bổ thận, ích tinh khí, thích hợp với phụ nữ tuổi trung niên gặp các chứng rối loạn nội tiết tố.

Canh tâm sen, lòng đỏ trứng gà: Tâm sen tươi 10g, 2 lòng đỏ trứng gà (dùng trứng tươi là tốt nhất), giấm và nước, gia vị đủ dùng. Đục một lỗ nhỏ trên quả trứng, cho lòng trắng chảy ra ngoài. Cho tâm sen vào nồi đổ nước đun lửa to cho sôi, sau đó cho lòng đỏ trứng gà vào đun nhỏ lửa trong vòng 10 phút thì đổ giấm vào và đun sôi là dùng được. Món canh này có công dụng dưỡng âm, thanh nhiệt, kích thích nhu cầu tình dục cho phụ nữ giảm ham muốn tình dục.

Cháo ích mẫu: Ích mẫu 120g, gạo tẻ thơm 50g, nước, đường đủ dùng. Rửa sạch ích mẫu, cắt khúc cho vào nồi, đun khoảng 30 phút, gạn lấy nước, bỏ bã. Cho gạo tẻ thơm đã vo sạch vào hầm cùng với nước ích mẫu thành cháo. Khi cháo chín cho thêm đường, đun sôi lại là được. Nên ăn lúc đói và vào sáng sớm, ăn liên tục trong 5 ngày, mỗi ngày ăn 1 lần.

Súp yến: Xương gà hoặc lợn 1kg, hành tây 100g, thịt gà nạc (đã bỏ xương) 200g, yến sào, hành, hẹ mỗi thứ một ít. Hầm xương cùng với 3 lít nước, sau đó cho gia vị vào rồi để nước dùng nóng trên bếp. Thịt gà hấp chín, xé nhỏ thành sợi. Yến đã được chế biến, cho vào bát, hấp 10 - 15 phút rồi lấy ra. Cho khoảng 2 muỗng súp thịt gà xé sợi, chan nước dùng nóng, thả ít hành hẹ cắt nhỏ, ăn nóng, khi ăn có thể cho thêm hạt tiêu.

BS. Đào Minh Sơn

Meo.vn (Theo Suckhoe)

Những thói quen dễ tổn thương bầu ngực

Để 'núi đôi' luôn khỏe mạnh, và phát triển toàn diện, XX chúng mình đừng 'dại' gì mà dính phải những điều dưới đây nhé!

1. Giảm cân thái quá

Trong suốt một thời gian dài cơ thể không được cung cấp đủ vitamin sẽ khiến cho da ngực của bạn mất đi sự mịn màng, các mô mỡ không được kết lại khiến cho ngực ngày càng bé đi hoặc chảy xệ. Tốt nhất trong quá trình giảm cân, bạn nên kết hợp tập thể dục và nhớ bổ sung đầy đủ các vitamin A, B, C, E và khoáng chất.

2. Thích tắm nước nóng

Nước nóng có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu. Tắm nước nóng vào mùa đông thì quá là sung sướng đi chứ! Tuy nhiên, nếu dùng nước quá nóng để kích thích vùng ngực thì đó lại là một điều hoàn toàn sai lầm. Nước quá nóng sẽ khiến cho da vùng ngực bị khô, làm mềm các mô vùng ngực. Tốt nhất là tắm nước ấm khoảng 27 độ là vừa.

3. Thích dùng vòi sen để tắm cho vùng ngực

Dùng vòi sen có thể kích thích ngực phát triển. Tuy nhiên nếu bạn tạo áp lực nước quá lớn sẽ khiến cho ngực bị giãn dây chằng, tốt nhất là dùng vòi sen phun nước từ dưới lên bạn à.

4. Mặc áo ngực không đúng size

Rất nhiều bạn nghĩ rằng áo ngực mặc bên trong mà, ai nhìn đâu mà phải để ý tới kích cỡ, thế là các bạn ý cứ thoải mái chọn áo ngực mà không cần thử. Áo ngực quá lớn hay quá nhỏ đều có ảnh hưởng tới sự phát triển của núi đôi. Áo ngực quá nhỏ sẽ khiến cho núi đôi bị khó chịu, rất khó phát triển, thậm chí còn gây ra u xơ, ung thư nữa.

Khi mua áo ngực, các bạn cần thử áo, điều chỉnh dây đeo sao cho phù hợp, dùng tay đẩy phần bầu ngực vào giữa để thấy ngực mình thật đầy đặn rồi xoay mình để xem có thoải mái không nhé. Ngoài ra, chọn áo ngực cũng nên theo hình dạng bầu ngực của bạn nữa. Bạn có thể hỏi người bán hàng tư vấn cho bạn để có được chiếc áo ngực ưng ý nhất.

5. Lạm dụng các sản phẩm dành cho núi đôi

Trên thị trường có rất nhiều quảng cáo các loại kem kích thích ngực. Các sản phẩm có chứa kích thích tố đúng là có tác dụng thật, nhưng nếu lạm dụng các sản phẩm này quá có thể gây biến đổi nội tiết hoặc gây ra tác dụng không mong muốn cho ngực. Trước khi quyết định dùng một sản phẩm quảng cáo nào đó, các bạn nên tìm hiểu thật kĩ và tới các cơ sở y tế để được tư vấn nhé.

6. Nằm sấp khi ngủ

Nằm sấp khi ngủ khiến cho ngực bị ức chế, biến đổi hình dạng của bầu ngực. Bạn nào có thói quen này thì sửa ngay đi thôi!

7. Không mặc áo ngực khi hoạt động thể dục thể thao

Có một số bạn thấy mặc áo ngực quá nóng khi hoạt động thể dục thể thao, cũng có những bạn nghĩ rằng nếu như mình màn hình phẳng rồi thì sao phải lo xệ ngực. Các bạn biết không, trong thời gian hoạt động thể dục thể thao, nếu không có “áo bảo vệ”, ngực sẽ không được nâng đỡ, các mô đàn hồi cũng bị tổn thương. Hãy bảo vệ ngực của bạn mỗi khi tập thể dục thể thao, những động tác tập quá nặng cũng không tốt cho ngực đâu nhé.

8. Sử dụng quá nhiều thuốc tránh thai

Sự phát triển và kích thước của ngực phụ thuộc vào các yếu tố như di truyền, chế độ ăn uống, luyện tập, nội tiết… Thành phần chính của thuốc tránh thai thường gồm estrogen và progesterone. Uống quá nhiều estrogen có thể làm rối loạn nội tiết khiến kinh nguyệt không đều, ngực cũng bị kìm hãm sự phát triển.

Meo.vn (Theo ione)

Trứng của em cứ to lên mà không rụng?

Xin chào bác sĩ!

Em 27 tuổi, chồng em 30 tuổi, cưới nhau hơn 3 năm mà chưa có con. Em từ hồi con gái đã bị rong kinh, rối loạn kinh nguyệt, có chu kỳ bị kéo dài đến 2 tháng mà ra rất nhiều. Uống thuốc thì ổn định, ngừng thuốc lại rối loạn.

Các chu kỳ của em dù có uống thuốc kích trứng hay để tự nhiên thì trứng cũng phát triển rất to, có kỳ lên tới 32.33mm.

Tháng vừa rồi BS có cho tiêm 01 mũi 2 ống diphereline 2 ống 1mg vào ngày 13 của chu kỳ, nhưng sau đó 3 ngày em đi siêu âm lại thì trứng vẫn không rụng mà tiếp tục to lên. Em cũng đã từng làm IUI 3 lần mà không thành công.

Bác sĩ cho em hỏi trứng của em to mà không rụng thì bên trong có nang trứng không? Và nguyên nhân là do đâu? Có chế độ ăn uống sinh hoạt như thế nào để cải thiện tình hình trên không?

Em xin chân thành cảm ơn! (Le Thi My - lemy...@gmail.com)

http://www2.vietbao.vn/images/vivavietnam3/suc_khoe/30102606_phu-nu-lo-lang-180206.jpg

Ảnh minh họa

Trả lời

My thân mến!

Em bị rong kinh, rong huyết có chu kỳ kéo dài khoảng 2 tháng, thì em rất khó thụ thai, sẽ ảnh hưởng nhiều đến chức năng sinh sản.

Nguyên nhân gây rong kinh - rong huyết thường gặp là do rối loạn nội tiết và bướu sợi tử cung. Có nhiều nguyên nhân gây rong kinh - rong huyết nhưng 2 nguyên nhân trên chiếm đến 80%.

Để rụng trứng và kinh nguyệt đều mỗi tháng cần có vai trò tác động qua lại giữa vùng dưới đồi và tuyến yên. Hormone tự nhiên do vùng dưới đồi tiết ra (GnRH) thông báo cho tuyến yên tiết ra hormone kích thích nang noãn phát triển FSH và hormone tạo LH, hai hormone này của tuyến yên tác động đến buồng trứng để tiết ra hormone estrogen, progesteron và làm cho nang noãn vỡ ra, giải phóng trứng nên gọi là rụng trứng (hay phóng noãn).

Do vậy, cần có một sự thăng bằng giữa 2 kích thích tố nữ estrogen và progesterone. Nếu vì một lý do nào đó, sự thăng bằng này bị rối loạn, nội mạc tử cung sẽ dày lên quá độ và khi bong tróc ra tạo nên kinh nguyệt quá nhiềụ và cũng do sự rối loạn nội tiết này làm cho trứng không rụng.

Trường hợp của em, trứng to không rụng là do rối loạn nội tiết như BS đã trình bày ở trên, còn cấu trúc nang trứng như thế nào phải mổ nội soi ổ bụng khảo sát buồng trứng mới có kết quả chính xác.

Chế độ ăn uống không giúp cải thiện được bệnh lý này em ạ. Chính vì vậy mà BS đã điều trị thuốc nội tiết thì chu kỳ kinh của em mới được ổn định.

Chúc em mau có bé!

Meo.vn (Theo alobacsi)

Giới y học nói về căn bệnh “bỗng dưng già” của người phụ nữ 26 tuổi

Thông tin một cô gái 26 tuổi sau một thời gian tự dùng thuốc chữa dị ứng đã “biến” thành một “bà cụ 70 tuổi” thu hút sự quan tâm đặc biệt của giới y khoa. Dù còn nhiều nhận định khác nhau, nhưng có điểm khá chung là hầu hết các bác sĩ (BS), chuyên gia đều xác định trường hợp này rất lạ và không phải do hội chứng lão hóa sớm!

Hay tin chị Phượng đến Bình Phước mưu sinh, chiều 2.10, PV Thanh Niên đến Bù Đốp gặp vợ chồng chị. Trong CMND, thông tin đầy đủ của chị là: Nguyễn Thị Phượng, sinh ngày 2.1.1985 tại Giồng Trôm, Bến Tre. Chồng chị là Nguyễn Thanh Tuyển, sinh ngày 9.1.1978, tại Mỏ Cày (Bến Tre).


Chị Phượng (26 tuổi), với da bàn tay căng như da phụ nữ cùng trang lứa, bên người chồng (33 tuổi) Ảnh: Xuân Bình

Theo lời chị Phượng, vào năm 2007, trong một lần ăn hải sản, chị bị nổi nhiều mụn nhỏ ngứa ngáy khắp người. Do không có nhiều tiền nên vợ chồng chị không dám đến bệnh viện (BV) khám, mà chỉ vào nhiều tiệm thuốc Tây mô tả lại những triệu chứng bệnh rồi nói họ bán thuốc đem về nhà uống. “Uống thuốc Tây được một tháng thì bệnh có bớt ngứa nhưng mề đay vẫn nổi trên cơ thể. Thấy vậy, tôi chuyển qua khám và mua thuốc Nam về uống. Uống được 7 tháng thì ngứa và mề đay không còn, nhưng da chảy xệ xuống và nhăn nheo", chị Phượng nhớ lại. Nghe nhiều người mách bảo, vợ chồng chị Phượng chuyển sang uống thuốc Bắc để chữa da, nhưng uống cả tháng bệnh vẫn không thuyên giảm. Từ đó đến năm 2009, chị không uống thêm bất cứ loại thuốc nào nữa. Hỏi chị uống loại thuốc gì, mua ở đâu thì cả hai vợ chồng đều lắc đầu không nhớ.


Chị Phượng năm 15 tuổi (chụp từ CMND) Ảnh: Xuân Bình

Tại Bến Tre, PV Thanh Niên gặp ông Lý Văn Hồng, cậu chị Phượng, sống ở tổ 2, ấp 6, thị trấn Giồng Trôm. Ông Hồng khẳng định chị Phượng sinh đúng năm 1985 và biểu hiện già lão khác thường của chị gia đình biết từ năm 2009, nhưng người ngoài không biết do chị luôn bịt mặt khi tiếp xúc. Còn ông Lê Văn Thiệm, Trưởng ấp 6, xác nhận có biết Phượng khi là thiếu nữ rất xinh xắn. Cách nay 3 năm, khi gặp ông vẫn nhận ra chị dù có thấy biểu hiện bệnh trên người chị khá rõ như da sần sùi, mặt sưng sưng…

Tuy vậy, chị Phượng cho biết chân và bàn tay chị da dẻ vẫn bình thường, hồng hào và căng như một phụ nữ ngoài đôi mươi. “Chỉ mặt và từ phần bụng trở lên da cứ chảy xệ xuống, nhăn nheo như một phụ nữ đã có nhiều con, mặc dù em chưa có con”, chị Phượng nói và cho biết tóc vẫn đen, mượt như con gái, răng còn rất tốt và chưa rụng cái nào, mắt sáng rõ, trí não vẫn nhớ bình thường, không có bất kỳ biểu hiện nào bệnh lý của người già...

Chị Phượng còn nói thêm: "Kinh nguyệt của em vẫn bình thường như bao người phụ nữ ngoài hai mươi khác".

“Thủ phạm” có thể là corticoid!

BS Võ Thị Bạch Sương, bộ môn Da liễu trường Đại học Y Dược TP.HCM, nói: “Có thể đây là một trong những ca hiếm hoi, không phải hội chứng lão hóa sớm (hội chứng này xuất hiện từ lúc nhỏ, chứ không phải đến tuổi trưởng thành rồi “già” đột ngột như trường hợp của Phượng) mà tác nhân là do tác dụng phụ của thuốc. Bệnh nhân có thể đã dùng corticoid một thời gian dài không đúng, từ Tây y đến Đông y, vì rất nhiều trường hợp cơ sở Đông y trộn tân dược corticoid và trong thuốc tễ, dẫn đến biến chứng do corticoid. Đó là mặt sưng to, làm tăng thể tích da đột ngột, làm rạn da vùng bụng”. BS Bạch Sương nói thêm, khi tăng thể tích da một cách đột ngột, da bị giãn ra làm đứt các thớ đàn hồi dưới da, tạo ra những vết rạn và làm cho da bị chùn, nhão, từ đó hình thành nên những nếp nhăn sớm, chảy xệ, trông mặt người trẻ rất đỗi già nua…

Tương tự, PGS-TS Nguyễn Hoài Nam, giảng viên trường Đại học Y Dược TP.HCM, cũng nhận định: “Trường hợp của Phượng có thể là hậu quả của việc dùng thuốc corticoid, hoặc sản phẩm có chứa corticoid không đúng. Theo bệnh trạng như lời Phượng kể, chắc chắn thuốc người ta cho Phượng uống có corticoid. Nếu sử dụng corticoid lâu dài sẽ dẫn đến hội chứng Cushing - mặt to tròn, căng ra y như mặt trăng. Việc ngưng dùng thuốc corticoid đột ngột rất nguy hiểm. Với thuốc này, tùy trường hợp, nếu đã dùng một thời gian dài BS sẽ cho giảm liều từ từ, rồi mới ngưng hẳn. Việc dùng không đúng, sau hội chứng Cushing là hậu quả suy tuyến thượng thận. Corticoid làm cho da căng mỏng, rồi teo, da chùn lại, nhăn nheo, đưa đến các rối loạn sắc tố”, ông Nam nói.

BS Tăng Hà Nam Anh, Trưởng khoa Chấn thương - chỉnh hình, BV Nguyễn Tri Phương (TP.HCM) cũng phân tích: “Chắc chắn đây không phải là hội chứng lão hóa sớm. Nếu là hội chứng lão hóa sớm thì các cơ quan nội tạng khác cũng lão hóa. Ở Phượng, tóc hãy còn đen và chắc chắn chụp X-quang sẽ cho thấy hệ xương khớp không bị lão hóa. Trường hợp này rất có thể là do biến chứng bởi corticoid, tổn thương chính ở vùng da, khiến da nhăn nheo”.

 

Mong có tiền chữa bệnh cho vợ

Năm 2010, vợ chồng chị Phượng đến ấp 1, xã Thanh Hòa, huyện Bù Đốp (Bình Phước) mưu sinh, hiện đang thuê một căn nhà gỗ làm nơi tá túc. Hằng ngày, anh Tuyển làm thợ trong xưởng mộc, còn chị làm công nhân lựa hạt điều, thu nhập mỗi tháng hai vợ chồng khoảng 3 triệu đồng. "Cuộc sống còn khó khăn, vợ chồng tôi chưa dám sinh con. Mong muốn của chúng tôi hiện nay là có nhà hảo tâm hoặc bác sĩ nào giúp chữa khuôn mặt vợ tôi được bình thường lại thì tốt biết mấy”, anh Tuyển tâm sự. (Xuân Bình)

Cần được đánh giá tổng thể

BS Huỳnh Huy Hoàng, BV Da liễu TP.HCM cho rằng: “Trường hợp của Phượng rất lạ, diễn tiến lão hóa rất nhanh ở một người đã trưởng thành là lần đầu tiên tôi nghe. Đây không phải là hội chứng lão hóa sớm. Lâu nay có nhiều trường hợp bị biến chứng, bị hội chứng Cushing bởi corticoid vào viện nhưng chưa thấy ai bị già như trường hợp này”.

TS-BS Đỗ Trung Quân, chuyên gia về nội tiết - chuyển hóa của BV Bạch Mai (Hà Nội), lưu ý: “Cần xác định xem trường hợp này có bị dị ứng thuốc, dị ứng các chất lạ nào hay không. Vì dị ứng đôi khi cũng gây nên những tác động rất xấu lên da, khiến da sần sùi, khô, nhăn nheo làm cho hình thức bên ngoài bị già đi. Để biết được nguyên nhân, bệnh nhân cần được khám, xác định có bị nhiễm độc hay không, do chất nào”.

Theo BS Yên Lâm Phúc, Học viện Quân y, dị ứng thuốc khó có thể gây tốc độ già hóa nhanh chóng như chị Phượng. Bác sĩ Phúc cho rằng có thể chị Phượng mắc một căn bệnh rối loạn nội tiết hay gien nào đó, nhưng cũng có thể do một căn bệnh mới mà chưa từng được ghi nhận. “Trường hợp này cần được đánh giá tổng thể và cẩn thận trước khi đưa ra bất kỳ một quyết định can thiệp y học nào”, bác sĩ Phúc nói.

Meo.vn (Theo TNO)