Lưu trữ cho từ khóa: nuôi dưỡng làn da

Mặt nạ chuối siêu dưỡng ẩm cho mùa đông

Mẹo làm đẹp, , , , , , , , , , , , , ,

Không những có tác dụng thẩm thấu sâu, nuôi dưỡng làn da mà loại mặt nạ trái cây này còn giúp loại bỏ dầu, bụi bẩn trên da.

Chỉ 15 phút mỗi ngày dành cho việc làm đẹp, bạn băn khoăn không biết lựa chọn phương pháp nào vừa hiệu quả lại không gây kích ứng da. Cùng chuyên gia trang điểm Jessica Mativier chế mặt nạ chuối làm đẹp da trong mùa đông.

Nguyên liệu

- 1 quả chuối chín làm sạch và giữ ẩm da

- 1 muỗng canh mật ong có tác dụng tăng cường độ ẩm tự nhiên

- 2 muỗng canh sữa chua không đường. Acid lactic trong sữa chua loại bỏ các tế bào chết


Cách làm:

Bước 1:

Chuối bóc vỏ, nghiền nát. Sau đó, thêm 2 muỗng canh sữa chua không đường vào, trộn đều

Bước 2:

Tiếp tục thêm 1 muỗng canh mật ong vào hỗn hợp trên. Trộn đều.

Bước 3:

Dùng tay thoa đều hỗn hợp trực tiếp lên da mặt. Lưu ý tránh vùng mắt

Bước 4:

Chờ khoảng 15 phút hoặc cho đến khi hỗn hợp khô hoàn toàn thì rửa sạch bằng nước lạnh.

Mật ong là chuối là những nguyên liệu rẻ tiền và sẵn có trong bếp nhà bạn. Sử dụng mặt nạ này hằng ngày sau 3-4 lần, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Meo.vn (Theo Ngoisao)

Tắm trắng tại nhà thật là đơn giản

Mẹo làm đẹp, , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Ai muốn có làn da Bạch Tuyết thì mau vô đây nào!

Một làn da trắng hồng là điều mà bất kì ai cũng ao ước. Có nhiều ấy phải bỏ ra một số tiền lớn cho tắm trắng nhằm thỏa mãn ước mơ của mình. Thế nhưng, các ấy biết không, chúng mình hoàn toàn có thể tắm trắng tại nhà bằng những phương pháp vô cùng đơn giản, hiệu quả với trái cây hoặc thảo dược thiên nhiên đấy!

Tắm trắng bằng các nguyên liệu tự nhiên là phương pháp lành tính được rất nhiều người ưa chuộng. Nó không phải tẩy hay lột da mà nuôi dưỡng làn da trắng hồng tự nhiên từ bên trong. Giờ thì hãy bắt tay vào việc thôi nào!


Bước 1: Tẩy tế bào chết

Qua thời gian, làn da của chúng mình thường phải chịu tác động từ các loại chất bẩn, độc hại đến từ môi trường, ánh nắng, khói bụi… khiến da trở nên sạm và đen đi rất nhiều. Trong khi đó, việc tắm rửa hàng ngày không thể lấy chúng đi hết được. Vì thế, để có làn da trắng hồng, trước tiên teen nên tẩy tế bào chết rồi mới đắp mặt nạ cho da nhé! Nếu trong nhà không có sẵn kem tẩy tế bào chết, các ấy có thể sử dụng muối hoặc đường mịn thoa đều lên da ẩm để khiến da thanh khiết và mịn màng. Khi thực hiện, teen nhớ lưu ý những thực hiện cho đúng các thao tác nghen!

Bước 2: Mặt nạ làm trắng da toàn thân

Sau khi tẩy tế bào chết xong, các ấy hãy lấy 100g dâu tằm đã được xay nhuyễn trộn với 10ml mật ong tạo thành dung dịch sền sệt rồi thoa đều lên da. Teen chú ý giữ lớp mặt nạ này trong vòng 10 - 15 phút sau đó mới tắm lại bằng nước mát nhé!

Nếu trong nhà không có sẵn dâu, chúng mình có thể thay thế nó bằng 10ml nước cam tươi hoặc đu đủ xay nhuyễn. Cam, chanh cũng có tác dụng làm trắng da như dâu tằm vậy đó! Ngoài ra, các ấy có thể hòa vào nước một vài giọt chanh tươi vào trong nước tắm rồi ngâm mình trong đó khoảng 5 phút để có hiệu quả rõ rệt hơn.

Để hiệu quả hơn, trước khi đắp mặt nạ tắm trắng, các ấy có thể quấn khăn ấm quanh người để lỗ chân lông mở rộng, giúp dinh dưỡng dễ hấp thụ vào da hơn.


Tip nhỏ cho teens nè:

Cám gạo không chỉ là lương thực hàng ngày của chúng mình mà nó cũng là một loại thảo dược thiên nhiên kỳ diệu có thể đem lại làn da mịn màng, trắng hồng cho teen nữa. Nguyên nhân vì trong cám gạo có chứa 10% axit phytic có khả năng hỗ trợ tẩy da chết đồng thời kiểm soát sắc tố da, kích thích nhanh chóng việc tái tạo tế bào da, làm da trắng sáng một cách tự nhiên.

Sau khi tẩy tế bào chết xong, teen lấy 100g cám gạo hòa cùng sữa tươi hoặc cam, mật ong để tạo thành dung dịch sền sệt và thoa đều lên toàn thân và thực hiện những bước như trên. Đảm bảo chỉ sau 2 - 3 lần tắm trắng, mỗi lần cách nhau 5 ngày, teen sẽ thấy làn da của mình trắng lên đến bất ngờ đấy!

Meo.vn(Theo Kenh14)

“Điểm danh” 25 cách khắc phục da khô nẻ bạn gái nên “thuộc lòng”

Mẹo làm đẹp, , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Trong tiết trời đầu đông hanh khô thế này, nếu không muốn làn da khô nẻ, bạn gái cần ghi nhớ và thực hành theo 25 mẹo sau.

Da khô nẻ luôn đòi hỏi các bạn gái phải chăm sóc đặc biệt vì nếu không chăm sóc chúng kịp thời, nó có thể dẫn đến một loạt các vấn đề nghiêm trọng hơn cho làn da. Khi ấy, những chị em sẽ sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên. Nhưng thật không may là hầu hết các sản phẩm chăm sóc da chất lượng đủ tốt thường đi kèm với một cái giá khá đắt đỏ.

Nhưng vẫn có vô số những biện pháp tự nhiên cho để giúp khắc phục làn da khô nẻ hiệu quả. Chưa kể những biện pháp tự nhiên này có chi phí rẻ và nguyên liệu lại có sẵn.

Có vô số những biện pháp tự nhiên cho để giúp khắc phục làn da khô nẻ hiệu quả. Chưa kể những biện pháp tự nhiên này có chi phí rẻ và nguyên liệu lại có sẵn.

1. Uống nhiều nước hàng ngày sẽ giúp giữ cho cơ thể ngậm nước và có thể làm giảm bớt tình trạng da khô ở một mức độ cải thiện rất lớn. 8-10 ly nước là số lượng tối thiểu, nhưng lý tưởng nhất là bạn nên uống nước với con số nhiều hơn thế.

2. Bạn hãy uống một ly sữa ấm pha trộn với 1-2 muỗng cà phê dầu hạnh nhân và uống trước khi đi ngủ, có thể giúp dưỡng ẩm làn da tuyệt vời từ bên trong.

3. Kem dưỡng da loại dành riêng cho các em bé là một trong những loại kem dưỡng ẩm tốt nhất mà bạn nên sử dụng trên làn da của bạn. Bởi vì các loại kem dưỡng ẩm dành cho người lớn thường có chứa nhiều các hóa chất mà thực sự có thể làm cho da của bạn khô hơn. Trong khi kem của trẻ em tự nhiên hơn.

Da khô nẻ luôn đòi hỏi các bạn gái phải chăm sóc đặc biệt vì nếu không chăm sóc chúng kịp thời, nó có thể dẫn đến một loạt các vấn đề nghiêm trọng hơn cho làn da.

4. Trước khi tắm rửa, hãy chà xát một số mật ong trên khắp cơ thể của bạn và để nó trong 5-10 phút. Mật ong là một trong những chất dưỡng ẩm tự nhiên tốt nhất.

5. Hàng ngày bạn hãy ngâm mình trong một bồn tắm bằng sữa và nước ấm nếu bạn có điều kiện vì chúng giúp làm nên những điều kỳ diệu cho làn da.

6. Thay vì chọn các loại kem dưỡng ẩm đắt tiền và có sẵn trên thị trường, bạn hãy thử chà xát một ít dầu mè trên cơ thể bạn sau khi tắm xong nhé.

7. Thoa dầu dừa hoặc bơ cũng thực sự tốt để điều trị da khô nẻ.

8. Bạn thậm chí có thể làm một mặt nạ bằng bơ thật to và áp dụng chúng trên cơ thể để nuôi dưỡng làn da của bạn tối ưu.


Nếu bạn sử dụng rất nhiều chất tẩy rửa thì bàn tay của bạn có thể trở nên khô và da có thể bắt đầu nứt nẻ đau đớn.

9. Đơn giản hơn, bạn chỉ cần pha trộn một số bột nở (baking soda), bột yến mạch, và chiết xuất vani vào trong một bồn tắm nước ấm. Ngâm mình trong bồn tắm này hàng ngày sẽ giúp bạn nói lời tạm biệt với da khô nẻ.

10. Bạn cũng có thể chà xát một số bột yến mạch trên tay chân và mặt tiền của bạn trước khi rửa sạch lại chúng.

11. Dầu thầu dầu cũng là một trong các biện pháp khắc phục tốt nhất cho đôi môi khô, bàn tay, bàn chân khô nẻ.

12. Dầu Glycerin cũng là một liệu pháp tốt cho da khô nẻ.

13. Điều kiện không khí khô hanh thực sự ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của bạn. Vì thế, nếu bạn không thể tránh ngồi trong phòng điều hòa không khí thì ít nhất hãy cung cấp thêm độ ẩm cho phòng bằng cách để một bát nước đầy bên cạnh chỗ bạn ngồi để tăng độ ẩm không khí.


Bạn thậm chí có thể làm một mặt nạ bằng bơ thật to và áp dụng chúng trên cơ thể để nuôi dưỡng làn da của bạn tối ưu.

14. Không ngâm mình trong một vòi sen nước nóng hoặc ngâm mình trong một bồn tắm nước nóng vào mùa đông lạnh giá nhé vì nước nóng thực sự làm khô da bạn. Ngược lại, bạn chỉ nên tắm nước ấm thay vì nước nóng.

15. Những loại xà phòng mà bạn đang sử dụng có thể làm làn da bạn khô hơn. Hãy chuyển sang dùng loại xà phòng tự nhiên không chứa bất kỳ hóa chất độc hại sẽ tạo sự khác biệt lớn cho da khô của bạn.

16. Nếu bạn sử dụng rất nhiều chất tẩy rửa thì bàn tay của bạn có thể trở nên khô và da có thể bắt đầu nứt nẻ đau đớn. Vì thế, hãy nhớ mang găng tay cao su khi bạn tiếp xúc với các chất tẩy rửa, hoặc chuyển sang một chất tẩy rửa mềm mại cho da tay.


Kem dưỡng da loại dành riêng cho các em bé là một trong những loại kem dưỡng ẩm tốt nhất mà bạn nên sử dụng trên làn da của bạn.

17. Nếu khuôn mặt bạn cảm thấy khô nẻ hoặc ngứa mỗi khi bạn rửa nó, bạn hãy trộn một lòng đỏ trứng gà với một muỗng cà phê dầu ô liu, nước cam. Sau đó thêm một vài giọt nước hoa hồng và nước cốt chanh vào và thoa hỗn hợp này lên mặt để trong 15 phút trước khi rửa sạch lại mặt.

18. Những loại dầu cá như cá hồi không chỉ giàu các axit béo thiết yếu mà tiêu thụ thường xuyên cũng có thể giúp giảm khô da.

19. Nếu gót chân bị khô và nứt nẻ, hãy chà bên trong nó bằng vỏ chuối vào gót chân và làn da khô cũng sẽ biến mất.

20. Chuối cũng có thể được sử dụng để điều trị da khô trên mặt và vùng cổ của bạn. Chỉ cần đắp mặt nạ chuối chín trên mặt và sau 30 phút rửa lại mặt bằng nước ấm.

21. Đừng bao giờ quên ăn nhiều trái cây trong chế độ ăn uống của bạn.

22. Nếu bạn đang hút thuốc, hãy quyết tâm bỏ thuốc lá. Hút thuốc lá thực sự không tốt cho làn da của bạn. Nó khiến da bạn khô, xỉn màu hơn.


Để làn da không khô nẻ, bạn đừng quên ăn nhiều hoa quả, cung cấp các vitamin thiết yếu nuôi dưỡng làn da bạn.

23. Tập thể dục hàng ngày cũng sẽ giúp bạn đổ mồ hôi, làm thông thoáng lỗ chân lông và cho phép các loại dầu tự nhiên đào thải hết lên bề mặt làn da của bạn.

24. Hãy thử kết thân với các loại gia vị như nghệ, thì là, rau mùi trong chế độ ăn uống của bạn. Chúng giúp làm dịu da khỏi bị khô.

25. Hãy ngủ đủ. Cơ thể bạn cần ít nhất là 8 giờ để ngủ yên tĩnh mỗi đêm mà không bị gián đoạn. Ngược lại, nếu thiếu ngủ sẽảnh hưởng xấu đến làn da.

Meo.vn (Theo Phunutoday)

5 bí mật để để đôi tay luôn mềm mại

Mẹo làm đẹp, , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Nhiều chị em dành rất nhiều thời gian, tiền bạc vào các sản phẩm chống lão hóa cho gương mặt mà quên mất rằng, bàn tay là một trong những bộ phận "tố cáo" tuổi tác của bạn rõ ràng nhất.

Da ở bàn tay mỏng hơn da mặt và cũng nhạy cảm hơn, do vậy rất dễ bị lão hóa bởi bàn tay là nơi bạn sử dụng nhiều nhất trên cơ thể. Một vài lời khuyên sau sẽ giúp bạn giữ gìn đôi tay trẻ trung và mịn màng để "làm khó" người đối diện nếu họ muốn đoán tuổi của bạn.

1. Tẩy da chết thường xuyên

Cũng giống như trên khuôn mặt, đôi tay cũng cần được loại bỏ lớp tế bào chết để trở nên tươi mới và mịn màng hơn. Bạn có thể tự làm mặt nạ tẩy da chết với một thìa cafe đường pha với dầu dừa, hoặc nước cốt chanh pha loãng với nước sau đó massage lên khắp bàn tay.

Hai tuần thực hiện một lần thật đều đăn, bạn sẽ có làn da tay trắng trẻo và mịn màng.

2. Kem dưỡng da tay cũng chứa SPF


Chống nắng cũng là một chiếc chìa khóa vàng để đẩy lùi lão hóa trên đôi tay. Ngay cả khi thời tiết đã dịu nắng và bước vào thu, bạn cũng không được lơ là việc chăm sóc da tay với kem dưỡng da tay và kem chống nắng. Tốt nhất, bạn nên chọn các sản phẩm dưỡng da tay có thích hợp SPF 15+.

3. Giữ gìn đôi tay trước hóa chất

Hãy đi găng bất cứ khi nào bạn phải đụng vào hóa chất như rửa chén, giặt giũ, lau dọn nhà cửa, các hóa chất trong nước tẩy rửa sẽ làm làn da tay của bạn bị bào mòn và nhanh khô nứt, nhăn nheo.

4. Massage và thư giãn thường xuyên


Sau mỗi ngày làm việc, hãy dành vài phút để ngâm chân và tay trong nước ấm chứa vài hạt muối để làm dịu đôi tay, massage tay nhẹ nhàng bằng cách xoa bóp sẽ giúp lưu thông khí huyết, giúp tay thêm săn chắc, dẻo dai.

Bạn cũng nên cắt tỉa gọn gàng móng tay và chăm sóc móng thường xuyên để đôi tay được đẹp hơn và sạch sẽ hơn nhé!

5. Dinh dưỡng cho tay

Giống như bất cứ bộ phận nào khác trên cơ thể, bàn tay cũng rất cần vitamin và các loại khoáng chất để tránh tình trạng khô, nẻ, xước măng-rô đau rát. Bạn phải uống thật nhiều nước (8 ly/ngày) và ăn nhiều hoa quả tươi, rau xanh để nuôi dưỡng làn da và đôi tay từ bên trong nhé.

Meo.vn (Theo Camnanggiadinh)

3 công thức làm căng da và… căng dạ dày

Mẹo làm đẹp, , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Từ những nguyên liệu có chứa các thành phần làm đẹp da, bạn có thể chế biến thành những món ăn rất ngon. Điều này hỗ trợ rất lớn trong việc nuôi dưỡng làn da từ bên trong.

Trứng và bột cà ri

Trong trứng có chứa rất nhiều protein và protein là một trong những nguồn dinh dưỡng đặc biệt quan trọng đối với làn da. Nếu thiếu hụt thành phần chất này, làn da bạn sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

3 công thức làm căng da và... căng dạ dày, Làm đẹp, lam dep da, da dep, cham soc da, bao ve da, duong am cho da, da dep

Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, làn da sẽ căng đẹp.

Chúng ta cũng cần nhớ rằng các tế bào da cần sự tái tạo và vì thế cơ thể cần cung cấp đủ protein để đảm bảo quá trình này thực hiện một cách thành công.

Còn đối với bột cà ri, nó có chứa thành phần curcumin - có tác dụng tìm kiếm và tiêu diệt các khối u ác tính trong cách tế bào ung thư da.

Công thức

Chuẩn bị: 6 quả trứng, 2 thìa mayonaise, 1 thìa mù tạt, 1,5 thìa bột cà ri, gia vị, hành...

3 công thức làm căng da và... căng dạ dày, Làm đẹp, lam dep da, da dep, cham soc da, bao ve da, duong am cho da, da dep

Thực hiện:

1. Luộc trứng trong khoảng 13 phút.

2. Bóc vỏ và cắt đôi. Gỡ bỏ lòng đỏ và đặt vào một chiếc bát vừa.

3. Nghiền lòng đỏ trứng và thêm mayonaise, mù tạt và bột cà ri. Trộn đều, thêm ít muối.

4. Lấy hỗn hợp lòng đỏ để làm đầy vào nửa lòng trắng trứng.

5. Trang trí thêm phía trên với ớt bột, hành, hạt tiêu...

Cá bơn và cà chua

Axit béo omega 3 có trong cá bơn sẽ giúp duy trì độ đàn hồi của da, giúp bảo vệ các tia tử ngoại UV.

3 công thức làm căng da và... căng dạ dày, Làm đẹp, lam dep da, da dep, cham soc da, bao ve da, duong am cho da, da dep

Làn da cần được cung cấp đủ các thành phần chất thiết yếu để tái tạo và sữa chữa các tế bào da.

Còn cà chua giúp xây dựng collagen và bổ sung vitamin C cho da.

Công thức:

Chuẩn bị:

1,5 tách hạt và 3 quả cà chua thái nhỏ; 2 thìa bạch hoa xắt nhỏ; 3 thìa hành đỏ thái nhỏ; pho mát, dầu ô liu, rượu vang, 1 thìa cỏ xạ hương tươi băm nhỏ, gia vị, húng quế và tất nhiên đừng thiếu cá bơn.

3 công thức làm căng da và... căng dạ dày, Làm đẹp, lam dep da, da dep, cham soc da, bao ve da, duong am cho da, da dep

Thực hiện:

1. Lấy một chiếc bát vừa, đổ vào đó cà chua, bạc hoa, hành tây, pho mát, ô liu, húng tây, muối và hạt tiêu. Đặt sang một bên.

2. Lấy một chiếc nồi, đổ vào đó một cốc nước, ít rượu, ớt tiêu, lá húng quế và hấp cá bơn (trên cá bơn rắc một ít muối và hạt tiêu).

3. Trong quá trình hấp (khoảng 1/2 thời gian) hãy đổ hỗn hợp đầu tiên vào cùng.

4. Sau khi cá chín thì đổ ra đĩa và trang trí cho thật đẹp mắt.

Dâu tây, sô cô la đen và hạt óc chó

Dâu tây là một món quà tự nhiên cho da. Chúng có chứa chất chống oxy hóa, giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa.

Axit béo có trong quả óc chó giúp làm da tươi trẻ, căng mọng và dưỡng ẩm.

3 công thức làm căng da và... căng dạ dày, Làm đẹp, lam dep da, da dep, cham soc da, bao ve da, duong am cho da, da dep

Nuôi dưỡng làn da từ bên trong là cực kì quan trọng.

Sô cô la đen (có chứa 70% cacao) giúp làm đẹp da, dưỡng ẩm và giảm thiểu những nốt đỏ trên da.

Công thức

Chuẩn bị:

1 thanh sô cô la đen, khoảng 12 trái dâu tây và quả óc chó, quả ô liu, hạt tiêu khô nghiền nhuyễn.

3 công thức làm căng da và... căng dạ dày, Làm đẹp, lam dep da, da dep, cham soc da, bao ve da, duong am cho da, da dep

Thực hiện:

1. Đun chảy sô cô la.

2. Nhúng một phần quả dâu tây vào trong sô cô la, đặt nó lên khay nướng và rắc lên một ít hạt tiêu đen nghiền nhuyễn.

3. Rắc các mảnh quả óc chó vào trong sô cô la và khuấy đều. Đặt quả óc chó vào trong khay nước bằng một chiếc thìa rãnh, rắc thêm ít muối.

4. Đặt quả ô liu vào trong sô cô la cho đến khi bao phủ đều. Chuyển chúng vào khay nướng.

5. Đặt tất cả những loại quả này vào trong tủ lạnh trong vòng 1 giờ và hãy lấy ra được 15 phút trước khi dùng.

Meo.vn (Theo TT)

10 mẹo trị “đèn pin” từ thiên nhên

Mẹo làm đẹp, , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Một trong những nguyên nhân gây ra mụn là do lỗ chân lông bị tắc, vì thế bạn cần biết cách làm sạch da đúng cách để loại trừ mụn.

Rất nhiều sản phẩm từ thiên nhiên sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn nằm sâu trong lỗ chân lông giúp hạn chế mụn trứng cá. Hơn nữa, với ưu điểm an toàn và không tốn kém, các sản phẩm này đang trở thành xu hướng làm đẹp được nhiều phụ nữ lựa chọn.

1. Bột yến mạch

Bột yến mạch có công dụng giúp chữa lành làn da bị  tổn thương.  Thành phần tự nhiên này có sức mạch loại bỏ bụi bẩn và các gốc tự do nằm sâu trong da. Bạn có thể đắp mặt 2 lần một tuần với bột yến mạch đã được nấu chín lên vùng da bị tổn thương hoặc toàn bộ khuôn mặt trong vòng 15 phút. Sau đó rửa sạch với nước lạnh để làm thoáng lỗ chân lông.


Chăm sóc da mụn với sản phẩm từ thiên nhiên rất an toàn.

2. Dấm táo

Thật là thảm họa với phụ nữ khi soi gương và thấy rất nhiều mụn trên mặt. Tuy nhiên, bạn có thể làm giảm triệu chứng viêm với dấm táo.

Thành phần tự nhiên này có tác dụng chống vi khuẩn, cân bằng độ PH cho làn da. Sử dụng một miếng bông và chấm dấm táo lên phần da có mụn trong vòng 10-12 phút sau đó rửa sạch với nước ấm.

3. Vỏ dưa chuột

Bạn từng đắp mặt với lát dưa chuột mà không hề biết vỏ của chúng có tác dụng rất tốt với chứng viêm da. Chà xát vỏ dưa vào vùng da cần điều trị và để khô qua đêm, sau đó rửa lại với nước lạnh vào buổi sáng bạn sẽ thấy sự khác biệt.


Mặt nạ bột yến mạch giúp giảm sưng tấy.

4. Bột quế và nước cốt chanh

Chuẩn bị một bát bột quế và một lượng nhỏ nước cốt chanh tạo thành một hỗn hợp sền sệt. Sau đó bôi hỗn hợp lên mụn trong vòng 10-15 phút và rửa lại với nước ấm. Loại mặt nạ này cũng có tác dụng chống viêm tốt.

5. Bạc hà và  đu đủ

Trộn 2 loại nước ép lại với lượng bằng nhau để thoa lên vùng da mụn trong 10-15 phút. Đây là loại mặt nạ có tác dụng làm sạch lỗ chân lông và giúp mụn giảm sưng tấy. Sau đó làm sạch da với nước ấm.

6. Nước hoa hồng

Dùng nước ép từ cánh hoa hồng kết hợp với 2 thìa nước cốt chanh đắp mặt trong vòng 20 phút, bạn sẽ thấy kết quả kỳ diệu của nó với việc điều trị mụn.

7. Dầu oliu

Bên cạnh tác dụng chăm sóc tóc thì dầu oliu cũng có tác dụng nuôi dưỡng làn da nhạy cảm rất tốt. Trộn dầu oliu vào một chút kem dưỡng da và mát xa mặt trong vài phút. Sau đó dùng khăn ấm áp lên mặt trong 4-5 phút dể loại bỏ các chất bẩn trong da. Cuối cùng lau sạch với khăn và nước ấm.


Hoa hồng có tác dụng giảm viêm da rất tốt.

8. Cam và sữa chua

Loại mặt nạ này cũng cấp lượng vitamin và AHA cần thiết, giúp phục hồi khuôn mặt bị tổn thương vì mụn. Lấy nước ép 1/4 quả cam trộn với 1 thìa sữa chua và thoa lên vùng da bị mụn. Để nguyên trong vòng 5-6 phút và rửa sạch với nước ấm.

9. Bắp cải

Nghe có vẻ lạ nhưng mặt nạ bắp cải giúp trị mụn và tạo làn da tươi trẻ. Rửa sạch một lá bắp cải, sau đó nhúng vào nước nóng và đắp lên mặt. Hơi ấm từ lá bắp cải sẽ giúp làm sạch da và giảm viêm, sưng.

10. Chuối và mật ong

Nghiền nát một trái chuối và trộn thêm vài giọt mật ong sau đó đắp lên mặt trong 10-15 phút. Rửa mặt với nước ấm bạn sẽ thấy da sáng và giảm sưng hẳn.

Meo.vn (Theo eva)

Da bạn cần chọn loại vitamin nào?

Chữa bệnh, , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Với mong muốn bảo vệ và nuôi dưỡng làn da của chúng ta cách tốt nhất bạn cần làm là cung cấp đủ lượng vitamin cho da của bạn. Biết lựa chọn và cung cấp lượng vitamin hiệu quả, sẽ cho bạn kết quả tốt hơn ngay lập tức, do đó, bạn nên tìm hiểu về những loại vitamin đó để lựa chọn sản phẩm chăm sóc da tốt nhất cho bạn.

Trong ngành công nghiệp chăm sóc da, việc tìm kiếm các thành phần tốt sẽ chăm sóc làn da của bạn thường xuyên. Từ AHA, Alpha-Lipoic axit đến các thành phần khác, việc bổ sung các vitamin khác nhau có thể được xem như là một phần thưởng xứng đáng. Dưới đây là một vài loại vitamin cần thiết nhất cần được sử dụng trong việc chăm sóc da của bạn:

Chọn đúng loại mỹ phẩm với thành phần cần thiết cho da bạn mới là cách chăm sóc đúng

Vitamin A có lẽ là loại vitamin phổ biến nhất hiện nay giúp ngăn ngừa nếp nhăn. Nó luôn là thành phần cần thiết trong các loại kem chống lão hóa, retinol là một dẫn xuất của vitamin A. Tuy nhiên, điều quan trọng để hiểu được sự khác biệt giữa hai hợp chất phổ biến, retinol và palmitat retinyl. Mặc dù chúng ta tưởng đây là 2 thành phần tương tự, nhưng bạn nên biết palmitat retinyl ít gây kích ứng hơn, nhưng có xu hướng ít hiệu quả hơn retinol. Một khía cạnh quan trọng khác bạn phải biết khi sử dụng nó: Retinol là thành phần thường xuất hiện trong các sản phẩm chăm sóc da ban đêm. Và thành phần palmitat retinyl trong các sản phẩm chăm sóc da ban ngày.
Vitamin A có nhiều trong các mỹ phẩm chăm sóc da ban đêm
Vitamin B là một trong những loại kem dưỡng ẩm tốt nhất hiện nay vì nó cung cấp độ ẩm cho các tế bào da của bạn. Loại vitamin B này cũng là thành phần thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc tóc. Vitamin B có nhiều thành phẩm như: Vitamin B3 hay còn gọi là niacin, Vitamin B5 còn được gọi là acid pantothenic, vitamin B7 chính là vitamin H hay biotin. Những người có làn da khô chắc chắn nên chọn các sản phẩm chăm sóc da có thành phần vitamin B này để cải thiện sự làn da của bạn và thậm chí còn có tính chất chống lão hóa.
Mỗi loại vitamin lại có một công dụng khác nhau
Vitamin C (Acid L-ascorbic) là loại “vitamin có phép lạ” được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm chăm sóc da. Bởi vì nó giúp các tế bào sản xuất ra các sợi collagen, làm săn chắc da, ngăn ngừa lão hóa bằng cách chống các gốc tự do và thậm chí được cho là giúp ngăn ngừa các thiệt hại do nắng mặt trời.

Bạn nên trữ mỹ phẩm chứa nhiều vitamin C trong lọ tối màu hoặc trong tủ lạnh nhà bạn

Tuy nhiên, vitamin này cũng là chủ đề của nhiều cuộc tranh cãi do thực tế là nó rất không ổn định và nó có thể trở thành vô dụng khi tiếp xúc với không khí. Các hãng mỹ phẩm lớn đang làm hết sức mình để duy trì các đặc tính tốt của loại vitamin này bằng cách bổ sung thêm glycerin, để ngăn chặn sự tan rã của nó, hoặc trữ nó trong lọ màu tối, hoặc trữ nó trong tủ lạnh nhà bạn. Ngoài ra, giống như trong trường hợp của retinol của vitamin A, nó sẽ giúp bạn giữ ẩm để ngăn ngừa khô da.

Vitamin E trong mỹ phẩm giúp cung cấp độ ẩm cho da bạn

Vitamin E (tocopherol) cũng được sử dụng trong các loại mỹ phẩm với tác dụng giữ ẩm tuyệt vời của nó. Vitamin C và E thường được sử dụng kết hợp với hai lý do: vitamin C ngăn ngừa sự phân hủy vitamin E và vitamin E mà thiếu vitamin C có thể gây khô da.

Mỹ phẩm chứa vitamin K giúp làm sáng vùng da quầng thâm quanh mắt

Vitamin K (phytonadione) chủ yếu được sử dụng để chống lại vùng thâm quầng da vùng mắt của bạn. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng không nên dùng cho phụ nữ mang thai hoặc cho những người đang dùng thuốc làm loãng máu. Các chuyên gia chăm sóc da cho rằng kết hợp retinol vitamin A và vitamin K có khả năng ngăn ngừa lão hóa vùng da xung quanh mắt hiệu quả.

Bạn cũng có thể bổ xung các loại vitamin từ hoa quả tự nhiên
Trên đây là công dụng của một vài loại vitamin trong mỹ phẩm, nhờ nó bạn có thể chọn lựa được đúng loại bạn đang cần. Tất nhiên bạn cũng nên bổ sung vitamin tự nhiên từ hoa quả, rau củ và thức ăn hằng ngày để nâng cao hiệu quả.

Cung cấp đủ dưỡng chất để có làn da đẹp

Xinhxinh

Khỏe đẹp với bạc hà

Làm đẹp, , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Bạc hà là một loại thảo dược được biết đến rộng rãi nhờ những lợi ích đặc biệt của nó đối với sức khoẻ của con người. Bên cạnh đó, loài cây này còn tỏ ra rất hữu ích trong việc chăm sóc sắc đẹp.

Giải toả stress

Tinh dầu bạc hà rất tốt cho những người hay lâm vào trạng thái chán nản, căng thẳng. Nó kích thích tinh thần và chống viêm rất hiệu quả. Ngoài ra, tinh dầu bạc hà còn kích thích sự lưu thông máu và giảm đau rất nhanh, chữa bệnh đau bụng.

Tinh dầu nguyên chất bạc hà có thể giúp bạn tiêu hoá rất tốt bằng cách: cho 2 giọt dầu bạc hà vào 60g dầu nến rồi xoa lên bụng sau bữa ăn hàng ngày. Bạc hà còn giúp chữa bệnh ngạt mũi bằng cách xông. Tinh dầu cay của bạc hà sẽ giúp mũi bạn được thông thoáng hơn.

Một cốc trà hoặc cooktail bạc hà có thể có tác dụng như một liều thuốc giảm đau nhẹ trong trường hợp bạn đang bị stress trầm trọng. Đặc biệt, trà bạc hà còn giúp giải độc tố ra khỏi cơ thể do có tác dụng lợi tiểu và chống khuẩn.

Bạc hà còn giúp cải thiện quá trình tuần hoàn máu. Bạn trộn một chút dầu bạc hà vào sữa tắm rồi nhẹ nhàng nuôi dưỡng làn da với hỗn hợp. Cảm giác thư thái và dễ chịu sẽ được bạn cảm nhận tức thì, giải toả stress sau một ngày làm việc căng thẳng.

Trị mụn

Cây bạc hà có tính kháng khuẩn rất cao giúp tiêu diệt những vi trùng gây bệnh trên da một cách nhẹ nhàng khỏi những vết thương do mụn gây ra. Với bạn gái sở hữu làn da nhờn, thì việc dùng bông gòn thấm nước bạc hà vào mỗi buổi tối trong vòng 45 phút sẽ mang lại một hiệu quả bất ngờ.

Bởi nước bạc hà không chỉ làm làn da bớt bóng nhờn mà còn trị mụn, ngăn ngừa da khô. Nước bạc hà được làm từ những lá bạc hà tươi, nghiền nhỏ, vắt lấy nước.

Những vùng da khác có nhiều chất nhờn như lưng cũng thường bị mụn. Bạn hãy bỏ một nắm lá bạc hà hoặc tinh dầu bạc hà vào bồn tắm nước nóng và massage nhẹ nhàng. Bạn sẽ tẩy được chất nhờn đồng thời giúp lưu thông máu tốt hơn.

Trị gàu

Chiết xuất dầu bạc hà tự nhiên được sử dụng để trị gàu và đem lại cho mái tóc của bạn hương thơm rất tuyệt. Khoa học đã chứng minh: bạc hà rất tốt cho tóc của bạn. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng dầu bạc hà bôi trực tiếp lên tóc. Thay vào đó, bạn nên trộn 2 giọt dầu bạc hà với thìa nước. Đổ vào một bình xịt và sử dụng nó như thuốc xả.

(Theo ANTD)

7 hoa quả dưỡng sắc mùa xuân

Chưa phân loại, , , , , , , , , , , , , , , , , ,

7 loại trái cây thông dụng dưới đây sẽ giúp phái nữ ngăn bệnh tật, luôn tươi trẻ và tràn đầy sức sống trong tiết trời chuyển mùa.

 

Lê

Lê là loại quả mọng nước, tốt cho cơ thể bởi loại quả này tốt cho phổi, phế quản và cơ quan hô hấp, tăng sức đề kháng trong tiết trời ẩm, nồm vào mùa xuân, tăng cường tiêu hóa, giảm sốt, tăng cảm giác ngon miệng.

Táo

Táo luôn là quả tốt cho sức khỏe và sắc đẹp phụ nữ. Táo có vị ngọt, giải khát, có lợi cho tim, phổi, họng… Ngoài ra, ăn táo còn giúp giảm bớt căng thẳng.

Táo rất giàu vitamin, đặc biệt là vitamin C, có thể thúc đẩy chuyển hóa cholesterol dư thừa, mang lại vóc dáng hoàn hảo. Ngoài ra, táo có vị rất ngọt ngào và ấm áp, nuôi dưỡng làn da luôn hồng hào.

Lựu

Quả lựu có vị ngọt và chua nhẹ, chứa chất chống oxy hóa hữu hiệu làm “tiêu tan” cholesterol tích tụ trong cơ thể, chống lại lão hóa, đặc biệt còn rất tốt cho họng.

Hạt dẻ

Hạt dẻ có vị ngọt ấm, rất tốt cho dạ dày, thận lách, thận, vùng thắt lưng… Hạt dẻ cũng rất giàu axit béo không bão hòa, vitamin và khoáng chất, có thể chống lại chứng loãng xương, tăng huyết áp và các bệnh khác.

Kiwi

Kiwi là loại quả chứa nhiều vitamin C nhất trong các loại trái cây. Ngoài ra, quả này cũng chứa serotonin giúp ổn định tâm trạng, giữ bình tĩnh, giàu chất xơ tốt cho tim và hệ thống tiêu hóa.

Quả ô liu

Quả ô liu giàu canxi, sẽ bổ sung cho cơ thể nguồn dinh dưỡng hữu ích. Nhất là vào mùa xuân, ăn quả này còn giải độc, tiêu đờm, ấm cổ, tốt phổi, giúp da lúc nào cũng hồng hào.

Bưởi

Bưởi có nhiều vị: ngọt, chua chua, đắng nhẹ… lại rất nhiều nước và vitamin C. Bưởi chứa pectin tự nhiên có thể giảm mức cholesterol và giúp cơ thể hấp thu canxi, sắt hiệu quả.

9 cách chăm sóc da mùa đông

Trang điểm, , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Mùa đông lạnh giá lại sắp tới rồi, bạn đang lo lắng làn da sẽ khô rám, nứt nẻ trong tiết trời hanh khô? 9 cách chăm sóc da dưới đây sẽ giúp bạn bảo vệ làn da sáng bóng, mịn màng và mềm mại

1. Giống như việc bạn mặc nhiều áo rét vào mùa đông thì tăng cường độ ẩm cho da là rất quan trọng.

2. Tập thể dục và uống nhiều nước vào mùa thu và mùa đông làm cho làn da của bạn sáng mịn hơn. Đồng thời, ăn rau quả để cung cấp đủ lượng vitamin A, C, estrogen tự nhiên, chất béo để da luôn trông màu mỡ.

3. Tăng thời gian ngâm mình trong bồn hoặc dưới vòi hoa sen cũng là một cách dưỡng da. Tuy nhiên, đừng vì mùa đông lạnh giá mà tăng nhiệt độ nước lên cao, sẽ khiến da bị khô. Bạn cũng nên thoa thêm chút tinh dầu dưỡng ẩm ngay sau khi tắm.

4. Làn da nên được chăm sóc từ gốc nên bạn có thể tìm tới các bác sĩ da liệu, dùng phương pháp trị liệu bằng ánh sáng, làm giãn mạch máu để làn da trông trẻ và khỏe mạnh hơn.

5. Hãy nghĩ rằng da mặt của bạn cũng như một tấm kính, cần phải lau chùi thường xuyên để trông sáng rõ và lấp lánh. Bạn nên dùng chất tẩy rửa tẩy đi tế bào chết trên da mặt và dùng kem dưỡng da hằng ngày để cải thiện được kết cấu và giảm thiểu tối đa nếp nhăn cùng mụn. 

6. Ánh nắng mùa đông tuy không chói chang như mùa hè nhưng sử dụng kem chống nắng quanh năm để chống lại tia cực tím khiến làn da bị khô, tạo ra nếp nhăn là điều rất cần thiết.

7. Nếu bạn nhận thấy làn da không được rạng rỡ, có phần đổi màu. Bạn nên tới gặp bác sĩ da liễu để tìm ra những sản phẩm thích hợp, giúp làn da tỏa sáng. 

8. Sử dụng kem dưỡng với độ ẩm cao hơn vào buổi sáng và tối ở vùng mặt và cổ nếu da của bạn quá khô ráp để phục hồi độ trắng sáng.

9. Dầu dưỡng da tự nhiên có tác dụng nuôi dưỡng làn da từ bên trong, cân bằng độ ẩm cho da. Chúng giúp da của bạn thêm láng mịn và giữ độ ẩm thích hợp, tạo làn da khỏe mạnh và không bị nhờn.

(Theo NS)