Lưu trữ cho từ khóa: núi đôi

Những điều bạn chưa biết về núi đôi

Đôi gò bồng đảo là vốn quý và “vũ khí” của phái đẹp nhưng ít cô nàng nào hiểu cặn kẽ về nó. Dưới đây là những sự thật hấp dẫn và ngạc nhiên về bộ ngực của bạn.

nui

Đa số phụ nữ cho biết hiện họ mặc áo lót size 34DD, lớn hơn so với 20 năm trước

Lớn hơn 20 năm trước?

Theo thống kê từ hãng đồ lót Intimacy, đa số phụ nữ hiện nay mặc áo ngực size 34DD, lớn hơn so với 20 năm trước với size phổ biến nhất là 34 B. Sách Kỷ lục Guinness cũng đã trao danh hiệu bộ ngực tự nhiên lớn nhất cho một phụ nữ sở hữu vòng ngực 177 cm vào năm 1999.

Cũng theo số liệu từ hãng Intimacy, 85% phụ nữ đang mặc sai size áo ngực. Do đó, phái đẹp nên tự đo đạc cẩn thận hoặc tìm đến chuyên gia để có được chiếc áo lót thoải mái nhất.

Phụ nữ không hài lòng với vòng 1

Theo số liệu từ nghiên cứu đăng trên Journal of Sexual Health, 70% phụ nữ không hài lòng về bộ ngực của mình. Điều thú vị là nghiên cứu cho thấy hầu hết cánh mày râu đề không phàn nàn về điều này.

 nui1

Kích thích vòng 1 làm phụ nữ thêm hưng phấn

Kích thích ngực làm bạn hưng phấn

82% phụ nữ nói rằng kích thích ngực sẽ đánh thức sự ham muốn trong họ rất hiệu quả, đặc biệt là cảm giác nhiều hơn hẳn đối với những cô gái không được kích thích, theo một nghiên cứu năm 2006.

Chạy bộ làm tổn thương ngực

Hơn 1/3 phụ nữ chạy bộ đều bị tổn thương ngực, theo một nghiên cứu mới đây từ Anh. Khi bạn chạy bộ, “núi đôi” cũng có thể di chuyển đến hơn 2,5 cm. Vì vậy, phái nữ nên mặc áo lót thể thao mỗi khi chạy bộ.

nui2

Năm 2012, 286.000 phụ nữ tham gia các ca sửa ngực

“Núi đôi” thường không cân

Thực tế, một bên ngực có thể lớn hơn với tỉ lệ 8:5 so với bên còn lại, theo cuốn sách Breasts: A Natural and Unnatural History của tác giả Florence Williams.

Nhu cầu phẫu thuật ngực cao

Theo Hiệp hội Phẫu thuật thẩm mỹ nước Mỹ, nhu cầu phẫu thuật ngực lên mức cao vào năm 2012 với khoảng 286.000 bệnh nhân đã sửa ngực vào năm ngoái.

Theo nld.com.vn

Những khám phá mới thú vị về “vòng 1″

Một lần nữa những khám phá mới về đôi gò bồng đảo được các nhà khoa học công bố đã mang đến nhiều kiến thức thú vị về “món quà” của tạo hóa này, theo Huffington Post.

Ngực phụ nữ phát triển khi cho con bú: Tin vui cho các quý cô là bộ ngực sẽ phát triển trong thời gian cho con bú, nghĩa là sẽ to ra. Tuy vậy, cũng đáng buồn là bộ ngực sẽ “xì hơi” sau khi cai sữa, theo bà Florence Williams, tác giả của cuốn Bộ ngực: Lịch sử tự nhiên và không tự nhiên.

nhung-kham-pha-moi-thu-vi-ve-vong-1

Bộ ngực khiến các ông phải “lùi bước” – Ảnh minh họa: Shutterstock

So với các bộ phận khác của cơ thể, bộ ngực là “bông hoa nở muộn”: Bộ ngực là cơ quan sẽ hoàn thiện cuối cùng trong cơ thể phát triển đầy đủ của một người phụ nữ.

Trong suốt một chu kỳ kinh nguyệt, khối lượng vú thay đổi tới 13,6 %, do giữ nước và tăng trưởng tế bào. Ngoài ra, bộ ngực trung bình chỉ nặng khoảng 0,5 kg, nhưng chúng có thể tăng gấp đôi trọng lượng ở cuối thai kỳ.

Tạo điều kiện phát triển ngôn từ của trẻ: Tiến sĩ Olav Oftedal, một nhà nghiên cứu thuộc Viện nghiên cứu Smithsonian (Mỹ) tin rằng hình dạng của vú ảnh hưởng sự phát triển khẩu vị của trẻ sơ sinh và kỹ năng vận động của miệng, nhờ đó tạo điều kiện cho khả năng hình thành ngôn từ của trẻ.

Bộ ngực cũng có thể khiến các ông “lùi bước”: Nghiên cứu, trong các bài test kiểm tra nhận thức, cánh nam giới thường có điểm kiểm tra nhận thức kém sau khi xem hình ảnh của một bộ ngực to, hấp dẫn.

Steven M. Platek, một nhà thần kinh học tại Đại học Georgia Gwinnett (Mỹ) đã tiến hành thí nghiệm và nhận thấy những hình ảnh bộ ngực của phụ nữ sẽ khiến nam giới không thể tập trung vào các công việc khác.

Sữa mẹ tràn đầy những điều tốt lành: Sữa mẹ đầy ắp các sinh tố, khoáng chất, protein và chất béo, trẻ sơ sinh cần chúng để phát triển và tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể chống lại vi khuẩn salmonella và E coli, cũng như bệnh tiểu đường và ung thư. Sữa mẹ cũng chứa endocannabinoid – chất tương tự được tìm thấy trong cần sa, có thể giúp trẻ thư giãn.

Bộ ngực dễ bị ung thư: Có 3 lý do bệnh ung thư tấn công ngực: Thứ nhất, ngực là cơ quan năng động tiếp tục phát triển các tế bào mới trong suốt cuộc đời; thứ nhì, mô mỡ của ngực là nơi trú ẩn của hóa chất công nghiệp; thứ ba, ngực tràn ngập các nội tiết tố và kích thích tố có thể nuôi tế bào ung thư.

Bà Williams cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc giảm thiểu các yếu tố rủi ro môi trường bằng cách tập thể dục, hạn chế hút thuốc lá, rượu, và tránh bức xạ không cần thiết để ngăn ngừa bệnh ung thư vú.

Theo Thanhnien

Vấn đề thường gặp ở “vòng 1″ sau tuổi 30

Bước sang tuổi 30 khi mà người phụ nữ cảm nhận thấy được nét đẹp từ sự chín chắn nhất thì cũng là lúc chị em phải đối diện với những lo lắng từ vòng 1.

Ngực chảy xệ

Bầu ngực phụ nữ có cấu tạo là các cơ vòng tròn không có điểm tựa vững chắc mà chỉ được định vị cố định trên vùng ngực nhờ lớp da săn chắc nâng giữ và kết hợp với sự cương chắc của các tuyến vú.

Sau tuổi 30, do sự thoái hóa của collagen và suy giảm estrogen các tế bào da mất dần tính đàn hồi, các dây chằng bị chùng xuống, không thể đảm nhiệm chức năng nâng đỡ tốt như còn trẻ, vì thế ngực bị chảy xệ là điều tất yếu.

Bộ ngực nhão

Bộ ngực chịu nhiều ảnh hưởng nhất là sau quá trình người phụ nữ thực hiện thiên chức làm mẹ. Khi mang thai trọng lượng cơ thể, hàm lượng nội tiết tố đều có sự thay đổi lớn nên khi mang thai ngực nở ra và sau khi sinh thì thu lại đều tăng nhanh sự lão hóa và nhão đi của phần ngực. Đồng thời việc các ống dẫn sữa phát triển khiến ngực trở nên lớn hơn làm ngực giãn nở hay liên tục cho em bé bú không đúng cách, hoặc chạy nhảy, chơi thể thao, vận động mạnh mà không sử dụng áo lót phù hợp hoặc kéo dài ngực, ép chặt ngực trong một thời gian dài thì đều có thể làm biến dạng hình dáng bên ngoài của ngực.

van-de-thuong-gap-o-vong-1-sau-tuoi-30

Vòng 1 nhỏ dần

Sự tròn đầy và nở nang của vòng một được quyết định bởi hàm lượng nội tiết tố estrogen tại ngực nên sau tuổi 30 và sinh nở vòng 1 sẽ đối diện với nguy cơ teo nhỏ dần.

Những vấn đề trên đây hoàn toàn là một quá trình tự nhiên nhưng không có nghĩa là tất yếu. Điều quan trọng là biết cách giữ gìn, chăm sóc:

Giảm cân từ từ: Nếu không muốn bầu ngực “gầy đi” trước tuổi, chị em không nên áp dụng liệu pháp giảm cân “siêu tốc”; trong quá trình giảm cân, chị em nên hạn chế ăn uống thực phẩm có nhiều chất béo kết hợp với tập thể dục thể thao đều đặn hàng ngày, trong đó bơi là tốt nhất.

Dinh dưỡng: giảm lượng chất béo động vật, ăn nhiều ngũ cốc nguyên cám, đậu, rau xanh, dầu ô-liu và trái cây tươi, các loại thực phẩm giàu vitamin B và E, bởi chúng giúp duy trì độ đàn hồi, khoẻ khoắn của da.

Tập thể dục: Bơi lội là cách tốt nhất để vòng ngực căng tròn và săn chắc.

Lựa chọn áo lót: Nên chọn loại áo có dây đeo thoải mái, không có gọng kim loại, không quá chật hay rộng trong thời gian cho con bú.

Tắm vòi hoa sen: Tia nước từ vòi sen giúp lưu thông huyết mạch, tăng độ đàn hồi cho da.

(Theo Eva)

7 dấu hiệu nguy hiểm ở “núi đôi”

Núi đôi đau, thậm chí rất đau có thể là biểu hiện của viêm núi đôi, thường gặp ở viêm núi đôi cấp tính và áp xe vú.

1. "Núi đôi" sưng

"Núi đôi" sưng đau là dấu hiệu chủ yếu của u vú. Trên 80% người phát hiện ra dấu hiệu này một cách ngẫu nhiên, chỉ có một bộ phận nhỏ được phát hiện khi đến thăm khám bác sĩ. Ngoài ra, "núi đôi" sưng cũng có thể là dấu hiệu của tăng sản tuyến vú, lao vú.

2. "Núi đôi" đau

Núi đôi đau, thậm chí rất đau có thể là biểu hiện của viêm núi đôi, thường gặp ở viêm núi đôi cấp tính và áp xe vú. Biểu hiện theo lâm sàng là đau cục bộ, thường có liên quan đến chu kỳ nguyệt san.

3. Nhũ hoa tiết dịch

Nếu nhũ hoa tiết dịch ở một bên (cũng có thể xảy ra ở cả hai bên) có thể là do viêm nhiễm tuyến vú, vú tiết sữa (dù bạn không hề mang thai) do rối loạn nội tiết.

7-dau-hieu-nguy-hiem-o-nui-doi

4. Da núi đôi thay đổi

Hầu hết các bệnh về "núi đôi", da gần như không có bất cứ thay đổi nào trừ một số trường hợp như viêm tuyến vú cấp tính, da sẽ có màu đỏ rộp, rát; lao vú, da sẽ bị loét, đau; còn nếu bị ung thư núi đôi, da có thể sẽ bị đóng vảy hoặc lõm xuống như má lúm đồng tiền.

5. Quầng vú thay đổi

Nếu bạn thấy quầng vú đang bình thường bỗng có dấu hiệu khuyết hoặc dị thường khác hẳn mọi ngày, nó có thể là biểu hiện sớm của ung thư núi đôi.

6. Nhũ hoa thay đổi

Nhũ hoa ẩn bên trong cũng có thể là dấu hiệu ung thư núi đôi, trong trường hợp này, dù bạn có dùng tay cố đẩy nó ra cũng vô ích. Hơn nữa, nếu kèm theo dấu hiệu vùng da xung quanh nhũ hoa ngứa, viêm da khó lành, bạn nên tính trường hợp mắc bệnh paget núi đôi (một bệnh ung thư bất thường và thường được chẩn đoán muộn).

7. Hạch bạch huyết ở nách và cánh tay phù nề

Đây cũng có thể là dấu hiệu của bệnh viêm tuyến vú hoặc ung thư núi đôi.

(Theo iOne)

Bí quyết dùng “núi đôi” khiêu khích chàng

Giấu lời nhắn gợi cảm trong đôi “gò bồng đào”, áp sát “núi đôi” vào kính cửa phòng tắm… sẽ khiến chàng khó lòng kiềm chế mình.

1. Áp “núi đôi” vào kính cửa

Điều này sẽ khiến bạn trông rất gợi cảm khi đang tắm. Nếu như phóng tắm của bạn không lắp cửa kính, bạn có thể sử dụng tấm kính cửa sổ đặt trong tầm mắt của chàng (nhớ rằng trong khung cảnh chỉ có 2 người), chẳng hạn như tấm kính quay ra phía sân sau khi anh ấy đang nhổ cỏ. Hãy áp sát “núi đôi” vào tấm kính, chắc chắn anh ấy sẽ bỏ dở công việc để đi tìm bạn.

2. Nhảy trên giường

Không phải ngẫu nhiên mà chương trình truyền hình Mỹ “The Man Show” (một chương trình hài về đàn ông và tình dục) lại sử dụng những cô người mẫu với bộ ngực đẫy đà trong màn “Girls on Trampolines ” (người mẫu nữ nhảy trên các tấm bạt lò xo) để khép lại chương trình. Người đàn ông nào có thể rời mắt khỏi những cặp gò bồng đào bốc lửa nảy lên, nảy xuống?

Thay vì nhảy trên bạt lò xo, bạn có thể nhảy trên giường. Đây là một cách hay và đơn giản giúp bạn tăng ham muốn của nửa kia.

bi-quyet-dung-nui-doi-khieu-khich-chang

3. Tô son lên khe ngực

Sau đó, bạn có thể dùng cách này để tô son lên người chàng. Về cơ bản, tất cả những gì bạn cần làm là dùng cánh tay ép hai bên “núi đôi” rồi bôi son lên khe ngực. Dùng son bóng sẽ giúp bạn thực hiện trò chơi này dễ dàng hơn.

4. Diện nội y gợi cảm

Gò bồng đào trông sẽ quyến rũ hơn dưới lớp vải satin, ren. Ngay cả những anh chàng chưa từng quan tâm tới nội y của phụ nữ cũng sẽ khó lòng kiềm chế được khi nhìn thấy bạn trong một bộ đồ hết sức gợi cảm.

5. Trêu ghẹo chàng

Trèo lên đùi và nghiêng người về phía khuôn mặt chàng là một cách phân tán sự chú ý. Đây cũng là một cách hay để trêu ghẹo chàng khi anh ấy đang cố lột bỏ nội y của bạn.

6. “Lên đỉnh” bằng “nhũ hoa”

Nếu bạn không muốn có con sớm thì “cuộc vui” sẽ thú vị hơn nếu bạn gợi ý chàng ngừng âu yếm “cô bé” và chuyển sang tập trung mơn trớn gò bồng đào của bạn, đặc biệt là “nhũ hoa”. Âu yếm “nhũ hoa” hoàn toàn có thể giúp bạn đạt cực khoái.

7. Lắc lư theo điệu nhạc

Hãy chuẩn bị cho mình một bản nhạc và lắc mình theo điệu shimmy. Còn gì thú vị và thỏa mãn hơn khi nhìn “núi đôi” rung nhẹ một cách khêu gợi như vậy.

8. Làm chỗ giấu lời nhắn gợi cảm

Mang tới cho anh ấy một sự bất ngờ trong đôi gò bồng đào của bạn bằng cách viết một lời đề nghị gợi cảm và nhét vào đó. Cách này giúp sẽ tạo cho chàng sự bất ngờ và làm tăng ham muốn.

9. Mặc áo phông ướt

Bạn nên chọn cho mình một chiếc áo phông màu trắng hoặc sáng màu đang ướt. Chàng sẽ không thể kiềm chế nổi mình mà phải chạy đến ngay để âu yếm “núi đôi” của bạn.

(Theo Tri thức trẻ)

5 bí quyết cho vòng 1 hoàn hảo

Bạn có biết màu son mà chúng mình dùng để thoa môi ngày nay vốn được sản xuất để làm đẹp nhũ hoa?

1. Massage

Massage là phương pháp chăm sóc tốt nhất các XX nên làm để đảm bảo sức khỏe cũng như vẻ đẹp của vòng 1. Động tác “từ từ xoa bóp và vuốt ve núi đôi với lực lúc nhẹ lúc vừa phải” có thể giúp duy trì hình dáng, ngăn ngừa chảy xệ, làm tan các u nang lành tính, khỏe mô cơ, giảm đau nhức ở vòng 1 và đẩy chất độc ra khỏi hệ bạch huyết.

Bên cạnh đó, theo một nghiên cứu mới được tiến hành tại Mỹ thì việc chúng ta thường xuyên xoa bóp mạnh còn giúp giảm nguy cơ ung thư vú. Nguyên nhân là do hoạt động này sẽ ngăn chặn các tế bào ác tính gây ung thư.

vong-1

2. Cà phê

Một nghiên cứu mới của Thụy Điển cho biết, những XX uống nhiều cà phê thường có vòng 1 nhỏ hơn so với những bạn không uống. Tuy nhiên, đừng vội quay lưng lại với đồ uống “chào buổi sáng” này nhé. Mặc dù nó là nguyên nhân khiến vòng 1 không được đầy đặn lắm nhưng cà phê lại giúp giảm nguy cơ ung thư vú đấy bạn ạ.

3. Thoa kem dưỡng ẩm

Việc dưỡng ẩm hàng ngày sẽ giúp vòng 1 của chị em phát triển hoàn hảo và đầy đặn hơn. Song song với điều đó, bạn nên từ bỏ các thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu – thủ phạm khiến vòng 1 “xuống dốc không phanh”.

4. Gối ngực

Ngủ ở tư thế nằm sấp có thể giúp các XX từ bỏ tật ngáy ngủ nhưng lại khiến cho vòng 1 của ngày càng xấu xí và biến dạng. Vì thế, nếu bạn không thể thay đổi được thói quen ngủ sấp thì hãy tìm cho “gò bồng đào” một chiếc gối chuyên biệt nhé.

5. Làm đẹp nhũ hoa

Bạn có biết màu son mà chúng mình dùng để thoa môi ngày nay vốn được sản xuất để làm đẹp nhũ hoa? Thập kỷ 70 của thế kỷ trước, một nữ nghệ sỹ khiêu vũ đã sử dụng son này để “làm đẹp nhũ hoa khi khiêu vũ” đấy.

(Theo iOne)

Tác hại của 4 cách tăng kích thước vòng 1

Chúng có thật sự tốt cho sức khỏe không nhỉ?

Thuốc tăng vòng 1

Việc cải thiện núi đôi bằng thuốc làm nở hay thuốc tránh thai đang trở thành một trào lưu được các XX truyền tai nhau. Theo lý thuyết, các hormone kích thích tuyến ngực trong thuốc sẽ giúp cho vòng 1 của các ấy trở nên đầy đặn hơn một cách rõ ràng.

Tuy nhiên, thực tế thì chính loại thuốc này lại gây ra hiện tượng tích nước ở núi đôi. Thế nên, ban đầu vòng 1 có phát triển hơn nhưng sau khi ngưng dùng thì nước sẽ rút đi, vòng 1 lại xẹp xuống. Không chỉ thế, một số thành phần trong các loại thuốc này có thể không thích hợp với cơ thể và khiến bạn gái dễ mắc các bệnh nguy hiểm như ung thư tử cung và rối loạn các chức năng về nội tiết.

uong-thuoc

Kem làm nở ngực

Theo các nhà chuyên môn, hầu hết các loại kem làm nở ngực đều có chất estrogen nội sinh. Thực tế, người dùng thấy ngực có vẻ căng tròn hơn là do tác dụng phụ của estrogen giữ nước, gây ra hiện tượng “béo giả”. Tuy nhiên, nếu ngừng thuốc, hiện tượng căng ngực này sẽ hết chứ không làm ngực phát triển.

Nguy hiểm hơn, việc đưa thêm estrogen vào cơ thể là thừa vì cơ thể của nữ giới đã sản sinh ra nó. Điều này khiến cơ thể không điều hòa nổi gây nên mất cân bằng giữa estrogen với các hormone khác gây rối loạn sinh lý trong đó có rối loạn kinh nguyệt. Hơn nữa, estrogen tổng hợp có rất nhiều tác dụng phụ, thậm chí có thể gây ung thư vú, ung thư nội mạc tử cung…

Cải thiện vòng 1 bằng axit hyaluronic

Đây là một loại gel được tiêm vào cơ thể với thể tích lớn để nâng kích cỡ các vùng mô ở núi đôi một cách tự nhiên. Tiến trình này thực hiện chỉ mất 30 phút và đem kết quả ngay sau một lần tiêm.

Phương pháp này được ưa chuộng bởi nó không để lại sẹo và kết quả được nhìn thấy ngay. Tuy nhiên, theo các chuyên gia thẩm mỹ, mô cấy không tồn tại vĩnh viễn mà chỉ sau một thời gian ngắn cơ thể sẽ tự đào thải, vòng 1 sẽ lại như ban đầu.

Không những thế, vùng da bị căng ra khi bơm thuốc sẽ trở nên rạn nứt, nhăn nheo rất xấu xí nữa. Chưa kể tới việc một số bạn có cơ địa nhạy cảm thì còn có khả năng bị dị ứng với dung dịch thuốc.

Nâng vòng 1 với sóng RF bằng hệ thống “Breast Fit System”

Hệ thống này có hai chức năng là kích thích trực tiếp tại chỗ làm săn chắc cơ và kích thích cơ thể tiết estrogen và phytoestrogen – hai hormone quan trọng làm phát triển tuyến ngực.

Tuy nhiên, nhược điểm của hệ thống này là cần nhiều thời gian và những XX có cơ địa nhạy cảm thường nhận được kết quả không mỹ mãn hoặc bị kích thích dẫn đến các bệnh ngoài da, phản ứng bỏng rát ở khu vực kích thích bằng sóng. Do đó, biện pháp này chỉ có thể áp dụng trong trường hợp được chỉ định của các chuyên gia y tế uy tín mà thôi.

 (Theo kenh14)

Thuốc tránh thai có làm tăng kích thước vòng 1?

 

 Nó có thật sự tốt cho chúng mình không?

Theo một cuộc phỏng vấn ngắn với hơn hai chục XX ở thành phố Hồ Chí Minh, có đến 99 % khẳng định đã nghe qua việc thuốc tránh thai có tác dụng gia tăng kích thước núi đôi và nhiều hiệu quả làm đẹp khác.

Thực tế, đúng là trong quá trình sử dụng thuốc ngừa thai, vòng 1sẽ có biểu hiện căng đầy, “phổng phao” thấy rõ. Thế nhưng, liệu đằng sau những “ích lợi” đầy hấp dẫn đó, thuốc ngừa thai có thực sự là một “tiên dược” cho cánh làm đẹp hay không?

Lật tẩy nguy hại đằng sau tác dụng “không ngờ”

Sở dĩ vòng một của bạn gái được cải thiện khi uống thuốc tránh thai khẩn cấp là do khi sử dụng thuốc nhiều lần sẽ có hiện tượng căng ngực do thuốc giữ nước khiến cho bộ ngực của các XX có vẻ săn và to hơn.

Thế nhưng, khi ngừng dùng thuốc thì tác dụng tạm thời này sẽ biến mất chứ không thật sự làm ngực phát triển như lời đồn đại. Và lúc này, tác dụng phụ của thuốc ngừa thai sẽ được dịp “xâm lăng” cơ thể bạn.

XX có thể sẽ gặp các biến chứng “xấu xí” như da sạm lại, những vết thâm nám bắt đầu xuất hiện và lan ra các vùng da xung quanh, mụn nổi liên tục và dai dẳng, luôn có cảm giác buồn nôn, chóng mặt… Thậm chí, có trường hợp núi đôi bị “sạt lở” do cơ thể tự đào thải nước khiến bạn “mất luôn những gì đã có” luôn đấy!

Nguy hiểm hơn, một nghiên cứu mới đây ở Mỹ cho thấy có mối liên quan giữa thuốc tránh thai và nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ trẻ. Theo đó, chất progestin, được biết đến nhiều nhất là Depo-Provera, thành phần chính trong thuốc là nguyên nhân chính gây ra căn bệnh quái ác này.

Ngoài ra, phụ nữ đang uống thuốc ngừa thai sẽ bài tiết ra ngoài một số hormone nhân tạo. Những hormone này lại rất “cứng đầu”, không dễ gì chịu khuất phục trước bộ máy xử lý nước thải. Vì thế điều này có thể dẫn đến tình trạng gây ứ đọng ở tử cung, làm ảnh hưởng đến chức năng mang thai của XX.

Lời khuyên cho bạn

Dù cho lợi ích của thuốc ngừa thai có hấp dẫn dường nào, bạn cũng không nên “nhắm mắt” đưa chúng vào cơ thể với mục đích chỉ để làm đẹp. Ngoài ra, trước khi sử dụng thuốc uống tránh thai bạn cũng phải được bác sĩ xét nghiệm và kê đơn một cách thận trọng. Khi dùng thuốc nên khám bệnh thường xuyên.

Vì thế, các bạn gái hãy đừng quá chú ý vào vòng một khiêm tốn của mình mà nên học cách nhìn nhận những điểm tốt nó mang lại. Nên nhớ rằng, “tốt gỗ hơn tốt nước sơn” các bạn nhé!

(Theo Kenh14)

 

Vòng 1: Những vấn đề thường gặp sau 30 tuổi

 

 Bước sang tuổi 30 khi mà người phụ nữ cảm nhận thấy được nét đẹp từ sự chín chắn, đằm thắm và mặn mà nhất thì cũng là lúc chị em phải đối diện với những lo lắng khi thời gian bắt đầu lưu dấu, nhất là đối với vòng 1.

Ngực chảy sệ

Bầu ngực phụ nữ có cấu tạo là các cơ vòng tròn không có điểm tựa vững chắc mà chỉ được định vị cố định trên vùng ngực nhờ lớp da săn chắc nâng giữ và kết hợp với sự cương chắc của các tuyến vú.

Sau tuổi 30, do sự thoái hóa của collagen và suy giảm estrogen các tế bào da mất dần tính đàn hồi, các dây chằng bị chùng xuống, không thể đảm nhiệm chức năng nâng đỡ tốt như khi còn trẻ, vì thế ngực bị chảy sệ là điều tất yếu.

Bộ ngực nhão

Bộ ngực chịu nhiều ảnh hưởng nhất là sau quá trình người phụ nữ thực hiện thiên chức làm mẹ. Khi mang thai trọng lượng cơ thể, hàm lượng nội tiếu tố đều có sự thay đổi lớn nên khi mang thai ngực nở ra và sau khi sinh thì thu lại đều tăng nhanh sự lão hóa và nhão đi của phần ngực. Đồng thời việc các ống dẫn sữa phát triển khiến ngực trở nên lớn hơn làm ngực giãn nở hay liên tục cho em bé bú không đúng cách, hoặc chạy nhảy, chơi thể thao, vận động mạnh mà không sử dụng áo lót phù hợp hoặc kéo dài ngực, ép chặt ngực trong một thời gian dài thì đêu có thể làm biền dạng hình dáng bên ngoài của ngực.

Vòng 1 nhỏ dần

Sự tròn đầy và nở nang của vòng một được quyết định bởi hàm lượng nội tiết tố estrogen tại ngực nên sau tuổi 30 và sinh nở vòng 1 sẽ đối diện với nguy cơ teo nhỏ dần.

Những vấn đề trên đây hoàn toàn là một quá trình tự nhiên nhưng không có nghĩa là tất yếu. Điều quan trọng là biết cách giữ gìn, chăm sóc:

Giảm cân từ từ: Nếu không muốn bầu ngực "gầy đi" trước tuổi, chị em không nên áp dụng liệu pháp giảm cân "siêu tốc"; trong quá trình giảm cân, chị em nên hạn chế ăn uống thực phẩm có nhiều chất béo kết hợp với tập thể dục thể thao đều đặn hàng ngày, trong đó bơi là tốt nhất.

Dinh dưỡng: giảm lượng chất béo động vật, ăn nhiều ngũ cốc nguyên cám, đậu, rau xanh, dầu ô-liu và trái cây tươi, các loại thực phẩm giàu vitamin B và E, bởi chúng giúp duy trì độ đàn hồi, khoẻ khoắn của da.

Tập thể dục: Bơi lội là cách tốt nhất để vòng ngực căng tròn và săn chắc.

Lựa chọn áo lót: Nên chọn loại áo có dây đeo thoải mái, không có gọng kim loại, không quá chật hay rộng trong thời gian cho con bú.

Tắm vòi hoa sen: Tia nước từ vòi sen giúp lưu thông huyết mạch, tăng độ đàn hồi cho da.

Bổ sung miroestrol thảo dược: Chẳng hạn như Kwao Krao Trắng chứa tinh chất miroestrol và các dẫn xuất giúp thúc đẩy estrogen cơ thể gấp 3.000 lần sức mạnh của tinh chất trong mầm đậu nành và đặc biệt kích thích tuyến vú làm nở ngực và săn chắc ngực.

(Theo Dantri)

 

Ngồi nhiều làm buồng trứng bị thiếu oxy

Đặc biệt là những bạn thường xuyên ngồi trước máy tính hàng tiếng đồng hồ không buồn nhúc nhích.

Nguyên nhân

- Thời gian đi làm, đi học XX nào thường chỉ ngồi nguyên một trạng thái, đã thế lại thiếu vận động, sẽ dẫn đến rối loạn, cản trở quá trình lưu thông máu.

- Lạc nội mạc tử cung (lí do chính là vì thường xuyên ngồi bất động trong thời gian dài).

- XX bị tắc mạch bạch huyết hoặc tắc đường máu, gây đau bụng kinh nghiêm trọng, đồng thời cũng là nguyên nhân dẫn đến tắc nghẽn ống dẫn trứng.

Giải pháp

- Khi đi xe buýt đến trường/ nơi làm việc, bạn nên xuống trước hai trạm để đi bộ, hình thành thói quen vận động rất tốt cho sức khỏe cơ thể cũng như tốt cho bộ phận sinh sản (buồng trứng).

- Khi lên tầng không đi thang máy, hãy đi thang bộ.

- Cách một tiếng lại đứng lên đi lại, cử động vài động tác nhẹ nhàng để khí huyết lưu thông.

- Buổi tối ở nhà, khi xem tivi, hãy kết hợp vừa xem vừa tập thể dục nhịp điệu.

- Bớt chút thời gian tham gia các hoạt động luyện tập thể thao, đặc biệt là luyện tập ngoài trời như đi bơi, đánh cầu lông, chạy bộ...

Biểu hiện buồng trứng khỏe mạnh

- Sắc mặt hồng hào, làn da khỏe đẹp

- Điều chỉnh sự bài tiết hormone sinh dục nữ tốt.

- Chất lượng "chuyện ấy" không ngừng được cải thiện, nâng cao

- "Núi đôi" khỏe mạnh, đầy đặn, căng tròn.

- Sức khỏe cơ thể tốt, đặc biệt là bộ phận sinh sản.

(Theo iOne)