Lưu trữ cho từ khóa: ngực

10 bài thuốc hay từ tỏi và gừng

30/07/2013Mẹo vặt10 bài thuốc, bài thuốc, chân, giã nát, gừng, gừng tươi, hành, hôn, lạnh, lòng, lòng trắng trứng, ngải, ngày, ngực, nước, rượu, thuốc, thuốc hay, trắng, trứng, vừngMẹo vặt

Những bài thuốc này dễ làm, dễ dùng. Đặc biệt, như đã nói, nó có hiệu quả không ngờ.

Dưới đây là 10 bài thuốc hay từ tỏi và gừng mà bạn nên tham khảo:

1. Tỏi với gừng chữa bệnh chân dương kém (suy yếu tình dục nam). Dùng 2 củ tỏi và 30g gừng rang lẫn cùng nhau. Sau đó ăn riêng hoặc ăn cùng (bí quyết là rang cùng). Sau khi ăn liên tục 1 tuần thì sẽ thấy hiệu quả, đặc biệt với người trẻ và suy giảm nhất thời.

2. Cảm cúm lây nhiễm, đầu đau phát sốt, sợ lạnh, không ra mồ hôi, hôi buồn nôn: gừng tươi 15g, tỏi 6 nhánh, đường một ít. Cho cả 3 thứ này vào sắc nước uống, tranh thủ uống lúc nóng, uống xong, lên gường nằm đắp chăn kín. Mỗi ngày uống 1 thang như trên. Tác dụng giải cảm.

3. Chữa cảm nắng, hôn mê: gừng tươi, tỏi, rau hẹ mỗi thứ mộtl ượng vừa phải. Rửa sạch 3 thứ trên, gừng tỏi bỏ vỏ, cùng giã nát lấy nước chắt ra uống.

4. Bệnh cảm do gió lạnh: gừng 100g, tỏi 400g, mật ong 10ml, chanh 3 – 4 quả, rượu 800ml. Tỏi bóc vỏ đập dập, chanh và gừng bỏ vỏ xắt miếng cùng đun trong 5ml mật ong. Sau đó đổ rượu vào dung dịch trên ngâm trong vò. Ba tháng sau, lọc lấy nước để uống.

Mỗi lần uống 3-5cc pha với nước lọc nguội. Không uống quá nhiều.

Ảnh minh họa

5. Nôn mửa do bị cảm lạnh nôn ra nước hoặc một lượng thức ăn nhỏ, sắc mặt tái nhợt, mệt mỏi rã rời, rêu lưỡi trắng, mạch đập yếu: gừng 1 củ, tỏi 1 củ; gừng trộn tỏi giã nát thành bánh, đắp băng ở huyệt Đan điền (dướirốn) và huyệt nội quan (ở cổ tay).

6. Thông kinh hoạt huyết, khử phong tán hàn, trừ tê thấp. Nước gừng tươi, nước hành, nước tỏi, nước lá hẹ, dầu vừng, mỗi thứ 120g, nước lá ngải cứu 30g, rượu trắng 600g. Trước tiên cho nước gừng, hành, tỏi, hẹ, lá ngải vào ấm, trộn đều, rồi cho rượu trắng vào đun to lửa cho sôi. Sau đó rót dầu vừng vào, khuấy đều, rồi đun nhỏ lửa, cho đến khi thật sánh, cho thêm ít tùng hương, hồng đơn vào khuấy đều thành cao, cho vào lọ dùng dần. Khi dùng phải hâm nóng, bôi vào khăn đắp vào chỗ tê, đau. Cứ 1 – 2 ngày thay 1 lần.

7. Tác dụng thông kinh lạc, giảm tê, giảm đau. Đau ngực, phần lớn nguyên nhân là do hàn ngưng tâm mạch, khí đọng trong lồng ngực. Triệu chứng thường thấy, ngực đầy tức, thỉnh thoảng thấy đau, cũng có khi đau dữ dội… Tỏi 2 củ, gừng tươi 8g, khoai môn 60g, sơn dược 60g. Tất cả các thứ trên đem giã nát, đắp vào chỗ đau, lấy gạc đặt lên, dùng băng dính cố định lại.

8. Tuyên lợi, phế khí, khai âm, mất tiếng, phần lớn do nhiệt, phong hàn xâm nhập cổ họng dẫn đến: tỏi 6g, gừng tươi 3g, lá ngải 20g, lòng trắng trứng gà 1 quả. Cả 3 vị thuốc, đem giã nát nhuyễn, cho lòng trắng trứng gà vào trộn đều, đắp vào huyệt đại trùy (nằm chỗ lõm vào đốt sống thứ 7, khi ngồi cúi xuống), và huyệt dũng tuyền ở lòng bàn chân. Sau đó dùng băng băng chặt lại.

9. Giáng hỏa, giảm đau, đau răng: gừng tươi 6g, tỏi 6g, lá chè 12g, uy linh tiên 12g. Tất cả đem giã nát nhuyễn, cho một ít dầu vừng lòng trắng trứng vào, trộn đều đem đắp vào huyệt hợp cốc (chỗ lõm giữa ngón cái vàngón trỏ) và đắp vào huyệt dũng tuyền (chỗ lõm dưới gan bàn chân, nằm ở điểm1/3 từ đầu ngón cái đến gót chân). Sau đó dùng băng dính cố định lại.

10. Kiện tỳ, lợi tiểu, chủ trị viêm thận mãn: gừng tươi 3lát, hành hoa 1 cây, tỏi 3 nhánh. Đem ba vị trên giã nát, nặn thành bánh dánquanh rốn. Mỗi ngày thay băng 3 lần.

Theo Suckhoedoisong.vn

Mẹo chọn váy cưới cho cô dâu mũm mĩm

10/07/2013Thời trangảo, che, cô dâu, cưới, hoa, hoàn hảo, hôn, huyết, khổ, khuyết điểm, làm, mập, mập mạp, nàng, nên, ngực, ren, thân hình, thon gọn, váy, váy cướiMẹo vặt

Nỗi lo chung của các cô dâu có thân hình không được hoàn hảo đó là lựa chọn váy cưới như thế nào để giúp che khuyết điểm và làm nổi bật các ưu điểm trên cơ thể.
Váy cưới dáng chữ A đơn giản sẽ biến bạn thành một cô dâu thon gọn và xinh đẹp rạng ngời. Với thân hình tròn trịa, bạn nên "tạm quên" đi kiểu dáng váy cưới bồng bềnh hay váy nàng tiên cá. Kiểu váy bồng bềnh sẽ càng tăng kích thước khổ người bạn. Còn váy cưới nàng tiên cá với phần thân dưới ôm sát sẽ "tố cáo" nhược điểm vòng 3 và cặp đùi mũm mĩm của bạn.

Chọn váy cưới cực chuẩn cho cô nàng mũm mĩm

Váy cưới dáng chữ A sẽ giúp những cô dâu hơi mập mạp thon gọn và quyến rũ hơn.

Bạn cũng nên tránh những đường xếp nếp, gấp ly, diềm nhún cùng các chi tiết đính hạt, thêu hoa quá to bởi chúng sẽ làm ngực và eo bạn trở nên "đẫy đà" hơn. Những họa tiết thêu hoa nhỏ chạy dọc thân váy và thiết kế váy cưới xếp nếp dọc hay chéo tại phần eo là chọn lựa hoàn hảo nhất cho bạn. Ngoài ra, váy cưới với dải đăng-ten hay chi tiết trang trí vòng quanh eo cũng sẽ là gợi ý hoàn hảo cho cô dâu "quá khổ".

Chọn váy cưới cực chuẩn cho cô nàng mũm mĩm 2

Váy cưới với những chi tiết quá rườm rà ở phần ngực không phải là lựa chọn "khôn ngoan" cho những nàng dâu có thân hình "quá khổ".

Bạn gái "mũm mĩm" thường sở hữu vòng 1 và bờ vai đầy đặn, vì thế váy cưới cổ chữ V hoặc cổ áo mô phỏng dáng yếm sẽ làm cho chiếc cổ của bạn trông cao hơn và đôi vai thon nhỏ hơn. Bạn gái nên tránh các kiểu áo cưới cổ vuông, vì chúng sẽ để lộ khuyết điểm cơ thể "mũm mĩm" của các cô dâu rõ nhất.

Chọn váy cưới cực chuẩn cho cô nàng mũm mĩm 3

Váy cưới cổ chữ V hoặc cổ áo mô phỏng dáng yếm sẽ làm cho chiếc cổ của bạn trông cao hơn và đôi vai thon nhỏ hơn.

Nếu cánh tay của bạn to, bạn không nên chọn váy có phần tay áo bồng ở cầu vai. Hãy chọn chiếc váy cưới có tay bằng ren mỏng kín đáo che đi đôi vai dày và mập mạp. Ngoài ra, khăn voan cũng là phụ kiện đắc lực để che đi khuyết điểm nơi cánh tay nếu bạn muốn mặc váy cưới quây ngực, vai trần.

Váy cưới có tay bằng ren mỏng sẽ giúp che đi đôi vai dày và mập mạp.

Váy cưới có tay và khoăn voan sẽ kín đáo che đi những phần không đẹp, để cô dâu vẫn có thể tỏa sáng trong hôn lễ của mình.

Theo Webphunu

Những lưu ý khi mua áo ngực

07/07/2013Làm đẹpABL, áo ngực, bầu, còn, đường, gan, hôn, làm, loại, mìn, MU, nên, nga, ngày, ngực, nhân viên, phí, phù hợp, phụ nữ, ren, Tư vấnMẹo vặt

Mua sắm một chiếc áo chíp đôi khi còn khó khăn hơn là mua một chiếc áo sơ-mi hay áo khoác. Khi bạn đứng trước vô vàn những màu sắc, dáng diệu, các dạng hỗ trợ như gọng hay túi nước, các mức giá cả… thật khó để biết bắt đầu từ đâu. Và dưới đây là những lời khuyên của các chuyên gia áo ngực được đăng tải trên trang Parentables.

Ảnh: Parentables

1. Biết được size áo phù hợp

Khoảng 85% phụ nữ mặc nhầm size áo ngực trong nhiều năm mà không biết. Trong suốt cuộc đời của mình, một người phụ nữ sẽ phải thay đổi kích cỡ áo ngực khoảng 6 lần, không tính thời kỳ mang bầu hay một đợt giảm cân lớn. Nếu bạn đang cho con bú hoặc mang thai, bạn có thể phải thay đổi size áo nhiều lần thậm chí trong một ngày.

2. Đừng băn khoăn về kích thước của bạn

Không ai nhìn thấy cái tem ghi size áo đính kèm, vì thế bạn đừng gây áp lực buộc mình phải mua một size áo mà bạn mong muốn. Thực ra bạn sẽ trông đẹp hơn và tự tin hơn với cỡ áo phù hợp với cơ thể của mình.

3. Bạn không cần phải điều chỉnh áo ngực liên tục

Theo chuyên gia áo ngực Susan Nethero (Mỹ), vị trí đúng cho bầu ngực là nằm chính giữa khuỷu tay và vai, vì vậy áo ngực của bạn nên được đặt cân bằng từ trước ra sau. Nếu bạn kéo dây đeo ở phía lưng cao hơn ở phía trước ngực, bạn sẽ trông có vẻ hơi gù, bị béo ra, và càng làm nổi mỡ ở phía lưng. Hãy tưởng tượng chiếc áo ngực cũng giống một cây cầu bắc từ lưng của bạn, để nâng phần ngực phía trước.

4. Sử dụng đúng móc áo

Khi mặc bạn nên chọn các móc cài phù hợp. Thắt các móc áo chặt quá khiến ngực có vẻ to hơn còn áo thì chóng bị giãn. Ngoài ra, Nethero cho rằng mỗi chiếc áo ngực cũng cần phải được nghỉ ngơi sau một ngày làm việc, không nên mặc cùng một chiếc áo trong hai ngày liên tiếp bởi như thế độ đàn hồi của dây áo sẽ chóng giảm.

5. Chú ý đến đường may

Loại áo tốt nhất cho ngực của bạn là loại áo có cấu trúc khum như hình chén với một đường may chay ngang qua, bổ sung cho việc nâng đỡ các mô vú. Một đường may nối ngang sẽ làm cho ngực của bạn trông đầy hơn, trong khi một đường may thẳng đứng sẽ khiến các bầu ngực được đẩy lui vào giữa hơn. Một số phụ nữ lại chọn những chiếc áo ngực không có đường may, phù hợp với áo ngoài sáng màu. Hãy biết loại áo ngực nào là phù hợp nhất cho bạn trong mỗi hoàn cảnh.

6. Nhờ nhân viên bán hàng tư vấn

Những hình dạng và kích thước khác nhau có thể tạo ra những hiệu ứng khác nhau, vì thế hãy nhờ những nhân viên bán hàng vốn có kinh nghiệm với trang phục này tư vấn để bạn có thể chọn được cho mình sản phẩm mà bạn cảm thấy thoải mái nhất

Kim Anh (Theo Parentables)

Suy tim – “điểm hẹn” của nhiều bệnh tim mạch

05/03/2013Sức khoẻan toàn, bẩm sinh, bệnh, bệnh tim, Bệnh tim mạch, Bệnh viêm khớp, biểu hiện, bổ sung, cải thiện, cấp cứu, chất lượng, chỉ, chú ý, chữa, chức năng, chuyên gia, có lợi, cuộc sống, Dấu hiệu, dị tật, Dự phòng, dùng thuốc, đặc biệt, đầu, đau tức ngực, đêm, điều trị, động, đột tử, đường, giải pháp, hạn chế, hậu quả, hay gặp, hiệu quả, hỗ trợ, hoa, hoa mắt, hoạt động, hội chứng, huyết, kéo dài, kéo dài tuổi thọ, khó thở, không được, khớp, làm, làm chậm, lầm tưởng, lâu dài, liên cầu khuẩn, loạn, lượng máu, mạch máu, mãn tính, máu, năng lượng, nên, ngăn ngừa, ngồi, ngực, người bệnh, người lớn, nguyên nhân, nhu cầu, nuôi dưỡng, oxy, pháp, phát hiện, phù hợp, phương pháp, quan trọng, rối loạn, sử dụng, sung, suy giảm, suy tim, tâm lý, tăng, tăng cường, thiên nhiên, thiếu, thiếu niên, thuốc, thường xuyên, tiêu, tiểu đêm, tim, tim bẩm sinh, tình trạng, tổn thương, trái tim, triệu chứng, tư thế, tử vong, tuần hoàn, tức ngực, tuổi thọ, Van, vàng, viêm khớp, yếu tốMẹo vặt

Suy tim là hội chứng mãn tính làm cho cơ tim yếu đi, không đáp ứng đủ nhu cầu oxy của cơ thể. Nhiều người lầm tưởng nguyên nhân suy tim chỉ do những tổn thương thực thể tại tim, nhưng thực tế nhiều bệnh của mạch máu cũng có thể dẫn đến suy tim. Các chuyên gia tim mạch đã nhận định: “Suy tim là con đường chung cuối cùng của hầu hết các bệnh tim mạch”.

Những con đường dẫn tới suy tim và biểu hiện thường gặp

Ở người trẻ, suy tim có thể do các dị tật tim bẩm sinh hoặc hẹp hở van tim, hậu quả của bệnh viêm khớp do liên cầu khuẩn ở tuổi thiếu niên không được điều trị dự phòng thích hợp. Ở người lớn tuổi, suy tim thường do các bệnh tim mạch mãn tính như: bệnh tăng huyết áp, bệnh mạch vành, xơ vữa mạch, bệnh huyết khối, rối loạn mỡ máu, rối loạn nhịp tim…

Dấu hiệu hay gặp nhất ở người bị suy tim là khó thở. Lúc đầu chỉ khó thở khi hoạt động gắng sức, về sau khó thở xảy ra thường xuyên hơn kể cả lúc nghỉ ngơi, đặc biệt ở tư thế nằm nên người bệnh thường phải ngồi dậy để thở. Mệt mỏi, phù chi, tiểu đêm cũng là những dấu hiệu quan trọng trong chẩn đoán. Một triệu chứng khó thấy hơn và không được chú ý nhiều trong suy tim là ho không có đờm kéo dài, ho tăng khi nằm ngủ.

(Ảnh được cung cấp bởi Ích Tâm Khang)

Hậu quả nặng nề do suy tim

Không kể đến hậu quả tử vong do đột tử mà nguyên nhân chính là suy tim, thì hậu quả lâu dài đối với người bệnh chính là sự suy giảm chất lượng cuộc sống. Người bệnh suy tim thường xuyên bị mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, đau tức ngực do thiếu oxy, ho, phù, khó thở do ứ trệ tuần hoàn. Các triệu chứng này làm mọi hoạt động của người bệnh bị hạn chế và gây tâm lý hoang mang, bi quan về tình hình bệnh tật. Trong suy tim cấp, người bệnh có thể bị tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời.

Ích Tâm Khang – Giải pháp an toàn cho trái tim “không khỏe”

Người bệnh suy tim buộc phải dùng thuốc suốt đời, vì thế những giải pháp từ thiên nhiên mang tính an toàn cao sẽ phù hợp cho việc sử dụng lâu dài trong hỗ trợ điều trị.

Thực phẩm chức năng Ích Tâm Khang với nhiều thành phần làm tăng cường các yếu tố có lợi cho tim như: tăng lưu lượng máu tới nuôi dưỡng cơ tim, giảm tình trạng ứ trệ tuần hoàn (cao đan sâm); tiêu cục máu đông (cao natto); giúp bổ sung thêm nguồn năng lượng cho tim (l-carnitin); ngăn ngừa quá trình hình thành mảng xơ vữa (cao vàng đằng). Chính vì vậy, Ích Tâm Khang giúp giảm nhanh các triệu chứng mệt mỏi, ho, phù, khó thở, xanh xao, hồi hộp; làm chậm tiến trình suy tim và kéo dài tuổi thọ cho người bệnh.

Suy tim là “điểm dừng chân” cuối cùng của nhiều bệnh tim mạch. Suy tim khó có thể chữa khỏi hoàn toàn, các phương pháp điều trị đều hướng đến mục tiêu: giảm triệu chứng và làm chậm lại tiến trình suy tim. Vì vậy việc phát hiện và điều trị tích cực các yếu tố nguy cơ, cũng như sử dụng thêm những giải pháp an toàn và hiệu quả bền vững cho trái tim “không khỏe” là vấn đề mấu chốt để cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh.

ĐT tư vấn: 04. 3775 9865 – 08.3977.8085

Website: http://www.dongtay.net.vn/

Dấu hiệu cảnh báo suy tim sớm

25/02/2013Sức khoẻbắt, bệnh, bệnh nhân, bệnh tim, Bệnh tim mạch, bệnh về phổi, bệnh về tim, bệnh viện chuyên khoa, béo, bị ho, bụng, buổi sáng, cải thiện, cảm giác, cảnh báo, cánh tay, chân, chẩn đoán, chỉ, cholesterol, chủ, chủ quan, chữa, Chuyên Khoa, có lợi, có tác dụng, co thắt, cơ thể, có thể là, cơn đau, công sức, Dấu hiệu, Dấu hiệu cảnh báo, dịch, đầu, đi chợ, điều trị, đơn giản, động, động mạch, động mạch vành, gắng sức, gây khó, giảm đau, giãn, giày, giày dép, giống nhau, hạn chế, hay gặp, ho kéo dài, hoạt động, huyết, kéo dài, khám, khó khăn, khó thở, khoa, không khí, không nên, kiệt sức, làm, làm chậm, Làm việc, lắng nghe, loạn, lượng máu, mạch vành, mặt, máu, mệt mỏi, mí mắt, một trong những, nên, ngồi, ngón tay, ngủ, ngực, người bệnh, nguy cơ, nguyên nhân, nhu cầu, nước, nước tiểu, phát hiện, phát triển, phổi, phòng ngừa, rối loạn, suy tim, suy yếu, tác dụng, tắm, tắm giặt, tần suất, tăng, tế bào, thận, thay thế thuốc, thiếu, thuốc, tiểu ít, tim, tính đàn hồi, tĩnh mạch, tình trạng, tổn thương, trái tim, triệu chứng, trở về, tư thế, Tư vấn, tuần hoàn, Van, van tim, xươngMẹo vặt

Bệnh tăng huyết áp, bệnh mạch vành, nhồi máu cơ tim, hẹp, hở van tim và rất nhiều các bệnh tim mạch khác mặc dù nguyên nhân gây bệnh không giống nhau nhưng hầu hết đều chung điểm dừng chân cuối cùng là suy tim. Suy tim khó chữa khỏi, song việc phòng ngừa và phát hiện bệnh sớm sẽ giúp làm chậm tiến trình phát triển của bệnh. Hãy lắng nghe các dấu hiệu cảnh báo từ cơ thể để giúp bạn chẩn đoán sớm, chính xác và điều trị kịp thời.

1. Đau thắt ngực

Đau ngực thường xảy ra sau một hoạt động gắng sức (chạy bộ, leo cầu thang, làm việc nặng). Vị trí đau ở vùng ngực trái trước tim, có thể là cảm giác khó chịu, hoặc cảm giác bị đè ép sau xương ức lan đến cổ, hàm, vai trái, cánh tay trái. Đau ngực thường bắt đầu từ từ, kéo dài vài giây đến vài phút. Tần suất cơn đau cũng không ổn định, có thể vài tuần, vài tháng một lần, nếu nặng hơn là vài lần trong một ngày.

Nguyên nhân là do khi động mạch vành (ĐMV) bị co thắt có thể gây tổn thương lớp tế bào nội mạc, dẫn đến lắng đọng cholesterol và tạo thành các mảng xơ vữa hoặc một cục huyết khối nhỏ có thể hình thành và cư trú bên trong ĐMV làm tắc nghẽn dòng máu chảy tới nuôi cơ tim.

(Ảnh do nhãn hàng Ích Tâm Khang cung cấp)

2. Khó thở

Khó thở là triệu chứng hay gặp nhất của suy tim, thường xảy ra khi gắng sức, thậm chí khi nằm hoặc tư thế đầu thấp. Người bệnh có cảm giác như hụt hơi, hồi hộp, thở gấp, tức thở. Suy tim càng nặng người bệnh càng khó thở nhiều, có người chỉ bước lên vài bậc thềm, hoặc tự tắm giặt kỳ cọ cũng khó thở. Cuối cùng, người bệnh khó thở cả khi ngồi nghỉ.

Khi tim bị suy yếu không hút được máu từ phổi về, phổi bị ứ huyết, mất tính đàn hồi và trở nên cứng, các cơ thở phải mất nhiều công sức mới làm phổi giãn ra để không khí lọt vào được. Vì vậy gây nên tình trạng khó thở ở người bệnh.

3. Mệt mỏi

Nếu đột nhiên bạn cảm thấy kiệt sức sau một hoạt động nào đấy, mà hoạt động đó trước đây bạn thực hiện rất dễ dàng, hoặc cảm giác mệt mỏi gây khó khăn cho bạn ngay cả khi thực hiện những việc đơn giản như: leo cầu thang, xách giỏ đi chợ hay thậm chí khi đi bộ. Đó là những dấu hiệu cảnh báo trái tim của bạn đang bị suy yếu.

Do tim bị suy yếu, hoạt động bơm hút máu bị hạn chế dẫn đến tim không bơm đủ máu đáp ứng cho nhu cầu của cơ thể. Thiếu máu, người bệnh luôn có cảm giác mệt mỏi và khó khăn trong mọi hoạt động.

4. Ho

Tình trạng ho kéo dài dai dẳng không rõ nguyên nhân có thể là một trong những triệu chứng của suy tim. Ho trong suy tim là ho khan, khó khạc đờm. Tình trạng ho kéo dài làm người bệnh mệt mỏi, mất ngủ, có khi khàn tiếng. Khi bệnh tiến triển nặng hơn, người bệnh bị ho khi nằm, ngả lưng là ho và bắt buộc phải ngồi dậy mới dễ chịu. Tim suy yếu không hút được máu từ phổi, gây nên ứ máu tại phổi và dẫn đến tình trạng ho. Nhiều bệnh nhân dễ nhầm với các bệnh về phổi như viêm phổi, viêm phế quản.

5. Phù

Khi mới bắt đầu, người bệnh chỉ thấy hai mí mắt nặng khi ngủ dậy, mặt hơi phù như mọng nước; buổi chiều thấy phù nhẹ hai bàn chân, giày dép đi buổi sáng vừa, buổi chiều thấy chật. Lấy ngón tay ấn lên mắt cá chân, khi nhấc ngón tay thấy da vẫn lõm. Ở mức nặng hơn, phù làm bụng trướng, khó tiêu, nặng nề. Mặt to ra như béo lên, tuy nhiên, phù do suy tim không giữ nước nhiều như người bệnh thận.

Khi lưu lượng máu qua tim bị chậm lại, máu trở về tim qua các tĩnh mạch bị ứ đọng lại làm các mao mạch căng lên và gây thoát dịch qua thành mao mạch vào các vùng lân cận, gây nên phù. Mặt khác, do thận lọc kém, nước tiểu ít đi, nước tích lại trong người cũng gây phù.

Như vậy, không nên chủ quan khi gặp các dấu hiệu: khó thở, mệt mỏi, ho, phù, đau thắt ngực,…nhất là khi bạn đang mắc một trong số các bệnh về tim mạch. Ngay khi phát hiện có một trong các dấu hiệu trên, hãy đến khám tại các bệnh viện chuyên khoa để phát hiện và điều trị kịp thời trước khi trái tim bị suy yếu.

TPCN Ích Tâm Khang – có nguồn gốc từ thiên nhiên, với nhiều thành phần có lợi cho tim, giúp:

- Làm giảm các triệu chứng của suy tim: mệt mỏi, khó thở, ho, phù, xanh xao, hồi hộp

- Cải thiện tuần hoàn mạch vành, giúp giảm đau thắt ngực.

- Phòng ngừa suy tim ở những người có nguy cơ cao (bệnh tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, bệnh mạch vành, bệnh van tim…)

Thông tin tư vấn sản phẩm: 04.3775.9865 – 08.3977.8085

(website: dongtay.net.vn)

(Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh)

3 Bài tập giúp bạn có vòng 1 hoàn hảo

30/01/2013Tư vấn làm đẹpco the khoe manh, luyện tập, ngực, vòng 1Mẹo vặt

Bài tập dưới đây hẳn sẽ là giải pháp cứu nguy có những bạn ‘thừa mỡ’, muốn sở hữu vòng 1 thon gọn, săn chắc ^^.

Động tác 1:

Để thực hiện động tác này, bạn cần một chiếc ghế dài, hoặc cũng có thể là một chiếc phản, sàn nhà bằng phẳng. Nằm thẳng trên ghế, lấy 3 điểm là mông, vai và đầu làm trọng tâm đỡ cơ thể. Sau đó hai chân co lên, vắt chéo nhau. Hai tay cầm hai quả tạ nhỏ, lòng bàn tay hướng về trước, rồi từ từ nâng quả tạ lên sao cho khuỷu tay dần thẳng đứng, hướng về phía trước mặt, cánh tay mở rộng, cảm giác ngực căng ra. Giữ yên tư thế trong 2 giây rồi trở về tư thế ban đầu. Lặp lại động tác 10 lần.

Động tác 2:

Hai chân vẫn để ở tư thế vắt chéo, sao cho đầu, lưng và mông cùng đặt trên một đường thẳng. Hai tay cầm 2 quả tạ, duỗi thẳng hai tay lên đỉnh đầu rồi từ từ đẩy thẳng lên trên sao cho khi hạ xuống thì thở ra, khi giơ tạ lên thì hít vào. Chú ý, bạn cần khống chế tốc độ sao cho hợp lí, nếu động tác nhanh quá sẽ không thể rèn luyện cơ thịt ở vùng ngực. Lặp lại động tác 10 lần.

Động tác 3:

Động tác này không chỉ giúp bạn rèn luyện cơ ngực, mà còn có tác dụng tốt với vai và cánh tay. Ngồi trên sàn, hai chân vắt chéo nhau, hai tay kẹp một quả bóng đặt trước ngực. Chú ý sao cho nửa cánh tay phía dưới gần như song song với mặt đất. Hai tay tạo áp lực vào quả bóng cao su, giữ 1-2 giây, sau đó thả ra. Lặp lại động tác 20 lần.

(Theo iOne)

Lên đỉnh khi… hôn ngực?

25/01/2013Mẹo vặthôn, khoái cảm, lên đỉnh, ngực, quan hệ tình dục, vợ chồng, yêuMẹo vặt

Lên đỉnh khi... hôn ngực? - Yêu - Webtretho

var _gaq = _gaq || [];
_gaq.push(['_setAccount', 'UA-4163934-1']);
_gaq.push(['_trackPageview']);
_gaq.push(['_trackPageLoadTime']);

(function() {
var ga = document.createElement('script'); ga.type = 'text/javascript'; ga.async = true;
ga.src = ('https:' == document.location.protocol ? 'https://' : 'http://') + 'stats.g.doubleclick.net/dc.js';
var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(ga, s);
})();

var _gaq = _gaq || [];
_gaq.push(['_setAccount', 'UA-43173086-1']);
_gaq.push(['_setDomainName', 'webtretho.com']);
_gaq.push(['_trackPageview']);

(function() {
var useSSL = 'https:' == document.location.protocol;
var src = (useSSL ? 'https:' : 'http:') +
'//www.googletagservices.com/tag/js/gpt.js';
document.write('');
})();

googletag.defineSlot('/89328808/News_T_SL', [970, 90], 'div-gpt-ad-1373285338272-0').addService(googletag.pubads());
googletag.defineSlot('/89328808/News_T_MR1', [300, 250], 'div-gpt-ad-1373285360049-0').addService(googletag.pubads());
googletag.defineSlot('/89328808/News_T_MR2', [300, 250], 'div-gpt-ad-1373285386337-0').addService(googletag.pubads());
googletag.defineSlot('/89328808/News_T_HP', [300, 600], 'div-gpt-ad-1373285399393-0').addService(googletag.pubads());
googletag.defineSlot('/89328808/News_T_SL2', [970, 90], 'div-gpt-ad-1373882490150-0').addService(googletag.pubads());
googletag.defineSlot('/89328808/News_Ads_MR1', [300, 250], 'div-gpt-ad-1376538526785-0').addService(googletag.pubads());
googletag.pubads().enableSyncRendering();
googletag.pubads().enableSingleRequest();
googletag.enableServices();

var $jqsticky = jQuery.noConflict();
var $stickyHeight = 400;
var $padding = 33;
//var $topOffset = 411;
var $footerHeight = 490;//236;
function scrollSticky(){
if($jqsticky(window).height() >= $stickyHeight) {
var aOffset = $jqsticky('#sticky').offset();
//if ($(window).scrollTop() > $(".smartBannerIdentifier").offset({ scroll: false }).top){
var $topOffset = $jqsticky(".smartBannerIdentifier").offset().top;
//alert($topOffset);
if($jqsticky(document).height() - $footerHeight - $padding $topOffset) {
$jqsticky('#sticky').attr('style', 'position:fixed; top:'+$padding+'px;');

}else{
$jqsticky('#sticky').attr('style', 'position:relative;');
}
}
}
$jqsticky(window).scroll(function(){
scrollSticky();
});

#sticky { height:600px; width:300px; position:relative;}

var _comscore = _comscore || [];
_comscore.push({ c1: "2", c2: "17062942" });
(function() {
var s = document.createElement("script"), el = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.async = true;
s.src = (document.location.protocol == "https:" ? "https://sb" : "http://b") + ".scorecardresearch.com/beacon.js";
el.parentNode.insertBefore(s, el);
})();

_atrk_opts = { atrk_acct:"zsEzh1aYY9008s", domain:"webtretho.com",dynamic: true};
(function() { var as = document.createElement('script'); as.type = 'text/javascript'; as.async = true; as.src = "https://d31qbv1cthcecs.cloudfront.net/atrk.js"; var s = document.getElementsByTagName('script')[0];s.parentNode.insertBefore(as, s); })();

<!--

-->

jQuery(document).ready(function($) {

$(".scroll").click(function(event){
event.preventDefault();
$('html,body').animate({scrollTop:$(this.hash).offset().top}, 500);
});
});

window.___gcfg = {
lang: 'en-US'
};
// prevent jQuery from appending cache busting string to the end of the FeatureLoader URL
var cache = jQuery.ajaxSettings.cache;
jQuery.ajaxSettings.cache = true;
jQuery(window).load(function(){
window.fbAsyncInit = function() {
FB.init({appId: '182967931784902',
status: true,
cookie: true,
xfbml: true});

FB.api('/me', function(response) {
console.log(response.name);
});
};
(function() {
var e = document.createElement('script'); e.async = true;
e.src = document.location.protocol +
'//connect.facebook.net/en_US/all.js';
document.getElementById('fb-root').appendChild(e);
}());
jQuery.getScript('https://apis.google.com/js/plusone.js', function() {
var po = document.createElement('script'); po.type = 'text/javascript'; po.async = true;
var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(po, s);
});
});
// just Restore jQuery caching setting
jQuery.ajaxSettings.cache = cache;

<!--

-->

googletag.display('div-gpt-ad-1373285338272-0');

Các bài viết liên quan:

googletag.display('div-gpt-ad-1373285360049-0');

ajaxAds('c21','right_2','c21xabcdxright_2xabcdx3741aa300x150','');

<!--

Bản tin tuần

-->

Xem tất cả

Trực tuyến

googletag.display('div-gpt-ad-1373285386337-0');

googletag.display('div-gpt-ad-1373285399393-0');

Được đầu tư bởi

jQuery.noConflict();
jQuery(function () {

jQuery('.article-nav').find('li').not('.first').click(function(e){
e.stopPropagation();

if (jQuery(this).find('.submenu').length > 0) {
if (jQuery(this).hasClass('active')) {
jQuery(this).removeClass('active');
} else {
jQuery(this).parent().find('li').removeClass('active');
jQuery(this).addClass('active');
}
}

// $('.article-nav ul li.first').removeClass('active');
});

jQuery('body').click(function(e){
jQuery('.article-nav').find('li.active').removeClass('active');
});

jQuery('a[href$="#"]').click(function(e){
e.preventDefault();
});

});

var _abd = _abd || [];
/* load placement for account: webtretho, site: http://webtretho.com, size: 1x1 - web, zone: popup */
_abd.push(["1280308541","Popup","1341210110"]);

var wttambient_flag = 0;
if ( !jQuery('#AbdPopupAd').length) {
wttambient_flag=1;
}

<!--//<![CDATA[
if(wttambient_flag ==1){

}

var m_IntervalId = 0;
var timeout_Flag = 0;

var normal= jQuery('#banner_normal');
var expand= jQuery('#banner_expand');
var sliding = jQuery('#banner_sliding');
var collapse = jQuery('#banner_collapse');
expand.css('clip', 'rect(70px, 500px, 300px, 240px)');

function closeLK247BalloonAds(){
normal.css('display', 'none');
expand.css('display', 'none');
sliding.css('display', 'none');
collapse.css('display', 'none');
}

function min (){
if (timeout_Flag==0){

normal.css('clip', 'rect(190px, 260px, 230px, 0px)');
expand.css('clip', 'rect(260px, 500px, 300px, 240px)');
sliding.css('clip', 'rect(0px, 370px, 246px, 340px)');
collapse.css('clip', 'rect(0px, 260px, 230px, 220px)');

clearInterval ( m_IntervalId );
timeout_Flag = 1;
}
}

function minLK247BalloonAds (){
normal.css('clip', 'rect(200px, 260px, 230px, 0px)');
expand.css('clip', 'rect(270px, 500px, 300px, 240px)');
sliding.css('clip', 'rect(0px, 370px, 246px, 340px)');
collapse.css('clip', 'rect(0px, 260px, 230px, 220px)');

clearInterval ( m_IntervalId );
timeout_Flag = 1;
}

function maxLK247BalloonAds (){
normal.css('clip', 'rect(0px, 260px, 230px, 0px)');
expand.css('clip', 'rect(70px, 500px, 300px, 240px)');
sliding.css('clip', 'rect(0px, 370px, 246px, 0px)');
collapse.css('clip','rect(0px, 260px, 230px, 0px)');

clearInterval ( m_IntervalId );
}

function preexpand(){
expand.css('clip', 'rect(70px, 500px, 300px, 240px)');
clearInterval ( m_IntervalId );
}

function banner_expand(){
expand.css('clip', 'rect(0px, 500px, 300px, 0px)');
clearInterval ( m_IntervalId );

timeout_Flag = 1;
}

m_IntervalId = setInterval ( 'maxLK247BalloonAds()', 5 );
var banner_ads=document.getElementById('wtt_balloon');if(banner_ads==null){normal.css('display','none');expand.css('display','none');sliding.css('display','none');}

4 nguyên tắc cải thiện tình dục cho người bệnh tim

21/01/2013Giới tínháp lực, âu yếm, bác sĩ, bảo vệ, bắt, bệnh, bệnh tim, bình thường, bữa ăn, cải thiện, cảm giác, cảm xúc, cần thiết, Căng thẳng tinh thần, chỉ, choáng, choáng váng, chữa, chữa trị, chứng minh, có nhiều, có tác dụng, co thắt, cơn đau, đàn ông, đầu, đau ngực, đe dọa, động, đồng hồ, động mạch, động mạch vành, gây ra, giải pháp, giảm căng, giảm căng thẳng, giãn, ham muốn, ham muốn tình dục, hấp dẫn, học, khoa, khỏe, kiểm tra, lợi ích, mắc bệnh, mắc bệnh tim, mạch vành, máu, mức độ, nên, nghỉ ngơi, nghiên cứu, ngực, ngừng quan hệ, người bệnh, người đàn ông, nguyên tắc, nhà, nhà khoa học, pháp, quan hệ, quan hệ tình dục, sảng khoái, Sau bữa ăn, sinh hoạt, sinh hoạt tình dục, sức khỏe, tác dụng, tác động, thể chất, thỏa mãn, thời gian, thư giãn, Thức ăn, thường xuyên, tiêu, tim, tình dục, tinh thần, tình trạng, trái tim, triệu chứng, xét nghiệm, xuất hiệnMẹo vặt

Các nhà khoa học tại Massachusetts (Mỹ) nhận ra rằng: “Tình dục có tác dụng bảo vệ trái tim của phái mạnh. Những người đàn ông quan hệ tối thiểu 2 lần/tuần ít mắc bệnh tim hơn người chỉ quan hệ 1 lần/tháng”.

Theo Hiệp hội tim mạch Mỹ, khi mắc bệnh tim, đàn ông vẫn có thể sinh hoạt tình dục như… thường. Thực ra chỉ có 1% trong số 5% đàn ông mắc bệnh tim có khuynh hướng bị co thắt ngực do động mạch vành bị tắc nghẽn xảy ra khi sinh hoạt tình dục.

Mặt khác, một số nghiên cứu cho biết, đàn ông thường xuyên thỏa mãn quan hệ tình dục có thể giảm 45% mối đe dọa của bệnh tim so với đàn ông chỉ quan hệ 1 lần/tháng hoặc ít hơn.

Các nhà khoa học tại Massachusetts (Mỹ) đã nghiên cứu hơn 1.000 đàn ông từ 40 đến 70 tuổi và nhận ra rằng: “Hình như tình dục có tác dụng bảo vệ trái tim của phái mạnh. Những người đàn ông quan hệ tối thiểu 2 lần/tuần ít mắc bệnh tim hơn người chỉ quan hệ 1 lần/tháng hoặc ít hơn”.

4-nguyen-tac-cai-thien-tinh-duc-cho-nguoi-benh-tim

Tình dục có nhiều lợi ích cho sức khỏe – Ảnh minh họa

Họ đã chứng minh được tình dục có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ vào tác động về thể chất và cảm xúc đối với cơ thể. Đàn ông thường xuyên ham muốn tình dục và bị hấp dẫn bởi tình dục thường có sức khỏe tốt. Tình dục giúp cải thiện tình trạng sức khỏe, giảm căng thẳng tinh thần do cảm giác sảng khoái của tình dục mang lại.

Cũng theo hiệp hội này, những người mắc bệnh tim vẫn có thể “sinh hoạt” nếu tuân thủ bốn nguyên tắc cơ bản:

- Thứ nhất là phải chọn thời điểm thích hợp trong ngày khi bạn không bị căng thẳng tinh thần, khi bạn đang thư giãn hoặc nghỉ ngơi để quan hệ.

- Thứ hai là khoảng 3 giờ đồng hồ sau bữa ăn mới được quan hệ bởi khi đó thức ăn đã tiêu hóa hoàn toàn.

- Thứ ba là phải bắt đầu bằng sự nhẹ nhàng, âu yếm để khởi sự quan hệ.

- Cuối cùng, phải báo ngay với bác sĩ khi bạn cảm thấy cơn đau ngực và choáng váng xuất hiện trong thời gian quan hệ.

Nói tóm lại, khi bệnh ở mức độ nhẹ, không gây ra những triệu chứng đáng kể và áp lực máu ở mức bình thường thì quan hệ tình dục sẽ an toàn. Bệnh ở mức trung bình cho đến hơi nặng và có những vấn đề khác về sức khỏe do bệnh tim, bạn cần đến bác sĩ kiểm tra và xét nghiệm nếu cần thiết để có giải pháp thích hợp khi quan hệ tình dục.

Nếu là bệnh tim kinh niên không rõ nguyên nhân, thì bạn nên ngừng quan hệ tình dục cho đến khi bệnh được chữa trị thuyên giảm.

(Theo Danviet)

5 bí quyết cho vòng 1 hoàn hảo

21/01/2013Tư vấn làm đẹpdoi go bong dao, gối ngực, nâng ngực, ngực, núi đôiMẹo vặt

Bạn có biết màu son mà chúng mình dùng để thoa môi ngày nay vốn được sản xuất để làm đẹp nhũ hoa?

1. Massage

Massage là phương pháp chăm sóc tốt nhất các XX nên làm để đảm bảo sức khỏe cũng như vẻ đẹp của vòng 1. Động tác “từ từ xoa bóp và vuốt ve núi đôi với lực lúc nhẹ lúc vừa phải” có thể giúp duy trì hình dáng, ngăn ngừa chảy xệ, làm tan các u nang lành tính, khỏe mô cơ, giảm đau nhức ở vòng 1 và đẩy chất độc ra khỏi hệ bạch huyết.

Bên cạnh đó, theo một nghiên cứu mới được tiến hành tại Mỹ thì việc chúng ta thường xuyên xoa bóp mạnh còn giúp giảm nguy cơ ung thư vú. Nguyên nhân là do hoạt động này sẽ ngăn chặn các tế bào ác tính gây ung thư.

vong-1

2. Cà phê

Một nghiên cứu mới của Thụy Điển cho biết, những XX uống nhiều cà phê thường có vòng 1 nhỏ hơn so với những bạn không uống. Tuy nhiên, đừng vội quay lưng lại với đồ uống “chào buổi sáng” này nhé. Mặc dù nó là nguyên nhân khiến vòng 1 không được đầy đặn lắm nhưng cà phê lại giúp giảm nguy cơ ung thư vú đấy bạn ạ.

3. Thoa kem dưỡng ẩm

Việc dưỡng ẩm hàng ngày sẽ giúp vòng 1 của chị em phát triển hoàn hảo và đầy đặn hơn. Song song với điều đó, bạn nên từ bỏ các thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu – thủ phạm khiến vòng 1 “xuống dốc không phanh”.

4. Gối ngực

Ngủ ở tư thế nằm sấp có thể giúp các XX từ bỏ tật ngáy ngủ nhưng lại khiến cho vòng 1 của ngày càng xấu xí và biến dạng. Vì thế, nếu bạn không thể thay đổi được thói quen ngủ sấp thì hãy tìm cho “gò bồng đào” một chiếc gối chuyên biệt nhé.

5. Làm đẹp nhũ hoa

Bạn có biết màu son mà chúng mình dùng để thoa môi ngày nay vốn được sản xuất để làm đẹp nhũ hoa? Thập kỷ 70 của thế kỷ trước, một nữ nghệ sỹ khiêu vũ đã sử dụng son này để “làm đẹp nhũ hoa khi khiêu vũ” đấy.

(Theo iOne)

3 bệnh phổ biến ở vòng 1

26/12/2012Mẹo vặt, Nữ Giớikiến thức sức khỏe, ngực, sức khỏe giới tính, vòng 1Mẹo vặt

Đó có thể là những căn bệnh rất nguy hiểm đấy!

Xơ nang vú

Bệnh xơ nang vú là dấu hiệu của trội estrogen – nghĩa là estrogen tương đối cao và progesterone thấp. Khi đó, vòng 1 sẽ trở nên lớn hơn một cách bất thường và đau khi sờ nắn, phần cứng ở ngực tăng lên hàng tháng nhất là khi chuẩn bị đến kỳ kinh nguyệt.

Đây là bệnh lành tính, tuy nhiên, các XX vẫn cần có chế độ ăn uống, rèn luyện và nghỉ ngơi hợp lý. Đồng thời, cũng cần đến bác sĩ kiểm tra để tránh trường hợp các nang quá lớn gây đau, khó khăn trong các hoạt động và nhất là xơ nang có thể trở thành ác tính.

vong-1

U tuyến xơ hóa

Dấu hiệu của bệnh này là ngực lớn dần kèm theo những khối tròn ở vùng ngực. Những u tuyến xơ hóa này thường không đau, có thể nổi nhô lên hoặc hơi di động khi ấn.

Các khối u này có thể tự biến mất, tuy nhiên, nó cũng có thể phát triển thành u ác. Vì vậy, nếu các dấu hiệu trên kéo dài, các u ở ngực to ra theo thời gian thì cần xét nghiệm và điều trị mổ lấy khối u để tránh nguy cơ bị ung thư nhé!

Ung thư vú

Vòng 1 lớn bất thường kèm theo việc xuất hiện cục u cứng dày lên trong ngực có thể là dấu hiệu của ung thư vú. Cục cứng này thường không gây đau, nhẵn và không di động. Ngoài ra còn có thêm những dấu hiệu khác như: mặt da bên trên có thể kéo lõm hoặc đỏ, ngực tiết dịch trong hay có máu, nhũ hoa co kéo, có sự thay đổi ở quầng nhũ hoa, mặt da lõm, phẳng hoặc rỗ như vỏ cam.

Ung thư vú cần được chẩn đoán xác định bằng khám lâm sàng, kỹ thuật hình ảnh (chụp, siêu âm) và đôi khi là sinh thiết (chọc hút bằng kim). Việc điều trị căn cứ vào thể ung thư, giai đoạn phát triển, bao gồm các liệu pháp như mổ, tia xạ, hóa liệu pháp, hormone liệu pháp.

Vì vậy, khi thấy vòng 1 to lên bất thường kèm theo một trong những dấu hiệu trên thì hãy đi khám bác sĩ ngay để có thể chữa trị kịp thời nhé!

Lưu ý dành cho bạn

Để phát hiện sớm các tổn thương và bệnh nguy hiểm ở vòng 1, cần theo dõi các biểu hiện và khi thấy có dấu hiệu bất thường, nhất là về kích cỡ, hình thể của vòng 1, cần đến khám bác sĩ ngay để tránh những biến chứng nặng.

Ngoài ra, nên khám định kỳ vòng 1 mỗi năm một lần để có cách chăm sóc hiệu quả và phát hiện ung thư kịp thời.

(Theo Kenh14)