Lưu trữ cho từ khóa: mùa thu

Những lỗi thường gặp khi diện trang phục vào mùa thu

26/07/2015Thời trangmùa thu, trang phụcbacsi

Việc “non tay” trong việc F5 phong cách từ hè sang thu sẽ khiến bạn rất dễ mắc phải 8 sai lầm dưới đây.

Sau khi lựa chọn trang phục cho những ngày thu mát dịu, phù hợp với phong cách cũng như cá tính của bạn, hãy thử nhìn vào gương và ngắm nghía một lần nữa những bộ trang phục mà bạn đã chọn để tránh mắc phải một số những sai lầm phá hỏng phong cách thời trang của bạn. Dưới đây là những lỗi thường gặp khi diện trang phục vào mùa thu, từ việc giữ nguyên một số loại trang phục mùa hè quá lâu khiến cho trang phục của bạn trông thật nghèo nàn, tẻ nhạt, cho tới cách kết hợp trang phục cũng như màu sắc, hãy cùng tìm hiểu nhé!.

1. Giữ nguyên phong cách thời trang mùa hè

Sandals và giày strappy (giày buộc dây) nên là những món đồ đầu tiên phải ra đi cùng một vài chiếc váy họa tiết in hoa đang có trong tủ quần áo của bạn. Thực hiện một chuyến “chia tay” cho những bộ trang phục cộp mác mùa hè là điều bạn nên làm ngay, hãy nhớ chỉ nên giữ lại những trang phục có màu sắc trung tính. Xu hướng thời trang mùa thu năm nay có phần tươi sáng hơn, nhưng một số trang phục và phụ kiện của bạn nhìn quá “mùa hè” và bạn cần biết rằng chúng không hề hợp để mặc vào những ngày thế này.

nhung-loi-thuong-gap-khi-dien-trang-phuc-vao-mua-thu

2. Gắn bó với trang phục cả cây trắng

Một trong những sai lầm lớn nhất khi lựa chọn trang phục vào mùa này đó là việc lạm dụng quá mức gam màu trắng trong thời tiết lạnh. Trong khi những bộ trang phục “white on white” chính là xu hướng thời trang ảnh hưởng cực lớn trong tuần lễ thời trang Xuân – Hè 2015 tại New York, nhưng nó có vẻ chắc chắn không phù hợp vào thời điểm này. Phối trang phục gam màu trắng và màu xám, đó mới chính là xu hướng cực hot trong mùa thu năm nay. Họa tiết động vật, họa tiết bản in hay bản thêu cũng đều là những lựa chọn sáng suốt mà bạn nên thử để làm mới mẻ set đồ.

nhung-loi-thuong-gap-khi-dien-trang-phuc-vao-mua-thu

3. Nói không với chất liệu da

Bạn đang bỏ lỡ rất nhiều loại trang phục sành điệu, hợp thời trang nếu da không phải là một phần trong tủ quần áo mùa thu của bạn. Một chiếc áo khoác da khỏe khoắn sẽ giữ ấm cho cơ thể của bạn khi bạn diện bên trong những chiếc áo chất liệu mỏng hoặc thậm chí nếu bạn thích áo len, một chiếc áo khoác da bên ngoài cũng khiến cho phong cách thời trang mùa thu của bạn trở nên “chất” hơn nhiều.

nhung-loi-thuong-gap-khi-dien-trang-phuc-vao-mua-thu

4. Gắn bó với những đôi giày đen

Chuyển từ những đôi giày trắng muốt, thanh lịch của mùa hè sang những đôi giày đen mùa đông là một trong những sai lầm thời trang mùa thu bạn nên tránh. Đừng ngại ngần phối trang phục của bạn với một đôi giày màu nâu. Tránh pha trộn gam màu nâu và gam màu đen là một quy tắc thời trang đã hoàn toàn lỗi thời, do đó, bạn đừng nên lăn tăn khi quyết định kết hợp những đôi giày nâu hoặc da lộn với quần đen. Khởi động cùng một đôi boots nâu cũng là một sự bổ sung rất tốt cho phong cách thời trang mùa thu của bạn.

nhung-loi-thuong-gap-khi-dien-trang-phuc-vao-mua-thu

5. Chỉ lựa chọn những gam màu của mùa thu

Việc lựa chọn những màu sắc sặc sỡ của mùa hè cho trang phục mùa thu là điều nên tránh. Tuy nhiên, bạn cũng không nên chỉ bó hẹp một vài gam màu nhất định cho tủ quần áo của mình vào mùa thu. Gam màu nâu đất và trung tính nên là sự lựa chọn chủ yếu của bạn, nhưng đừng kết hợp chúng một cách đơn điệu và cứng nhắc, một bộ quần áo gam màu nâu rám nắng kết hợp cùng với những gam màu nổi bật khác có thể là một ý tưởng tuyệt vời cho mùa thu này.

nhung-loi-thuong-gap-khi-dien-trang-phuc-vao-mua-thu

6. Phối đồ layer nặng nề

Một trong những sai lầm không nên mắc phải trong mùa thu chính là việc tránh xa kiểu phối đồ layer (nhiều lớp), đây không chỉ là một cách tuyệt vời để bạn thoải mái hơn trong tiết trời se lạnh, nó còn là một xu hướng không bao giờ lỗi mốt. Hãy thử tập phối đồ với những kiểu áo len mỏng cùng nhau, miễn là một trong số chúng không quá cồng kềnh hay nặng nề.

nhung-loi-thuong-gap-khi-dien-trang-phuc-vao-mua-thu

7. Ưu ái quần lửng xắn gấu

Những chiếc quần lửng xắn gấu có độ dài tương tự với chiều dài của chân váy midi cũng vì thế mà được các chị em ưa chuộng. Nhưng thật đáng tiếc, kiểu quần này hoàn toàn không phù hợp cho mùa thu. Hãy nhanh chóng lựa chọn một chiếc váy midi có độ dài ngang bắp chân vào thời điểm này thay vì diện quần lửng đi làm nhé các quý cô.

nhung-loi-thuong-gap-khi-dien-trang-phuc-vao-mua-thu

8. Lựa chọn trang phục không còn phù hợp

Vào một ngày bạn lục lọi tủ đồ quần áo và tìm ra một vài món đồ khi xưa ưa thích, hãy nhớ chỉ mang chúng trở lại nếu còn phù hợp với thời điểm hiện tại. Nếu bạn đã giảm cân hoặc tăng cân trong mùa hè, điều quan trọng là bạn nhận thức được những món đồ nào không còn thích hợp với bản thân, chúng không còn hoàn hảo với bạn như trước kia. Gắn bó với những trang phục không “tâng bốc” được bản thân là một trong những sai lầm mà tuyệt đối bạn không nên mắc phải.

Theo Afamily.vn

Những tác động tích cực của mùa thu trong hoạt động “gối chăn”

26/07/2015Chuyện ấy, Giới tínhmùa thu, tình dụcbacsi

Mùa thu vẫn luôn được xem là mùa dễ chịu nhất trong năm với không khí dịu mát và đây cũng được xem là khoảng thời gian lý tưởng cho chuyện phòng the của các cặp đôi.

Thời tiết là một trong những yếu tố có khả năng tác động tới ham muốn phòng the của con người. Theo các chuyên gia về tình dục học, sự thay đổi theo chu kỳ của các mùa trong năm tác động đến tâm lý và sức khỏe- từ đó, ảnh hưởng đến nhu cầu “yêu” của mỗi người.

Những phân tích dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ được những tác động tích cực của mùa thu trong hoạt động “gối chăn”.

1. Ham muốn trở nên mạnh mẽ hơn

Vào mùa thu, lượng testosterone trong cơ thể – vốn có liên quan chặt chẽ với nhu cầu ham muốn – sẽ tăng cao nhất ở cả hai phái nam và nữ so với các mùa còn lại trong năm. Không phải ngẫu nhiên mà người xưa ví von mùa thu là mùa “động dục” của các loài thú. Nhiều kết quả nghiên cứu khác nhau cũng đã khẳng định đây là mùa “yêu” dành cho con người với lượng hóc-môn sinh dục luôn đạt đỉnh.

Một số ý kiến còn cho rằng nguyên nhân khiến chúng ta muốn “yêu” nhiều hơn vào mùa thu có thể là do thời gian ban ngày dần ngắn lại, đêm dài hơn hoặc do sự gia tăng của những hoạt động xã hội khi mọi người thường xuyên ra ngoài để giao lưu, gặp gỡ nhau nhiều hơn… Dù là lý do gì thì mùa thu vẫn được bình chọn là mùa đẹp nhất để “yêu” trong năm.

nhung-tac-dong-tich-cuc-cua-mua-thu-trong-hoat-dong-goi-chan

2. Bạn trở nên hấp dẫn hơn trong mắt chàng

Kết quả nghiên cứu của trường ĐH Simon Fraser, Canada cho thấy phụ nữ thường trở nên mảnh mai hơn vào mùa thu do sự gia tăng của hóc-môn testosterone. Điều này cũng đồng nghĩa với việc tỷ lệ giữa vòng eo và hông của người phụ nữ được cải thiện và nhờ đó, họ trở nên hấp dẫn hơn trong mắt người bạn đời của mình.

Một kết quả nghiên cứu khác được công bố trên Tạp chí Perception cho thấy nam giới nghĩ rằng cơ thể của người phụ nữ trở nên quyến rũ hơn vào những mùa có thời tiết se lạnh.

3. Những bữa tối thơm ngon

Mùi hương cũng có những tác động nhất định trong việc khơi gợi ham muốn. Kết quả nghiên cứu do tiến sĩ Alan Hirsch- giám đốc Quỹ nghiên cứu và điều trị về Mùi và Vị (Smell & Taste Treatment and Research Foundation), Hoa Kỳ đã đo được lưu lượng máu chảy đến vùng “chiến lược” của cánh mày râu sau khi họ được cho ngửi mùi từ món bánh bí ngô. Kết quả là tốc độ máu lưu thông tăng lên khoảng 20%. Nếu cho thêm hương oải hương vào món bánh, khả năng lưu thông máu đến “cậu bé” tăng tới 40%.

Điều này cho thấy có mối liên quan trực tiếp giữa hành khứu giác và trung tâm khoái cảm trong não – cơ quan chịu trách nhiệm kiểm soát phản ứng tình dục của nam giới.

Các chuyên gia cho rằng những mùi hương này tạo ra một phản ứng vô thức, khiến phái mạnh có cảm giác lưu luyến, ấm cúng và được thư giãn. Vì vậy, để kích thích ham muốn của chàng, bạn nên nấu những bữa cơm ngon với sự hiện diện của bí đỏ – thực phẩm giàu dinh dưỡng đặc trưng của mùa thu.

nhung-tac-dong-tich-cuc-cua-mua-thu-trong-hoat-dong-goi-chan

4. Cảm giác ấm áp trong tiết trời se lạnh

Được cuộn mình trong vòng tay ấm áp của “đối tác” khi tiết trời đang se lạnh là cảm giác tuyệt vời, đủ để ham muốn được “vui vẻ” bên nhau trỗi dậy. Các nhà nghiên cứu thuộc trường ĐH Khoa học và Kỹ thuật Hồng Kông giải thích, cảm giác lạnh lẽo thúc đẩy chúng ta tìm kiếm sự ấm áp dưới mọi hình thức, tạo ra những kết nối chặt chẽ giữa tinh thần và thể xác, khiến mọi người có nhu cầu được gần gũi, ôm ấp, vỗ về nhau nhiều hơn.

Hiệu ứng tương tự cũng xảy ra khi chúng ta chia nhau một loại thức uống nóng, theo kết quả nghiên cứu mà các nhà khoa học trường ĐH Yale, Hoa Kỳ tìm ra. Khi nắm trong tay những vật nóng (như một lý trà nóng chẳng hạn), chúng ta sẽ cảm nhận sự ấm áp một cách vô thức và trở nên rộng rãi hơn, chia sẻ chúng với những người xung quanh.

5. Gắn kết với nhau nhiều hơn

Thống kê từ trang mạng xã hội Facebook cho thấy, trong khi mùa hè là khoảng thời gian mà các cặp đôi chia tay nhau nhiều nhất, thì mùa thu lại là thời điểm những người độc thân chuyển sang trạng thái “đang gặp gỡ” hoặc “đã đính ước” nhiều hơn các mùa còn lại trong năm. Dường như không khí tuyệt đẹp của những ngày thu đã giúp thắp sáng và lan tỏa tình yêu tới mọi cặp đôi.

nhung-tac-dong-tich-cuc-cua-mua-thu-trong-hoat-dong-goi-chan

6. Thời điểm lý tưởng để có em bé

Số liệu thống kê cho thấy mùa thu cũng là mùa sinh sản trong năm (đặc biệt là giai đoạn cuối thu và đầu mùa đông) với tỷ lệ sinh đạt mức cao nhất so với 9 tháng đầu năm. Một điều khá thú vị đó là số lượng và chất lượng “con giống” của phái mạnh sẽ ở mức thấp nhất trong khoảng thời gian từ tháng 8 đến tháng 10 do thời tiết quá nóng của mùa hè. Sau đó, mất khoảng 2 tuần để mọi thứ trở lại bình thường và vào cuối mùa thu, khả năng sinh sản của cánh mày râu sẽ đạt đến mức độ hoàn hảo, đủ để các cặp đôi có được cơ hội thụ thai tốt nhất trong năm.

Theo DUY KHÔI/Phunuonline.com.vn

Những bệnh thường hay mắc phải trong mùa thu

27/03/2014Bệnh thường gặpbệnh thường hay mắc, mùa thuMẹo vặt

Ai cũng nghĩ mùa thu là mùa mát mẻ nhưng thực tế, đây lại là mùa mà bạn dễ mắc nhiều bệnh như hen suyễn dị ứng, đau họng, suy tim, viêm loét dạ dày..

Mùa thu được coi là thời điểm thời tiết có nhiều thay đổi, thậm chí là giao thoa giữa mùa hè và mùa đông. Chính vì vậy, vào mùa thu, nhiệt độ ngày và đêm có thể thất thường, biến động lớn. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến bạn có thể mắc nhiều bệnh nếu không biết cách chăm sóc tốt cho sức khỏe.

Vậy, những bệnh bạn cụ thể bạn có nguy cơ mắc nhiều hơn cả trong mùa thu là bệnh gì?

1. Đau họng

Vào mùa thu, hệ thống miễn dịch của cơ thể thường bị suy giảm hơn so với các mùa khác, vì vậy bạn rất dễ bị cảm lạnh. Hơn nữa, vào mùa thu, sự thay đổi nhiệt độ, không khí lúc ẩm, lúc hanh khô kết hợp với gió mạnh có thể khiến cho các loại virus gây bệnh sinh sôi mạnh. Chỉ cần một chút lơ là trong việc chăm sóc sức khỏe là sức đề kháng của bạn đã có thể giảm xuống khiến cho khả năng mắc các bệnh viêm nhiễm, đặc biệt là viêm, đau họng

Các triệu chứng khi bị đau họng có thể bao gồm: Sưng họng, ớn lạnh, sốt, đau đầu, buồn nôn và hay thỉnh thoảng bị nôn. Họng tấy đỏ và amiđan sưng, đôi khi có hạch…

Để đề phòng bệnh phát triển, bạn nên tham khảo tư vấn của bác sĩ để có biện pháp phòng bệnh tốt nhất.

nhung-benh-thuong-hay-mac-phai-trong-mua-thu

Ảnh minh họa

2. Hen suyễn dị ứng

Giống như mùa xuân, mùa thu là thời điểm mà co người dễ bị dị ứng hơn hẳn mùa hè và mùa đông. Với nguy cơ mắc bệnh dị ứng cao, bạn cũng có thể dễ mắc bệnh hen suyễn dị ứng trong mùa này.

Hen suyễn dị ứng thường là do cơ thể phản ứng với thứ gây dị ứng như phấn hoa, lông thú vật, nấm mốc… gây ra. Triệu chứng thường gặp nhất của hen suyễn dị ứng thường là khó thở.

Nếu bạn là người dễ bị dị ứng với phấn hoa thì hãy lập kế hoạch các hoạt động ngoài trời khôn ngoan để tránh phấn hoa và cây cỏ – nguồn dị ứng phổ biến. Phấn hoa xuất hiện nhiều trong những ngày khô và gió, giảm nhanh vào những ngày ít gió, mưa hoặc ẩm ướt. Nếu bạn thường bị dị ứng với nấm mốc, bụi bặm hay chất gây dị ứng trong nhà thì bạn cần giữ cho nhà cửa sạch sẽ, giữ độ ẩm trong nhà ở mức thích hợp để hạn chế nấm mốc và các yếu tố có thể gây dị ứng phát triển.

Dùng thuốc ngừa dị ứng cũng là cách để phòng bệnh, tuy nhiên, khi dùng thuốc bạn nên tham khảo tư vấn của bác sĩ.

3. Loét dạ dày, tá tràng

Loét dạ dày, tá tràng là bệnh mà bạn có thể gặp tại bất kì thời điểm nào trong năm. Tuy nhiên, vào mùa thu, khi hệ miễn dịch của bạn giảm thì cơ thể bạn cũng khó chống tác ảnh hưởng của các vi khuẩn gây bệnh, do đó, hệ tiêu hóa của bạn càng bị ảnh hưởng năngk nề, nguy cơ loét dạ dày tá tràng càng tăng.

Bệnh loét dạ dày, tá tràng thường xuất phát từ nguyên nhân cơ bản như: hút thuốc lá, uống nhiều rượu, căng thẳng, thói quen ăn uống nghèo dinh dưỡng, mắc các bệnh mãn tính, di truyền hoặc nhiễm khuẩn Helicobacter Pylori. Các triệu chứng phổ biến nhất khi bị loét dạ dày tá tràng là mất cảm giác ngon miệng, đau bụngvà nôn mửa. Đặc biệt, các cơn đau do loét dạ dày thường xuất hiện ngay sau bữa ăn trong khi đau loét tá tràng xuất hiện sau khi ăn vài tiếng.

Dù cho có bị đau lúc nào đi nữa thì bạn vẫn nên đi gặp bác sĩ để biết chính xác nguyên nhân tại sao.

nhung-benh-thuong-hay-mac-phai-trong-mua-thu

Ảnh minh họa

4. Suy tim

Vào mùa thu, những người có vấn đề về tim mạch sẽ càn tăng nguy cơ bị bệnh tim. Đó là bởi vì, khi thay đổi thời tiết đột ngột, cơ thể phải đấu tranh để thích ứng với sự biến đổi khí hậu, từ đó có thể làm quá tải hệ thống tim mạch, gây hậu quả nghiêm trọng cho tim mạch, ví dụ như suy tim.

Để phòng ngừa bệnh tim mạch, bạn nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng nhiều rau xanh, hoa quả và cá, hạn chế chất béo có hại, không hút thuốc và chăm chỉ thể dục để điều hòa hệ tim mạch.

Nếu bạn có vấn đề về tim mạch hay huyết áp bạn cần chú ý theo dõi và điều chỉnh hoạt động của tim và mạch, huyết áp để ngăn chặn các cơn phát bệnh, không nên để đến khi bị bệnh trầm trọng mới điều trị.

5. Bệnh đau mắt đỏ

Bệnh đau mắt đỏ hay còn gọi là bệnh viêm màng kết. Bệnh thường gặp vào mùa hè đến cuối mùa thu. Vào thời điểm này, thời tiết từ nắng nóng chuyển sang mưa, độ ẩm không khí cao, khi giao mùa… nên khiến cho hệ thống miễn dịch và sức đề kháng bị suy yếu đi nhiều, cơ thể mất khả năng phòng bệnh nên dễ bị virus gây bệnh tấn công.

Bên cạnh đó, môi trường nhiều khói bụi, vệ sinh kém, sử dụng nước ô nhiễm, dùng chung khăn mặt, gối… cũng là điều kiện thuận lợi cho bệnh bùng phát.

Bệnh đau mắt đỏ thường có biểu hiện rõ nhất là mắt đỏ và có dử mắt. Dử mắt có thể màu xanh hoặc màu vàng tùy tác nhân gây bệnh. Mi mắt sưng nề, mọng, mắt đỏ (do cương tụ mạch máu), đau nhức, chảy nước mắt.

Để chữa bệnh đau mắt đỏ hiệu quả nhất phải phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Vì vậy, nếu không may bị bệnh tốt nhất bạn nên đi khám. Để phòng bệnh, bạn cần chú ý vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, khi ra ngoài phải có biện pháp bảo vệ mắt và tránh tiếp xúc với người bị bệnh…

Theo TTVN.vn

Vào mùa thu mọi người hay bị chảy máu cam

22/03/2014Bệnh thường gặpchảy máu cam, mùa thuMẹo vặt

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn TƯ, từ 13/9 miền Bắc sẽ bước vào một đợt mưa mới, kèm gió mùa Đông Bắc, tiết trời hanh khô, độ ẩm không khí thấp. Môi trường này rất thuận lợi cho chứng “chảy máu cam”, xuất hiện ở mọi lứa tuổi, nhất là trẻ em (do niêm mạc mũi mỏng), người trên 40 tuổi (do sức đàn hồi thành mạch kém).

chaymaucam

Do niêm mạc mũi rất mỏng nên trẻ em hay bị chảy máu cam.Ảnh minh họa.

Nguyên nhân gây chảy máu cam

Theo Ths. BS Lê Anh Tuấn, BV Tai Mũi Họng TƯ, có 2 nhóm nguyên nhân chính gây chảy máu mũi. Nhóm một là do những bệnh lý tại mũi gây chảy máu như: Viêm mũi, viêm xoang, viêm VA… mà nguyên nhân chủ yếu là do thời tiết lạnh, khô hanh làm mũi quá khô, các mao mạch bị co lại, rất dễ vỡ và có thể gây xuất huyết (chảy máu cam).

Thời tiết thất thường còn ảnh hưởng lớn đến một số bệnh toàn thân như tăng huyết áp, dị ứng, rối loạn vận mạch… làm nứt nẻ niêm mạc hốc mũi gây chảy máu cam. 80% trường hợp chảy máu cam ở phần trước mũi, nơi nhiều mạch máu đi qua, hầu hết là do vỡ mao mạch.

Nhóm hai là do những bệnh lý toàn thân, mà chảy máu mũi chỉ là biểu hiện của bệnh như: Bệnh lý khối u ở mũi, chấn thương, ung thư máu, xuất huyết tiểu cầu, tim mạch…

Theo BS Hoàng Xuân Đại, nguyên bác sỹ BV 103, ngoài những nguyên nhân trên, chứng tăng huyết áp, dùng nhiều đồ uống có cồn, ngoáy mũi hoặc dùng một số loại thuốc dị ứng mũi có thể làm khô màng mũi hay bệnh cảm lạnh cũng gây kích ứng niêm mạc mũi, nhất là khi bị cảm trong thời tiết hanh khô, bởi người bệnh phải xì nước mũi nhiều lần cũng gây chảy máu cam. Chảy máu cam tự nhiên lượng ít, có thể tự cầm, nhưng hay tái diễn, thường không có dấu hiệu báo trước và không rõ nguyên nhân. Nếu chảy máu nặng thành dòng kéo dài có thể gây thiếu máu, suy tuần hoàn nếu không được xử lý cấp cứu.

Cách cầm máu

Khi thấy trong mũi quá khô và chảy máu cam thì không nên quá lo lắng. Bạn hãy:

- Ngồi (hoặc ngồi nghiêng người), thả lỏng, đầu hơi nghiêng về phía trước (không nằm ngửa, không ngửa đầu ra đằng sau hoặc cúi đầu, nếu máu chảy xuống miệng hãy nhổ hết máu ra). Dùng khăn ướt đắp lên trán hoặc sau gáy. Đồng thời bịt lỗ mũi bằng 2 ngón cái và trỏ 3-5 phút (đừng bóp quá chặt và mạnh), rồi há miệng hít thở. Hoặc dùng bông sạch thấm nước muối sinh lý nhét vào mũi từ 5 – 10 phút, rồi từ từ rút nhẹ bông ra.

- Nếu máu chảy lâu có thể đặt ở gốc mũi viên nước đá bọc trong vải, hơi lạnh sẽ làm co mạch và ngưng chảy máu.

- Với trẻ em, hãy ôm trẻ vào lòng (vì trẻ em thấy máu là sợ), đặt ngồi nghiêng sang một bên để cầm máu (tránh đặt nằm ngửa vì máu dễ chảy xuống họng làm trẻ nôn). Nếu dùng bông gòn, vải cầm máu nhớ khi lấy bông ra phải nhẹ nhàng kẻo cục máu đông bị rút mạnh lại làm chảy máu tiếp.

- Tránh sì mũi mạnh trong vài giờ sau khi đã bị chảy máu.

Khi nào cần đi viện?

Nếu chảy máu cam mà không đau thì chỉ là chảy máu cam thông thường, nguyên nhân có thể do nhiệt và châm cứu sẽ đỡ. Bạn cần đi viện nếu:

- Sau 15 phút không cầm máu được, thì vừa dùng bông hoặc vải sạch ấn sâu vào hốc mũi chảy máu rồi đưa người bệnh tới cơ sở y tế để cầm máu và điều trị.

- Khi chảy máu cam mà đau ở vùng xoang, hai bên cánh mũi, trán, hốc mắt thì cần đi khám vì đó là biểu hiện bệnh lý. Hãy đi viện để kiểm tra nội soi và chụp CT. Mức độ trầm trọng tuỳ nguyên nhân, vị trí chảy máu (như chảy máu mũi trước hay gặp nhưng không nặng, còn chảy máu mũi sau hiếm gặp nhưng nặng bởi là mạch máu lớn, có khi liên quan đến mạch máu não).

Trong gia đình có con đang tuổi đi học mẫu giáo, tiểu học, bạn nên dạy cho trẻ cách xử trí khi bị chảy máu cam, để lỡ đang ở lớp học mà bị chảy máu cam trẻ không sợ và bình tĩnh sơ cứu cho bản thân, tránh chảy máu nhiều, nhiễm trùng.

- Nếu máu cam chảy xuống miệng phải nhổ ra, không nuốt vào bụng vì chất độc do máu phân huỷ tạo thành có thể gây trướng bụng.

- Trời hanh, lạnh cần giữ niêm mạc mũi luôn đủ ẩm bằng cách xịt nước biển, hoặc nhỏ nước muối sinh lý hàng ngày. Nếu dùng điều hòa, máy sưởi cần có máy tạo ẩm hoặc đặt chậu nước lớn gần điều hòa.

- Nên bỏ thói quen ngoáy mũi vì dễ gây chảy máu mũi. Không nên bôi kem, vaselin vào trong mũi vì không giúp phục hồi độ ẩm của niêm mạc. Các thuốc xịt mũi có thể làm tình trạng khô mũi nặng hơn.

- Ngày lạnh nên bổ sung vitamin C, rau quả tươi vì có thể ngừa chảy máu cam thông thường.

Theo Giadinh.net.vn

Những tông trang điểm sexy trong mùa thu

12/09/2013Trang điểmmake up, mùa thuMẹo vặt

Màu tím hoa cà, son môi mận chín, phấn mắt đỏ đậm hay lục bảo…là xu hướng trang điểm mang nhiều nét lãng mạn và mới lạ.

Màu sắc mùa thu điển hình như lá đỏ, da cam hay vàng là những lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Tông trang điểm lãng mạn được thực hiện cho mắt, môi hay má khiến bạn quyến rũ hơn.

1. Son môi mận chín