Các chàng hãy đề phòng nó đấy nhá!

Tinh hoàn là bộ phận tập trung những tế bào mầm cơ bản (có nhiệm vụ sản sinh tinh trùng) và tế bào Leydig (có nhiệm vụ sản xuất hóc môn testosterone).

Chứng bệnh teo tinh hoàn có thể gây ảnh hưởng xấu đến một trong hai hoặc cả hai loại tế bào trên và khả năng sinh sản của nam giới. Nguyên nhân do testosterone trong máu sẽ trở nên thấp, gây giảm khả năng tình dục, cơ bắp và xương không phát triển, tăng cân…

Các nguyên nhân gây teo tinh hoàn

Xoắn tinh hoàn

Đây là tình trạng rất nguy hiểm, thường xảy ra ở nam giới từ 10 đến 20 tuổi. Có nhiều nguyên nhân khiến tinh hòan bị xoắn nhưng chủ yếu do tính di động của “đôi bi” trong bìu gây nên, làm tắc nghẽn mạch máu nuôi bìu. Hậu quả là làm chết các tế bào nuôi dưỡng ở “bi”.

Chấn động cơ học

Do những hành động quá mạnh bạo trong khi XXX hoặc “tự sướng”. Cũng có những trường hợp XY thường xuyên phải di chuyển nhiều (lái xe hoặc ngồi sau xe), nhất là đi xe đạp trong một thời gian dài hoặc trên những địa hình không bằng phẳng khiến đôi tinh hoàn bị chấn động, xốc nẩy quá nhiều.

Ngoài ra, chỗ hiểm bị va đập vào vật cứng (thường gặp nhất khi chơi thể thao) cũng là một nguyên nhân khiến “bộ máy sản xuất” hư hại.

Căng thẳng quá nhiều

Nguyên nhân gây teo tinh hoàn sớm ở giới trẻ cũng có thể xuất phát từ đời sống với nhiều căng thẳng lo âu khiến cơ thể tiết ra nhiều hormone gây hại là adrenalin.

Cụ thể, dưới tác động của hormone này, các cơ trơn trong các thể hang và các cơ trơn bao quanh mạch máu trong tinh hoàn và dương vật sẽ bị co thắt lại thường xuyên hơn, dai dẳng và liên tục hơn. Sự co thắt này làm giảm lưu lượng máu đến tinh hoàn, khiến kích thước đôi bi nhỏ lại bất thường.

Lời khuyên cho XY

Tăng cường luyện tập thể dục

Vận động cơ thể là bí kíp giản đơn mà hữu hiệu để giữ gìn sức khỏe, giúp cậu bé và “bộ máy sản xuất” dẻo dai hơn. Luyện tập thường xuyên giúp khí huyết lưu thông, cơ bắp dẻo dai, thân thể cường tráng. Khi máu tuần hoàn tốt, đương nhiên tinh hoàn cũng liên tục được bổ sung đủ máu để duy trì các hoạt động sinh lý thông thường.

Ăn các thực phẩm giàu protein

Thịt nạc, thịt gia cầm hoặc sữa là những phực phẩm giàu protein, giúp các mô trong cơ thể thêm mạnh mẽ. Ngoài ra, cá ngừ, cá hồi, phô mai, mầm lúa mì… chứa arginine – loại axit amin đặc biệt có tác dụng tăng cường hormone và làm giãn nở mạch máu – cũng là thực phẩm rất phù hợp cho phái mạnh muốn cải thiện kích thước cậu bé.

Nói không với thuốc lá, rượu và thức uống chứa cafein

Những đồ uống chứa nhiều cafein và chất kích thích khiến huyết áp tụt giảm và gấy rối loạn chức năng cậu nhỏ. Đồng thời, thuốc lá cũng bị xem là một trong những “thủ phạm” chính gây nên hình dáng “suy dinh dưỡng” của cậu bé.

Chất nicotine có trong thuốc lá dễ gây ra hiện tượng co cơ hoặc co bắp thịt. Thậm chí, thuốc lá còn ảnh hưởng xấu tới quá trình cương cứng, khiến “cậu nhỏ” lưu thông máu kém.

Hạn chế các thói quen xấu đến cậu bé

Thủ dâm quá nhiều hoặc dùng lực quá mạnh khiến cậu bé và đôi bi bị tổn thương, “thả rông” dương vật khi chơi các môn thể thao vận động mạnh, đặt laptop lên đùi khi sử dụng, đi xe đạp sai cách… là những thói xấu dễ khiến bạn nhanh chóng đối diện với chứng teo tinh hoàn và vô sinh sớm. Vì vậy hãy luôn quan tâm và chăm sóc cậu nhỏ hằng ngày để không phải mắc một căn bệnh đáng tiếc nào nhé!

(Theo Kenh14)