Lưu trữ cho từ khóa: kích thích tình dục

Khô âm đạo – Đừng quá chủ quan !

Theo các chuyên gia sản phụ khoa tại các bệnh viện phụ sản hay các trung tâm tư vấn sức khỏe sinh sản thì chứng khô âm đạo là một trong những vấn đề mà các chị em đến thăm khám và nhờ tư vấn thường than phiền nhiều nhất.

Đằng sau chứng khô âm đạo là gì?

Khô âm đạo là nguyên nhân chính dẫn tới ham muốn tình dục suy giảm ở nữ giới và vấn đề này ảnh hưởng tới gần 50% phụ nữ trong độ tuổi từ 40 – 59. Khô âm đạo là tình trạng khó chịu dẫn tới đau và khó khăn khi quan hệ tình dục. Khô thường đi đôi với teo âm đạo và là nguyên nhân làm cho phụ nữ khó và không đạt được khoái cảm và lảng tránh giao hợp, lâu dần dễ dẫn tới lãnh cảm. Điều này sẽ tác động tiêu cực tới tâm lý và hạnh phúc gia đình.

Ngoài những ảnh hưởng dẫn đến giảm ham muốn tình dục, gây đau đớn khi quan hệ, cảm giác nóng rát và ngứa ngáy ngay cả khi ngồi, đứng, tập thể dục hoặc thậm chí đi tiểu cũng thường gặp. Việc tiết dịch âm đạo bình thường là rất cần thiết cho việc duy trì mọi hoạt động của cơ thể và sức khỏe đời sống hàng ngày. Dịch tiết âm đạo cũng đảm bảo cho môi trường âm đạo có sự cân bằng PH, tính acid của môi trường âm đạo giúp chống lại các bệnh viêm nhiễm. Khi lượng dịch âm đạo không đủ, người phụ nữ sẽ có nguy cơ nhiễm nấm âm đạo và nhiễm trùng đường tiết niệu

Cần hiểu đúng nguyên nhân

Những thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh và tiền mãn kinh là nguyên nhân chính. Cụ thể nội tiết tố ở đây không chỉ riêng hàm lượng estrogen giảm mà cả progesterone và testosterone thấp làm cho mô âm hộ, mô âm đạo mỏng và khô teo. Giảm testosterone làm giảm trương lực cơ trong âm đạo và làm giảm độ nhạy cảm tình dục. Sự giảm của progesterone và estrogen cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến thiếu các đáp ứng về kích thích tình dục và do đó dẫn đến khô âm đạo.

Và một giải pháp toàn diện

Các liệu pháp hormone tự nhiên được xem là công cụ hữu hiệu và an toàn trong việc duy trì sức khỏe tình dục cho phụ nữ.

Tháng 8/2011, tại khu vực TP.HCM kết quả nghiên cứu về sản phẩm TPCN Spacaps trong hỗ trợ điều trị chứng khô âm đạo cho thấy phụ nữ sử dụng Spacaps giúp cải thiện đáng kể triệu chứng khô âm đạo khi kết thúc một đợt điều trị trong 3 tháng (ngứa âm đạo giảm 89,4% – chảy máu sau giao hợp giảm 87,8% – nóng rát âm đạo giảm 85,0% – đau khi giao hợp giảm 84,1% – tự cảm thấy khô âm đạo giảm 82,2%).

Tháng 10/2011 tại khu vực Hà Nội, kết quả đề tài nghiên cứu “Đánh giá độ an toàn và hiệu quả của viên uống TPCN Spacaps trong hỗ trợ điều trị khô âm đạo ở lứa tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh” cho thấy: các triệu chứng khô âm đạo, giảm khoái cảm, giao hợp đau, són đái và các triệu chứng vận mạch được cải thiện trên 90% sau đợt điều trị 3 tháng. Sự kết hợp tinh chất từ củ mài (pregnenolone) và tinh chất mầm đậu nành (isoflavone) trong viên uống Spacaps có ưu thế hơn hẳn so với các sản phẩm chứa isoflavone đơn thuần vì giúp cơ thể điều hòa sự cân bằng giữa estrogen và progesterone (điều tiết chất nhờn âm đạo) và testosterone (điều tiết sự ham muốn). Trong thành phần Spacaps còn chứa một số thảo dược quý như: đương quy, hà thủ ô, nhàu, thổ phục linh. Với thành phần cấu tạo như vậy, ngoài chức năng hỗ trợ điều trị và phòng ngừa chứng khô âm đạo, Spacaps còn có tác dụng làm chậm quá trình lão hoá, hồi phục các chức năng sinh lý cho phụ nữ.

Giải quyết được vấn đề khô âm đạo ngay từ khi bắt đầu là giải pháp duy nhất và đơn giản không những để làm giảm các triệu chứng khó chịu do khô âm đạo gây ra, mà còn giảm nguy cơ khác giúp người phụ nữ sớm lấy lại được sức khỏe, sự tự tin, niềm vui và hạnh phúc trong cuộc sống.

 
 

Khám phá những “điểm nóng” trên cơ thể chàng

(Webtretho) – Giống như phụ nữ vậy, đàn ông cũng có những khu vực nhạy cảm riêng của mình. Nếu được kích thích đúng chỗ, đàn ông sẽ cảm thấy ham muốn và sung sướng hơn bao giờ hết.

1.    Vùng đáy chậu:

Tại sao? Đây là một vùng da nhỏ nối giữa phần hậu môn và tinh hoàn của đàn ông. Khu vực này là một điểm cực nóng do có khá nhiều dây thần kinh tiếp nhận cảm giác sung sướng. Nếu được kích thích đúng cách, điểm này có thể giúp đàn ông vô cùng thỏa mãn.

Thế nào? Dùng ngón tay kích thích bằng cách xoa bóp vùng đáy chậu của chàng theo kiểu xoay tròn. Đây là một khu vực khá nhạy cảm nên tốt nhất bạn hãy thật nhẹ nhàng và chú ý đến  móng tay ko nên để quá dài.

2.    Đầu ti:

Tại sao? Bạn đã từng trải cảm giác tuyệt vời thế nào khi chàng dùng miệng kích thích đầu ti của mình thì bạn sẽ hiểu tại sao đàn ông cũng sẽ cảm thấy thích thú như vậy. Phần đầu ti tập trung rất nhiều dây thần kinh, khiến cho nó trở nên khá nhạy cảm cả ở đàn ông và phụ nữ.

Thế nào? Dùng ngón tay xoay tròn xung quanh vùng đầu ti thật chậm, nhớ đừng chạm vào chúng vội nhé! Khi thấy chúng thật sự bị kích thích và trở nên săn lại, bạn dùng lưỡi và các động tác khác (tùy theo phản ứng của chàng) để tăng thêm cường độ.

3.    Cơ treo bìu:

Tại sao? Dương vật của đàn ông không chỉ có một điểm nóng. Mặt dưới của dương vật có một đường nối nhỏ chạy dọc xuống phần tinh hoàn, kích thích điểm này có thể thổi bay tâm trí của chàng. Khu vực nhạy cảm này của đàn ông cũng tương tự như môi âm hộ của phụ nữ, tập trung rất nhiều dây thần kinh cảm giác.

Thế nào? Dùng bàn tay hoặc các ngón tay để vuốt dọc theo đường nối này. Tuy nhiên một số đàn ông có thể thấy kích thích điểm này hơi quá nhạy cảm nên bạn cần quan sát phản ứng của chàng nhé. Bạn cũng có thể dùng lưỡi kết hợp với tay để chàng có những trải nghiệm tuyệt vời nhất.

Đừng quên quan sát phản ứng của chàng nhé! (Ảnh: weheartit)

4.    Tai:

Tại sao? Đôi tai là điểm cực kì nhạy cảm thường hay bị bỏ quên. Khi bạn âu yếm đôi tai chàng bằng lưỡi, chàng sẽ run lên sung sướng và kích thích sự ham muốn dâng cao.

Thế nào? Những nụ hôn, cắn nhẹ hay dùng ngón tay để vuốt ve phần vành tai và thùy tai. Những hơi thở mạnh và sâu và những lời nói thì thầm vào tai cũng là một cách để kích thích chàng.

5.    Tuyến tiền liệt:

Tại sao? Tuyến tiền liệt bao quanh niệu đạo, nằm dọc theo dây thần kinh giữa dương vật và bộ não và đặc biệt nhạy cảm với những kích thích tình dục. Nhiều người có thể “lên đỉnh” chỉ bằng kích thích tuyến tiền liệt, và sự “lên đỉnh” này được  miêu tả như “một màn pháo hoa rợp trời”.

Thế nào? Kích thích được tuyến tiền liệt bằng cách tăng cường kích thích dương vật, vì khi dương vật cương cứng sẽ tạo thành một lực ép lên gốc dương vật mang lại cảm giác hưng phấn.