Lưu trữ cho từ khóa: không bao giờ

10 mẹo hay với chuối

1. Làm sáng giày hoặc đồ bạc

Ăn chuối xong, bạn đừng vứt vỏ mà hãy giữ lại. Tước bỏ các chất xơ bên trong rồi chà xát nhẹ nhàng vỏ chuối lên đôi giày. Xong xuôi, lấy một mảnh vải mềm hoặc khăn giấy lau lại cho đôi giày sáng bóng. Bạn cũng hãy làm tương tự với đồ bạc.

2. Làm sạch cây trồng trong nhà

Cây cảnh trong nhà dễ bắt bụi. Tưới nước chỉ khiến bụi bẩn bám chắc hơn. Bạn có thể làm một cách cực đơn giản là lấy vỏ chuối lau lá cây để loại bỏ chất bẩn. Cây của bạn trông sạch sẽ và khỏe mạnh hơn

3. Đối phó với mụn cóc

Giấm trắng và các loại thuốc có vẻ hữu hiệu để làm chết mụn cóc nhưng sẽ gây đau đớn và để lại sẹo xấu. Một quả chuối sẽ làm được việc này. Nghiền nát một lượng chuối chín vừa phải và đắp lên vùng da bị ảnh hưởng. 

Bạn cũng có thể sử dụng vỏ chuối và lấy phần trong của nó chà xát lên làn mụn cóc. Nhiều người nói rằng hàm lượng kali cao trong chuối có thể loại bỏ được phần nào các vấn đề của da mà không hao tiền tốn của hay đau đớn gì.

4. Mặt nạ chuối

Mặt nạ chuối tức khắc sẽ đẩy lùi làn da khô và giúp da rạng rỡ. Nó nhẹ nhàng dưỡng ẩm làn da của bạn làm cho da mềm mại và sạch sẽ. Dưới đây là công thức đơn giản bạn có thể thực hiện 2 lần một tuần.

- 2 muỗng canh dầu hạnh nhân.

- 1 quả chuối chín.

- 1 lòng đỏ trứng.

Thực hiện: 

- Nghiền nát chuối. Hãy chắc chắn bạn loại bỏ hết tất cả các gân trên quả chuối. Thêm lòng đỏ trứng và dầu hạnh nhân vào trộn đều.

- Rửa mặt và vỗ nhẹ cho khô.

- Bôi hỗn hợp chuối lên mặt và để trong 20 phút. Rửa mặt sạch với nước lạnh và lau khô.

Không phải ra cửa hàng mua các loại mỹ phẩm hay đắp mặt nạ đắt tiền, với cách này bạn sẽ không bao giờ phải cần đến botox.

matnachuoi-jpg[1214088603].jpg
Măt nạ từ chuối sẽ cho bạn làm da sáng bóng, căng, mịn màng. Ảnh: greenparenthood.com.

5. Phục hồi mái tóc

Lấy 2 hoặc 3 quả chuối chín, đánh nhuyễn, bổ sung thêm vài thìa nước. Nếu muốn có mùi thơm bạn có thể thêm vào hỗn hợp này một chút tinh dầu. Sau đó, dùng tay xoa kết dung dịch này lên mái tóc. Chờ 15 phút rồi gội sạch. Thường xuyên đắp mặt nạ cho tóc bằng chuối sẽ giúp tóc khỏe, mượt mà và suôn thẳng.

6. Làm trắng răng

Táo là loại trái cây làm trắng răng hiệu quả, nhưng còn có một loại trái cây gần gũi hơn cũng có công dụng không kém là quả chuối. Chuối chín có màu vàng nhưng thật đáng ngạc nhiên nó có thể làm trắng màu răng vàng của bạn. Hơn thế cách này rất an toàn vì vỏ chuối có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, không chứa những chất mài mòn như sản phẩm làm trắng răng công nghiệp.

Bạn có thể áp dụng cách này trước hoặc sau khi đánh răng. Chà vỏ chuối theo chiều kim đồng hồ lên hàm răng của bạn mỗi ngày trong ít nhất 2 đến 3 phút. Sau một vài tuần hay một vài tháng bạn sẽ thấy hiệu quả với một hàm răng trắng sáng lấp lánh. Cách làm này rất dễ thực hiện lại tận dụng được vỏ chuối không dùng.

7. Làm mềm thịt nướng

Với ứng dụng này lại cần đến lá chuối. Sau một ngày mệt mỏi, bạn cảm thấy khó khăn để ăn thịt bò, thịt lợn nướng. Giải pháp cho bạn là gói thịt trong lá chuối rồi mới nướng để nó làm cho thịt mềm hơn. Bạn cũng có thể làm tương tự với cá (cách này thường được người Châu Á dùng). Trong khi nấu ăn, thêm một quả chuối chín cũng sẽ làm món ăn có thêm hương vị ngọt thơm hơn.

8. Thu hút bướm và chim

Bạn thấy khu vườn của mình quá cô đơn không có ong bướm vo ve xung quanh, lúc này hãy lấy một số quả chuối chín, chọc vài lỗ ở quả chuối và treo nó lên cây. Chuối sẽ thu hút côn trùng đến vườn nhà bạn. Bạn chắn chắn phải treo lên vì chuối cũng có thể thu hút ong bắp cày, ong và các loài nhỏ bé khác đến.

chuoi2-jpg-1366850932_500x0.jpg
Đặt chuối lên cao sẽ thu hút được nhiều chim chóc, thậm chí cả ong bắp cày đến khu vườn nhà bạn. Ảnh: greenparenthood.com.

9. Giải pháp diệt rệp

Rệp tấn công vào các loại hoa, cây cảnh của bạn thật sự là vấn đề nhức đầu. Bạn không thể dùng các loại thuốc diệt nhất là khi gia đình có con nhỏ. Thay vào đó hãy cắt một loạt vỏ chuối, chôn chúng cách vị trí đặt cây từ 3 đến 5cm. Rệp sẽ sớm nói lời tạm biệt. Thêm một mẹo nữa là không bao giờ sử dụng cả quả chuối vì các loài động vật hay vi sinh vật sẽ đào lên và ăn mất, chỉ dùng vỏ chuối thôi.

10. Làm sạch nước

Vỏ chuối thực sự có tác dụng tốt trong việc hấp thụ các chất độc trong nước. Theo nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy sử dụng vỏ chuối ngâm trong ao hồ bị nhiễm độc sẽ có tác dụng làm cho nguồn nước ở những nơi này giảm độc và trong lành trở lại.

Những bà nội trợ thông minh sẽ không bao giờ thiếu chuối trong sinh hoạt hằng ngày. Ngoài để ăn như một loại hoa quả sạch, giàu chất dinh dưỡng, hãy biến hóa nó cho những cách sử dụng khác nhau. Nhờ những mẹo trên, bạn đã tiết kiệm được một khoản tiền kha khá đó.

Thanh Thu (Theo lifehackery.com)

 

Cách thể hiện tình yêu với trẻ nên làm hàng ngày

Trẻ chỉ cảm thấy an toàn khi biết mình được yêu thương. Dưới đây là 10 cách thể hiện tình yêu với trẻ cha mẹ nên làm hàng ngày.

Cha mẹ nào cũng muốn con mình trong cuộc sống có những người bạn tốt, học được cách chia sẻ, cảm thông, biết tha thứ cho những sai lầm của người khác, nhận được tình yêu, sự tốt đẹp nhất mà cuộc đời mang lại. Vì thế giúp bé cảm nhận được tình yêu thương để từ đó biết yêu thương mọi người là rất quan trọng. Dưới đây là những cách thể hiện tình yêu với trẻ.

1. Hãy cho bé thể hiện mình

Cho con có một khoảng không gian để bé thể hiện bản thân một cách tự do nhất là cách thể hiện tình yêu với trẻ.

Việc ủng hộ bé thể hiện bản thân qua những hành vi tích cực là rất tốt nhưng cũng đừng vội đánh giá bé và có những điều chỉnh ngay lập tức khi thấy những hành vi tiêu cực. Hành vi tiêu cực là một phản ứng khi bé có những điều không tin tưởng, không vừa lòng. Thay vào đó hãy nói chuyện với bé, hỗ trợ, tạo sự tin tưởng giữa cha mẹ và con. Rồi bạn sẽ thấy tự nhiên em bé sẽ đến với mình khi bé cần một bờ vai để chia sẻ.

2. Đánh thức bé dậy với một nụ cười

Điều này nghe có vẻ đơn giản nhưng hãy suy nghĩ làm sao bạn có thể làm việc này một cách thường xuyên được. Thường chỉ là: “Dậy, dậy đi thôi”.

Bắt đầu một ngày mới với một nụ cười có thể tạo nên một giai điệu hạnh phúc và yêu thương cho thời gian còn lại trong ngày của con bạn. Vì vậy đừng ngại thể hiện tình yêu với trẻ bằng những nụ cười.

3. Nói “có” với những đề nghị ôm hôn của bé

Đôi khi bạn sẽ cảm thấy phiền nhưng những cái ôm sẽ đem lại sự tin tưởng và an toàn cho bé. Thông qua những cái ôm bạn sẽ có những cái nhìn sâu sắc về cảm xúc và suy nghĩ của con, giúp bé cảm nhận được tình yêu thương của mình.

cach-the-hien-tinh-yeu-voi-tre-nen-lam-hang-ngay

4. Lắng nghe

Bạn hãy thực sự lắng nghe, không bị phân tâm với bất kỳ câu chuyện nào mà bé chia sẻ với cha mẹ cũng là cách thể hiện tình yêu với trẻ. Bởi đôi khi vì mải công việc rồi những chuyện lặt vặt như nấu cơm, dọn dẹp nhà cửa mà bạn thường bỏ qua hoặc nghe nửa vời những câu chuyện mà bé kể.

Khi nghe bé kể chuyện, hãy nhìn vào mắt con để bé thấy rằng bạn thật sự lắng nghe. Nếu như không thể lắng nghe, hãy hứa với bé bạn sẽ nói chuyện với con vào lúc khác ngay khi có thể.

5. Cho bé những gợi mở

Trẻ em sẽ học hỏi được rất nhiều điều sau những gì được làm, được nghe, được ăn, được cảm nhận. Khi bạn hỏi ý kiến bé về một vấn đề nào đó, bé sẽ cảm thấy được tôn trọng và trao quyền. Bạn có thể đề nghị bé tham gia vào các vấn đề của gia đình như ăn gì cho bữa tối, đi chơi đâu… Điều này không có nghĩa là bé được quyết định hoàn toàn nhưng rất ý nghĩa với những cảm xúc của bé.

6. Làm những điều nhỏ bé

Dọn dẹp giường cho con, một mẩu giấy nhắn tin bé nhớ ăn cơm trưa, một thanh socola ngẫu hứng cho bé trên đường đi học về… những điều nhỏ bé này cũng sẽ làm cho bé của bạn cảm thấy được yêu thương hơn rất nhiều.

Các mẹ thấy đấy, cách thể hiện tình yêu với trẻ đôi khi nằm trong những việc cực kì nhỏ bé.

7. Giữ lời hứa

Một khi lời hứa không được thực hiện có thể tạo cho trẻ cảm giác không tin tưởng và bản thân bé cảm thấy mình không phải là người quan trọng. Vì vậy, đừng bao giờ hứa suông gì với trẻ. Trước khi bạn thực hiện một lời hứa, hãy chắc chắn rằng bạn sẽ có thể làm được. Và khi không thể, hãy giải thích lý do cho con để bé hiểu.

8. Tìm hiểu ngôn ngữ tình yêu của bé

Bạn có thể cảm thấy rất được yêu thương và trân trọng nếu chồng bạn từ chỗ làm về nhà với một bó hoa hoặc đơn giản chỉ là giúp bạn những việc lặt vặt trong nhà, và trẻ em cũng vậy. Đôi khi trẻ chỉ cần những hành động đơn giản thôi nhưng bé đã cảm thấy mình rất được yêu thương.

Vì vậy hãy tìm hiểu những gì có thể làm cho con bạn cảm thấy mình trở nên đặc biệt và hãy cảm nhận tình yêu của bé.

9. Dành một thời gian đặc biệt cho bé

Bạn có thể dành ra một ngày trong tuần, một ngày trong tháng thật đặc biệt dành riêng cho bé. Điều này sẽ tăng cường sự liên kết và mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái. Nó cung cấp cơ hội cho cha mẹ chia sẻ cuộc sống của mình với con và tìm hiểu những gì đang xảy ra trong thế giới của trẻ.

Bạn có thể để bé lên kế hoạch cho những ngày đặc biệt tiếp theo và đảm bảo rằng những ngày như này sẽ được diễn ra thường xuyên theo kế hoạch. Khi đó dù cuộc sống bận rộn tới đâu, bé luôn biết rằng cha mẹ sẽ dành thời gian đặc biệt cho bé.

10. Hãy nói “Mẹ/cha yêu con”

Một đứa trẻ sẽ không bao giờ cảm thấy thừa khi bạn nói “Mẹ/cha yêu con”. Bạn có thể nói khi bạn chào tạm biệt khi con đến trường, trước khi con đi ngủ… Ngay cả khi bé có những hành động không đúng, nhưng nếu bạn nói “Mẹ yêu con dù con không phải là đứa trẻ ngoan nhất”, bé sẽ cảm nhận được tình thương vô bờ bạn dành cho bé.

Những cách thể hiện tình yêu với trẻ trên đây sẽ giúp bé cảm nhận được tình yêu thương từ cha mẹ, gia đình. Hãy đảm bảo những hành động này sẽ được thực hiện càng nhiều càng tốt vì nó chính là gốc rễ của tình yêu vô điều kiện bạn dành cho đứa con của mình.

(Theo Afamily)

Có nên cho trẻ ăn cao ngựa để trị còi xương?

(Webtretho) Con biếng ăn, còi xương, suy dinh dưỡng làm cho các bà mẹ rất mệt mỏi. Và khao khát tìm ra phương cách để giúp con vượt qua thời kỳ này đã làm không ít mẹ tự tìm đến nhiều phương pháp ngoại phương ngoài các hướng dẫn của bác sĩ. Cao ngựa bạch cũng được cho là bài thuốc hiệu nghiệm. Thực hư ra sao, hãy cùng tìm hiểu nhé!

Ảnh: Getty images

"Cao xương ngựa bạch có thể dùng cho trẻ nhỏ. Cháu nhà chị mình ăn có 2 lạng mà xương cứng cáp hơn, còn nhà mình thì mẹ nó quên suốt, lúc nào cũng bị ông ngoại (ông nấu cao mà) hỏi luôn có cho con ăn không? Mình thì thỉnh thoảng mở tủ lạnh con nhỏ nó lấy ăn như kẹo ấy. Tốt mà."

"Tốt nhất đi mua ngựa về tự nấu cao nhé (tránh mua phải hàng giả). Trăm nghe không bằng mắt thấy, tốt nhất là đi mua kiếm con ngựa về xẻ lấy thịt ăn, còn lại xương cho vào nấu cao, thế là yên tâm nhất. Ba mình thường làm như thế, mỗi năm đặt hàng 1 chú về, chăn thả vài ngày rồi nhờ bà con chòm xóm qua phụ nấu cao, vào mùa đông thì mới nấu được. Còn về ngựa bạch hay không thì không quan trọng với các bé. Ngựa bạch là để chữa bệnh, các bé có bệnh gì đâu mà cần ngựa bạch, thế nên các bé cứ ăn uống đủ chất là được. Bé nào còi xương, biếng ăn thì mới cần dùng, mà chỉ cần cao xương ngựa thường là được thôi. Về Hà Nội làm thấy nhiều người mua phải cao ngựa giả quá, nguy hiểm cho các bé lắm, nên các ông bố bà mẹ hãy cẩn thận."

"Sợ quá, được đứa con quý hơn vàng mà các mẹ cũng dám cho ăn linh tinh thế này. Biết nguồn gốc, nhà tự nấu, của người quen thì còn được. Các mẹ dám mua qua lời quảng cáo của người bán thì em cũng đến chịu các mẹ. Là em, thì không bao giờ em cho vào mồm con bất cứ cái gì có nguồn gốc xuất xứ không đảm bảo, nhất là trong giai đoạn hàng Trung Quốc tràn ngập cả nước như thế này. Cái gì nó cũng làm giả được, cái mình nhìn hàng ngày nó cũng làm giả được, huống hồ là cao ngựa chẳng mấy ai có kinh nghiệm để kiểm tra."

Và còn khá nhiều ý kiến khác, bạn có thể cùng bình luận tại đây.

Hồ Vĩnh Anh “tay trong tay” với “kiều nữ” giữa chợ Xuân Sài thành

Một buổi sớm mùa xuân, vô tình bắt gặp chàng trai gốc Hà Nội đi dạo giữa Sài thành, tay trong tay với cô nàng Lumia xinh đẹp rực rỡ. Người tình bí mật này của chàng là ai vậy nhỉ?

Hỏi ra mới biết, anh chàng đang kết nổ đĩa em Lumia 820 màu đỏ mới tậu, và luôn mang theo mỗi khi xuống phố

Với giao diện Windows Phone 8 liên tục chuyển động, màn hình Lumia 820 hệt như các bức tranh được phù phép trong truyện Harry Potter kỳ bí.

Vĩnh Anh cho biết mình rất thích chiếc Lumia 820 này, không chỉ vì tính năng vượt trội mà còn bởi kiểu dáng thời trang, dễ dàng thay đổi màu vỏ để phối cùng với trang phục. Vậy nên dễ thấy, đi đến đâu Hồ Vĩnh Anh cũng mang theo chiếc Lumia 820 như một phụ kiện không thể thiếu cho trang phục của mình.

Đơn giản, bụi bặm với quần jeans và áo sơ mi caro đỏ, nhưng Hồ Vĩnh Anh vẫn thật nổi bật trên phố khi “tay trong tay” với chiếc Lumia 820 đỏ tông xuyệt tông với trang phục. Tết này, Vĩnh Anh sẽ xuất hiện trong bộ phim Cô dâu đại chiến phần 2, và anh chàng bật mí nhờ có chương trình Nokia City Lens tích hợp sẵn trong máy mà Vĩnh Anh không bao giờ bị “bỏ đói” sau giờ quay phim. Luôn luôn tìm thấy nhiều địa điểm ăn uống hay ho, và sẵn sàng đi đến bất kì thành phố nào mà không cần hướng dẫn viên du lịch – Nokia City Lens đồng hành với anh chàng từ đó.

Ảnh được cung cấp bởi Nokia

Hồ Vĩnh Anh còn chia sẻ đây là lần đầu tiên mình sử dụng khả năng sạc không dây và tai nghe không dây, rất gọn nhẹ và sành điệu cho những người phải di chuyển thường xuyên. Tạm biệt dây nhợ rườm rà, Tết này Vĩnh Anh cho biết sẽ có kế hoạch du lịch nhiều nơi hơn với hành lý cực gọn nhẹ!

Ảnh được cung cấp bởi Nokia

Dạo phố, mua sắm và không quên chụp lại những hình ảnh đẹp của Sài Gòn trong thời khắc trước thềm năm mới. Thời khắc giao thừa sắp điểm, bạn đã sẵn sàng đón lộc đỏ về nhà?

Thông tin chi tiết về Nokia Lumia 820, truy cập www.nokia.com.vn/lumia hoặc www.facebook.com/NokiaVietnam 

Cửa Hàng Bán Thuốc Giảm Cân Ở Quận 10

Bạn đang đắn đo về chỉ số cân nặng của mình ? Bạn đang muốn giảm cân nhưng không biết làm thế nào? Bạn rất muốn giảm cân nhưng việc tập thể dục và ăn kiêng rất khó khăn đối với bạn? Bạn tìm đến thực phẩm giảm cân nhưng lại không biết địa chỉ mua bán thuốc giảm cân an toàn uy tín???

cua-hang-ban-thuoc-giam-can-o-quan-10

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc giảm cân, với nhiều giá bán khác nhau. Việc chọn lựa cho mình một loại chất lượng, phù hợp, an toàn khi sử dụng và hiệu quả cao thì không dễ dàng chút nào.

Khi lựa chọn thuốc giảm cân bạn cần tuân thủ những tiêu chí sau:

Lời Khuyên Của Bác Sĩ: Nó là điều cần thiết để tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn trước khi bạn có kế hoạch để sử dụng Thuốc giảm cân.  Trong một số trường hợp, nó có thể là một bệnh tiềm ẩn như rối loạn ăn uống có trách nhiệm thừa cân của bạn. Nếu nó được xử lý vấn đề này một cách rất dễ dàng. Trong trường hợp béo phì là do rối loạn vốn có, và Thuốc giảm cân không có tác dụng.

Lựa chọn các sản phẩm phù hợp với bạn: Khi bạn tìm hiểu về các loại Thuốc giảm cân phù hợp với cơ thể của.Hầu hết các loại Thuốc giảm cân được tìm thấy để làm tăng huyết áp và nhịp tim. Do đó, họ không thích hợp cho những người có bệnh tim mạch.

Biết tác dụng phụ có thể: Đó là cần thiết để biết các tác dụng phụ của thuốc trước khi sử dụng nó. Hãy chuẩn bị sẵn sàng để đối mặt với chúng. Kế hoạch làm thế nào để hoạt động ở trường hợp khẩn cấp. Trong hầu hết các trường hợp, các triệu chứng đều nhẹ như mất ngủ, buồn nôn, nôn mửa, lo lắng và trầm cảm. Nếu bạn đang sử dụng bất cứ loại thuốc nào khác, hãy nói chuyện với các chuyên gia tư vấn về phản ứng chéo có thể có của Thuốc giảm cân với một loại thuốc.

Mức độ sử dụng: Không được khuyến cáo sử dụng các chế độ ăn uống thuốc liên tục trong một thời gian rất dài của thời gian. Bạn có thể ngăn chặn chúng ở giữa khoảng một tháng và tiếp tục sử dụng để có kết quả tốt. Nếu bạn quên uống một liều không bao giờ cố gắng quá liều mình. Nó sẽ chỉ gây ra một hiệu ứng phụ tồi tệ nhất.

cua-hang-ban-thuoc-giam-can-o-quan-10

Thành phần thuốc: Một số loại thuốc không nhãn hiệu thường được gọi là thuốc generic có các thành phần cấp thấp. Thuốc không có thành phần chính giống như một trong những thương hiệu và phần còn lại của các thành phần hỗ trợ cấp rất thấp. Những thành phần gây ra các nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng. Không bao giờ bỏ qua những lời khuyên của bác sĩ. Mua các loại thuốc bác sĩ đề nghị thay vì đi cho một số loại thuốc giá rẻ để tiết kiệm tiền.

BỘ Y TẾ phê duyệt: Như đã nêu ở trên, các loại thuốc chung loại cấp thấp so với các loại thuốc mang nhãn hiệu. Vì vậy, họ không được BỘ Y TẾ cấp giấy phép lưu hành. Do đó nó là tiêu chí để bạn chọn mua Thuốc giảm cân.

Chi phí của thuốc: Một số loại thuốc là rất tốn kém và không phải là giá cả phải chăng nhiều người. Trong những trường hợp như vậy kiểm tra các giao dịch. Do tăng phổ biến đối với các loại thuốc, một số lượng lớn của các cửa hàng đang cung cấp các loại Thuốc giảm cân.  Hãy thử để lấy chúng trước khi giao dịch kết thúc.

Với kinh nghiệm tư vấn, phân phối sản phẩm giảm cân, giamcanantoan.vn đã giúp được rất nhiều quý anh chị em có được vóc dáng thon gọn hằng mong ước. Giamcanantoan luôn chú trọng đến các sản phẩm chất lượng cao, mang thương hiệu lớn, được ưa chuộng trên thế giới như: Mỹ, Nhật, Nga, Hàn Quốc, v.v..,, được rất nhiều khách hàng ưa chuộng và điều quan trọng nhất là đảm bảo an toàn sức khoẻ cho người dùng. Bên cạnh đó GiamCanAnToan.vn luôn hỗ trợ tư vấn khách hàng các phương pháp giảm cân hiệu quả nhất.

cua-hang-ban-thuoc-giam-can-o-quan-10

Đừng ngần ngại, hãy liên hệ với GiamCanAnToan.vn để được tư vấn rõ ràng, cụ thể qua thông tin:

Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn

29 Đường 3/2 – Phường 11 – Quận 10 – HCM

Tư Vấn Bán Hàng: 08.6270.8888 – 08.6271.8888

Đường Dây Nóng: 0986.960.960 – 0938.098.369

Email: [email protected]
/* */

Website: www.giamcanantoan.vn

Tags: cửa hàng bán thuốc giảm cân, thuốc giảm cân, thuốc giảm cân best slim, bí quyết giảm cân nhanh, beautiful slim body usa

Bí quyết giữ phong độ và cơ thể tràn đầy sức sống

Luôn xinh đẹp và tràn đầy sức sống, là một người đẹp cả về hình thể đến tính cách, Hà Hồ – nữ hoàng Vpop quyến rũ – chẳng ngần ngại chia sẻ bí quyết giúp cô đạt phong độ đỉnh cao và một cơ thể tràn đầy sức sống như hôm nay.

Từ nữ hoàng Vpop quyến rũ…

Hà Hồ là cái tên không xa lạ với khán giả Việt, đặc biệt là giới trẻ. Từ một vedette trên sàn catwalk, sở hữu gương mặt ấn tượng và thân hình siêu mẫu, Hà Hồ đã có bước chuyển mình ngoạn mục khi lấn sân sang lĩnh vực âm nhạc. Ở cả hai vai trò, khán giả đều cảm nhận được nhiệt huyết và sự trân trọng với nghề của Hà. Nỗ lực, sự nghiêm túc và hết mình đã giúp Hà khẳng định mình và đi thẳng đến thành công của hôm nay. Không chỉ vậy, trong mắt đồng nghiệp Hà lúc nào cũng tích cực, “máu lửa”, đầy trách nhiệm từ luyện thanh, vũ đạo đến chăm chút từng khuôn hình trong video clip.

Khán giả nhớ đến cô như một nữ ca sĩ xinh đẹp, có chất giọng lạ với tông nữ trầm và luôn cháy hết mình trong từng bài hát. Những bài hit được nhiều người đón nhận như “Và em đã yêu”, “Xin hãy thứ tha”, “Thức tỉnh”, “Tìm lại giấc mơ” hay “Sao ta lặng im” đã giúp Hà chiếm được hàng triệu trái tim người hâm mộ. Hình ảnh Hà Hồ còn ấn tượng hơn khi cô xuất hiện trong cuộc thi âm nhạc đình đám gần đây với tư cách huấn luyện viên. Hà là một trong những “sao” luôn xuất hiện với sự tự tin, thông minh, dí dỏm, thân thiện với mọi người. Trên nhiều trang mạng xã hội, người hâm mộ không ngớt lời ca tụng trước vẻ đẹp “nữ thần” và cách chia sẻ nghề với thí sinh thật chân tình.

(Ảnh do Lavie cung cấp)

đến bí quyết giữ phong độ đỉnh cao và tràn đầy sức sống

Hà Hồ chia sẻ: “Công việc vốn áp lực nên để có cuộc sống bình yên sau sân khấu, bí quyết của Hà là: hãy là chính mình, đừng cố làm một ai khác. Khi bạn cảm thấy thoải mái, bạn sẽ dễ dàng làm điều mình muốn và gặt hái nhiều thành công. Hà thích sống, lao động và học hỏi cái mới. Hà không bao giờ nghĩ mình là ‘nữ hoàng’ hay ‘nữ thần’, nhưng Hà vẫn sẵn sàng đón nhận các danh hiệu mà mọi người ưu ái trao tặng cho.”

Hà hay lướt Facebook để chia sẻ mọi điều trong cuộc sống với người hâm mộ (Ảnh do Lavie cung cấp).

“Để cơ thể tràn đầy sức sống và tinh thần minh mẫn, có thể làm việc với cường độ cao, nhiều năm qua, Hà tập thói quen dậy sớm tập thể dục mỗi ngày. Hà thường chạy bộ quanh khu nhà ở, vừa hít thở không khí trong lành của buổi sớm vừa giữ được sức khỏe, da dẻ hồng hào và thân hình thon gọn.” Thật ngạc nhiên khi Hà lại chọn cách tập thể dục đơn giản, truyền thống và khác với nhiều người nổi tiếng.

Hà tủm tỉm nửa thật, nửa đùa: "Làm việc với giờ nghệ sĩ nhưng lại sống với giờ người thường đấy. Dù có đi hát về trễ lắm thì hôm sau Hà vẫn dậy lúc 7 giờ để chạy bộ." (Ảnh do Lavie cung cấp)

Trò chuyện với Hà, mọi người dễ dàng cảm nhận được sức sống mãnh liệt lan tỏa từ cô. Hà dí dỏm tự nhận mình không phải là người đẹp. Hà giữ được vóc dáng cân đối, nét mặt tươi tắn nhờ việc ăn uống điều độ, đủ bữa và biết cách bổ sung nước và khoáng chất đầy đủ. Mỗi ngày Hà bổ sung từ 1,5 đến 2 lít nước khoáng thiên nhiên. “Hà đi diễn cũng thường mang chai La Vie trong giỏ xách, tranh thủ uống hết một chai để dịu giọng và sẵn sàng cho các buổi diễn tiếp theo. Nghề của Hà cần phải uống nước nhiều nên Hà rất cân nhắc trong việc lựa chọn thức uống. Với Hà, nước khoáng thiên nhiên là lựa chọn an toàn và tốt cho sức khỏe. Hà cũng chuẩn bị sẵn một thùng nước khoáng thiên nhiên La Vie trong xe hơi và bình La Vie 19L tại nhà cho cả gia đình.” Hà tiếp tục chạy bộ, tay cô vẫn cầm một chai La Vie, lâu lâu lại nhấp vài ngụm, không quên bổ sung nước và khoáng chất cho cơ thể thêm sức sống.

Trung bình cơ thể cần 2 đến 2,5 lít nước mỗi ngày để duy trì quá trình trao đổi chất diễn ra liên tục. Vì vậy, bạn cần tiếp nước để thêm sức sống, sẵn sàng cho những hoạt động hàng ngày.

Nước khoáng thiên nhiên La Vie thuộc tập đoàn Nestlé Waters – một trong những tập đoàn nước đóng chai hàng đầu thế giới, với công nghệ sản xuất theo tiêu chuẩn châu Âu, hoàn toàn không sử dụng hóa chất trong quy trình xử lý. Nước khoáng thiên nhiên La Vie còn đạt tiêu chuẩn chất lượng của Bộ Y tế, Cục An toàn Vệ sinh Tthực phẩm, tổ chức Y tế Thế giới WHO chứa hàm lượng khoáng thấp tốt cho sức khỏe, hoàn toàn an toàn để sử dụng hàng ngày cho mọi lứa tuổi.

(Ảnh do Lavie cung cấp).

 

Yêu sách khi ‘yêu’

Đưa chồng “lên đỉnh” để vòi vĩnh

Cho tới giờ, không biết bao lần Hoa được dịp hãnh diện với bạn bè, đồng nghiệp vì những món đồ hàng hiệu đắt tiền mà cô được chồng mua tặng. Mọi người ai cũng xuýt xoa, khen Hoa tốt số lấy được anh chồng chiều vợ hết mực. Còn Hoa, cô lúc nào cũng đắc thắc vì nghĩ rằng mình nắm được chiêu “tuyệt mật” để sai khiến chồng. Hoa thường tìm mọi cách để khiến chồng “lên đỉnh” và sau đó vòi vĩnh chồng. Nhưng có lẽ cô không biết được rằng mình đang đẩy chồng xa dần khỏi sự yêu thương vì những “chiêu trò” trong phòng ngủ.

Kinh tế của vợ chồng Hoa chỉ được coi là tạm ổn. Lương hàng tháng của hai vợ chồng nếu biết ăn tiêu, chắt bóp cũng dư giả một chút. Nhưng vốn bản tính thích sành điệu, thích được hãnh hãnh diện với bạn bè nên Hoa luôn muốn được sở hữu những món đồ đắt tiền, để thể hiện đẳng cấp. Tất nhiên sẽ không phải là đơn giản để Hoa mua được chúng nếu không có sự “hỗ trợ” từ phía chồng. Và đó là lí do Hoa biến những cuộc “yêu” của hai vợ chồng thành các cuộc “ngã giá” có lợi cho mình.

Biết chồng là người không bao giờ thất hứa, bởi vậy, Hoa thường lợi dụng mỗi khi “yêu” để tranh thủ vòi vĩnh chồng mua cho những món đồ cô thích. Bình thường, chắc hẳn Hoa không dễ gì khiến chồng gật đầu đồng ý mua những chiếc túi xách, những bộ váy hàng hiệu đắt đỏ bằng gần cả tháng lương của anh. Nhưng Hoa biết, mỗi khi trên giường, chồng cô thường rất chiều chuộng cô. Lợi dụng điều này, Hoa học đủ mọi cách, tham khảo mọi nghệ thuật phòng the để làm cho chồng thỏa mãn và sung sướng nhất có thể. Nhưng mục đích cô làm như vậy không phải là để mang tới cho chồng những phút giây hạnh phúc, thăng hoa, để tình cảm vợ chồng thêm gắn bó mà là để khi chồng ngất ngây trong cảm xúc Hoa tranh thủ xin xỏ.

 

 Chồng méo mặt vì trót hứa mua đồ hàng hiệu cho vợ trong lúc “yêu” (Ảnh minh họa)

Hoa cứ nhằm lúc chồng vừa lên đỉnh xong, cảm giác sung sướng còn chưa kịp dứt để gạ gẫm. Khi thì là chiếc túi đắt tiền, lúc lại là đôi giày hàng hiệu. Mà một khi đàn ông đang ở tột cùng sung sướng, lẽ nào còn đủ minh mẫn, để phân định xem nên hay không trước một yêu cầu “cỏn con” đó của vợ – người vừa cho mình những cảm giác thăng hoa. Nhưng sau mỗi cái gật đầu không kiểm soát đó, chồng Hoa đều phải ngậm ngùi chi một khoản tiền không nhỏ để thực hiện lời hứa với vợ.

Lấy chuyện “yêu” bắt chồng làm việc nhà

Cũng là một câu chuyện về việc chị em ra “yêu sách” với chồng khi “yêu” nhưng Nhàn lại vì một mục đích hoàn toàn khác. Vốn là một cô tiểu thư con nhà giàu nên Nhàn rất lười làm việc nhà. Bởi thế khi lấy chồng, không còn được chiều chuộng như hồi ở nhà nên Nhàn thấy rất mệt mỏi. Cuối cùng, cô nghĩ ra một tuyệt chiêu: dùng “chuyện ấy” để đổi lấy sự an nhàn.

Mỗi tối, khi đã xong xuôi mọi công việc, Nhàn thường lựa bồ đồ gợi cảm nhất để “dụ” chồng. Nhìn thấy sự quyến rũ của vợ, chồng Nhàn ôm lấy vợ thì thầm gợi ý chuyện “yêu”. Chỉ đợi có vậy, Nhàn bắt đầu “diễn xuấ”t: “Thôi, em mệt lắm, cả ngày làm bao nhiêu là việc, còn sức đâu mà yêu với đương gì nữa. vả lại mai còn một đống công việc chờ em nữa kìa. Em chịu thôi”. Nhàn biết, khi chồng đang hưng phấn, tất nhiên điều mà anh nói sẽ là: “Thôi được rồi, vợ cứ “chiều” chồng đi, mai có việc gì, chồng làm cho hết”.

Thế là coi như kế hoạch của Nhàn đã thành công. Ngày hôm sau, dù rất bận rộn với công việc nhưng tan làm, chồng Nhàn phải vội vã về để làm tất cả mọi việc mà hôm qua trong phút giây “không hiểu nổi mình” anh đã trót hứa. Trong khi chồng tất bật để làm mọi việc sau một ngày bận rộn ở cơ quan thì Nhàn nằm trên ghế sofa để buôn chuyện với cô bạn gái về chiến tích đáng tự hào của mình.

 

Ra yêu sách chồng làm việc nhà mới cho “yêu” (Ảnh minh họa) 

“Gậy ông lại đập lưng ông”

Sau một vài lần thành công “trót lọt” với kế hoạch của mình, có lẽ Hoa và Nhàn không bao giờ nghĩ tới việc có ngày lại bị chính những “yêu sách” đó hại lại.

Trở lại với câu chuyện của Hoa: Những lần đầu tiên áp dung “yêu sách” đó, chồng Hoa không đoán ra được ẩn ý của cô. Anh chỉ đơn giản nghĩ rằng vợ là phụ nữ, thích những món đồ đó là bình thường nên thi thoảng chiều vợ một chút. Nhưng rồi, khi cái quy luật ấy cứ lặp đi lặp lại, hễ lần nào muốn mua một món đồ gì đó là y như rằng Hoa tung hết mọi bí quyết có thể ra để “chiều” chồng còn nếu không cô chỉ qua loa đại khái cho xong đã khiến chồng Hoa nhận ra tất cả.

Gần một tháng nay hầu như chồng cô không thèm ngó ngàng gì tới vợ. Hoa càng cố chờ đợi thậm chí là mời gọi thì cô vẫn chỉ nhận về sự lạnh lùng của chồng. Cho tới khi anh nói suy nghĩ của mình, Hoa mới biết được sai lầm của mình: “Anh sợ không có tiền để chi trả cho những cuộc “yêu” với vợ. Anh biết, là phụ nữ em cũng có thể thích những món đồ đó. Nhưng đừng vì thế mà biến việc gần gũi giữa hai vợ chồng thành một cuộc trao đổi, mua bán như vậy. Em có thể đề nghị với anh vào một thời điểm khác, chứ không phải là khoảng không gian dành cho hai vợ chồng. Dường như trong khi “yêu” điều em nghĩ tới không phải là phú giây hạnh phúc của hai vợ chồng mà thứ chiếm lĩnh suy nghĩ em là làm thế nào để khiến anh đồng ý với điều mà em thích. Điều đó làm anh có cảm giác, tình yêu và “chuyện ấy” với em chẳng có ý nghĩa gì cả. Nó làm anh không còn hứng thú để yêu đương”.

Nghe những lời chồng nói, Hoa vừa cảm thấy có lỗi, vừa thấy xấu hổ cho những hành động của mình. Cô chợt hiểu ra rằng, tình dục là nơi thăng hoa của cảm xúc và đừng đưa bất cứ một động cơ hay sự tính toán nào vào khoảnh khắc đó bởi vì nó có thể làm tan vỡ tình cảm vợ chồng.

Còn với Nhàn, cô cũng phải hứng chịu một điều tương tự. Khi chồng Nhàn mệt lử với những công việc nhà do hứa với cô tạo ra, anh cũng chẳng còn hơi sức đâu để “yêu” cùng vợ nữa. Báo hại, khi Nhàn có ham muốn, chồng cô lại liên tục khước từ vì quá mệt mỏi khiến cô chẳng thể nào được thỏa ước nguyện. Cuối cùng để có được đời sống tình dục trọn vẹn, Nhàn lại phải quay trở về với vị trí của mình, san sẻ cùng chồng những công việc trong gia đình thay vì đùn đẩy hết cho chồng: “Công việc gia đình không quá vất vả nhưng vì muốn đùn đẩy cho chồng nên mình đã nghĩ ra kế đó để rồi sau này gậy ông đập lưng ông. Giờ thì mình đã hiểu ra mọi chuyện vì thế hai vợ chồng lại có những phút giây hạnh phúc thật sự bên nhau” – Nhàn thẹn thùng chia sẻ.

Trong cuộc sống, nhiều khi chị em ngây thơ cho rằng khoảnh khắc chồng đam mê nhất là cơ hội tuyệt vời cho những cuộc thương thảo có lợi cho mình. Nhưng đừng bao giờ mắc phải sai lầm đó. Tình dục là một sự gắn kết tình cảm tuyệt vời giữa hai vợ chồng, vì vậy đừng để những tính toán thiệt hơn xen vào quãng thời gian hạnh phúc đó nếu không muốn giữa hai vợ chồng có một khoảng cách.

 (Theo Eva)