Lưu trữ cho từ khóa: internet

7 lợi ích khó tin mà internet mang lại cho sức khỏe

20/03/2015Sức khoẻ, Tự rèn luyệninternet, lợi íchMẹo vặt

Có thể sẽ rất khó để tin được điều này, nhưng thời gian bạn sử dụng internet cũng sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn ở một số khía cạnh nào đó.

Mặc dù việc ngồi cả ngày trước máy tính và nhìn chằm chằm vào màn hình máy tính lại hoàn toàn đem lạinhiều vấn đề về sức khỏe. Ngồi quá lâu dễ dẫn tới các bệnh về xương, sử dụng máy tính quá nhiều có thể làm giảm tuổi thọ của bạn… Thế nhưng, theo một cách nào đó thì internet lại góp phần cải thiện sức khỏe của bạn.

1. Lướt web giúp cải thiện khả năng của não bộ

Tiến sĩ Gary Small của viện nghiên cứu khoa học thần kinh và hành vi con người tại UCLA đã tiến hành nghiên cứu với một nhóm người trong độ tuổi 55 và 76, có hoặc không có hiểu biết nhiều về Internet. Nghiên cứu cho kết quả, khả năng nhận thức của nhóm người này tăng đáng kể sau khi sử dụng web.

Gary Small cũng cho biết thêm, “Việc tìm kiếm thông tin trên Internet luôn gắn với những hoạt động não bộ phức tạp, điều nàygiúp rèn luyện và cải thiện chức năng của não bộ”.

2. Chúng ta cũng trở nên phấn trấn hơn khi có được sự giúp đỡ dù là nhỏ từ bạn bè, ngay cả khi họ online.

Tờ The Times nhấn mạnh rằng mạng xã hội nên được coi là một cổng thông tin mà có thể là tốt hay xấu, tùy thuộc vào cách bạn sử dụng nó.

Những tình bạn thông qua internet cũng có ảnh hưởng tương tự như trong thực tế, vì vậy phương tiện truyền thông xã hội có vai trò như một cách thức để giữ gìn sức khỏe. Thật vậy, việc giữ liên lạc với bạn bè đã được chứng minh là có mối liên hệ chặt chẽ đến sức khỏe và tuổi thọ. Sự cô đơn kéo dài có thể khiến tuổi thọ của bạn rút ngắn đi giống như việc bạn hút 15 điếu thuốc lá mỗi ngày, theo các nhà nghiên cứu tại Đại học North Carolina Chapel Hill và Đại học Brigham Young.

3. Internet cung cấp một hệ thống hỗ trợ khi cần thiết

Mạng xã hội giúp đỡ rất nhiều cho những người cần có ai đó để nói chuyện như nạn nhân của định kiến hay mắc bệnh mãn tính.Sean Fogerty, người bị bệnh đa xơ cứng và đã phục hồi sau bệnh ung thư não trong năm 2010, chia sẻ với The New York Times rằng các trang web “đã thực sự cứu mạng tôi khi tôi có thể kết nối với những người khác”.

Những người mắc bệnh mãn tính thường gắn bó với mạng xã hội hơn những người dùng khỏe mạnh, và họ chia sẻ thông tin và những trải nghiệm họ đã trải qua với các bệnh nhân khác. Trong một báo cáo khác, The New York Times đã có cuộc nói chuyện với Paula Rice, một bệnh nhân sống sót sau cơn đau tim cho biết, “cô đã rất buồn chán trước khi khám phá những trang mạng xã hội”. Họ “ đã đưa cho cô lý do để tiếp tục sống.”

4. Twitter và Facebook cũng quan trọng như các công cụ y tế

Các bác sĩ càng ngày càng sử dụng mạng xã hội nhiều như một cách thức để giao tiếp với bệnh nhân. Tiến sĩ Pauline Chen ủng hộ sự thay đổi này và nhấn mạnh rằng một số bệnh nhân sẽ chỉ cần có được lời khuyên nhanh chóng hoặc sự khuyến khích trong khi không cần phải đến văn phòng của bà, đặc biệt với những bệnh nhân sống ở xa hoặc không thể đến do công việc.

Hiện nay nhiều người đang sử dụng internet để tìm cách chữa trị những chứng bệnh họ mắc phải. Việc kết nối với những bác sĩ qua internet cũng làm gỡ bỏ rào cản bác sĩ, bệnh nhân, giúp cho họ có mối quan hệ thân thiết hơn đồng thời đạt hiệu quả cao trong việc điều trị.

maytinh

5. Dữ liệu trực tuyến trở thành cuộc cánh mạng trong việc tìm hiểu những kiến thức về sức khỏe

Vào năm 2011, 80% người dùng Internet tại Mỹ đã tìm kiếm những lời khuyên về y tế thông qua những cơ sở dữ liệu như WebMD hay MayoClinic.com. Tiến sĩ John Spangler đến từ Wake Forest phát biểu với tờ báo My Health News Daily rằng “các tổ chức có uy tín như các trang web trường đại học hoặc các hiệp hội y tế là nguồn cung cấp thông tin y tế tuyệt vời”. Cơ sở dữ liệu y tế trực tuyến vẫn còn trong giai đoạn “thai nghén”, nhưng hệ thống mới hơn và tốt hơn đang dần dần được nâng cấp và phát triển.

6. Bạn muốn dừng hút thuốc? Internet có thể giúp bạn.

Theo một nghiên cứu trong 32 năm qua theo dõi cuộc sống và ghi chép lại những thói quen hàng ngày khẳng định những người hút thuốc muốn bỏ thuốc theo nhóm. Trong những năm gần đây, phương tiện truyền thông đã giúp người hút thuốc lá xây dựng các cộng đồng trực tuyến và nhận được sự khuyến khích từ những người hút thuốc khác đã có kinh nghiệm trong việc bỏ thuốc.

Đọc về chia sẻ của những người đã từng hút thuốc tham gia vào các nhóm Facebook khác nhau đã chứng minh được hiệu quả đặc biệt của Internet trong việc giúp mọi người tìm thấy động lực để bỏ thuốc lá.

7. Viết blog là một phương pháp chữa trị

Giống như một cuốn nhật ký hàng ngày để giải tỏa cảm xúc, viết blog có thể là một phương pháp trị liệu tinh thần mang đến lợi ích khi có cả sự trao đổi với những người khác, một nghiên cứu được công bố trên tạp chí của Hiệp hội tâm lý Mỹ. Đối với một số người thì các bình luận đóng vai trò là “phản hồi tích cực và những lời khuyên mà họ không nhận được từ đồng nghiệp”.

Theo Vnmedia.vn

Sử dụng Internet có thể giúp người cao tuổi phòng tránh trầm cảm

03/06/2014Mẹo vặtcao niên, internet, người cao tuổi, Tin Nổi Bật, trầm cảmbacsi

Kết quả nghiên cứu mới đây cho thấy việc sử dụng mạng Internet có thể giúp phòng tránh chứng trầm cảm ở người cao tuổi.
Chứng trầm cảm là một trong những vấn đề về sức khoẻ tâm lý đáng lưu tâm đối với những người cao tuổi. Tại Mỹ, ước tính có khoảng 10 triệu người cao tuổi mắc chứng trầm cảm. Đa phần chứng trầm cảm ở người cao tuổi phát từ cảm giác cô đơn, lạc lõng, tâm lý bi quan, lo lắng. Trầm cảm nói chung và đối với người già nói riêng nếu kéo dài sẽ dẫn đến bệnh Alzheimer, nguy cơ tự sát và các rối loạn nghiêm trọng khác về sức khoẻ, tâm lý.
Một cuộc nghiên cứu mới đây theo sát cuộc sống của hàng nghìn người trên 60 tuổi đã nghỉ hưu tại Mỹ cho thấy, việc sử dụng mạng Internet có thể giúp người cao tuổi giảm khả năng mắc chứng trầm cảm tới hơn 30%.
Shelia Cotten, giáo sư tại Đại học bang Michigan, Mỹ, người phụ trách dự án nghiên cứu, cho biết: “Việc sử dụng Internet có ảnh hưởng rất mạnh mẽ. Việc này giúp những người cao tuổi có thể duy trì các mối quan hệ, giao lưu trên mạng xã hội, và không cảm thấy cô đơn”.
su-dung-internet-co-the-giup-nguoi-cao-tuoi-phong-tranh-tram-cam
Sử dụng mạng Internet và các trang mạng xã hội giúp người cao tuổi tránh cảm giác cô đơn, phiền muộn và phòng chứng trầm cảm.
Trong dự án nghiên cứu của mình, giáo sư Cotten và các cộng sự đã thực hiện thu thập thông tin, số liệu từ hơn 22000 người cao tuổi tại Mỹ, hai năm một lần. “Đây là một trong những cuộc khảo sát lớn và toàn diện nhất trong lĩnh vực này”, giáo sư Cotten chia sẻ.
Tuy nhiên, giáo sư Shelia Cotten cũng nhấn mạnh, điều quan trọng nhất vẫn là mức độ sử dụng Internet phải hợp lý, điều độ. “Nếu bạn ngồi trước máy tính cả ngày dài, quên mất những vai trò thực tế của bạn trong đời và những việc bạn cần làm trong cuộc sống, thì việc này sẽ có ảnh hưởng tiêu cực. Nhưng nếu bạn sử dụng Internet với mức độ vừa phải và làm những việc giúp cải thiện cuộc sống, thì việc này sẽ có tác dụng tốt với sức khoẻ và tâm lý”.
Theo Annninhthudo.vn
The post Sử dụng Internet có thể giúp người cao tuổi phòng tránh trầm cảm appeared first on Tin Sức Khỏe.

Dai dai bánh bột lọc gói xứ Huế

10/08/2013Nội trợăn, ảnh cưới, ảnh cưới đẹp, ba, bán, bạn gái, bản quyền, bạn trai, bánh bao, bánh chay, bánh ít, bánh trôi bánh chay, bánh trung thu, bảo vệ, bé, bé trai, bệnh, bị bỏ rơi, bí đao, bí quyết, biết nói, bỏ rơi, bột, bột lọc, bực mình, bún, các loại gia vị, Cách xử lý, cafe, cải lương, cẩn trọng, câu hỏi, cháu, chế biến, chế biến thịt, chỉ, chia sẻ, chuẩn bị, chuối, chụp ảnh, chụp ảnh cưới, công dụng, cộng đồng, công nghệ, cuộc sống, cưới, dị ứng, dược, đặc sản, đầu, đẹp, Đời sống, đơn giản, động, email, gái, gia đình, giá trị, gia vị, giới tính, hạn chế, hành, hành lá, hỗ trợ, hoạt chất, hôn, hôn nhân, Hồng Sâm, hormone, huế, internet, khoa, khỏe, làm, làm bánh, lịch, loại, lòng, lòng đỏ trứng, lòng gà, lương, mẹ, mẹ và bé, mềm mịn, mẹo, mì Quảng, miễn phí, môi, món, món ăn, món ngon, món quà, món xôi, nên, nghệ, ngon miệng, người lớn, người mẹ, nhà, nội dung, Nội trợ, nước, nước ép, nước ép bí đao, nước sôi, nuôi dạy, ở trung, phân, pháp, phí, phiên bản, phỏng, quà, quyền, rau, rơi, Sai, sai lầm, sống khỏe, sử dụng, sự thật, sức khỏe, tăng, tê giác, tên, tết, tha thứ, thành phố, thảo dược, thịt, thịt ba chỉ, thơ, thoa, thơm, thông tin, tiêu, tổ ấm, tòa, tôm, tôm thịt, trà, trắng, trẻ, trứng, trung thu, trứng vịt, tự làm, Tư vấn, video, vịt, vitamin, vitamin C, vui, Website, xào, xôi, xử lýMẹo vặt

Nguyên liệu:

- 300g bột năng, 200g tôm, 200g thịt ba chỉ.

- Đường, tiêu, hành lá, muối, nước mắm, hạt nêm, màu hạt điều, lá chuối.

Cách chế biến:

Phần nhân:

- Tôm cắt bỏ râu, đuôi, rửa sạch. Thịt ba chỉ rửa sạch thái sợi vừa ăn. Phi thơm dầu, cho tôm và thịt vào xào sơ qua.

- Nêm các loại gia vị nước mắm, đường, hạt nêm, muối, tiêu, màu hạt điều rồi rim đến khi tôm săn chắc lại thì cho hành lá thái nhuyễn vào, tắt bếp.

- Cho phần nhân ra đĩa để chuẩn bị làm bánh.

- Đổ bột ra một chiếc mâm lớn, đun sôi nước. Rưới từ từ nước sôi lên phần bột, dùng đũa trộn đều. Sau đó dùng tay nhồi đến khi bột kết thành một khối, mềm, mịn và dai là được.

- Ngắt bột thành từng viên nhỏ, rồi nặn dẹp ra (bạn có thể dùng vỏ chai sạch cán mỏng sẽ nhanh hơn). Cho phần nhân vào giữa, khép bột hai bên lại.

- Lấy một miếng lá chuối nhỏ, thoa lên một ít dầu, cho bánh vào giữa, gói lại rồi đem hấp chín.

- Bánh bột lọc chín trong suốt, ẩn hiện màu đỏ của tôm thịt bên trong nhìn rất đẹp mắt. Ăn kèm với món này là chén nước mắm ớt ngọt.

Khánh Hòa

Làm thế nào hạn chế ảnh hưởng xấu từ truyền hình lên con trẻ?

11/03/2013Giáo dục & Học hành, Trẻ emdạy con, giới hạn, internet, truyền hìnhMẹo vặt

(Webtretho) Nói cho đúng thì các chương trình truyền hình, các trò chơi trực tuyến và trò chơi điện tử tương tác là những nguồn giải trí đồng thời cung cấp thông tin giáo dục tuyệt vời; nhưng rõ ràng ngồi bên màn hình nhiều có thể ảnh hưởng rất không tốt đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ nhỏ.

Triệu chứng thường gặp ở người nghiện sex “ảo”

02/01/2013Giới tínhchat sex, internet, nghiện, người nghiện, sex, thỏa mãn, tình dục, truy cập InternetMẹo vặt

Nghiện sex “ảo” ngày càng trở thành một vấn đề trong xã hội hiện đại.

Khi một người thường xuyên sử dụng internet để thỏa mãn ham muốn tình dục thì họ rất dễ lâm vào tình trạng nghiện sex “ảo”.

Ảnh minh họa

Dưới đây là những triệu chứng thường gặp ở người nghiện sex “ảo”:

- Những người nghiện sex “ảo” dành hàng giờ để xem phim khiêu dâm hoặc các nội dung dâm dục trên internet. Họ luôn cảm thấy khao khát muốn xem những nội dung đó.

- Họ luôn thích tham gia vào các cuộc chat sex trên mạng. Đối với họ, đó là cách để thỏa mãn trí tưởng tượng về sex.

- Những người này luôn bận rộn với các cuộc nói chuyện và hoạt động tình dục ảo trong khi quên mất thời gian và không gian thực. Dạng hành vi này ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống gia đình của họ.

- Người nghiện sex “ảo” luôn cảm thấy tức giận và kích thích nếu không thể truy cập internet. Đối với họ thì đây như một liều thuốc mà nếu thiếu nó họ không thể trở lại bình thường.

- Họ có ít hấp dẫn và khoái cảm trong đời sống tình dục thực. Họ bắt đầu so sánh tình dục thực và tình dục “ảo” khiến họ cảm thấy không thỏa mãn.

- Sex luôn thường trực trong tâm trí của những người này và họ luôn tưởng tượng về sex.

- Những người nghiện sex “ảo” luôn phòng thủ khi bị những người khác nói rằng họ dành nhiều thời gian trên internet. Họ lo sợ bị bắt gặp và điều này khiến họ luôn hoài nghi.

- Cảm giác tội lỗi luôn thường trực trong họ song họ không thể kiểm soát sự thôi thúc của mình với tình dục “ảo”.

- Họ không ngần ngại bỏ tiền để xem những nội dung khiêu dâm trên các trang web “đen”.

- Do dành quá nhiều thời gian trên internet, họ luôn cảm thấy tách biệt khỏi gia đình và bạn bè. Họ cũng cảm thấy cô đơn, bị phớt lờ và xem internet là người bạn duy nhất. Họ sẵn sàng chia sẻ những quan điểm về tình dục với những người bạn “ảo” thông qua internet.

(Theo ANTD)

Thế hệ trẻ có nguy cơ “chết não” vì internet

28/12/2012Trẻ emGoogle, internet, kỹ năng thực tế, kỹ năng thực tếnternet, màn hình vi tính, nghiện iinternet, Nghiện internet, nhà phát minh, sáng tạoMẹo vặt

Một nhà phát minh vừa cảnh báo về viễn cảnh trẻ con đang mất dần khả năng sáng tạo và kỹ năng thực tế do dành quá nhiều thời gian trước màn hình máy tính.

Trevor Baylis, một trong những nhà phát minh hàng đầu nước Anh, đã lên tiếng cảnh báo về một thế hệ Google, vốn dựa vào internet làm mọi thứ, đang đối mặt với nguy cơ “chết não”, tức không còn khả năng sáng tạo.

Trẻ con nên được khuyến khích chơi những trò xây dựng và lắp ráp
- Ảnh: AFP

Chuyên gia Baylis, người chế tạo đài radio vặn dây cót đầu tiên, đã bày tỏ nỗi lo ngại rằng thế hệ nhà phát minh kế tiếp của Anh đang biến mất, khi chứng kiến giới thanh niên hiện nay thường không thể dùng đôi tay mình để làm bất cứ thứ gì, theo báo Daily Mail.

Trẻ con nên sử dụng máy tính, nhưng không nên dành hết thời gian ngồi trước màn hình, để rồi dựa dẫm vào công cụ tìm kiếm Google cho mọi thứ.

Ông cho rằng trẻ con có thể tìm lại được những kỹ năng quan trọng nếu trường học sử dụng những loại đồ chơi thực tế như Meccano, một hệ thống xây dựng mô hình giúp trẻ con vận dụng đầu óc.

Baylis cho hay ông đã bắt đầu mày mò lắp ráp các thiết bị khi mới lên 5 hoặc 6 tuổi, bằng cách cóp nhặt rác thải. Và hiện nhiều phát minh của chuyên gia 75 tuổi được tạo ra để phục vụ người khuyết tật.

(Theo Thanhnien)

Giúp con phòng và tránh tái phát “ho, sổ mũi, viêm họng, khò khè” lúc giao mùa

17/09/2012Sức khoẻ1-2 tuổi, 12 tháng tuổi, 5 tuổi, 6 tháng tuổi, ăn ngon, an toàn, anh, ảnh hưởng, anh trai, Anh Vũ, bác sỹ, bảo vệ, bé ăn, bé ăn ngon, bệnh, bệnh lý, bị táo bón, cẩn thận, cao nhất, cha mẹ, chăm sóc, chăm sóc con, chất lượng, chia sẻ, cho bé, cho trẻ, chồng, chương trình, cơ hội, có tác dụng, còn, con yêu, công việc, dịch, dịch bệnh, dưỡng chất, đầu, điều trị, độ tuổi, đọc báo, đường, đường hô hấp, đường tiêu hóa, hàng xóm, hay gặp, hệ miễn dịch, hệ miễn dịch của trẻ, hiệu quả, hỗ trợ, học, internet, khả năng, khỏe, kiện, kiến thức, kinh nghiệm, lạnh, lây nhiễm, lòng, mắc bệnh, mầm bệnh, miễn dịch, môi, môi trường, môi trường sống, mức độ, nguy cơ, nhiễm khuẩn, nói chuyện, nóng lạnh đột ngột, nước, ô nhiễm, phòng ngừa, phòng tránh, quyết định, sản phẩm, sức đề kháng, sức khỏe, tác dụng, tai, tái phát, tấn công, tăng cường sức đề kháng, táo, táo bón, thận, tháng tuổi, thời gian, thời tiết, thuốc, thường xuyên, tiền, tiếp tục, tìm hiểu, trẻ, trẻ ăn, triệu chứng, trường, Tư vấn, vị ngọt, viêm đường hô hấp, viêm nhiễm, viêm tai, vợ chồng, yêuMẹo vặt

Bệnh viêm đường hô hấp (VĐHH) là bệnh thường gặp, chiếm tỉ lệ 30 – 55% bệnh lý của trẻ em. Trung bình trẻ dưới 5 tuổi mắc từ 5 -10 lần mỗi năm.

Bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp ở trẻ thường xuyên xảy ra khi thời tiết giao mùa, môi trường nóng lạnh đột ngột kèm theo khói bụi, ô nhiễm tạo điều kiện để dịch bệnh bùng phát, đồng thời do hệ miễn dịch của trẻ chưa hoàn thiện nên sức đề kháng, khả năng miễn dịch kém không đủ chống đỡ sự tấn công với mầm bệnh bên ngoài. Ngoài ra trẻ còn nhỏ chưa có ý thức vệ sinh tự bảo vệ mình trước nguy cơ lây nhiễm từ môi trường sống và người có bệnh nên càng dễ mắc bệnh.

Dấu hiệu ban đầu của bệnh VĐHH chỉ là ho có thể kèm theo sổ mũi, hắt hơi, viêm họng, khò khè, sốt… nhưng lại có mức độ lây nhiễm cao. Trẻ mắc bệnh không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, cơ hội học hỏi và khả năng lĩnh hội kiến thức bị gián đoạn mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe và công việc của cha mẹ do phải dành nhiều thời gian chăm sóc con yêu khi con bị bệnh.

Tiếp tục chương trình khảo sát chất lượng một số sản phẩm trong việc hỗ trợ điều trị các triệu chứng viêm đường hô hấp ở trẻ, nhóm chúng tôi tìm đến nhà anh Vũ Đức Lựu để được chia sẻ về kinh nghiệm phòng tránh tái phát các triệu chứng viêm đường hô hấp trong suốt hai năm của bé Bống (Thu Uyên)

Vừa bước vào căn nhà nhỏ tại địa chỉ 110 B2 KTT Nghĩa Tân, chúng tôi nhận được sự đón tiếp nồng nhiệt của anh chị. Nhìn bé Bống thật xinh xắn và đáng yêu, anh Lựu chia sẻ: “Bống nhà mình năm nay gần 4 tuổi; đợt bé được 1-2 tuổi hay ốm vặt lắm: ho, biếng ăn, sổ mũi, táo bón, thỉnh thoảng còn bị khò khè, đặc biệt là trường kỳ viêm họng. Mình đang công tác tại ban chỉ huy quân sự quận Hoàng Mai, đọc báo Tiền Phong biết về sản phẩm BigBB có tác dụng tăng cường sức đề kháng giúp hỗ trợ phòng ngừa các bệnh viêm nhiễm hay gặp ở trẻ nhỏ: viêm đường hô hấp, viêm đường ruột, viêm tai giữa… nhất là các loại viêm nhiễm tái phát nhiều lần. Ngoài ra, BigBB còn giúp trẻ ăn ngon và phòng ngừa chứng táo bón. Mình tìm hiểu kỹ qua báo chí, internet và được sự tư vấn thân quen của nhà thuốc Mai Hương ở Nghĩa Tân bảo sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên, an toàn có thể dùng lâu dài. Mình quyết định mua BigBB về cho con dùng liên tục được 2 năm rồi.”

Ảnh được cung cấp bởi BigBB

Theo mạch câu chuyện, chị Cúc mẹ bé Bống chia sẻ: “Bé rất thích uống vì có vị ngọt dịu và mùi thơm, sau khi dùng BigBB liên tục thấy bé ăn ngon hơn, đường tiêu hóa tốt, ăn được nhiều thức ăn, táo bón hết hẳn; các triệu chứng VĐHH cũng giảm hẳn, ít tái phát, đặc biệt là chứng viêm họng, cháu khỏe mạnh hơn. Bây giờ mình đã có thể yên tâm hơn nhiều khi thời tiết thay đổi.”

Anh chị cũng hỏi thêm BigBB dùng cho độ tuổi nào, muốn dùng cho anh trai của Bống năm nay 8 tuổi có được không thì được đáp lời: “BigBB có thể dùng cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên. Trẻ từ 6 – 12 tháng tuổi dùng 2 gói/ ngày. Trẻ trên 12 tháng tuổi dùng 2-3 gói/ ngày để hỗ trợ phòng ngừa, 4 gói/ ngày để hỗ trợ điều trị, chia làm 2 lần và uống trước ăn 30 phút. Để đạt hiệu quả cao nhất nên cho trẻ dùng BigBB theo đợt liên tục 3 tháng sau đó nghỉ 15 ngày và cho bé dùng lại đợt tiếp theo.”

Chị Cúc cũng chia sẻ với chúng tôi rằng chị đã giới thiệu BigBB cho những người hàng xóm thấy đạt hiệu quả tốt. Chị nhiệt tình dẫn chúng tôi sang nhà cô Vân, hàng xóm nhà chị. Cô Vân là bà của bé Tùng Lâm, cô đang công tác tại Đại học Sư Phạm Hà Nội. Cô chia sẻ: “Bố mẹ cháu đang công tác tại Nga, thỉnh thoảng mới về nên bà chăm cháu. Dạo trước Tùng Lâm còi lắm, khả năng hấp thu dưỡng chất không tốt vì bị táo bón liên tục 4 -5 ngày mới đi 1 lần và hay ốm vặt: ho, sổ mũi, viêm họng… Tôi dùng rất nhiều các sản phẩm trong và ngoài nước rồi nhưng thấy cháu không hợp. Tình cờ nói chuyện với vợ chồng Cúc thì được giới thiệu dùng BigBB. Thấy bảo BigBB dùng rất tốt, mình cẩn thận mang BigBB sang cho chị bác sỹ nhi quen gần nhà hỏi thêm để an tâm. Tùng Lâm đã dùng BigBB được 5 tháng rồi rất hợp, trộm vía từ khi dùng cháu khỏe mạnh, đường tiêu hóa tốt, ăn ngon hơn, táo bón hết hẳn, tăng được 1kg. Tôi rất hài lòng về sản phẩm BigBB này và sang tháng tôi tiếp tục dùng đợt tiếp theo để hỗ trợ phòng ngừa tránh tái phát.”

Để được tư vấn thêm xin gọi: 04.3795.8513 / 0989.332.486

Internet có thể làm chúng ta phát điên?

06/08/2012Khoa họchoảng loạn, internet, phát điên, trầm cảmMẹo vặt

Không thể phủ nhận được những điều tuyệt vời mà mạng Internet đã đem lại cho chúng ta, nhưng đồng thời, công cụ này cũng là nguyên nhân dẫn tới việc suy giảm sức khỏe tâm thần.

Internet có thể làm chúng ta phát điên?

Theo BBC, hiện nay có nhiều người cho rằng, “mạng Internet khiến người sử dụng bị nghiện không khác gì so với ma túy”. Điều này đã khiến nhiều bậc phụ huynh lo ngại, nhất là khi họ thấy con cái chỉ say mê bên màn hình máy tính mà dường như lơ là các mối quan hệ thân tình trong gia đình và trong nhà trường.

Vậy liệu mạng Internet có khiến chúng ta phát điên không?

Trên nhiều website, trong đó có trang Mindhacks, đã có cuộc tranh luận xung quanh vấn đề này. Có người cho rằng việc dán nhãn bệnh lý cho mạng Internet là quá sớm. Mối liên hệ giữa việc mắc bệnh trầm cảm và việc sử dụng Internet khá lỏng lẻo.

Ví dụ như ngay sau lời cảnh báo Internet có thể gây nghiện lại là một khảo sát lại 208 đối tượng đã tham gia vào nghiên cứu ban đầu về tác hại của việc sử dụng mạng lại cho thấy những tác động tiêu cực như “tâm trạng chán nản, cô đơn, mất bạn thân” dần biến mất theo thời gian.

Chắc chắn rằng, ngày nay, việc sử dụng công nghệ kĩ thuật số được liên kết mật thiết với một số mô hình hành vi của con người, mà khiến họ cảm thấy cô đơn và mệt mỏi. Nhưng không phải vì thế mà có thể dễ dàng đi tới kết luận cho rằng mạng Internet là nguyên nhân dẫn tới tình trạng cô đơn của con người, nhất là khi việc sử dụng mạng đã trở thành một thói quen.

Ở nhiều góc độ, các nhà khoa học vẫn khuyên rẳng nên coi mạng Internet nói riêng và các công cụ kĩ thuật số nói chung là những công cụ trunng lập. Mọi công nghệ đều có thể thúc đẩy chúng ta đến việc quen với các loại hành vi nhất định, cả tốt cả xấu. Mạng Internet có thể đưa chúng ta tới một cam kết sâu hơn với thế giới, nhưng ngược lại, cũng có thể chia tách chúng ta khỏi những mối quan hệ thân tình. Điều cốt yếu là chú ý tới các mô hình hành vi mà mạng Internet có thể tạo ra.

Ngày nay, có càng nhiều nhiều bậc phụ huynh và giáo viên lo ngại về khả năng gây nghiện của mạng Internet. Có nhiều bậc cha mẹ đã tính tới việc rút dây cắm mạng khỏi phòng con cái của họ. Nhưng điều này rất dễ gây ra các phản ứng tiêu cực khác, ví dụ như bất mãn, cảm thấy bị nhạo báng, và khoảng cách thế hệ dễ bị đẩy xa hơn. Thay vì việc buộc tội Internet, các bậc phụ huynh và các nhà giáo dục nên tìm cách tạo ra các không gian để có thể chia sẻ với trẻ về những vấn đề trong cuộc sống. Điều này giúp quản lí trẻ tốt hơn là những cấm đoán nghiêm ngặt.

(Theo VNN)

Thực hư chuyện bà bầu ăn nhiều sẽ khó sinh

15/11/2011Sức khỏe bà bầuăn nhiều, ảnh hưởng, bác sĩ, chế độ, chế độ ăn, có nhiều, gia tăng, hạn chế, internet, lời khuyên, nghiên cứu, nguy cơ, phát triển, tăng cân, thai kỳ, thai nhi, thai nhi phát triển, thai phụ, thường xuyên, tình trạngMẹo vặt

Có một thắc mắc vẫn thường xuyên được các thai phụ đặt ra cho bác sĩ khi đi khám thai: ăn nhiều trong những tháng giữa thai kỳ, có dẫn đến tình trạng sinh khó? Trên mạng internet cũng đã có nhiều tài liệu loan truyền lời khuyên bà bầu không nên ăn nhiều, vì “mẹ ăn, con bổ”, dẫn đến thai nhi phát triển to xác, mẹ bị béo phì, khi sinh nở sẽ khó khăn. Những lời khuyên này có cơ sở khoa học không?

Giới hạn chế độ ăn của thai phụ quá mức trong ba tháng giữa của thai kỳ vừa không giúp thai phụ hồi phục sức lực sau quá trình nghén, vừa ảnh hưởng xấu đến thai nhi. Ảnh: Hồng Thái

Nhiều chứng cứ khoa học phủ nhận “ăn nhiều, sinh khó”

Trong những năm đầu thế kỷ 20, nhiều bác sĩ sản khoa tin rằng tăng cân ít hơn 9kg trong suốt thai kỳ giúp làm giảm bệnh cao huyết áp trong thai kỳ. Từ năm 1993, nhóm nghiên cứu của bác sĩ Gadsby (Hoa Kỳ) đã ghi nhận có đến hơn 90% thai phụ có triệu chứng buồn nôn hay nôn trong những tháng đầu của thai kỳ, trong đó 1 – 3% thai phụ nôn nhiều đến mức sụt cân, dẫn đến những rối loạn cơ thể nghiêm trọng. Tình trạng này gây ra nhiều ảnh hưởng bất lợi cho sức khoẻ thai phụ cũng như sự phát triển của thai nhi. Trong thực tế, rất ít thai phụ lên cân trong ba tháng đầu thai kỳ. Chính vì vậy, dinh dưỡng đầy đủ trong những tháng giữa thai kỳ có vai trò giúp thai phụ hồi phục sức lực bản thân, tạo điều kiện cho thai nhi phát triển tốt. Nếu lại giới hạn không cho thai phụ nạp đủ dinh dưỡng trong thời kỳ này, sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Những điều nói trên cũng đã được chứng minh bằng rất nhiều nghiên cứu khoa học quốc tế. Những nghiên cứu của các nhóm bác sĩ Abrams (năm 1995), Hickey (năm 1995) và Siega-Riz (năm 1994) nhận thấy những thai phụ lên cân ít trong thai kỳ dễ bị sinh non hay dễ sinh ra thai nhỏ ký hơn so với những thai phụ tăng cân đủ trong thai kỳ. Thậm chí nhiều thực nghiệm trên thú vật ghi nhận có những tổn thương não bộ của thai nhi nếu để cho thú mẹ nhịn đói trong thai kỳ.

Nên tăng cân trong giới hạn được khuyến cáo

Với sự phát triển của khoa học, ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy giới hạn chế độ ăn quá mức trong thai kỳ là “lợi bất cập hại”. Ngược lại với quan điểm hồi đầu thế kỷ 20 đến cuối thế kỷ, thì những thai phụ có cân nặng trước sinh trong giới hạn bình thường được khuyến cáo cần tăng cân 9 – 12kg trong thai kỳ. Tuy những thai phụ tăng cân quá mức trong thai kỳ có nhiều khả năng sinh bé nặng cân và có nguy cơ mổ sinh cao hơn những thai phụ bình thường, người ta vẫn không thấy có mối liên quan giữa thời điểm tăng cân nhiều, tức là tăng cân vào ba tháng đầu, giữa hay cuối, với nguy cơ gia tăng tỷ lệ mổ sinh.

Tăng cân trong giới hạn đã khuyến cáo được đánh giá là giúp giảm nguy cơ xảy ra những biến chứng của thai kỳ; trong khi đó, giới hạn dinh dưỡng quá mức hay ăn quá nhiều có thể làm gia tăng nguy cơ lúc sinh. Chúng tôi đánh giá rằng việc giới hạn chế độ ăn của thai phụ quá mức trong ba tháng giữa của thai kỳ vừa không giúp thai phụ hồi phục sức lực sau quá trình nghén trong những tháng đầu, vừa ảnh hưởng xấu đến tình trạng thai nhi.

TS.BS Trần Sơn Thạch
Nguyên giám đốc bệnh viện Hùng Vương, TP.HCM

Meo.vn (Theo SGTT)

Ung thư trực tràng giai đoạn 1-3 nếu phẫu thuật và xạ trị thì khỏi bệnh được không BS?

11/11/2011Phòng khámăn nhiều, bác sĩ, bệnh nhân, điều trị, internet, khối u, lựa chọn, nguy cơ, phẫu thuật, phương pháp, tái phát, tập thể dục, tế bào, tìm hiểu, tinh thần, trực tràng, trường hợp, ung thư, ung thư trực tràng, xạ trịMẹo vặt

Nếu ở giai đoạn 4 thì phương pháp trên có thể kéo dài sự sống được bao nhiêu năm?

Thưa các bác sĩ!

Cháu có câu hỏi nhờ các bác sĩ giải đáp giúp: Về bệnh ung thư trực tràng, cháu đã tìm hiểu qua mạng internet thì được biết tùy từng giai đoạn sẽ đưa ra tiên lượng tốt hay xấu. Cháu muốn hỏi thêm:

- Nếu ở giai đoạn từ 1-3 thực hiện phẫu thuật và xạ trị thì có thể khỏi được không hay tối đa cũng chỉ có thể sống thêm được 5 năm?

- Nếu ở giai đoạn 4 thì phương pháp trên có thể kéo dài sự sống được bao nhiêu năm?

Rất mong nhận được thông tin phản hồi của các bác sĩ. Trân trọng cảm ơn! - (Nguyen Thi Thuy)

Ảnh minh họa

Trả lời:

Chào bạn,

Trước hết, bạn tham khảo điều trị căn bản của từng giai đoạn ung thư trực tràng sau đây:

- Giai đoạn 1: chỉ cần phẫu thuật, không cần hóa trị.

- Giai đoạn 2 hoặc 3, có hai lựa chọn điều trị như sau:

+ Phẫu thuật trước rồi sau đó hóa xạ trị kết hợp

+ Hóa trị trước, cho khối u nhỏ lại sau đó mới phẫu thuật rồi lại hóa trị bổ sung.

- Giai đoạn 4, phương pháp điều trị sẽ là hóa trị và có thể kết hợp phẫu thuật hoặc xạ trị tùy vào từng trường hợp cụ thể.

Tiên lượng của ung thư trực tràng tùy thuộc vào các yếu tố: giai đoạn bệnh, tại thời điểm phẫu thuật khối u có bị vỡ hay không, kết quả giải phẫu bệnh (loại tế bào đó là loại gì). Điều trị hóa trị chỉ là để giúp giảm nguy cơ tái phát và tử vong.

Khả năng sống và tái phát lệ thuộc vào từng giai đoạn bệnh, ở giai đoạn sớm cơ hội sống sót cho bệnh nhân ung thư đại trực tràng là 5 năm là 75 - 90%, giai đoạn 2 cơ hội là 60%, và giai đoạn 3 là 30 - 45%. Ở giai đoạn 4, cơ hội là 5%. Ở giai đoạn 2 và 3, hóa trị sẽ giúp giảm tái phát.

Bên cạnh điều trị trên, bệnh nhân cần ăn nhiều rau quả, tập thể dục thể thao, tinh thần thoải mái và tái khám đều đặn.

Thân mến!

Meo.vn (Theo alobacsi)