Lưu trữ cho từ khóa: hại cho sức khỏe

Nam giới không nên tắm ngay sau khi “yêu”

Không ít nam giới sau khi hoàn thành "chuyện ấy" đều cảm thấy nóng nực và muốn tắm ngay bằng nước lạnh.Đây là việc cần tránh vì nó sẽ có hại cho sức khỏe của bạn.


Sau khi "yêu" khoảng 1 tiếng mới nên tắm bằng nước lạnh.

Trong quá trình "yêu", huyết quản da toàn thân cũng xung huyết nở to, lỗ chân lông và tuyến mồ hôi đều ở trong trạng thái mở rộng. Lúc này, nếu tắm ngay bằng nước lạnh, sẽ gây co mạch máu đột ngột, dẫn đến choáng và có thể gây tai biến đồng thời nước lạnh có thể làm co lỗ chân lông lại, khiến mồ hôi không thoát ra ngoài được từ đó gây ra bất lợi cho sức khoẻ.

Các chuyên gia khuyến cáo, sau khi "yêu" khoảng 1 tiếng, khi các cơ quan hệ thống tuần hoàn và hô hấp khôi phục lại trạng thái bình thường thì mới được tắm bằng nước lạnh.

Meo.vn (Theo LĐ)

Trẻ mắc bệnh vì ăn thức ăn đóng hộp

Hiện nay, các bà mẹ trẻ do bận bịu nên thường có xu hướng cho con nhỏ ăn các loại thức ăn sẵn đóng hộp cho tiện mà không biết rằng đó là nguy cơ gây bệnh tật cho trẻ.

Các sản phẩm thực phẩm đóng hộp dành cho trẻ nhỏ hiện rất sẵn trên thị trường. Các bà nội trợ thường mua về sử dụng cho con để đỡ phải nấu nướng lách cách. Thế nhưng, theo những khuyến cáo gần đây cho thấy, các loại thức ăn dặm đóng hộp dành cho trẻ nhỏ có chứa các chất độc hại.

Học viện Y tế Karolinska ở Thụy Điển khuyến cáo: “Những thức ăn bổ sung cho trẻ có thể có chứa một lượng lớn các chất độc hại như asen, catmi, chì, uranium…”.

Ảnh minh họa

Các nhà nghiên cứu nhận thấy, trẻ sơ sinh ăn hai bữa cháo bột đóng sẵn hàng ngày có thể tăng khả năng tiếp xúc với chất asen lên gấp 50 lần so với thời kì trẻ chỉ bú sữa mẹ. Việc đưa một lượng các kim loại độc hại vào cơ thể tăng 150 lần nguy cơ gây tổn thương thần kinh và thận cho trẻ.

Các nhà nghiên cứu còn khẳng định, thực phẩm đóng hộp dù kiểm soát gắt gao đến đâu cũng không tránh khỏi có phụ gia và chất bảo quản. Nếu các bà mẹ chế biến thức ăn trực tiếp cho trẻ hàng ngày sẽ tránh được điều này.

Các bà mẹ cũng không nên quá cầu kì trong việc chuẩn bị thức ăn cho trẻ. Chỉ cần cho bé ăn từ 1-2 loại thịt hoặc cá và 1-2 loại rau trong một ngày là ổn. Lưu ‎y rửa rau, thực phẩm dưới vòi nước đang chảy và nấu chín kỹ để loại trừ các yếu tố gây ngộ độc thức ăn. Nên nấu riêng thịt, cá, rau để bé tập làm quen với mùi vị và để biết được món nào bé thích, món nào bé bị dị ứng.

Một ngày có thể chế biến thức ăn cho trẻ ăn đủ ba bữa rồi để vào hộp kín bảo quản trong tủ lạnh. Cách làm này vừa đảm bảo dinh dưỡng vừa không có các chất bảo quản có hại cho sức khỏe của trẻ.

Meo.vn (Theo Vietbao)

6 hiểu lầm có hại cho sức khỏe nam giới

Qua nhiều cuộc điều tra, các bác sỹ đã chỉ ra 6 điều sai lầm về sức khoẻ của nam giới.

1. Lo lắng cho bệnh tim khi trẻ là thừa

Bác sỹ cho rằng, trên thực tế bệnh tim và bệnh về động mạch có thể “bắt đầu” từ lúc bạn còn trẻ, tới lúc 50 tuổi khi cơ biểu hiện thở gấp rõ rệt thì tình hình đã nghiêm trọng rồi. vì vậy, nam giới khi còn trẻ hãy thường xuyên giữ cân bằng thể trọng, duy trì độ cholestrole thấp và thường xuyên luyện tập thể thao. 


2. Không sợ ánh mặt trời

Hiệp hội chống ung thư của Mỹ điều tra cho biết, tỉ lệ ung thư da ở nam giới là rất cao, bởi vì nam giới không có thói quen dùng kem chống nắng. Bác sỹ khuyến cáo, nam giới trên 40 tuổi cần bôi kem chống nắng có chỉ số SPF cao khi đi dưới ánh nắng mặt trời. 

3. Bệnh về răng chỉ là chuyện nhỏ

Càng nhiều cuộc nghiên cứu cho thấy giữa bệnh về răng và bệnh tim có một mối liên hệ nhất định, viêm nhiễm khoang miệng sẽ gây viêm nhiễm các mạch máu, khiến lượng máu tới tim giảm.

Vì vậy, cần phải giữ gìn vệ sinh răng miệng sạch sẽ để phòng ngừa bệnh răng miệng và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

4. Chỉ cần tập tạ là đủ

Bác sỹ sức khoẻ nói. cử tạ là một môn thể thao rất tốt nhưng nó không phải là toàn bộ của tập luyện. Luyện tập các môn thể thao có dưỡng khí như Yoga, thái cực quyền…càng có ích bảo đảm cho tim, cơ bắp mạnh khoẻ và duy trì độ mềm dẻo cho cơ thể.

5. Đi khám bác sỹ “sợ” hơn bị ung thư

Rất nhiều nam giới không thích bá sỹ, thậm chí sợ gặp bác sỹ, cũng không để ý kiểm tra sức khoẻ tổng thể. Kết quả, trên thực tế có rất nhiều bệnh đã bị “bỏ lỡ”, khi phát hiện ra thì đã quá muộn. Vì vậy, bác sỹ khuyến cáo, nam giới trên 40 tuổi cần nắm rõ tiền sử bệnh tật trong gia tộc và kiểm tra định kỳ tuyến tiền liệt cùng với các cơ quan nội tạng quan trọng. Phát hiện bệnh sớm và trị liệu sớm, như thế mới chữa trị được hữu hiệu.

6. Phụ nữ mới có “nguy cơ trung niên”

Bác sỹ cho biết nam giới cũng như phụ nữ sẽ phải đối mặt với nguy cơ mãn kinh ở tuổi 40 - 50 với các biểu hiện: suy giảm hormon, nhão cơ bắp, xương cốt rời rạc, lỏng lẻo. Vậy nên, lúc còn trẻ, nam giới cần thường xuyên luyện tập thể thao, ăn uống đầy đủ, đúng giờ, hạn chế rượu bia và thuốc lá.

Meo.vn (Theo Dantri)

Uống nước tinh khiết chưa hẳn đã tốt

Nhiều người tiêu dùng đang lầm tưởng nước tinh khiết là nước sạch. Họ không ngờ uống nước tinh khiết nhiều sẽ bị thiếu vi chất.

Mua thuốc bố sung cái loại đi từ nước

Do lo ngại về chất lượng nguồn nước nhiễm bẩn nên không ít gia đình đã sắm những máy lọc để ăn uống và sinh hoạt. Tuy nhiên, theo một số nhà khoa học thì việc sử dụng nguồn nước này cần hết sức cẩn trọng.

Do nhà lại có con nhỏ, lại thường xuyên nghe thông tin nước nhiễm bẩn nên từ gần một năm nay gia đình chị Nguyễn Thị Huyền (khu Định Công, Hoàng Mai, Hà Nội) đã tìm mua một máy lọc nước RO. Tuy nhiên, cũng kể từ khi sử dụng nước lọc từ máy này, chị Huyền cảm thấy có nhiều điều hoài nghi. Mặc dù ăn uống đầy đủ chất theo chỉ dẫn của bác sĩ nhưng hai năm gần đây cứ đi khám bác sĩ lại chẩn đoán cậu con trai gần 4 tuổi của chị bị thiếu vi chất. Không chỉ con chị mà cả nhà khi đi kiểm tra sức khỏe đều được khuyên là nên mua các loại vitamin, thực phẩm chức năng để bổ sung lượng vi chất thiếu cho cơ thể.

“Nhà mình ăn uống nói chung là đảm bảo đủ chất theo đúng chỉ dẫn của bác sỹ. Mình chỉ thấy là trước đây cứ nước lọc theo kiểu bể lọc, dàn phun mưa sử dụng thì khi đi kiểm tra chẳng bao giờ thấy bảo thiếu vi chất nhưng thực sự là từ gần 1 năm nay khi sử dụng nước từ máy lọc RO này thì cả nhà đi kiểm tra đều thấy bảo thiếu vi chất, phải mua vitamin và một số thuốc khác uống bổ sung”, chị Huyền chia sẻ.

Nhiều hộ gia đình vẫn đang sử dụng nước lọc từ các máy lọc nước RO cho nấu nướng và uống mà

không biết đến những tác hại có thể gây ra cho sức khỏe.

Tương tự vậy. gia đình chị Nguyễn Thị Hoa (Từ Liêm, Hà Nội), sau hơn 2 tháng sử dụng nước từ máy lọc được quảng cáo “diệt 99,9 % vi khuẩn” cũng phát hiện ra một số điều khó lý giải.

“Nếu như trước đây, khi đi làm về mệt mỏi uống cốc nước đun sôi từ nguồn nước sạch của thành phố mình thấy sảng khoái hơn hẳn thì cũng nước đó sau khi qua máy lọc, đun lên và uống thì lại thấy cơ thể vẫn có cảm giác mệt mỏi, nôn nao, đến là khó hiểu”, chị Hoa bảo.

Còn chị Phạm Thanh Tâm (nhà ở Mễ Trì, Từ Liêm) sau một thời gian sử dụng nước lọc từ máy RO phát hiện thấy xuất hiện nhiều vấn đề ở sức khỏe phân trần: “Thú thực là mình cũng không biết là máy này sẽ lọc ra nước tinh khiết đâu mà mình cứ nghĩ là nó lọc ra nước sạch, nên cứ thế là yên tâm dùng thôi”.

Nước sạch không phải là nước tinh khiết

Trao đổi với chúng tôi về vấn đề này, PGS.TS Trần Hồng Côn (giảng viên khoa Hóa học, trường ĐH Khoa học tự nhiên, ĐH QGHN) cho rằng, Chúng ta thường nhầm lẫn và đồng nhất giữa nước tinh khiết và nước sạch. Điều này là sai lầm. Nước tinh khiết là nước gần như loại bỏ hoàn toàn các khoáng chất có trong nước. Nước sạch là nước tự nhiên mà ta đã loại bỏ các thành phần có hại cho sức khỏe nhưng vẫn có đầy đủ các khoáng chất, vi chất cần thiết cho cơ thể. Từ quan điểm này thì nước tinh khiết hay nước ô nhiễm đều không tốt cho sức khỏe con người.

Cũng theo TS Côn, hiện nay trên thị trường đang có hai công nghệ lọc nước đó là công nghệ. Công nghệ lọc thứ 1 là lọc theo nguyên lý hấp phụ gồm lọc bằng các vật liệu lọc như than hoạt tính, các zeolit, các khoáng chất…, lọc nano (công nghệ của Nga). Đối với công nghệ này, lọc chỉ loại bỏ những chất độc hại có trong nước tới dưới ngưỡng cho phép... Kết quả cho ra nước sạch.

TS Côn đang giới thiệu một thiết bị lọc nước uống trực tiếp đảm bảo cho sức khỏe trong đề tài

mà ông đang thực hiện.

Công nghệ thứ hai, phổ biến ở nước ta hiện nay là công nghệ RO (tức thẩm thấu ngược). Cơ chế hoạt động của nó là chỉ cho nước đi qua, còn lại giữ lại tất cả các i-on kim loại, các hóa chất, bào nang nấm, các thành phần độc hại... Trong thực tế, nếu lọc RO ta được nước tương đối tinh khiết, loại bỏ gần như hoàn toàn các chất khoáng và các chất vi lượng có trong nước.

Tuy được coi là ưu điểm nhưng cũng chính là nhược điểm của lọc nước RO. Con người chúng ta như một vũ trụ thu nhỏ. Có nghĩa là trong vũ trụ, trên trái đất có những gì thì trong cơ thể chúng ta cũng có những thứ đó và gần như theo tỉ lệ tương tự tự nhiên. Thông thường nếu chúng ta lấy nước tự nhiên thì cung cấp đủ các chất cần thiết, nhưng chúng ra lại làm ô nhiễm nó, có những thành phần vượt qua ngưỡng cho phép nên gây hại. Nhược điểm của RO là loại hết tất cả, nên nếu chúng ta lạm dụng sử dụng bằng nước RO, từ nước uống đến nấu nướng thì trong thời gian ngắn chúng ta mắc bệnh thiếu vi chất, thiếu khoáng chất, mất cân bằng điện giải…

Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra, nước cung cấp khoảng 50% vi chất cho cơ thế (50% còn lại qua đường thức ăn). “Nếu quá lạm dụng việc dùng nước tinh khiết (hay nước RO đóng chai) thì về lâu về dài chắc chắn sẽ sinh bệnh. Đặc biệt, với những gia đình có trẻ nhỏ, việc lạm dụng nước lọc bằng công nghệ RO sẽ làm các em thiếu vi chất, gây các bệnh lý nguy hiểm rất khó xác định. Sự thiếu hụt ezim quan trọng nào đó do thiếu vi chất sẽ ảnh hưởng tới quá trình phát triển của các em nhỏ”, TS. Trần Hồng Côn chia sẻ thêm.

TS Côn khẳng định: "Nếu sử dụng nước tinh khiết lâu dài chắc chắn sẽ gây bệnh, đặc biệt với trẻ em".

Cũng theo TS Côn, nhìn chung nước cấp cho sinh hoạt và ăn uống của các nhà máy nước ở các thành phố khai thác từ nguồn nước ngầm (là chủ yếu) khá sạch và qua các hệ thống xử lí đã đạt được chất lượng tương đối tốt, có thể yên tâm sử dụng được. “Còn nếu nơi này nơi kia có nguồn nước chưa bảo đảm sạch, các gia đình sử dụng nước giếng khoan có thể xây dựng một giàn lọc theo kiểu phun mưa sau đó để lắng rồi lọc theo kiểu lọc cát thì có thể sử dụng cho sinh hoạt”, TS Côn khẳng định.

Việc đun sôi nước theo ông Côn chỉ có tác dụng diệt các loại vi khuẩn có hạị còn với các chất độc hại có trong nước như clo hữu cơ, các hợp chất nitơ, flo, asen, các kim loại nặng... thì hầu như không có tác dụng.

“Cách tốt nhất là sử dụng nguồn nước sạch của thành phố cấp vì đã qua xử lý loại bỏ tương đối an toàn các chất độc hại. Không nên quá lạm dụng nước được lọc bằng công nghệ RO cho cả việc nấu nướng và uống. Nếu sử dụng trong thời gian dài chắc chắn sẽ sinh bệnh, đặc biệt với trẻ em.”, TS Côn khuyên.

Meo.vn (Theo 123suckhoe)

Phục hồi nhan sắc sau đêm thức trắng

Công việc gấp gáp khiến bạn nhiều khi phải thức thâu đêm để hoàn thành. Tuy nhiên việc thức đêm sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sắc đẹp của bạn. Tham khảo một vài mẹo nhỏ dưới đây để lấy lại vẻ đẹp của bạn:

1. Tập thể dục


Việc tập thể dục có thể giúp loại bỏ độc tố và cho phép cơ thể lấy lại sự năng động đang thiếu. Hãy kích hoạt bằng một buổi dạo trong công viên để hít thở không khí trong lành. Không nên vì mệt mỏi mà nằm nán lại, bạn sẽ làm cho tình trạng thêm tồi tệ. Giữ thói quen đi bộ 1-2  giờ mỗi ngày sẽ cải thiện được sức khỏe của bạn trong năm mới!

2. Đắp trà xanh


Túi trà xanh cũng có tác dụng tốt với đôi mắt mệt mỏi. Ngâm túi trà xanh vào nước ấm, vớt ra đắp lên vùng mắt khoảng 30 phút, sau đó rửa mặt sạch. Một số dưỡng chất có trong trà xanh có tác dụng làm co mạch máu, giúp da se lại, khiến vùng da quanh mắt trở nên dễ chịu.

3. Rửa mặt bằng nước ấm


Rửa mặt bằng nước ấm và nhẹ nhàng massage gương mặt bằng các đầu ngón tay sẽ đem lại cảm giác dễ chịu, xua tan mệt mỏi.

4. Tẩy trang kỹ lưỡng


Để có một sắc da tươi tắn sau một đêm thức trắng, hãy tẩy trang thật tỉ mỉ và sử dụng sérum làm sáng cấp tốc có tác dụng xóa đường nét mệt mỏi, túi mắt và mang lại năng lượng cho gương mặt. Sau đó thì massage cơ thể với dầu dưỡng thể có hoạt chất săn chắc và nuôi dưỡng.

5. Tẩy tế bào chết cho đôi chân


Động tác tẩy tế bào chết bằng muối bọt cho đôi chân sẽ mang lại cho bạn cảm giác thư giãn và xoa dịu toàn thân, sẵn sàng cho những ngày năm mới tự tin và vui vẻ.

6. Ngủ bù


Hãy nhớ thức khuya luôn có hại cho sức khỏe của mọi người do đó không nên để nó tái diễn thường xuyên. Sau một đêm thức trắng bạn hãy ngủ bù vào sáng hôm sau. Cứ mỗi giờ bạn thức, bạn phải ngủ bù ít nhất 2 giờ.

Meo.vn (Theo Tapchilamdep)

5 bí quyết cho U30 xinh đẹp

Bạn đang bước sang tuổi 30? Chúng tôi giới thiệu 5 bí quyết đơn giản giúp bạn có thể cuốn hút mọi ánh nhìn bằng vẻ đẹp đằm thắm và rạng ngời của mình.

Thời nay, phụ nữ muốn mình đẹp dù ở bất kỳ độ tuổi nào. Bước sang tuổi 30, bạn đã hiểu rõ những ưu khuyết điểm của bản thân để có thể tự tin và thoải mái hơn với chính mình. Tuy nhiện, đây cũng là lúc các dấu hiệu lão hóa bắt đầu tấn công bởi thế, bạn cần quan tâm đặc biệt hơn đến sức khỏe của làn da và cơ thể.

1. Lưu ý chế độ ăn uống

Ở độ tuổi này, hệ tiêu hóa bắt đầu chậm lại so với khi bạn còn đôi mươi. Vì thế, bạn hãy tránh thực phẩm hại cho sức khỏe như đồ ăn nhanh, thức ăn quá mặn hoặc chưa nhiều dầu mỡ. Nên ăn nhiều rau và trái cây. Nếu được, bạn nên ăn chay 2-3 ngày một tuần để giúp thanh lọc hệ tuần hoàn.

2. Sử dụng sản phẩm chống lão hóa

5 bí quyết cho U30 xinh đẹp, Làm đẹp, tuổi 30, cham soc da, tap the duc, trang diem tu nhien, the duc tham my

Tăng cường chăm sóc cơ thể với sản phẩm chống lão hóa.

Lúc này, cơ thể không còn tổng hợp đủ các loại dưỡng chất và lượng collagen cần thiết để duy trì vẻ tươi sáng và sự đàn hồi cho da. Do đó, bạn nên chọn những viên uống bổ sung nguồn dinh dưỡng quý giá này. Hiện này, trên thị trường có nhiều loại sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên chứa collagen thủy phân, chất chống o-xy hóa và các loại vitamin tổng hợp như: Glow, Perfectil, Shiseido collagen…

Những viên uống này giúp da ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, vượt qua triệu chứng stress để giữ nét hồng hào, tươi tắn và tràn đầy sức sống.

3. Thường xuyên vận động cơ thể

Khi bạn 30, do sự thay đổi homone, các cơ bắp mất đi độ săn chắc dễ dẫn đến tình trạng béo phì. Để duy trì một cơ thể khỏe mạnh, bạn nên thường xuyên vận động, Yoga hoặc pilates là những môn thể thao lý tưởng vì chúng vừa đốt bớt mỡ thừa, vừa giải tỏa stress. Theo các nhà khoa học, đi bộ thật nhiều giúp bạn có giác ngủ ngon và sâu hơn.

Để duy trì một cơ thể khỏe mạnh, bạn nên thường xuyên vận động.

4. Trang điểm đúng

5 bí quyết cho U30 xinh đẹp, Làm đẹp, tuổi 30, cham soc da, tap the duc, trang diem tu nhien, the duc tham my

Tránh sử dụng gam màu quá chói khi 30.

Bước sang độ tuổi mới, bạn nên rà soát lại bộ trang điểm của mình để bỏ đi những gam màu quá chói. Trang bị cho bản thân một loại kem nền tốt, mịn và có chức năng chống lão hóa cũng là điều cần thiết. Lúc này bạn đã tự tin với những đường nét trên khuôn mặt mình, vì thế đừng che giấu gương mặt dưới lớp son phấn quá dày. Thay vào đó, bạn hãy tôn lên vẻ đẹp của mình bằng những sản phẩm có tông màu nền nã.

5. Thư giãn

Bận rộn với gia đình và sự nghiệp, nhưng bạn cũng đừng quên thời gian dành cho nghỉ ngơi và thư giãn. Vài buổi spa trong một tháng hoặc những chuyến du lịch xa chính là bí quyết để tận hưởng cuộc sống tươi đẹp này. Bên cạnh đó, những buổi shopping, café, tán gẫu cùng bạn bè cũng là yếu tố giúp bạn giữ tâm hồn mình luôn trẻ trung và thư thái.

Meo.vn (Theo Phong Cách)

Phát hiện Transfat trong mỳ Tiến Vua!

Người tiêu dùng “ngã ngửa” khi kết quả kiểm định mẫu mỳ Tiến Vua cho thấy hoàn toàn ngược lại với thông điệp đoạn quảng cáo đưa ra.

"Mỳ Tiến Vua không chứa Transfat”, đoạn quảng cáo đã gây được ấn tượng mạnh với người tiêu dùng vì chất béo Transfat được cảnh báo là có hại cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, khi đi kiểm nghiệm mẫu mỳ Tiến Vua, nhiều người mới ngã ngửa vì trong thành phần của mỳ cũng có Transfat.

Quảng cáo nói không, kiểm định nói có!

Ngay sau khi có đoạn quảng cáo với thông điệp “Mỳ Tiến Vua - Mỳ vì sức khỏe”, “Mỳ Tiến Vua không sử dụng dầu chiên đi chiên lại nhiều lần, không chứa Transfat (loại chất béo gây chứng đột quỵ, đau tim và bệnh mạch vành)” được phát trên truyền hình, khán giả ngay lập tức có cảm giác lo sợ về việc ăn phải loại mỳ có chứa chất Transfat và mỳ Tiến Vua của công ty CP Hàng tiêu dùng Masan mới là loại tốt cho sức khỏe.

Tuy chưa có con số chính thức về lượng sản phẩm bán ra sau khi có đoạn quảng cáo trên, nhưng nếu tổng hợp ý kiến của độc giả cũng như khách hàng trên các báo và diễn đàn, có thể thấy ngay thái độ yên tâm và việc sẵn sàng “móc” hầu bao ra mua mỳ Tiến Vua như thế nào.


Hàm lượng Transfat được ghi rõ 0g trên bao bì

Chị Hoàng Thy (Đội Cấn, Ba Đình, Hà Nội) chia sẻ: "Xem quảng cáo, thấy sợi mỳ Tiến Vua so với những mỳ khác có màu vàng nhạt hơn thật, giá cả lại hợp lý nên tôi mua về nhà dùng. Các con tôi sáng nào cũng đòi ăn mỳ tôm. Còn chồng tôi thì đặc biệt chỉ ăn mỳ Tiến Vua chua cay. Nghe quảng cáo không có Transfat ăn thấy an tâm hơn".

Điều đáng nói, không chỉ quảng cáo, mà trong mục thành phần ghi trên bao bì của mỳ Tiến Vua, hàm lượng Transfat được ghi là 0g (Hàm lượng Transfat ghi nhãn theo quy định số 86 FR 41434 của cơ quan Quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ (FDA).

Với cách ghi này, người tiêu dùng Việt Nam rất dễ hiểu là mỳ Tiến Vua không chứa chất Transfat. Và người tiêu dùng sẽ “ngã ngửa” khi kết quả kiểm định mẫu mỳ Tiến Vua cho thấy hoàn toàn ngược lại với thông điệp đoạn quảng cáo đưa ra.

Cụ thể, theo kết quả phân tích mẫu số 10071105/107315 của Cty Cổ phần Khoa học công nghệ Sắc Ký Hải Đăng (TP. HCM) thì trong một gói mỳ Tiến Vua, tỷ lệ chất Transfat là 0,097%, chứ không phải là zero, tức là hoàn toàn không có như đã quảng cáo.

Lý giải về sự mâu thuẫn này, Công ty Masan đã có công văn số 0105/CV/2010/MSI cho rằng, theo quy định của pháp luật VN về ghi nhãn hàng hóa, việc ghi nội dung này trên bao bì chưa được quy định cụ thể mà tùy thuộc vào ý thức của mỗi doanh nghiệp. Tuy nhiên, đối với rất nhiều quốc gia việc ghi hàm lượng Transfat trên nhãn hàng hóa là bắt buộc.

Chẳng hạn, vào ngày 11/7/2003, Cơ quan quản lý thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã ban hành quy định “Federal Register 68 FR 41434” về ghi nhãn thực phẩm có hiệu lực ngày 01/01/2006 buộc các nhà sản xuất thực phẩm phải liệt kê đầy đủ Transfat trong “bảng thông tin dinh dưỡng” trên bao bì các loại thực phẩm.

Theo quy định của FDA, nếu thực phẩm chứa lượng trans fat nhỏ hơn 0,5 g trên mỗi khẩu phần ăn (mỗi gói mỳ 75g - PV) thì được ghi trên nhãn mác là không chứa Transfat. Như vậy, kết quả kiểm nghiệm mỳ Tiến Vua là 0, 097% (tương đương khoảng 0,073 g/75 g mỳ Tiến Vua - PV), tức là nhỏ hơn 0,5 g theo quy định của FDA.

Căn cứ vào các cơ sở trên, Masan cho rằng “Việc ghi thông tin trên sản phẩm mỳ Tiến Vua là hoàn toàn có cơ sở khoa học và tuân thủ các quy định của luật pháp hiện hành”.

Tuy nhiên, theo Nghị định số 89/2006/NĐ-CP ngày 30/8/2006 của Thủ tướng Chính phủ về nhãn hàng hóa đã nêu khá chi tiết về việc ghi thành phần các chất phụ gia có trong thực phẩm.

Cụ thể “Thành phần của hàng hóa là các nguyên liệu kể cả chất phụ gia dùng để sản xuất ra sản phẩm hàng hóa và tồn tại trong thành phẩm kể cả trường hợp hình thức nguyên liệu đã bị thay đổi”.

Về nội dung bắt buộc phải thể hiện trên nhãn theo tính chất của hàng hóa, Nghị định cũng nêu rõ, đối với phụ gia thực phẩm, phải có đầy đủ các yếu tố: Định lượng, ngày sản xuất, hạn sử dụng, thành phần định lượng, hướng dẫn sử dụng và hướng dẫn bảo quản.

“Thành phần định lượng” được giải thích theo Nghị định này là “các nguyên liệu, kể cả chất phụ gia dùng để sản xuất ra hàng hóa”. Điều đó có nghĩa là các chất dù định lượng ít hay nhiều nhưng đã xuất hiện trong hàng hóa thì đều bắt buộc phải ghi trên nhãn sản phẩm.

Đặc biệt, tại điều 18 chương II về thành phần, thành phần định lượng còn nêu rất cụ thể: “Trường hợp tên thành phần được ghi trên nhãn hàng hóa để gây sự chú ý đối với hàng hóa thì thành phần đó bắt buộc phải ghi định lượng’’.

“Nếu thành phần là chất phụ gia, phải ghi tên nhóm chất phụ gia, tên chất phụ gia, mã số quốc tế (nếu có). Trường hợp chất phụ gia là hương liệu, chất tạo ngọt, chất tạo màu ngoài các nội dung trên còn phải ghi thêm chất đó là chất “tự nhiên” hay chất “tổng hợp”.

Như vậy, trong quy định của pháp luật Việt Nam, việc phải ghi rõ các thành phần chất phụ gia là khá rõ ràng và đầy đủ. Việc trong mẫu sản phẩm mỳ Tiến Vua có chứa 0,097% chất Transfat mà không được ghi lên trên bao bì là chưa đúng với các nội dung trong Nghị định 89 về ghi nhãn hàng hóa này.

Quảng cáo “lừa” khách hàng?


Không chỉ liên quan đến chất Transfat, gần đây mỳ Tiến Vua của Masan lại một lần nữa khiến dư luận phải chú ý khi tung lên truyền hình đoạn clip quảng cáo mỳ Tiến Vua bò cải chua với sợi mì không phẩm màu độc hại E 102 (còn có tên gọi màu tổng hợp Tartranzine 102).

Trong khi đó, khi khảo sát trên thị trường, một số sản phẩm của Masan, trongđó có mỳ Tiến Vua (loại cũ) và mỳ Omachi đều chứa E 102, và ghi rõ ràng thành phần: Màu tổng hợp Tartranzine 102 (E 102).

Đặc biệt, kèm theo clip quảng cáo là những thông tin về tác động của chất E102 đến sức khỏe con người, khiến cho người tiêu dùng rất hoang mang khi lựa chon các sản phẩm mỳ gói.

Trả lời về vấn đề này, một lãnh đạo của Cục An toàn vệ sinh thực phẩm đã trao đổi với báo chí, nói phẩm màu E102 là độc chất có hại cho sức khỏe là không thông tin đầy đủ. “Nếu loại phẩm màu này là độc chất, có hại cho sức khỏe người tiêu dùng thì Bộ Y tế đã cấm sử dụng chứ không để cho các công ty làm như hiện nay. Ngay cả công ty mới có sản phẩm mì gói không chứa E102 thì hiện tại họ vẫn đang sử dụng ở các sản phẩm khác”.

Đặc biệt, thông tin từ Cục An toàn vệ sinh thực phẩm cũng nêu rõ, phẩm mầu E102 được sử dụng đúng hàm lượng thì vẫn đảm bảo an toàn. Như vậy, việc quảng cáo của mỳ Tiến Vua không chỉ khiến người tiêu dùng nhầm lẫn về việc sử dụng chất E102, mà hơn thế, việc quảng cáo một đằng, nhãn mác một nẻo đã khiến người tiêu dùng thêm hoang mang khi sử dụng các sản phẩm mỳ gói.

Cũng liên quan đến ngành mỳ, trước đó, clip quảng cáo mỳ khoai tây Omachi (của công ty Masan) cũng khẳng định rằng ăn mỳ khoai tây không lo bị nóng. Tuy nhiên, trong thành phần ghi sau gói mỳ cho thấy khoai tây chỉ chiếm tỷ lệ 10g/1kg, tương đương... 1%.

Như vậy, thành phần chính của "mỳ khoai tây" Omachi vẫn là bột mỳ như mọi loại mỳ khác, và thậm chí được coi là dòng mỳ “cao cấp”, nhưng vẫn có cả chất E102 và không ghi rõ tỷ lệ bao nhiêu.

Với cách quảng cáo “thổi phồng” sự thật như thế, đã khiến nhiều người tiêu dùng phải tự hỏi, loại khoai tây làm mỳ Omachi liệu có phải là “thần dược” không khi chỉ có 1% khoai tây mà có thể giúp người sử dụng không lo bị nóng?

Để kết lại câu chuyện quảng cáo mỳ tôm và để trả lời cho câu hỏi, liệu việc tung ra các clip quảng cáo này có phải là một “chiêu” câu khách của Masan? Xin được trích đăng phản hồi của độc giả có nickname David Nguyen trên một tờ báo điện tử về clip quảng cáo mỳ Tiến Vua không có Transfat, độc giả này đã liên tưởng tới vụ nước tương không chứa 3-MPCD mà Masan đã từng quảng cáo trước đây:

“Tôi nhớ mãi khi vấn đề 3-MPCD ở nước tương trước đây (3-MPCD là chất có khả năng gây ung thư cho người với liều tiếp xúc cao), Masan cũng đã lợi dụng tình huống đó để tập trung quảng cáo và giành thị phần.

Trong cách nghĩ thông thường thì quảng cáo “không 3-MPCD” của Masan khi đó là bình thường, thậm chí thông minh nhưng về bản chất không phải như vậy. Thời điểm đó tôi đang làm cho một công ty về thực phẩm và đồ uống rất nổi tiếng trên thế giới, công ty cũng có sản phẩm nước tương nên trong một cuộc họp của Sales & Marketing, tôi có đề xuất với Tổng Giám đốc là tại sao mình không tranh thủ lúc này để quảng cáo rằng sản phẩm của mình lên men tự nhiên và không có 3-MPCD.

Các bạn có biết câu trả lời của ông là gì không? Ông nói “chính sách của tập đoàn không cho phép chúng ta lợi dụng (tình huống khủng hoảng) để đánh bóng thương hiệu của mình, có thể trước đây chúng ta chưa làm tốt trong việc giáo dục người tiêu dùng, nhưng làm chuyện đó trong tình huống này là không đúng đắn.

Những người tiêu dùng thông minh sẽ hiểu và mặc dù chúng ta quảng cáo đúng cũng như không động chạm tới đối thủ, người ta vẫn có thể nhìn nhận đó là cạnh tranh không lành mạnh và tẩy chay chúng ta…”

Thật ra việc nhắm trực tiếp hay ngụ ý vào đối thủ là cách mà một số công ty trong nước của chúng ta rất hay áp dụng”.

Meo.vn (Theo VTC)

Làm gì khi bị say nắng?

Bạn phơi mình quá lâu dưới ánh nắng mặt trời rất dễ bị say nắng. Khi bị say nắng, biểu hiện đầu tiên là vã mồ hôi, mặt đỏ nhừ, khó chịu, nôn mửa… sau đó là hoa mắt, chóng mặt, mạch nhanh, ngất lịm.

Những cơn say nắng như thế này rất nguy hiểm nhưng nhiều người thường xem thường chúng. Cũng chính vì xem thường nên đã không xử trí đúng cách.

Nhiều người có quan niệm rằng khi bị say nắng chỉ cần uống nhiều nước để giải cơn khát, uống nước hoa quả hoặc ăn trái cây ướp lạnh là đủ. Tuy nhiên, đây là những hành động có hại cho sức khỏe của bạn.

Các chuyên gia y tế khuyên rằng người bị say nắng nên uống đủ nước để bù lại lượng nước đã mất trước đó. Không nên uống một lượng nước quá lớn khi vừa bị say nắng. Khi gặp người bị say nắng nặng, không nên cho người đó uống nước liền mà hãy chờ cho tình trạng ổn định mới nên uống nước. Đối với trẻ em, không nên cho uống trên 300 ml nước. Uống nhiều nước sẽ làm loãng dịch vị dạ dày, khó tiêu hóa. Nếu người bị say nắng nặng có thể bị phản xạ vã mồ hôi, mất nước làm cho cơ thể dễ bị co giật.


Khi bị say nắng nên ra khỏi môi trường nắng nóng. Với người bị nặng, phải đặt bệnh nhân ở nơi thoáng mát, cởi bỏ quần áo, chườm mát toàn thân, lau nhẹ nhàng vùng nách, cổ, bẹn, chân tay, dội nước mát lên người từ chân lên đầu. Khi người say nắng bị sốt cao, không nên dùng các loại thuốc hạ nhiệt. Đo nhiệt độ của người bệnh, nếu nhiệt độ cơ thể cao hơn 390C thì cần đưa đến trung tâm y tế để có biện pháp xử lý tốt nhất.

Người bị say nắng nên tránh xa các loại thực phẩm có nhiều dầu mỡ và không nên tẩm bổ quá nhiều. Lúc này, hơi nóng vẫn chưa hoàn toàn hạ hỏa, việc ăn uống các loại thực phẩm quá giàu chất dinh dưỡng không những chẳng có tác dụng giải cơn say nắng mà ngược lại còn kéo dài thêm khí nóng trong người, gây thêm mệt mỏi và hại cho đường tiêu hóa.

Để phòng tránh say nắng, vào mùa hè, khi ra ngoài nên đội mũ để giảm bớt tốc độ hút hơi nóng của đỉnh đầu. Nên mặc quần áo màu nhạt dệt bằng vải bông và tơ, lụa trong mùa nắng nóng. Nên hạn chế tối đa việc phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Mùa nắng nóng nên cho trẻ ăn nhiều rau xanh và trái cây như: bí đao, mướp đắng, dưa chuột, bí đỏ, cà chua, xà lách… để giúp bổ sung lượng nước cho cơ thể, đồng thời có tác dụng chống say nắng hiệu quả.

Người cao tuổi dễ bị say nắng vì tuyến mồ hôi dưới da bị teo lại nên cơ thể tỏa nhiệt kém. Thai phụ, sản phụ cần đề phòng say nắng vì sức khỏe còn yếu nên sức đề kháng không nhiều. Trẻ sơ sinh cũng có nguy cơ bị say nắng cao bởi cơ thể chưa phát triển hoàn thiện, sự điều tiết của cơ thể còn kém. Ngoài ra, những người mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, người bị suy dinh dưỡng cũng dễ bị say nắng.

Meo.vn (Theo NLĐ)

Thiếu ngủ khiến teen dễ có các hành vi xấu

Theo mới nghiên cứu mới đây của Mỹ, hầu hết những thanh thiếu niên ngủ không đủ dễ có các hành vi gây hại cho sức khỏe như không hoạt động thể chất hoặc đánh lộn.

http://svworks.vn/userfiles/image/Ly%20Thuy%20Xuan%20Trang/thieungu001(1).jpgẢnh minh họa

Các tác giả thuộc Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh dịch Mỹ (CDC) cho biết nghiên cứu này cũng phát hiện ra rằng teen thiếu ngủ rất dễ có những ý nghĩ tự tử.

Các tác giả đã phân tích kết quả của một khảo sát quốc gia Mỹ năm 2007 về hành vi nguy cơ của học sinh trung học do thiếu ngủ. Khảo sát cho thấy gần 70% trẻ độ tuổi teen ngủ không đủ 8 tiếng/đêm. Những trẻ này rất dễ có hành vi gây hại cho sức khỏe, bao gồm:

- Lười vận động

- Dành ≥ 3 tiếng/ngày trước màn hình vi tính

- Tham gia ít nhất 1 trận đánh lộn

- Sử dụng ma túy, uống rượu, hút thuốc lá hoặc cần sa

- Có quan hệ tình dục

- Cảm giác buồn chán và tuyệt vọng

- Mưu toan tự tử

Khảo sát cho thấy không có mối liên quan giữa thiếu ngủ và xem ti vi ≥ 3 tiếng/ngày ở thanh thiếu niên.

Lela McKnight-Eily, thuộc phòng sức khỏe người lớn và cộng đồng của CDC phát biểu trên thông cáo của cơ quan này rằng: “Nhiều trẻ vị thành niên ngủ không đủ thời gian khuyến nghị.

Thiếu ngủ có thể dẫn tới các hành vi không tốt cho sức khỏe bao gồm sử dụng ma túy, đánh lộn và mưu toan tự tử. Cần có những biện pháp can thiệp đồng bộ để giải quyết vấn đề này”.

Nghiên cứu được đăng tải trực tuyến và trong số ra tiếp theo của tạp chí Preventive Medicine.

Meo.vn (Theo HealthDay)

4 loại cây dễ trồng khiến muỗi “kinh sợ”

Thay vì xịt thuốc, đốt hương đuổi muỗi, hãy trồng hoặc đặt những loại thực vật sau trong nhà, sân vườn… Chúng vừa thân thiện với môi trường, không gây độc hại cho sức khỏe lại giúp phòng chống và xua đuổi muỗi hiệu quả.

Cây sả

Cây sả là một trong những loại cỏ rất tự nhiên, dễ trồng và khá nhiều tinh dầu. Dầu sả được đặt trong nến và lồng đèn có thể khiến muối phát sợ. Những nghiên cứu cho thấy, tinh dầu sả còn có tác dụng trị muỗi và xua đuổi muỗi tốt hơn gấp nhiều lần thuốc trị muỗi thông thường.

Ngoài được coi là loại thảo mộc phòng chống muỗi, cây sả còn được coi là một loại gia vị thơm ngon cho một số món ăn.


Cây húng thơm

Cũng được coi là một loại thảo dược vừa có lợi cho sức khỏe con người vừa giúp phòng chống và xua đuổi muỗi. Được biết tinh dầu của cây húng thơm cũng có thể giúp phòng chống muỗi hữu hiệu cho cả gia đình bạn.

Cây hương thảo

Từ lâu cây hương thảo cũng được coi là một loại thảo dược hấp dẫn và đầy công hiệu với sức khỏe. Ngoài tác dụng có thể nấu ăn được, cây hương thảo còn giúp xua đuổi và phòng chống muỗi.

Tuy cây hương thảo ưa sống và phát triển tốt trong khí hậu nhiệt đới, nhưng khi mùa đông đến, bạn vẫn có thể lấy lá hương thảo và đun nó trong nồi nước để chống muỗi cho cả gia đình.

Cúc vạn thọ

Cúc vạn thọ cũng được coi là một trong những loại cây “khắc tinh” của nhiều loại côn trùng gây hại cho con người. Chúng cũng là một loại cây giúp phòng chống và xua đuổi muỗi cũng như các côn trùng khác có thể tấn công rau quả hoặc loài rệp vừng.

Vì thế, bạn có thể trồng cúc vạn thọ với đủ các loại màu sắc khoe hương vừa giúp sân vườn bạn rạng rỡ vừa phòng chống muỗi.

Lưu ý: Nếu chẳng may bị muỗi đốt, bạn cũng có thể sử dụng ngay một số loại tinh dầu có trong chúng để thoa lên trên vết muỗi cắn nhằm thoát khỏi tình trạng bị sưng và ngứa ngáy.

Meo.vn (Theo gometic)