Lưu trữ cho từ khóa: hại cho sức khỏe

Hồng xiêm bắt mắt nhờ tẩm ôxít sắt

 

Ðể hồng xiêm bắt mắt, nhiều người bán thường ngâm quả vào một loại dung dịch được cho là bột sắt hòa với nước. Việc làm này có gây hại cho sức khỏe người tiêu dùng.

Hồng xiêm tẩm hóa chất

Tại các cửa hàng bày bán hoa quả, những quả hồng xiêm vàng sậm, căng bóng nhìn rất bắt mắt, hấp dẫn người mua. Khi được hỏi, người bán cho rằng: chỉ biết lấy hàng về bán cho khách, còn hàng có ngâm, tẩm chất gì hay không thì họ… chịu, không biết được.

Nhưng theo những người bán hàng lâu năm thì trên thị trường hiện có rất nhiều hoa quả được nhuộm màu, nhuộm hóa chất để tươi lâu hơn và nhìn ngon hơn. Bằng mắt thường người mua hàng khó nhìn thấy, phân biệt được hoa quả đã ngâm hóa chất. Tâm lý của người mua hàng thích chọn những loại trái cây tươi, ngon, có vỏ bóng mịn trong khi phần lớn các loại quả này được tẩm chất chống thối. Hầu hết những người bán hoa quả tại chợ Long Biên, Hà Nội đã “phù phép” trước khi khách hàng đến lấy. Những người bán buôn hay bán lẻ chỉ việc lấy về và bán.

Những người bán hàng thường truyền cho nhau những “ngón nghề” như bột sắt ngâm vào hồng xiêm để “lên đời” cho quả, chất Ethrel làm chín hoa quả nhanh, thuốc 2,4D chống vi sinh vật thâm nhập vào hoa quả gây nhanh thối rữa. Những quả hồng xiêm có thể hái khi còn xanh, nhìn không ngon nhưng chỉ cần nhuộm một ít hóa chất, quả sẽ chuyển thành màu vàng thẫm khiến nhiều người nhầm là hồng xiêm già, ăn ngọt hơn. Trên thực tế, đã có rất nhiều khách hàng bị đánh lừa mua phải quả non chỉ qua lớp vỏ bên ngoài này.


Hồng xiêm nhuộm hóa chất vỏ có màu vàng sẫm hơn hồng xiêm tự nhiên

Lợi hay hại?

Các loại trái cây khi hái xuống khỏi cây, nếu chỉ để tự nhiên, không bảo quản sẽ hỏng rất nhanh bởi khi đó, trong quả vẫn diễn ra quá trình hô hấp, quá trình tự chín và tự thối rữa. Mặt khác, sau khi hái, hoa quả sẽ bị vi sinh vật chui vào theo núm quả, làm cho quá trình thối rữa càng nhanh hơn.

Trước đây, người ta thường bôi vôi vào núm quả để vi sinh vật không thể chui vào được nhưng hiện nay, nhiều người buôn bán hoa quả đều sử dụng hóa chất để bảo quản hoa quả lâu hơn. Việc tẩm, ngâm hóa chất có thể làm ngay từ khi hoa quả được thu hoạch, cũng có những nơi được ngâm tẩm sẵn. Chất bột sắt được dùng để ngâm tẩm hồng xiêm là một loại màu công nghiệp chứa chất 2,4 diaminoazobenzene hydrochloride. Chất này được dùng trong công nghiệp sản xuất polymer, thuốc nhuộm tóc, sản xuất cao su (chất chống ôxy hóa cao su), mực in… và tuyệt đối cấm sử dụng trong thực phẩm.

Đây là dạng độc tố, khi tích lũy trong cơ thể con người có khả năng gây tổn hại cho gan và thận, gây ung thư da, ung thư bàng quang. Tiếp xúc thường xuyên sẽ gây viêm da nặng, kích ứng mắt và chảy nước mắt, hen suyễn, viêm dạ dày, suy thận, chóng mặt, run, co giật, và hôn mê. Triệu chứng khi nuốt phải lượng lớn: đau bụng, môi và móng tay chuyển màu xanh tím, co giật ói mửa, khó thở, buồn ngủ, lịm dần.

Chính vì vậy người nội trợ nên chọn mua hoa quả đúng mùa, màu sắc tự nhiên để đảm bảo sức khỏe cho bản thân và gia đình.

(Theo Suckhoe&doisong)

 

8 loại thực phẩm gây nguy hiểm cho trẻ

Một trong 8 món ăn được kể tên sau có thể các bà mẹ vẫn thường xuyên cho con ăn. Trên thực tế, chúng lại gây hại cho sức khỏe của trẻ.

1. Mật ong: Mật ong có chứa Clostridium botulinum, có thể gây ngộ độc, nhiễm khuẩn đường ruột. Dạ dày của người lớn có thể ngăn ngừa sự phát triển của các bào tử, nhưng với trẻ nhỏ, các bào tử có thể phát triển và sản sinh ra chất độc, gây đe dọa tính mạng, vì vậy không nên cho trẻ dưới 1 tuổi ăn mật ong.

2. Bơ đậu phộng: Chất dính trong bơ đậu phộng và các loại bơ khác có thể dính vào cổ, gây khó nuốt, nhiều khi còn gây nghẹt thở cho trẻ nhỏ.

3. Sữa bò: Rất nhiều bà mẹ cho rằng sữa bò tốt cho trẻ nhỏ vì thành phần của nó khá giống sữa mẹ, và có thể dùng song song với sữa hộp. Tuy nhiên, trẻ nhỏ có thể không thể tiêu hóa được protein trong sữa bò, không thể hấp thụ được các dưỡng chất cần thiết.

4. Củ dền: Nhiều bà mẹ hay dùng nước củ dền cho trẻ uống vì nghĩ rằng nước củ dền bổ máu. Ðiều này hết sức nguy hiểm, nhất là với trẻ dưới 4 - 5 tháng tuổi, vì có thể gây ngộ độc. Trường hợp nặng có thể dẫn tới tử vong nhanh chóng nếu không được điều trị kịp thời.

Củ dền là loại rau củ chứa rất nhiều nitrat, nitrit. Trẻ dưới 6 tháng tuổi có một số đặc điểm sinh lý khác với trẻ lớn hơn và người lớn, trong đó sự chuyển hóa các chất, đặc biệt là chất độc, chưa hoàn chỉnh. Nếu cho trẻ dưới 6 tháng tuổi bú sữa với nước pha củ dền trẻ sẽ uống phải một lượng lớn nitrat, nitrit. Riêng nitrat cũng sẽ bị các vi khuẩn ở đường tiêu hóa chuyển hóa thành nitrit cộng với nitrit có sẵn phân tán khắp trong máu của trẻ.

Nitrit có tác dụng ôxy hóa hemoglobin chứa trong hồng cầu (hemoglobin hay huyết sắc tố là chất làm cho hồng cầu có màu đỏ), biến hemoglobin thành methemoglobin. Do methemoglobin không thể làm nhiệm vụ cố định và chuyên chở ôxy hay thán khí giống như hemoglobin, nên trẻ bị ngộ độc nitrit mặc dù vẫn có đủ không khí để hít thở bình thường nhưng sẽ khó thở, tím tái, suy hô hấp.

5. Thạch hoa quả: Những viên thạch đẹp mắt này có thành phần chủ yếu là chất làm đông, phẩm màu, hương liệu, chất tạo ngọt, nếu ăn nhiều sẽ ảnh hưởng đến khả năng phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ.


Ngoài ra, khi ăn thạch phải thật cẩn trọng vì chúng rất dễ chui tọt vào cổ họng làm nghẹn, tắc đường thở của trẻ. Trẻ nhỏ tuyệt đối không nên ăn loại quà này.

6. Kẹo cao su

Trong kẹo cao su có chứa nhiều sorbitol, một loại hóa chất làm ngọt không tốt cho sức khỏe. Tiêu thụ quá nhiều chất sorbitol có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng về ruột.

Nếu nuốt phải kẹo cao su, kẹo dễ bị rơi vào thực quản sẽ rất nguy hiểm.

7. Bắp rang

Trong bắp rang có lượng chì lớn, có thể gây hại cho thần kinh, hệ tiêu hóa và khả năng tạo máu. Thực tế, bản thân lượng chì trong hạt ngô không cao, nhưng khi được rang nở thành bỏng thì hàm lượng chì lại lớn. Nguyên nhân là do lớp chì hoặc hợp kim chì của máy nổ bỏng khi bị đốt nóng tạo ra lớp khói hoặc khí hơi có chứa chì. Khi hạt ngô bị áp lực nóng để nổ thành bỏng, chúng đồng thời hấp thu lượng chì, khiến hàm lượng chì tăng cao.

8. Hạt hướng dương

Trong hạt hướng dương có chứa nhiều axit béo không no, trẻ ăn nhiều quá sẽ ảnh hưởng sự phát triển tế bào của gan.

Cần chú ý những mối nguy hiểm khi cho con ăn:

Cắt miếng lớn: Chỉ nên cắt miếng thức ăn nhỏ khoảng bằng hạt đậu là an toàn nhất trẻ sẽ không bị nghẹn ở cổ và không gặp khó khăn khi nhai. Các loại rau cứng như cà rốt, cần tây, đậu nên được cắt nhỏ, hoặc nấu chín và cắt nhỏ. Các loại hoa quả khác như nho, cà chua, đào, dưa nên được cắt gọt cẩn thận trước khi ăn. Thịt, cá, tôm thì nên được xé miếng nhỏ khi cho trẻ ăn.

Những thức ăn quá cứng: Bỏng, kẹo cứng, trái cây sấy khô, các loại hạt tuyệt đối không được cho trẻ nhỏ ăn bởi nguy cơ bị nghẹn là rất lớn.

Thức ăn quá mềm: Thức ăn mềm là rất tốt nhưng thức ăn quá mềm, dẻo, dính lại khiến thức ăn dính lại ở cổ họng trẻ, gây nghẹn, tắc thở. Vì vậy cha mẹ cần tránh cho con nhỏ ăn kẹo dẻo, các thức ăn dẻo.

Meo.vn (Theo Dinhduong)

Bí quyết trị tàn nhang hiệu quả

Tàn nhang là những dát màu nâu hoặc nâu đen có kích thước nhỏ, thường xuất hiện ở những vùng cơ thể phơi bày ra ánh sáng như mặt, cổ, ngực, phần lưng của cẳng tay, bàn tay. Tàn nhang không gây hại cho sức khỏe nhưng ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ, nhất là ở phái nữ.


Nguyên nhân gây tàn nhang

Tàn nhang xuất hiện do sự gia tăng sản xuất sắc tố melanin của các tế bào hắc tố ở lớp đáy bì và lớp trung bì của da. Tàn nhang rất nhạy cảm với ánh sáng mặt trời. Khi tiếp xúc thường xuyên với nắng, các nốt tàn nhang này sẽ đậm màu và xuất hiện nhiều hơn. Tàn nhang thường gặp ở những người có làn da trắng, mỏng, mịn; và có tính di truyền.

Tuổi càng cao, các nốt tàn nhang càng sẫm màu hơn. Nốt tàn nhang thường nổi rõ khi cơ thể gầy yếu và mờ đi khi cơ thể khỏe mạnh. Do đó, để tàn nhang đỡ ảnh hưởng đến mặt thẩm mỹ, vấn đề chủ yếu là phải tăng cường sức khỏe toàn thân. Vì khi cơ thể khỏe mạnh, da hồng hào căng mịn, các nốt tàn nhang sẽ không hiện rõ.

Các phương pháp trị tàn nhang

Phương pháp đốt điện, dùng tia laser hoặc đốt lạnh bằng ni-tơ lỏng có thể xóa các nốt tàn nhang, nhưng nếu làm không cẩn thận sẽ rất dễ để lại trên da những vết sẹo thâm hoặc sẹo giảm sắc tố, làm giảm thẩm mỹ.

Các loại kem dùng để điều trị tàn nhang cũng như các hóa chất như acid trichloracetic, tretinoin chỉ có thể làm nhạt bớt màu, chứ không thể ngăn chặn sự xuất hiện các nốt tàn nhang mới. Vì gốc tàn nhang nằm trong da mà kem, hóa chất thì chỉ tác dụng bên ngoài, nên khi ngừng sử dụng thì tàn nhang sẽ nhanh chóng đậm đen trở lại.

Theo Đông y, nguyên nhân dẫn tới tàn nhang chủ yếu là nhân tố di truyền cộng với tác động của phong tà bên ngoài, khiến hỏa khí bị uất kết, đọng lại trong các đường mạch nhỏ (tiểu mạch lạc) ở bì phu (da thịt) mà thành các nốt tàn nhang. Để điều trị tàn nhang hiệu quả, cần phải sử dụng các biện pháp tác động vào bên trong, phối hợp với việc ngăn chặn các yếu tố bên ngoài. Để tác động bên trong cơ thể, các thầy thuốc thường giới thiệu các viên uống thảo dược có tác dụng dưỡng huyết, tăng sức đề kháng, chống oxy hóa và tăng thải loại độc tố, từ đó làm giảm được các nguyên nhân sinh tàn nhang một cách triệt để như viên uống Nam Dược Dưỡng Nhan.

Vì sao Nam Dược Dưỡng Nhan trị tàn nhang hiệu quả?

Viên uống Nam Dược Dưỡng Nhan được bào chế từ các vị thuốc quý như Lô Hội, Ích Mẫu, Sinh Địa, Bạch Thược, Xuyên Khung,… tạo thành bài thuốc dưỡng duyết, tăng sức đề kháng, tăng thải loại độc tố, chống lại các yếu tố oxy hóa bên trong và bên ngoài, từ đó giúp giảm sự tăng sinh melanin là thành phần cấu tạo nốt tàn nhang, đồng thời giúp cho melanin nhanh chóng bị phá vỡ cấu trúc và thải loại ra ngoài trả lại cho chị em một làn da trắng sáng không tỳ vết. Sản phẩm đã được Bộ Y Tế cấp phép lưu hành trên toàn quốc và đã được sự tin dùng của rất nhiều phụ nữ trong nhiều năm nay.

Tàn nhang luôn là kẻ thù của phụ nữ nhưng không phải ai cũng biết sử dụng đúng phương pháp để loại bỏ nó. Và Nam Dược Dưỡng Nhan là sự lựa chọn hoàn hảo giúp chị em xua đi những đốm tàn nhang xấu xí.

Dược sĩ Thanh Vân.

ĐT tư vấn: 0466756717 - 0838685508 Web: www.anphupharma.vn

 

Meo.vn

Hội chứng thèm ăn… rác của bà bầu

Có thể bạn không có triệu chứng này nhưng hãy hiểu về nó để đồng cảm và chia sẻ với tâm trạng của các bà mẹ thèm “ăn bậy” khác.

Pica, triệu chứng thèm ăn các vật thể ngoài thực phẩm có hại là trường hợp hiếm hoi xảy ra trong thời kỳ mang thai của một số chị em.

Hội chứng pica là trạng thái thèm ăn các vật thể phi thực phẩm, có rất ít hoặc hoàn toàn không có giá trị dinh dưỡng như đất sét, đinh, cát, phấn, bột giặt… Pica là từ tiếng Latin để chỉ loài chim ác là, một loài chim “ăn tạp” nổi tiếng.

Hội chứng pica được ghi nhận xảy ra ở 25-30% trẻ em và một số trường hợp hiếm hoi ở phụ nữ đang mang thai càng tăng thêm trạng thái bất an và hoang mang của các bà mẹ tương lai do không có đối tượng để san sẻ kinh nghiệm.

Nguyên nhân của hội chứng pica trong thời kỳ mang thai vẫn chưa được phát hiện. Tuy nhiên, theo Hiệp hội dinh dưỡng Hoa Kỳ, thiếu chất sắt có thể là thủ phạm gây ra hội chứng này. Kết quả một vài nghiên cứu khác đã liên hệ pica với giai đoạn cơ thể cố gắng hấp thụ dưỡng chất để bổ sung cho lượng vitamin và khoáng chất bị thiếu qua đường ăn uống. Cũng có trường hợp, pica là hậu quả của các vấn đề tâm sinh lý.


Vật chất thường được các bà mẹ có hội chứng pica cho vào miệng nhất là đất, đất sét, bột giặt. Ngoài ra, các mẹ còn thèm ăn que diêm cháy, đá xanh, than, long não, nước đá, kem đánh răng, xà phòng, cát, thạch cao, bã cà phê, tàn thuốc lá…

Sự nguy hại của hội chứng pica

Ăn các vật thể phi thực phẩm gây hại cho sức khỏe của cả người mẹ và bào thai, làm trở ngại đến sự hấp thu dinh dưỡng từ các thực phẩm lành mạnh dẫn đến nguy cơ suy dinh dưỡng  cho cả mẹ và bé. Bên cạnh đó còn là mối nguy về các chất độc hại và các ký sinh trùng gây bệnh, thậm chí là các bệnh hiểm nghèo trên các vật thể .

Nếu phát hiện sở thích không thể cưỡng lại đối với các món không nên ăn trong thời kỳ mang thai, các mẹ đừng hoang mang, hãy bắt đầu bằng các giải pháp sau.

Liên hệ với bác sĩ nhi khoa: Pica là một triệu chứng y khoa chứ không thuộc vấn đề “tâm linh”, vì vậy, hãy đi khám để xin lời khuyên của các bác sĩ.

Theo dõi hàm lượng chất sắt, vitamin và khoáng chất trong khẩu phần ăn: Pica có thể là triệu chứng khi cơ thể người mẹ thiếu các dưỡng chất trên và gây ra các cơn thèm ăn.

Lưu ý: Đừng vội vàng bổ sung chất sắt bằng thuốc; một số các viên thuốc bổ sung chất sắt có thể gây táo bón cho các mẹ mang thai.

Nhai kẹo cao su không đường: Đây là bí quyết để chống lại cơn thèm ăn của các bạn gái muốn có dáng thon. Tuy nhiên, chỉ nên nhai kẹo cao su mỗi khi cơn thèm pica trỗi dậy, với miếng cao su trong miệng, bạn sẽ không có chỗ để cho các thức độc hai vào miệng.

Meo.vn (Theo Eva)

Cuộc sống sau li hôn

Sau ly hôn, mọi nguyên tắc trong cuộc sống của bạn đều bị đảo lộn. Sau đó, tuyệt vời hay thảm họa đều do cách suy nghĩ và hành động của bạn.

Nên nhớ, bạn hãy:

Đừng bỏ mặc cảm xúc của mình

Sau li hôn, bạn sẽ có nhiều cảm xúc lẫn lộn nhau: nỗi buồn, sự tức giận, bối rối, hối hận... tất cả hội tụ và quyết liệt tranh đấu để giành một chỗ trong bạn. Đừng cố tỏ ra cứng rắn nếu như bạn không thể, khóc cũng là một lựa chọn tốt khi nước mắt có thể mang theo nỗi buồn.

Đối đãi tốt với bản thân

Sau li hôn, nhiều người chọn công việc làm niềm vui và “ẩn dật” trong đó. Nhưng bỏ qua tất cả khó khăn, bạn xứng đáng có phần thưởng như một kì nghỉ thoải mái nhất để lấy lại năng lượng đã mất hoặc đi thư giãn đâu đó. Tập trung vào công việc khi tâm trí rối bời là điều không thể, và chỉ khiến bạn căng thẳng thêm.

Nịnh nọt cơ thể

Vì bạn quay lại cuộc sống độc thân nên dường như không còn mối bận tâm nào to lớn bằng chính bản thân mình. Nịnh nọt cơ thể ở spa với các biện pháp massage cơ thể và bồn tắm nước nóng... sẽ giúp bạn cảm thấy yêu đời hơn.

Chia sẻ

Thay vì buồn một mình, khóc một mình, tuyệt vọng một mình, hãy chia sẻ cảm xúc với người thân trong gia đình hay bạn bè, những người bạn đáng tin tưởng. Nói chuyện sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn, hay ít nhất, bạn cũng sẽ nhận được sự hỗ trợ, quan tâm, lời khuyên, cổ vũ từ mọi người.

Có thêm người bạn mới

Kết hôn và cuộc sống gia đình bận rộn khiến bạn bỏ lỡ khoảng thời gian và sự quan tâm tới bạn bè. Sau li hôn, chính là thời gian để bạn có cơ hội gặp gỡ, kết bạn thêm nhiều người bạn mới thông qua các hoạt động hay khóa học yêu thích. Không chỉ mở rộng thêm mối quan hệ bạn bè, bạn cũng có thể phát triển sở thích, niềm đam mê của mình.


Gặp gỡ chuyên gia tư vấn

Đôi khi bạn bè hay các thành viên trong gia đình không thể dành nhiều thời gian bên bạn hoặc không hiểu bạn. Hãy gặp gỡ các chuyên gia tư vấn vì họ có thể lắng nghe, chia sẻ buồn phiền với bạn. Đừng để nỗi buồn chất chứa trong lòng quá lâu, nó sẽ là mầm mống của trầm cảm và các bệnh liên quan.

Nói không với rượu và ma túy

Cảm giác hụt hẫng sau ly hôn sẽ dẫn bạn vào trạng thái mất kiểm soát và mong muốn quên đi quá khứ bằng rượu, ma túy, hay các chất kích thích khác gây hại cho sức khỏe và cuộc sống của bạn. Hãy ghi nhớ rằng, cuộc sống sau ly hôn không kéo dài mãi mãi và bạn còn nhiều cơ hội, sự lựa chọn mới.

Một cuộc sống mới

Có thể sẽ khó khăn hơn khi bạn phải bắt đầu lại từ đầu trong một mối quan hệ mới với những đổ vỡ trước đó, nhưng đừng vì thế mà "đóng cửa cài then" trái tim mình. Một người quan tâm và yêu thương bạn sẽ giúp vết thương cũ mau lành hơn là chính bạn tự chữa. Đừng từ chối hay bỏ lỡ bất kì cơ hội nào sau ly hôn.

Meo.vn (Theo Dep)

Những loại thực phẩm quý ông nên ít ăn

Trong cuộc sống hằng ngày có một số thực phẩm gây hại cho sức khỏe sinh sản của nam giới nhưng ít được nghĩ tới.

1. Đậu phụ


Chúng ta thường nói ăn nhiều chế phẩm từ đậu đặc biệt là đậu phụ tốt cho sức khỏe. Trong đậu phụ hàm chứa protein có thể được cơ thể hấp thụ đến 90%. Nhưng TS George Charler của viện y học cộng đồng thuộc đại học Havard đã theo sát điều tra 99 nam giới trong suốt từ năm 2000 đến năm 2006 và phát hiện, những nam giới hàng ngày ăn chế phẩm từ đậu, trong mỗi ml tinh dịch chỉ có 41.000.000 tinh trùng, thấp hơn rõ rệt so với những nam giới ít ăn chế phẩm từ đậu. 

Nếu số lượng tinh trùng trong mỗi ml tinh dịch ít hơn con số 20.000.000 thì thuộc loại nồng độ tinh trùng quá thấp, dễ vô sinh. Ngoài ra, mối quan hệ này thể hiện rõ rệt hơn ở những nam giới có cơ thể béo phì.

Nghiên cứu của George chỉ rõ, các chế phẩm từ đậu có ảnh hưởng không tốt đến hệ thống sinh sản đặc biệt là sự hình thành và phát triển của tinh trùng. Đậu hàm chứa chất isoflavone phong phú , nếu dung nạp quá nhiều estrogen sẽ ảnh hưởng đến đến sự cân bằng hoóc-môn nam trong
cơ thể nam giới, từ đó dẫn đến một loạt các hậu quả không lường.

Cũng có nghiên cứu ở Trung Quốc cho rằng, nam giới thường ăn đậu phụ có nguy cơ gặp rắc rối về tình dục như nguy cơ mất khả năng cương dương cao gấp 3.64 lần so với những người không thường xuyên ăn.

Liều lượng thích hợp: Như vậy nam giới không nên ăn đậu phụ? Cũng không phải như vậy, vấn đề cốt yếu là ở “số lượng thích hợp”, tức là một tuần ăn nhiều nhất 3 lần, mỗi lần khoảng 100g.

Món rán

Có báo cáo nghiên cứu chỉ ra rằng, trong những món ăn tẩm bột rán qua dầu mỡ hoặc nướng hàm chứa một loại chất Acrylamide gây ra ung thư, chất này có thể làm cho tinh trùng của nam giới ít và yếu đi.

Ngoài ra, kim loại nặng Cadmium và thuốc nông nghiệp còn tàn sót lại đều sinh ra độc tố đối với tinh trùng.

Cũng có chuyên gia phát hiện: Tinh binh của nam giới yếu hoặc ít đi cũng có thể là do thiếu nguyên tố vi lượng kẽm. Vì vậy, nam giới nên ăn nhiều thực phẩm hàm chứa kẽm như con hàu, tôm (không bỏ vỏ), gan động vật, vừng, lạc, các loại đậu vân vân để đảm bảo lực lượng tinh binh.

Trà sữa

Trà sữa trân châu hiện tại đang bán trên thị trường được chế từ tinh sữa, phẩm màu, vani và bột lọc (viên trân châu). Nhưng thành phần chủ yếu của tinh sữa là dầu thực vật hy-dro hóa, là một loại axit béo trans. Axit béo trans này sẽ làm giảm khả năng bài tiết hoóc-môn giới tính nam, gây ảnh hưởng đến sự linh hoạt của tinh trùng, gián đoạn quá trình phản ứng của tinh trùng trong cơ thể.

Lưu ý: Trong các thực phẩm như bánh gato, các loại bánh rán, khoai tây khoai lang chiên… đều có chất béo trans này, vì vậy tốt nhất nam giới nên hạn chế hoặc không nên ăn những loại thực phẩm này.

Cật lợn


Rất nhiều người thích ăn nội tạng động vật, và cật lợn là một trong những món được nhiều người ưa thích nhất. Chúng ta thường hay nói “ăn gì bổ đấy” nhưng cật lợn lại nằm ngoài số đó.

Nội tạng động vật là những thực phẩm cần cẩn trọng, bởi vì ăn quá nhiều không những không thể bồi bổ cơ thể mà còn gây ra vô sinh. Một nghiên cứu mới đây của Đài Loan phát hiện, trong nội tạng của lợn, bò , dê, cừu đều có chứa hoặc ít hoặc nhiều kim loại nặng Cadmium. Khi chúng ta bồi bổ cơ thể bằng những thực phẩm này đồng thời cũng “bồi bổ” cả cadmium vào trong cơ thể. Hậu quả là rất có thể gây ra vô sinh.

Thực nghiệm khoa học đã chứng minh, cadmium cũng gây thương tổn cho nhiễm sắc thể, gây khó thụ tinh.

Bia

Nếu không biết liệu thận của mình có vấn đề gì không thì tốt nhất nên đến bệnh viện thử máu và kiểm tra nước tiểu. Nếu đã bị mắc các loại bệnh về thận lại không hạn chế uống bia thì sẽ làm cho chức năng của thận yếu đi, từ đó làm cho hoạt lực tinh thần giảm, mất hứng thú trong “chuyện ấy”.

Cà phê


Cà phê làm tinh thần của chúng ta hưng phấn bởi vì trong cà phê hàm chứa cafein có thể kích thích thần kinh giao cảm của con người. Thần kinh giao cảm làm chủ tất cả mọi hoạt động của con người vào ban ngày. Nếu nó bị kích thích, chúng ta sẽ có tinh thần phấn chấn, sức sống tăng lên gấp bội.

Còn giây thần kinh giao cảm phụ điều chế các hoạt động liên quan đến giới tính, khả năng “đứng thẳng” của chú nhỏ và sinh lý ban đêm của con người, nó có mối liên kết “trong và ngoài” với thần kinh giao cảm.

Khi hoạt động của thần kinh giao cảm dồn dập, thần kinh giao cảm phụ sẽ bị chịu “chèn ép”, trên lâm sang sẽ có biểu hiện là khả năng “chuyện ấy” giảm sút.

Vì vậy, những người bình thường hàng ngày có tâm trạng không ổn định, thần kinh giao cảm dễ hưng phấn thì trước khi “yêu” tốt nhất không nên uống cà phê hoặc những thức uống có chứa cafein để tránh “chèn ép” dây thần kinh giao cảm phụ, giảm thấp hứng thú trong “chuyện ấy”.

Meo.vn (Theo Dantri)

Mụn mọc ở chỗ ấy

Em xin được giấu tên. Năm nay em 24 tuổi, từ năm 18 tuổi em thấy mọc mụn ở bộ phận sinh dục. Đến nay đã mọc thêm vài cái nữa nhưng không hề gây đau rát hay khó chịu gì cả, mà kích thước mụn hầu như cũng không to lên.

Hàng tháng kinh nguyệt của em vẫn rất đều và bình thường. Nhưng em vẫn thấy lo lắng. Em bị mọc mụn như thế liệu có ảnh hưởng gì đến khả năng sinh con sau này không? Em rất mong nhận được tư vấn của chuyên gia! - Gấu


Đừng ngại ngần tới gặp bác sĩ chuyên khoa để có lời khuyên thích đáng, tránh để lâu có thể gây ra biến chứng.

Nói chung, mụn mọc ở bộ phận sinh dục không liên quan gì đến việc sinh con trừ trường hợp mụn đó là dấu hiệu của bệnh lây qua đường tình dục và để lâu không điều trị dẫn đến các biến chứng có hại cho sức khỏe sinh sản.

Như bạn nói, mụn đã mọc từ lâu và không có dấu hiệu đột biến nào. Có thể giả thiết bạn chưa quan hệ tình dục khi bị mọc mụn, như vậy các mụn đó chỉ liên quan đến vấn đề vệ sinh. Nếu như vậy, bạn không cần quá lo lắng.

Trường hợp thứ hai là bạn đã có quan hệ tình dục không an toàn. Như vậy khả năng bị lây bệnh qua đường tình dục là khá lớn và nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của bạn.

Trong cả hai trường hợp, hãy nhanh chóng đi khám tại các cơ sở y tế có uy tín để xác định chính xác nguyên nhân và có hướng điều trị tích cực.

Tư vấn bởi Công ty tư vấn Tâm lý Tình cảm An Việt Sơn

Meo.vn (Theo Ngoisao)

Bạn biết gì về lợi ích của bia?

Ai cũng nghĩ bia vô bổ và chẳng ngon lành gì. Trên thực tế, bia chỉ có tác hại cho sức khỏe và tác dụng tiêu cực khi bạn uống quá nhiều.Giảm căng thẳng

Quá nhiều rượu có thể làm giảm sự sắc bén của tinh thần ngay sau khi tiêu thụ và làm rối loạn giấc ngủ và kết quả là bạn căng thẳng nhiều hơn. Tuy nhiên, một vài ly bia được chứng minh là một cách thư giãn, giúp bạn có trạng thái hưng phấn.

Chất chống oxy hóa


Bia, đặc biệt là giống bia đen phổ biến ở châu Âu, có chứa chất chống oxy hóa gọi là flavonoid. Như bạn có thể thấy, màu tối hơn thường là dấu hiệu tốt cho thấy chất chống oxy hóa mạnh. Chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do gây ung thư trong cơ thể.

Selenium

Cơ thể đòi hỏi một lượng rất thấp selenium mà chúng ta có thể tìm thấy trong bia (nhưng quá nhiều selenium lại có tác dụng phụ có hại) để hỗ trợ hệ thống miễn dịch, hormone tuyến giáp trong quá trình trao đổi chất và sinh sản. Trong lý thuyết, bạn nên hấp thu nhiều selen bạn cần thông qua chế độ ăn uống. Tuy nhiên, một vài chai bia sẽ không làm tổn hại nhiều...

Vitamin B6

Nghiên cứu tiến hành ở Hà Lan cho thấy mức độ B6 ở những người uống bia được phát hiện là tăng lên đến 30%. Vitamin này là điều cần thiết cho sự trao đổi chất của protein cơ thể cùng với các chức năng của hệ thần kinh và hệ miễn dịch. Và hơn hết, nó giúp chống lại căng thẳng - một số lượng lớn người dùng B6 bổ sung chỉ vì lý do này.

Cholesterol tốt, cholesterol xấu

Không phải tất cả các cholesterol đều xấu như chúng ta thường nghe nói. Cholesterol tốt, được gọi là HDL hay lipoprotein mật độ cao, có thể bảo vệ chống lại bệnh tim và ngăn chặn nhồi máu cơ tim. Theo ý kiến y tế thì HDL mang cholesterol xấu đến gan, nơi nó được truyền từ cơ thể. Và bia chứa cholesterol tốt.

Mật độ xương

Mật độ xương là điều chúng ta ít nghĩ đến khi còn trẻ, nhưng khi chúng ta già đi, xương sẽ trở nên mỏng và giòn hơn. Bia làm từ lúa mạch và hoa bia là một nguồn silicon tốt giúp tăng mật độ khoáng trong xương.

Magiê

Cùng với selen, bia cũng chứa một lượng nhỏ magiê. Nguyên tố này rất cần cho mỗi tế bào trong cơ thể và trong hơn 300 phản ứng sinh hóa. Nó cũng đóng vai trò rất quan trọng trong sự hình thành xương và răng cũng như việc co cơ và hệ thống miễn dịch. Nghiên cứu gợi ý những người thiếu magiê thường xuyên hãy nhấm nháp một ít bia!

Sỏi thận

Nghe có vẻ mâu thuẫn khi bia có thể hỗ trợ thận, trên thực tế, nó ngăn cản quá trình tồn đọng canxi, là thứ có thể kết hợp với muối và khoáng sản khác và hình thành sỏi thận. Bia đen rất có lợi.

Đột quỵ

Đột quỵ là một trong những nguyên nhân tử vong hàng đầu và các khuyết tật lâu dài. Trong các nghiên cứu khoa học, một đến hai lần uống bia một ngày đã được chứng minh làm giảm nguy cơ đột quỵ lên đến 20%, tương tự như rượu vang.

Tất cả điều này cho biết, tiêu thụ rượu quá mức dưới bất kỳ hình thức nào đều có thể dẫn đến thiệt hại lâu dài của các cơ quan. Tuy nhiên, một ít bia lại có tác động tích cực đến sức khỏe của bạn.

Meo.vn (Theo Thegioidanong)

Hiểm họa rình rập phía sau trào lưu bấm khuyên

Sành điệu và cá tính cũng có cái hại của nó đó nha!

Dù bấm lỗ ở đâu, tác hại vẫn tồn tại

Theo các chuyên gia y tế, việc dùng dụng cụ không đảm bảo tiệt trùng, đã qua sử dụng nhiều lần có thể khiến chúng mình bị nhiễm trùng máu, uốn ván, viêm gan… Bên cạnh đó, teen còn dễ gặp phải những biến chứng nguy hiểm như chảy máu, nhiễm khuẩn và virus (tụ cầu vàng, liên cầu khuẩn, vi khuẩn mủ xanh...). Chưa hết, những trường hợp như rách mô, sẹo lồi do cơ địa kém, tổn thương thần kinh, dị ứng… cũng đều rình rập tấn công chúng mình khi bấm lỗ khuyên đấy!

Ở mức nhẹ, teen có thể chỉ cần uống thuốc kháng sinh phù hợp là ổn nhưng những trường hợp bệnh chuyển biến nặng thì chúng mình phải đến các cơ sở y tế để nhờ sự can thiệp của bác sĩ. Thậm chí, việc bấm khuyên tùy tiện với các dụng cụ không tiệt trùng còn có thể làm chúng mình bị nhiễm HIV/AIDS nữa cơ.

Tổn thương dạng nặng do bấm lỗ trên cơ thể thường xảy ra với tỉ lệ thay đổi tùy vị trí: ở rốn là 40%, ở tai là 35%, mũi là 12%, 8% cho lưỡi, cằm, mi mắt và các bộ phận khác là 5% đó nha!

Xỏ lỗ tai thì làm gì có nguy hiểm?!

Không hẳn là như vậy đâu các ấy ạ! Bấm lỗ xuyên qua da dù ở vị trí nào cũng tiềm tàng nguy cơ gây hại cho sức khỏe của chúng mình. Sai sót hay biến chứng đều có thể xảy ra, kể cả khi người thực hiện kĩ thuật bấm khuyên được đào tạo chuyên môn về y khoa.


Xỏ khuyên tai nhanh, dễ chịu và mau lành hơn nhưng nhiều teen bấm không chỉ ở dái tai mà cả ở phần sụn. Các vết thương ở đây chậm lành và đau hơn do kiểu mô và sức ép trên vùng xỏ khác nhau. Chính vì thế, nó dễ dàng gây ra nhiều biến chứng tai hại cho teen như tiêu sụn hay biến dạng vành tai.

Nếu ấy muốn tàn phá miệng xinh, hãy bấm ở đó 1 lỗ khuyên

Teen có biết, hiệp hội nha sĩ Mỹ (ADA) đã cảnh báo rằng việc bấm khuyên trong miệng có thể làm tắc đường hô hấp do sưng họng, hóc nữ trang... Thậm chí, nó có thể gây xuất huyết thứ phát nặng ở vùng động mạch lưỡi vì ở đây có rất nhiều mạch máu.

Bên cạnh đó, ngoài sự đau đớn và sưng tấy do nữ trang gây ra, các nhà khoa học còn quan sát thấy hiện tượng dị ứng của teen với kim loại thường được dùng xỏ khuyên đeo là niobi, titan, platin... Do đó, khi xỏ trên lưỡi, chúng có thể làm biến đổi giọng nói, ảnh hưởng xấu đến khả năng nhai và nuốt. Chưa hết, nó còn có thể làm hình thành mô sẹo, gây thương tổn cho các dây thần kinh lưỡi, gây mòn và nứt vỡ răng của chúng mình. Việc bấm lỗ trong miệng còn có thể làm tắc các tuyến nước bọt, cản trở chức năng tiêu hóa, nghẽn đường hô hấp do viêm, sưng hoặc chảy máu nặng do cọ xát nữa cơ.


Tai hại từ những lỗ bấm khuyên ở mũi, rốn...

Teen biết không, một chiếc khuyên lấp lánh ở mũi sẽ gây ảnh hưởng đến cơ chế thở của chính mình đấy! Còn rốn lại là vùng ấm nóng và hay có mồ hôi. Trong khi đó, quần áo lại khiến không khí bên trong không thể lưu thông tự do, từ đó sinh ra ẩm ướt quanh rốn. Thế nên, việc lựa chọn bấm khuyên ở đây sẽ khiến chúng mình phải đối mặt với nguy cơ bị nhiễm trùng nặng, gây ra cảm giác đau đớn, khó chịu trong một thời gian dài sau đó.


Và cuối cùng, các ấy đừng quên, tùy từng bộ phận khác nhau trên cơ thể mà thời gian lành vết thương có thể dao động từ vài tuần đến một năm. Đối với các vết thương chậm hồi phục, việc dùng cồn, oxy già hay betadine để rửa có thể làm tổn hại các mô mềm mới tái tạo và khiến vết bấm của teen càng lâu lành hơn nhá!

Meo.vn (Theo Kenh14)

Để thụ thai thành công

Bạn đang mong mỏi 1 đứa con. Hãy thử lưu ý các vấn đề dưới đây xem sao nhé!


Để ý đến chế độ ăn

Một chế độ ăn lành mạnh, phong phú, cân bằng và đầy đủ dưỡng chất là yếu tố đặc biệt quan trọng giúp duy trì lượng hoóc-môn cho cơ thể thích hợp. Tránh những thực phẩm có hàm lượng chất béo và đường cao cũng như là các thực phẩm chứa nhiều muối và đã qua xử lý.

Một chế độ  ăn hoàn hảo sẽ là: sữa rút kem (cải thiện chức năng buồng trứng) và 8 cốc nước mỗi ngày. Ngoài ra, nước cam và  rau quả như cà rốt, đào sẽ giúp sản sinh ra hoóc-môn cần thiết cho quá trình rụng trứng.

Đối với phái nam, nên chọn từ 1 đến 4 khẩu phần ăn chứa nhiều dầu cá như cá hồi, cá thu/tuần và tỏi.

“Yêu” mỗi ngày

Các nhà nghiên cứu  đã chỉ ra rằng hoạt động gối chăn hàng ngày không chỉ nâng cao chất lượng tinh trùng ở nam giới mà còn thúc đẩy sức mạnh di chuyển của những chú tinh trùng này.

Kiểm soát tốt trọng lượng cơ thể

Quá ít hay quá nhiều chất béo trong cơ thể có thể khiến bạn thụ thai khó hơn. Nếu quá nhiều chất béo quanh vùng bụng sẽ ảnh hưởng dến độ cân bằng hoóc-môn và làm suy yếu khả năng sinh sản.

Do vậy, cần có chế độ ăn hợp lý như trên để duy trì  trọng lượng ở mức vừa phải nhằm đảm bảo tỷ lệ thụ thai sẽ cao hơn.

Tập luyện thường xuyên

Một nghiên cứu chỉ rằng chạy thể dục trong vòng 40 phút, 3 lần/tuần sẽ giảm lượng hoóc-môn cortisol và giảm stress. Các cặp đôi có chế độ tập luyện thường xuyên và thích hợp không chỉ thụ thai dễ dàng hơn mà quá trình mang thai cũng khỏe mạnh hơn, có thể tránh được các bệnh nguy hiểm như tiểu đường và huyết áp cao.

Xem lại phong cách sống

Sử dụng quá liều thuốc dị ứng cũng như các loại thuốc khác có thể phá tan chất dinh dưỡng quan trọng mà bạn đã nạp vào cơ thể.  Ngoài ra, nên giảm thức uống có hàm lượng cafein vì khoa học đã chứng mính nhiều hơn 1 tách cà phê mỗi ngày sẽ khiến bạn mất thêm 50% thời gian để thụ thai thành công. Hút thuốc lá cũng là một  điều cấm kỵ nên tránh.

Đồng hồ sinh học của cơ thể và khả năng sinh sản

Độ tuổi 20-30: Nếu trong độ tuổi này, bạn có khoảng 25% cơ hội thụ thai trong bất kỳ chu kỳ rụng trứng nào. Cơ hội thụ thai trong vòng 1 năm là 98% đối với những bạn gái tuổi đầu 20 và giảm dần xuống 84% trong những năm gần 30 tuổi.

Độ tuổi 30-40: Rõ ràng khả năng thụ thai sẽ giảm đi ở độ tuổi từ 29-35 và càng gần 40 tuổi, sẽ càng mất nhiều thời gian hơn để thụ thai. Nhìn chung, cơ hôi thụ thai trong giai đoạn này chỉ đạt ở mức15% trong mỗi kỳ  rụng trứng và 75% trong vòng 1 năm.

Trên 40 tuổi: Bạn chỉ có 5% cơ hội mang thai trong mỗi kỳ kinh nguyệt hàng tháng, càng lớn tuổi thì cơ hội này càng giảm đi nhiều.

Meo.vn (Theo Dantri)