Lưu trữ cho từ khóa: Dưỡng tóc

Những điều không nên làm khi tóc đang ướt

Các thói quen này sẽ khiến tóc dễ bị tổn thương hơn rất nhiều đấy!

Chải tóc

Tóc ướt thường rất mỏng manh, dễ bị tổn thương do bị căng ra, đồng thời chân tóc lúc này cũng yếu hơn bình thường. Khi chúng ta chải tóc, nhất là sử dụng những chiếc lược nhiều răng, việc đụng chạm giữa tóc và lược dễ khiến tóc bị rụng hoặc đứt gãy.

Để hạn chế tóc rụng một cách triệt để nhất, chúng mình nên để tóc khô rồi mới chải. Còn nếu tóc quá rối, bạn có thể sử dụng một chiếc lược răng thưa, giữ chặt phần thân tóc và chải nhẹ nhàng phần đuôi. Cách này sẽ giúp hạn chế lực tác động lên da đầu, giúp tóc ít bị rụng hơn.

nhung-dieu-khong-nen-lam-khi-toc-dang-uot

Dùng khăn lau mạnh

Tóc của chúng ta có một lớp vảy bên ngoài, được coi là lớp bảo vệ bao bọc lấy các chất dinh dưỡng tự nhiên của tóc ở bên trong. Khi tóc ướt, các lớp vảy này sẽ được mở ra. Chính vì thế, hành động sử dụng khăn lau mạnh sẽ tác động vào các phần bên trong của sợi tóc, khiến chúng dễ đứt gãy hơn.

Cách làm khô an toàn nhất cho tóc ướt là dùng khăn bông thấm nhẹ nhàng cho đến khi hết nước chảy ra và để tóc khô tự nhiên. Chỉ khi thật cần thiết, các bạn mới nên dùng khăn để lau hoặc dùng máy sấy nhưng tuyệt đối chỉ nên dùng khi đã thấm nước ở tóc.

nhung-dieu-khong-nen-lam-khi-toc-dang-uot

Ngồi trong phòng điều hòa

Tóc ướt thường yếu và dễ tổn thương hơn bình thường rất nhiều lần. Khi ngồi trong phòng điều hòa, lượng nước ở tóc sẽ bị mất đi một cách đột ngột. Điều này khiến tóc của chúng ta dễ bị tổn thương hơn. Vì thế, chúng mình nên để tóc khô trước khi tiếp xúc với điều hòa nhé!

Để tóc ướt đi ngủ

Việc để tóc ướt đi ngủ là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây nên tình trạng ngứa, gàu, gãy rụng tóc hay các căn bệnh da đầu phổ biến như nấm đầu, viêm da đầu… Không chỉ thế, nó còn khiến chúng ta bị nhức đầu, mệt mỏi khi tỉnh dậy, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và các công việc khác.

Để đảm bảo an toàn cho tóc và da đầu, các bạn không nên gội đầu quá khuya. Đồng thời, chúng mình cũng cần chú ý tới mái tóc trước khi đi ngủ, chỉ đi ngủ khi mái tóc đã khô hẳn.

Sử dụng máy làm tóc

Các loại máy làm tóc như máy ép tóc, duỗi tóc, là tóc… thường hoạt động ở nhiệt độ cực cao. Các bạn chỉ nên sử dụng những loại máy này khi tóc đã được làm khô hoàn toàn. Nguyên nhân là do nhiệt độ cao sẽ khiến phần nước còn sót lại ở tóc bị sôi lên, bốc hơi nhanh chóng, khiến tóc bị tổn thương, chẻ ngọn và gãy rụng.

Bên cạnh đó, máy sấy tóc cũng có thể gây nên tình trạng tương tự. Để giữ an toàn cho tóc, chúng mình nên dùng khăn bông thấm nước ở tóc trước rồi mới sấy. Các bạn cũng chỉ nên sấy ở nhiệt độ vừa phải trong một khoảng thời gian ngắn rồi để tóc tự khô, tránh sấy cho đến khi tóc khô hoàn toàn nhé!

Theo Kenh14.vn

2 việc làm đẹp nên thực hiện trước Tết 2 tháng

Thời tiết hanh khô mùa đông là kẻ thù của sắc đẹp và chị em cần nhiều thời gian dưỡng da, dưỡng tóc hơn bình thường.

1. Chăm sóc da

Việc chăm sóc và dưỡng da đòi hỏi thời gian tương đối để đạt kết quả ưng ý. Nếu chờ đến sát ngày Tết mới bắt đầu chăm chút, thì lúc đó có thể đã quá muộn để cải thiện tình hình. Thời tiết hanh khô của mùa đông luôn là “kẻ thù” của làn da và chị em cần nhiều thời gian dưỡng ẩm hơn bình thường. Vì không khí khô hanh khiến da bị mất nước nhanh nên hãy chú ý dưỡng ẩm bằng các loại kem và uống nhiều nước, đều đặn mỗi ngày.

2-viec-lam-dep-nen-thuc-hien-truoc-tet-2-thang

Hai tháng trước Tết, bạn nên bắt tay vào việc chăm sóc da bằng các mẹo sau:

– Thay đổi loại sữa tắm có chứa lượng ẩm cao. Khi tắm, nên dùng miếng bọt biển để tẩy bỏ được các lớp da chết.

– Sau khi tắm, không quên dưỡng ẩm toàn thân bằng loại kem phù hợp.

– Trước khi đi ngủ, bôi kem, nước hoa hồng hoặc đắp mặt nạ dưỡng da.

– Tẩy tế bào chết hai lần một tuần, đều đặn cho cả da mặt và cơ thể.

Nếu có điều kiện, bạn có thể thực hiện các biện pháp chăm sóc da tại spa. Cảm giác thư giãn, thoải mái khi massage cũng giúp ích cho làn da của bạn.

2. Chăm sóc tóc

Cũng giống như làn da, mái tóc cần dưỡng trong một thời gian dài mới có thể thấy kết quả rõ rệt. Trước Tết 2 tháng, bạn không nên nhuộm, uốn, ép hoặc tác động quá nhiều hóa chất, gây sức ép khiến tóc dễ tổn thương. Khoảng thời gian dùng hóa chất cho tóc là 6 tháng một lần, theo lời khuyên từ các chuyên gia làm tóc. Nếu muốn tóc được bóng khỏe, mềm mại, bạn không nên sấy quá nhiều, gội đầu và dưỡng hàng ngày.

2-viec-lam-dep-nen-thuc-hien-truoc-tet-2-thang

Bắt đầu từ bây giờ, mỗi lần gội đầu, bạn trộn chút dầu ô liu hoặc dầu dừa vào cùng dầu xả, để trong khoảng 3 phút rồi xả sạch với nước. Tinh dầu dừa hay ô liu đem lại độ ẩm cho mái tóc, giúp tăng vẻ bóng mượt, mềm mại. Hoặc cách khác là phủ dầu dừa lên tóc, để khoảng 1 tiếng rồi sau đó gội đầu bình thường.

Chọn cho mình kiểu tóc phù hợp với gương mặt và cắt luôn từ bây giờ để khi Tết đến, bạn chỉ cần chỉnh sửa đôi chút cho phù hợp. Thời điểm sát Tết, khi cắt tóc nếu bị hỏng bạn sẽ rất khó khắc phục. Nếu muốn làm mới hình ảnh ngày Tết, bạn có thể nhuộm các màu phù hợp làn da.

Theo Yeah1.com

Cách kéo tóc thẳng tự nhiên mà không gây hại

Ngày nay, duỗi tóc là một xu hướng làm đẹp. Tuy nhiên, cái giá của kiểu làm đẹp này là tóc bị tổn thương, mất dưỡng chất vì nhiều hoá chất được sử dụng trong quá trình duỗi tóc.

Sau đây là một vài cách kéo tóc thẳng tự nhiên mà không gây hại cho tóc.

1. Sữa

Hòa 70ml nước và 70ml sữa vào bình xịt. Xịt đều hỗn hợp này lên tóc. Dùng lược răng thưa để gỡ rối và giúp tóc ngấm hỗn hợp sữa pha nước. Để yên trong ít nhất 1 giờ trước khi gội sạch bằng dầu gội và dầu xả. Hiệu quả tóc thẳng mượt cho đến lần gội sau.

cach-keo-toc-thảng-tụ-nhien-ma-khong-gay-hại

Không cần hóa chất, chỉ là nguyên liệu quen thuộc, dễ tìm, tóc bạn sẽ  được duỗi thẳng mượt

2. Sữa và mật ong

Sữa giúp làm tóc thẳng và mật ong sẽ giúp nuôi dưỡng tóc. Hỗn hợp sữa và mật ong làm tóc khô và tóc xoăn trở nên “dễ bảo”.

3. Dầu ôliu và trứng

Đánh đều 2 quả trứng. Thêm 1-2 muỗng cà phê dầu ôliu. Trộn đều. Dùng cọ phết hỗn hợp này lên tóc. Để yên trong vài giờ cho hỗn hợp khô. Sau đó gội sạch với dầu gội. Với cách này, tóc sẽ bạn được duỗi thẳng tự nhiên.

cach-keo-toc-thảng-tụ-nhien-ma-khong-gay-hại

4. Nước chanh và nước cốt dừa

Trộn nước chanh và nước cốt dừa thành hỗn hợp sền sệt như kem rồi để trong tủ lạnh 1 ngày. Hôm sau, bôi hỗn hợp này lên tóc và mát-xa da đầu. Dùng khăn nóng ủ kín tóc. Để yên trong 1 giờ rồi gội sạch. Thực hiện cách này ít nhất 3 lần/tuần. Chẳng bao lâu, bạn sẽ có mái tóc thẳng mượt.

5. Dầu dừa nóng

Đun dầu dừa cho âm ấm rồi bôi lên da đầu. Dùng khăn nóng quấn ủ tóc. Để yên từ 20-30 phút. Gội sạch bằng dầu gội rồi ủ dầu dừa ấm một lần nữa trong khoảng 5 phút. Sau đó, để tóc khô tự nhiên hoặc sấy khô tóc bằng máy sấy. Kết quả, tóc sẽ bóng mượt và thẳng tự nhiên.

Theo Phunuonline.com.vn

Cách lựa chọn lược cho từng kiểu tóc

Hãy nhìn một lượt tất cả những sản phẩm chăm sóc tóc bạn đang có trong kệ nhà tắm của mình. Chắc chắn những sản phẩm này từ kem dưỡng, dầu gội, dầu xả… đều đã qua nhiều vòng kiểm định gắt gao trước khi góp mặt trong bộ sưu tập dưỡng tóc của bạn. Tuy nhiên chiếc lược – vật dụng tác động tới tóc bạn hàng ngày có thể chỉ được mua vội vã vì màu sắc bắt mắt hoặc giá tiền thấp. Vậy nhưng, bạn có biết rằng: một chiếc lược được lựa chọn phù hợp với từng kiểu tóc, chất tóc cũng có thể giúp tóc trở nên khỏe mạnh, suôn mượt hơn.

Tóc thường

Đối với tóc thường bạn có thể thoải mái sử dụng nhiều kiểu lược khác nhau mà không lo sợ sẽ làm hỏng phong cách, kiểu dáng tóc. Tuy nhiên, bạn nên chọn kiểu lược tròn, đế rộng với răng lược mềm, thưa để trải bay bụi bẩn, gỡ rối. Không những vậy, kiểu lược này giúp các lọn tóc của bạn được gỡ mềm suôn mượt từ gốc đến ngọn.

cach-lua-chon-luoc-cho-tung-kieu-toc

Tóc xơ, yếu

Khi nhắc tới những mái tóc xơ yếu, mỏng manh, bạn đừng chần chừ chọn những chiếc lược đế rộng với phần chải được làm từ những sợi nylon tổng hợp siêu mềm (hoặc lông động vật tự nhiên). Loại lược này giúp kích thích tuần hoàn máu trên da đầu, bổ sung chất cho nang tóc. Nếu tóc bạn cực kì xơ yếu, hãy tìm những chiếc lược có phần chải bằng lông siêu mềm.

cach-lua-chon-luoc-cho-tung-kieu-toc

Tóc dày, thô

Những cô nàng sở hữu tóc dày và thô thường cảm thấy khá khó khăn với nhiệm vụ mỗi sáng chiến đấu cùng mớ tóc rối của mình bằng chiếc lược nhựa thường với phần răng chải yếu. Để giúp bạn nhẹ nhàng hơn với nhiệm vụ bất khả thi “chải tóc” vào mỗi sáng, bạn hãy chọn những chiếc lược có phần lông chải tết bằng sợi nylon mềm chắc. Chúng sẽ giúp len sâu vào tóc, gỡ những phần tóc cứng đầu nhất, dày nhất cho bạn.

cach-lua-chon-luoc-cho-tung-kieu-toc

Tóc thường dày

Đặc điểm nhận dạng của những cô nàng này chính là mái tóc mượt chắc dày lọn. Một chiếc lược có phần chải gồm sợi nylon bện và sợi chải tua mềm là đáp án mà bạn cần chọn trong trường hợp này. Chúng sẽ giúp tóc bạn được gỡ rối mềm mượt và đưa lượng dầu dưỡng cho tóc dàn đều hơn giúp tóc luôn bóng khỏe.

cach-lua-chon-luoc-cho-tung-kieu-toc

Tóc xoăn

Không ít ý kiến cho rằng, tóc xoăn thì không cần chải để tránh làm tẽ những búp tóc mềm xoăn tự nhiên. Điều này không hề đúng chút nào, trái lại bạn cần chải tóc thường xuyên để mái tóc xoăn đẹp tự nhiên của mình trở nên bồng bềnh, đẹp đẽ hơn. Những chiếc lược với răng gỗ thưa sẽ là lựa chọn phù hợp với bạn.

cach-lua-chon-luoc-cho-tung-kieu-toc

Tóc ngắn

Mùa hè cũng là mùa đánh dấu sự lên ngôi của những kiểu tóc ngắn, những mái tóc cắt bằng sành điệu. Bạn nghĩ rằng chúng ta có thể không cần phải chải chuốt quá nhiều khi tóc đã ngắn rất ngắn. Thế nhưng việc chải tóc vẫn là một việc mà bạn không nên coi nhẹ. Dành cho mái tóc ngắn của bạn, một chiếc lược tròn vừa giúp tóc mềm mượt hơn lại vừa giúp tóc phồng đẹp.

cach-lua-chon-luoc-cho-tung-kieu-toc

Theo Kenh14.vn

Bí quyết đơn giản khắc phúc tóc chẻ ngọn

Cắt bỏ phần tóc đang bị hư tổn là lựa chọn phổ biến khi chúng bị chẻ ngọn. Tuy nhiên, nguyên nhân sâu xa của tình trạng chẻ ngọn thường do sự thiếu hụt dưỡng chất từ bên trong cơ thể. Do đó, nếu không được chăm sóc tốt, tóc vẫn tiếp tục bị chẻ ngọn thường xuyên. Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể áp dụng một số bí quyết cực kì đơn giản dưới đây.

bi-quyet-don-gian-khac-phuc-toc-che-ngon

Ảnh minh họa: internet

1. Các loại dầu thực vật (dầu ăn)

Hãy sử dụng dầu thực vật để khôi phục lại lượng độ ẩm mà tóc đã bị mất. Dầu dừa, hạnh nhân hay ô-liu đều tốt cho tóc vì chúng chứa nhiều dưỡng chất giúp nuôi dưỡng và phục hồi hư tổn.

Bạn có thể dùng một loại dầu theo sở thích hoặc trộn chung nhiều loại và dùng chúng để mát-xa tóc mỗi ngày. Ngoài ra, cũng có thể thoa dầu lên tóc, để qua đêm rồi gội lại bằng dầu gội có tính tẩy nhẹ vào sáng hôm sau.

2. Bia

Là một trong những loại đồ uống được yêu thích của quí ông trong mùa hè, bia còn có khả năng dưỡng ẩm cho tóc. Bạn có thể dùng bia để gội đầu rồi mát-xa thật kỹ để bia thấm sâu vào da đầu, giúp tóc hấp thu được những chất dinh dưỡng có trong đồ uống này. Sau đó, gội đầu lại bằng nước lạnh, xả sạch lớp bia bám trên tóc.

bi-quyet-don-gian-khac-phuc-toc-che-ngon

3. Sốt mayonnaise

Cách sử dụng mayonaise để chăm sóc tóc khá đơn giản, chỉ cần thoa loại sốt này lên tóc, mát-xa nhẹ nhàng trước khi gội đầu rồi gội sạch tóc như bình thường. Lượng chất béo trong mayonaise có tác dụng làm mềm tóc, khắc phục tình trạng tóc bị khô và chẻ ngọn. Nếu sử dụng thường xuyên, tóc sẽ luôn chắc khỏe và bóng mượt.

4. Mặt nạ trứng

Trứng giàu protein và các a-xít béo giúp cải thiện tình trạng chẻ ngọn và tăng cường “sức khỏe” cho các nang tóc.

Để làm mặt nạ trứng, bạn chỉ cần trộn một lòng đỏ trứng gà với khoảng 45ml dầu ô-liu và 15ml mật ong. Thoa hỗn hợp này lên tóc ẩm và để yên khoảng 30 phút rồi gội đầu lại. Mặt nạ trứng không chỉ làm giảm tình trạng chẻ ngọn mà còn giúp tóc mềm mại, óng mượt hơn.

bi-quyet-don-gian-khac-phuc-toc-che-ngon

5. Mặt nạ chuối

Cũng giống như trứng, chuối có chứa các loại dầu tự nhiên cùng với nhiều dưỡng chất có ích khác như kali, sắt, kẽm, vitamin A, C và E. Do đó, loại trái cây này sẽ giúp bạn khôi phục lại độ đàn hồi của tóc, hạn chế tình trạng tóc bị gãy rụng, chẻ ngọn.

Cách làm mặt nạ từ chuối như sau: xay nhuyễn một trái chuối chín, trộn đều với 30ml sữa chua không đường, một ít nước hoa hồng, nước chanh và đắp mặt nạ cho tóc trong vòng 30 phút trước khi gội đầu. Đây là loại mặt nạ có tác dụng dưỡng ẩm, làm tóc mềm hơn.

Theo Phunuonline.com.vn

Tự làm dầu gội khô và gel dưỡng tóc

Những lúc bạn đang vội, hay ốm đau không gội đầu được, khi ấy, dầu gội khô là sự lựa chọn phù hợp và hoàn hảo cho bạn. Bạn có thể tự làm dầu gội khô hay gel tạo – dưỡng tóc bằng những cách đơn giản đến không ngờ sau đây.

tu-lam-dau-goi-kho-va-gel-duong-toc

Tự chế dầu gội đầu khô đơn giản với bột bắp

Dầu gội khô làm từ bột bắp (ngô)

Không gì đơn giản và rẻ tiền hơn dầu gội khô làm từ bột bắp. Chỉ cần rắc một chút bột bắp lên chân tóc rồi vò cho bột phủ đều khắp mái tóc. Dùng lược chải và thế là bạn đã có một mái tóc sạch sẽ và mềm mại hơn rồi.

Dầu gội khô làm từ bột bắp (ngô) Nam Phi và muối

Trộn 1 muỗng canh muối tinh với 8 muỗng canh bột bắp Nam Phi. Đổ hỗn hợp này vào lọ chuyên dùng để rắc tiêu hay muối. Rắc một chút hỗn hợp bột, muối lên chân tóc. Dùng lược chải. Muối và bột sẽ lấy đi dầu thừa và bụi bẩn trên tóc bạn.

Tự làm gel dưỡng-tạo kiểu tóc

Bạn muốn tạo kiểu tóc bóng mượt mà không cần tới gel chứa hoá chất gây dị ứng. Hãy tự làm gel dưỡng- tạo kiểu tóc hoàn toàn tự nhiên sau.

tu-lam-dau-goi-kho-va-gel-duong-toc

Nguyên liệu

1/2 muỗng cà phê bột guar gum

8 muỗng canh nước

1 muỗng cà phê dầu thực vật

Vài giọt tinh dầu mà bạn ưa thích

Thực hiện

Cho bột guar gum vào chén rồi từ từ cho dầu vào, khuấy đều sao cho không bị vón cục. Cho nước vào khuấy tiếp cho đến khi hỗn hợp mịn. Cho tinh dầu vào trộn đều. Hỗn hợp này sẽ lập tức đặc lại. Đổ hỗn hợp vào chai lọ sạch, đậy kín nắp.

Sản phẩm gel tạo kiểu này sẽ không bị đơ cứng khi khô nên bạn có thể dễ dàng tạo lọn xoăn bồng bềnh hay búi tóc hoàn hảo.

Theo Phunuonline.com.vn

Bí quyết chăm sóc tóc trong thời gian mang thai

Một mái tóc chắc khỏe và đẹp sẽ luôn là một câu trả lời hoàn hảo cho việc giữ gìn vẻ ngoài của các quý cô dù là đang ở bất kì thời điểm nào trong cuộc đời

.

Và kể cả thời kì mang thai cũng không phải là một ngoại lệ. Trong suốt thời kì mang thai, bạn chứng kiến cơ thể mình thay đổi, nhạy cảm hơn với các tác động từ môi trường xung quanh. Tất cả những sự thay đổi này đều bắt nguồn từ việc có một em bé đang dần lớn lên trong bụng bạn. Bạn sẽ thấy hình ảnh mình thay đổi mỗi ngày trong gương kể cả mái tóc cũng trở nên khác hơn những ngày thường. Mái tóc bạn có thể sẽ dày lên, bóng hơn, bồng hơn hoặc rụng nhiều hơn bao giờ hết. Lúc này, đừng hoảng hốt với những gì xảy ra cho cơ thể bạn nói chung và mái tóc nói riêng: chăm sóc nhiều hơn chính là câu trả lời giúp cho bạn luôn đảm bảo vẻ ngoài lôi cuốn, bừng sáng không chỉ cho mái tóc mà còn cho chính bản thân mình.

1. Mát xa cho tóc

Một phương pháp tuyệt vời để chăm sóc tóc bạn dù là ở bất kì thời điểm, hoàn cảnh nào. Khoảng 3 – 4 lần/ tuần, bạn dùng tinh dầu tự nhiên kết hợp mát xa cho tóc và da đầu để cung cấp thêm dưỡng chất và độ ẩm cần thiết cho tóc. Bạn nên dùng những loại tinh dầu từ tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba, dầu olive… Trước khi dùng, hâm nóng tinh dầu lên vừa đủ rồi thoa dầu lên tóc và mát xa từ da đầu cho đến thân tóc. Cách làm này sẽ giúp tóc thêm chắc khỏe và tránh gẫy rụng. Để tăng thêm hiệu quả, bạn có thể cuốn một chiếc khăn bông tắm quanh đầu.

bi-quyet-cham-soc-toc-trong-thoi-gian-mang-thai

2. Gội và xả

Việc chăm sóc tóc hàng ngày bắt đầu từ câu chuyện gội và xả sao cho đúng cách. Khi bạn mang thai, cơ thể trở nên nhạy cảm với các hóa chất, hóa mỹ phẩm hơn. Chính vì vậy bạn nên đổi loại dầu gội và dầu xả bạn thường dùng sang loại dầu khác nhẹ hơn hoặc là dầu thảo mộc. Tuy nhiên, bạn cần chọn các sản phẩm có tinh chất dưỡng sâu, đảm bảo đủ độ ẩm cho tóc của bạn, giúp tóc luôn chắc khoẻ và không bị sơ rối chẻ ngọn. Đừng quên mát xa nhẹ cho da đầu và đuôi tóc lúc gội nhé. Nếu em bé càng lớn khiến bạn càng thấy khó khăn hơn trong việc gội và xả thì bạn có thể nhờ chồng giúp đỡ mình.

3. Tránh nhuộm tóc

Dù không có thông tin đích xác nào về việc phẩm màu nhuộm có thể gây ảnh hưởng tới bạn trong giai đoạn thai kì, thế nhưng bạn nên tránh nhuộm tóc trong khoảng thời gian này. Đề phòng việc da đầu bạn có thể bị kích ứng bởi các thành phần có trong thuốc nhuộm.

bi-quyet-cham-soc-toc-trong-thoi-gian-mang-thai

4. Chải tóc

Không chải tóc trong lúc tóc bạn còn đang ướt. Hãy để tóc khô tự nhiên hoặc dùng máy sấy ở mức trung bình để làm khô tóc rồi mới dùng lược răng thưa to bản để chải tóc. Cách làm này giúp bạn tránh được việc tóc gẫy rụng.

5. Biết kiểu tóc của mình

Để đối mặt với sự thay đổi của mái tóc, bạn cần biết được chính xác mái tóc của mình thuộc vào kiểu tóc nào, chất tóc ra sao để từ đó sử dụng các sản phẩm chăm dưỡng cho phù hợp.

bi-quyet-cham-soc-toc-trong-thoi-gian-mang-thai

6.Thực đơn ăn kiêng cân bằng

Trong thời kì này, bất cứ những món đồ mà bạn ăn và uống không chỉ nuôi cơ thể bạn mà còn nuôi cả em bé trong bụng bạn. Chính vì vậy, việc lựa chọn thức ăn ra sao, đồ uống như thế nào cho phù hợp là một vấn đề cực kì quan trọng. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn để thiết kế một thực đơn thích hợp và khỏe mạnh dành cho chính bản thân mình với nhiều rau củ, thịt,cá

7. Nghỉ ngơi

Stress là một lý do không thể chính đáng hơn khiến tóc bạn gãy rụng. Cộng hưởng việc thay đổi hormone, stress, cảm xúc lên xuống thất thường sẽ khiến tóc bạn gẫy rụng nhiều hơn. Nghỉ ngơi là một từ bạn sẽ nghe thấy các bác sĩ nhắc nhở bạn liên tục trong thời kì mang thai. Nghe nhạc, đi bơi, tập yoga, đọc sách… hãy làm mọi hoạt động giúp cho bản thân mình luôn thấy thoải mái, vui vẻ.

Theo Afamily.vn

8 loại “mặt nạ ngủ” cho mái tóc

“Mặt nạ ngủ” là cụm từ vô cùng “hot” với các chị em thời gian qua, là loại mặt nạ được dùng để dưỡng đêm trong khi ngủ.

Mặt nạ dầu dừa cho tóc:

Nắng nóng khiến mái tóc bị thô ráp, mất độ ẩm. Dùng dầu dừa bôi vào từng lọn tóc, nhất là những phần bị chẻ ngọn, đội một chiếc chụp tóc. Sáng hôm sau xả sạch với nước, bạn sẽ có mái tóc óng mượt và rất dễ chải.

Mặt nạ chuối:

Dùng hỗn hợp chuối xay nhuyễn, dầu ooliu, lòng trắng trứng trộn đều với mật ong bôi lên tóc và để qua đêm. Kết quả là tóc sẽ suôn mượt óng ả như tơ lụa.

Mặt nạ quả bơ:

Hỗn hợp quả bơ xay nhuyễn trộn với một chút dầu oliu sẽ giúp ích cho những mái tóc bị chẻ ngọn.

8-loai-mat-na-ngu-cho-mai-toc

Mặt nạ sữa mật ong:

Mát xa da dầu và dưỡng tóc với hỗn hợp này cũng giúp tóc sạch và dễ chải.

Mặt nạ bia cho tóc:

Trộn khoảng 100ml bia với lòng trắng trứng, chút mật ong và thoa lên tóc, để qua đêm sáng ra gội sạch.

Bí đỏ và mật ong:

Xay nhuyễn bí đỏ và trộn với mật ong cũng giúp tóc được khỏe và chắc hơn.

Sữa chua:

Làn da của bạn rất thích món này, và tóc của bạn cũng vậy. Nhưng nhớ chọn sữa không đường, thêm một chút chuối và bơ xay để phục hồi cho tóc, trả lại vẻ óng ả.

Dầu ôliu và lô hội

(nha đam): Xay từng miếng lô hội, trộn với lòng trắng trứng, bôi và để tóc qua đêm, sẽ làm tóc giảm khô rối.

Theo Suckhoedoisong.vn

5 kiểu tóc sành điệu và nổi bật cho nàng công sở

Một mái tóc gọn gàng, không quá cầu kỳ nhưng cũng đủ để giúp các quý cô công sở trông thật sành điệu và nổi bật.

Thay đổi vẻ ngoài với những kiểu tóc mới mỗi ngày cũng là điều được nhiều quý cô công sở quan tâm không kém gì việc trang điểm hay chọn trang phục. Bỏ qua kiểu tóc xõa đơn giản, tóc xoăn bồng bềnh hay tóc cột, búi cao “nhàm chán”, hãy cùng chúng tôi tham khảo 5 cách biến tấu cho mái tóc thật đơn giản mà hiệu quả dưới đây. Đảm bảo, bạn sẽ trở nên xinh đẹp, cuốn hút hơn trong những bộ đồ công sở lịch sự của ngày thu.

1. Tóc búi thấp

Tóc búi thấp không còn quá xa lạ đối với các quý cô công sở, hơn nữa kiểu tóc này cũng không mất nhiều thời gian để thực hiện, Nhưng kiểu tóc mà chúng tôi muốn giới thiệu cho các quý cô lại là kiểu tóc búi thấp chải bóng. Điểm khác biệt chính là việc bạn dùng serum dưỡng tóc để tạo độ bóng cũng như tạo hiệu ứng tóc ướt. Với kiểu tóc này, độ bóng chính là điểm nhấn giúp cho các quý cô công sở trở nên đẳng cấp và sang trọng. Việc sử dụng serum và cuốn thành búi gọn gàng cũng rất linh động, bạn biết không, chỉ cần tháo tóc và dùng tay rũ nhẹ là bạn đã có một mái tóc xoăn gợn sóng cho buổi tối đi chơi rồi.

5-kieu-toc-sanh-dieu-va-noi-bat-cho-nang-cong-so

2. Tóc tết xương cá nhỏ

Gợi ý mới cho những quý cô có thói quen “trung thành” với tóc tết, với việc chỉ tết xương cá ở phần đuôi tóc, bạn sẽ không mất quá nhiều thời gian để thực hiện kiểu tóc này, hơn nữa kiểu tóc cũng rất gọn gàng và có thể phù hợp với mọi bộ đồ công sở của bạn. Nếu muốn tạo một sự khác lạ cho kiểu tóc này, hãy kéo rối một vài lọn tết và sử dụng chun buộc ánh kim để mái tóc có thêm điểm nhấn.

5-kieu-toc-sanh-dieu-va-noi-bat-cho-nang-cong-so

3. Tóc thẳng buộc nửa

Với kiểu tóc buộc nửa, sai lầm lớn nhất của các quý cô đó là không để phần tóc còn lại ra sau mà thường xuyên hất về hai bên phía trước. Bạn biết không, kiểu tóc đuôi ngựa buộc nửa với toàn bộ phần tóc được chải thẳng ra phía sau trông bạn sẽ nổi bật và đẳng cấp hơn đấy, hơn nữa kiểu tóc này đi cùng với những bộ suit công sở trông thanh lịch hơn rất nhiều.

5-kieu-toc-sanh-dieu-va-noi-bat-cho-nang-cong-so

4. Tóc tết búi thấp

Nếu muốn một điều gì khác biệt cho kiểu tóc búi thấp hàng ngày của mình, bạn chỉ cần tết toàn bộ phần đuôi tóc, sau đó dùng ghim và chun buộc để búi chặt lại. Kiểu tóc tết búi thấp này cũng không mất quá nhiều thời gian để thực hiện….một sự thay đổi về kiểu tóc đơn giản nhưng cũng rất sang trọng.

5-kieu-toc-sanh-dieu-va-noi-bat-cho-nang-cong-so

5. Tóc đuôi ngựa buộc thấp

Có lẽ kiểu tóc đuôi ngựa không còn xa lạ đối với các quý cô, nhưng thay vì sử dụng chun buộc tối màu hay những kiểu chun vải lỗi mốt thì bạn hãy sử dụng chun buộc metalic cuff ( vẫn là kiểu chun buộc cơ bản nhưng có thêm phần kim loại ôm trọn lọn tóc của bạn). Mặc dù đối với nhiều quý cô, kiểu tóc đuôi ngựa buộc thấp là mốt “cổ lỗ” rất lâu nhưng chỉ cần thêm phụ kiện chun buộc đang rất thịnh hành hiên nay là bạn đã có thể “nâng tầm” mái tóc của mình.

Theo Afamily.vn

Bí quyết giúp bạn tạo được mái tóc đẹp như ý

Một vài bí quyết có thể giúp bạn tạo được mái tóc đẹp như ý.

bi-quyet-giup-ban-tao-duoc-mai-toc-dep-nhu-y

Tóc “dơ” dễ tạo kiểu

Bạn gội đầu sạch để chuẩn bị tạo kiểu tóc đi tiệc? Các chuyên gia tạo mẫu tóc cho rằng, trường hợp này bạn đừng gội, bởi khi ấy khó tạo kiểu tóc đẹp. Ngoài ra, trong quá trình tạo kiểu tóc, bạn có thể bị thoa lên đầu những chất như keo, mút, thậm chí cả phấn trẻ em… Nên việc gội đầu trước đó là… phí công.

Tạo lọn tóc xoăn rối bằng nước muối biển

Một bí quyết khi tạo lọn tóc xoăn rối mà không cần phải uốn là bạn có thể dùng nước muối biển cho vào bình xịt, xịt lên tóc ở trạng thái ẩm và để khô tự nhiên. Muối biển có tác dụng làm tóc rối và tạo những sóng xoăn gợi cảm. Tất nhiên, sau một ngày bạn phải gội đầu sạch để tóc không bị khô.

Chải đầu ngay sau khi gội, tóc dễ rụng

Tóc mới gội rất yếu, dễ bị gãy rụng khi chải, vì thế, bạn nên hong tóc dưới quạt máy cho khô khoảng 80%, sau đó dùng các ngón tay tách những món tóc rối, rồi dùng lược chải nhẹ.

Tóc cắt ngang trán chưa hẳn trẻ trung

Kiểu tóc mái cắt ngang trán dày và ngọn tóc uốn cong sẽ làm bạn trẻ ra. Thế nhưng bạn nên tránh để tóc mái quá thưa và độ dài các sợi tóc bằng nhau, làm mặt bạn trông nặng nề và hơi bị ngố.

Bới tóc dễ bị tổn thương

Do khí hậu ở ta nóng ẩm nên phụ nữ để tóc dài có khuynh hướng bới cao cho gọn và mát. Nhưng kiểu tóc này chỉ dành cho những buổi tiệc trang trọng, vì tóc bới chặt và bới thường xuyên dễ làm tóc bị tổn thương. Nếu thích, bạn có thể chọn kiểu bới lỏng, và giữ bằng trâm cài tóc.

Đừng để tóc quá dài

Mái tóc dài tạo cho bạn vẻ ngoài nữ tính, dịu dàng, nhưng tóc quá dài lại mất đi độ mướt vì trông nặng nề, đồng thời có khuynh hướng xơ ở ngọn. Bạn nên cắt tỉa một vài lớp cho nhẹ mái tóc, mà tóc vẫn dài quyến rũ.

Nhuộm chân tóc mỗi tháng

Với tóc nhuộm, thường khi tóc dài sẽ lộ phần chân tóc, không đều màu, nhất là những người tóc bạc. Vì thế, bạn có thể nhuộm phần chân tóc sau mỗi 28 ngày, bởi đây là thời gian chân tóc mọc ra sau thời gian tái tạo.

Tóc bóng đẹp không hẳn do gen

Yếu tố di truyền quyết định 30%, phần còn lại do bạn chăm sóc và sử dụng các sản phẩm dưỡng tóc. Vì thế, nếu tóc bị khô cứng, bạn có thể dùng dầu gội phù hợp, bổ sung các chất dinh dưỡng qua thực phẩm, và dùng dưỡng tóc sẽ cải thiện đến 50% tóc khô và làm cho tóc bóng đẹp.

Theo Phunuonline.com.vn