Lưu trữ cho từ khóa: đẩy lùi

Cách dễ dàng giúp nhà thơm tho

14/09/2013Gia đình, Mẹo vặtbiện pháp, cam, cảm nhận, chanh, chanh tươi, chỉ, có nhiều, còn, dứa, đâm, đẩy lùi, đơn giản, đường, giác quan, giấm, giảm căng, giảm căng thẳng, giấm táo, hành, hành tây, hấp thụ, hoa, hương thơm, hương thơm tự nhiên, kết hợp, khỏe, không khí, kim, làm, loại, loại bỏ, mưa, mùi hôi, mùi hương, nên, ngày, ngày mưa, nhà, nước, pháp, quả cam, quả dứa, quyến rũ, quýt, rau, sả, soda, sử dụng, sức khỏe, táo, tất, thanh quế, Thảo mộc, thơm, thực phẩm, tinh dầu, tốt cho sức khỏe, tốt nhất, trà, trong nhà, tự nhiên, với nướcMẹo vặt

Phun giấm táo vào quạt

Bạn sử dụng giấm táo kết hợp với nước theo tỷ lệ 50:50, sau đó phun trực tiếp vào quạt hoặc điều hòa không khí trước khi sử dụng. Nó sẽ giúp tạo ra một mùi hương mát dịu.

Ảnh: Boldsky.

Để chanh trong nhà

Chanh không chỉ giúp làm đẹp, tốt cho sức khỏe mà mùi thơm của nó còn giúp bạn giảm căng thẳng đáng kể. Hãy để những lát chanh tươi ở một góc gần cửa ra vào. Mùi thơm của chanh sẽ lấp đầy các giác quan của bạn và làm cho nhà thơm tho hơn.

Sử dụng dứa và tinh dầu trà

Nếu bạn thích mùi thơm của quả dứa thì hãy sử dụng nó với nhà mình. Trộn một tách dứa với tinh dầu trà xanh, sau đó chà xát nó trên các cạnh của cửa sổ. Khi những làn gió mạnh thổi vào, ngôi nhà của bạn sẽ tràn ngập mùi thơm.

Đặt hành tây đỏ trong bếp

Hành tây đỏ không chỉ là thực phẩm hữu ích, mà chúng giúp loại bỏ tất cả mùi hôi trong nhà của bạn. Vì thế, hãy đặt những lát hành tây đỏ trong nhà bếp.

Đặt quế gần cửa sổ

Một thanh quế cũng được coi như nén hương giúp ngôi nhà bạn thơm mát tự nhiên. Bạn nên đặt các thanh quế gần cửa sổ hoặc gần cánh cửa để cảm nhận được mùi thơm tinh túy của nó.

Sử dụng các loại thảo mộc

Có nhiều loại thảo mộc mà bạn có thể sử dụng trong nhà để tạo mùi thơm như húng quế, nhân sâm, rau mùi, quả hồi… Hãy đặt một chút các loại thảo mộc này trong nhà để tạo hương thơm tự nhiên.

Cắm hoa tươi

Cách tốt nhất và tự nhiên giúp ngôi nhà tỏa ngát hương thơm là đặt bình hoa trong mỗi phòng. Những loại hoa có hương thơm quyến rũ mà bạn nên chọn là hoa hồng, hoa nhài…

Sử dụng baking soda

Không có nhiều người thích mùi hương của baking soda. Tuy nhiên, nó có thể giúp đẩy lùi những mùi hôi trong nhà. Hãy dùng baking soda và rải chúng trên đường viền của cửa để gió mang mùi hương vào.

Tận dụng hương thơm của sả

Hãy đặt những củ sả tươi vào nồi đất và để nó ở lối vào hoặc bệ cửa sổ. Hương thơm tự nhiên và nồng nàn của sả sẽ đem đến cho ngôi nhà của bạn mùi hương mới lạ.

Để cam quýt trong nhà

Bất kỳ loại quả thuộc họ cam quýt nào cũng giúp cho ngôi nhà của bạn có hương thơm một cách tự nhiên. Lấy một vài quả cam hoặc quýt, sau đó dùng kim hoặc những vật nhọn đâm xung quanh và đặt nó trong nhà bếp. Chúng sẽ hấp thụ tất cả mùi hôi và phát ra hương thơm quyến rũ.

Lan Lan (theo Boldsky)

Đẩy lùi dịch bệnh từ môi trường sống

19/10/2012Sức khoẻ2012, an toàn, áo dài, bác sĩ, ban đêm, bàn tay, bão, bảo vệ, bảo vệ môi trường, bệnh, bệnh nguy hiểm, bệnh nhân, bệnh sốt xuất huyết, biện pháp, bộ y tế, căn bệnh, cho trẻ, chống muỗi, chú ý, chúng ta, chương trình, cơ sở, cơ thể, còn, con người, cộng đồng, dịch, dịch bệnh, dọn dẹp, dọn dẹp nhà cửa, dưới da, đăng ký, đầu, đẩy lùi, đêm, điều trị, điều trị bệnh, đồ vật, động, đường, gây ra, gia đình, hiệu quả, hoạt động, huyết, kéo dài, kết hợp, khám, khuyến cáo, lê hoàng, lòng, lý tưởng, mầm bệnh, mặt, môi, mỏi cơ, môi trường, môi trường sống, mưa, mùa mưa, muỗi, muỗi đốt, ngủ, người dân, người lớn, nguy hiểm, nguyên nhân, nhà cửa, nhựa, nồng độ, nước, ô nhiễm, ô nhiễm môi trường, pháp, phát hiện, phổ biến, phòng chống, phòng tránh, quần áo, quan trọng, quảng cáo, quốc gia, Rohto - Mentholatum, sạch sẽ, sản phẩm, sinh hoạt, sinh sản, sinh thường, sở y tế, sốt, sốt cao, sốt xuất huyết, sử dụng, tại nhà, thế giới, theo dõi, thoa, thơm, thường xuyên, tinh dầu, tình trạng, tổ chức Y tế thế giới, trách nhiệm, trầm trọng, trẻ, trẻ em, trị bệnh, triệu chứng, trường, trưởng thành, Tư vấn, Viện Pasteur, việt nam, vitamin, vitamin E, vùng mặt, xây dựng, xu hướng, y tế, Y Tế Thế GiớiMẹo vặt

Năm 2012 là năm thứ hai các nước trong khu vực ASEAN phát động “Ngày ASEAN phòng, chống sốt xuất huyết”. Tại Việt Nam, sau nhiều năm liền thực hiện chương trình quốc gia phòng chống bệnh sốt xuất huyết nhưng diễn biến bệnh vẫn rất phức tạp, thậm chí có xu hướng gia tăng. Tính từ đầu năm đến tháng 7 vừa qua, số bệnh nhân sốt xuất huyết tại khu vực phía Nam đã lên đến gần 32.000 ca (tăng 17% so với cùng kỳ năm 2011). Trong mùa mưa bão hiện nay, tình hình dịch bệnh vẫn còn kéo dài tại một số địa phương ở khu vực Nam Trung bộ và Nam bộ.

Nguy cơ dịch bệnh sốt xuất huyết từ môi trường sống

Một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng bệnh sốt xuất huyết trở nên trầm trọng hơn là con người tạo ra ngày càng nhiều nơi cho muỗi sinh sản :

- Thói quen vứt rác bừa bãi (bao nylon, lon rỗng, hộp xốp, vỏ xe…) không những làm ô nhiễm môi trường mà còn gây ra tình trạng nước đọng tạo môi trường thuận lợi cho lăng quăng phát triển.

- Không vệ sinh thường xuyên các vật chứa nước như: bồn hoa, chậu cây kiểng, hòn non bộ, các lu, vại, hồ chứa nước không có nắp đậy, máng nước đọng trên mái nhà…

- Ngoài ra, các bãi đất trống bỏ không hay những công trình xây dựng đang dang dở cũng là nơi sinh sản lý tưởng của muỗi.

Ảnh do Công ty ROHTO - MENTHOLATUM (Việt Nam) cung cấp

Phòng chống dịch bệnh sốt xuất huyết – trách nhiệm của toàn cộng đồng

Bệnh sốt xuất huyết do muỗi vằn mang mầm bệnh chích vào người và lan truyền từ người này sang người khác. Chỉ một lần chích, muỗi đã có thể truyền bệnh sốt xuất huyết cho người. Vì vậy, việc phòng chống sốt xuất huyết không phải của riêng ai mà là trách nhiệm chung của toàn xã hội. Hiện nay có rất nhiều hoạt động cộng đồng nhằm chung tay phòng tránh sốt xuất huyết, mỗi người dân cần kết hợp phòng chống tại nhà với phòng chống tại địa phương, khu vực để cùng đẩy lùi căn bệnh nguy hiểm này.

Bác sĩ Lê Hoàng San, Viện phó Viện Pasteur - TP.HCM. (Ảnh do Công ty ROHTO - MENTHOLATUM Việt Nam cung cấp)

Biện pháp phòng chống

Với tiêu chí “không lăng quăng, không muỗi, sẽ không có sốt xuất huyết”, chúng ta cần nhận thức được tầm quan trọng trong việc phòng chống bệnh sốt xuất huyết theo những biện pháp sau:

1. Giảm nguồn sinh sản của muỗi:

- Triệt phá, thu dọn những nơi muỗi sinh sản như chai, lọ, những vật dụng thuỷ tinh, nhựa không còn sử dụng; hoặc những hố tường, hàng rào, hố cây, gốc cây, các đồ vật đọng nước quanh nhà như: vỏ đồ hộp, chai lọ, vỏ xe hư cũ, mảnh lu bị bể, gáo dừa…

- Đậy kín lu, vại, hồ, bể chứa nước để muỗi không thể vào đẻ trứng. Hàng tuần nên cọ rửa sạch sẽ ít nhất một lần, thả cá bảy màu diệt lăng quăng (bọ gậy).

- Dọn dẹp nhà cửa ngăn nắp, sạch thoáng, không treo quần áo làm chỗ cho muỗi trú đậu, thay nước bình hoa, đổ nước thừa tủ lạnh, bỏ muối vào chén chống kiến bên dưới chân tủ đựng thức ăn…

- Không vứt rác bừa bãi, thực hiện dọn dẹp rác ở các bãi đất trống.

2. Bảo vệ tránh bị muỗi trưởng thành đốt:

- Ngủ màn cả ban đêm lẫn ban ngày.

- Mặc quần áo dài tay, không cho trẻ chơi ở những chỗ tối, bụi rậm.

- Khi cắm trại, sinh hoạt ngoài trời hoặc vào mùa dịch cần mang theo các chai xịt chống, xua đuổi muỗi, nhất là đối với trẻ em. Theo tổ chức Y tế Thế giới và Viện bảo vệ môi trường Mỹ, chất Diethyltoluamide (DEET), nồng độ từ 10-30% có hiệu quả xua đuổi muỗi kéo dài từ 5-8 tiếng, an toàn cho người sử dụng và cho cả môi trường.

Phát hiện bệnh kịp thời

Bên cạnh việc phòng chống, cần chú ý theo dõi để phát hiện và điều trị bệnh kịp thời. Các bác sĩ khuyến cáo khi có những triệu chứng như sốt cao đột ngột, đau đầu, đau bụng, cơ thể mệt mỏi, đau mỏi cơ bắp, các khớp, xuất huyết dưới da làm lộ những chấm nhỏ màu đỏ, đốm… nên đến khám tại các cơ sở y tế để được điều trị kịp thời.

Sốt rét, sốt xuất huyết là các dịch bệnh nguy hiểm rất phổ biến ở nước ta với nguyên nhân chính do muỗi đốt. Hiện nay có rất nhiều cách để phòng chống muỗi nhưng liệu các biện pháp đó có mang lại hiệu quả tuyệt đối và an toàn cho sức khỏe?
Sản phẩm chống muỗi Metholatum Remos chứa thành phần Diethyltoluamide – được tổ chức Y tế Thế giới (WHO) công nhận an toàn và hiệu quả xua đuổi muỗi – kết hợp tinh dầu oải hương, vừa bảo vệ gia đình bạn khỏi muỗi đốt trong vòng 8 giờ vừa đem đến hương thơm nhẹ nhàng, dễ chịu. Hơn nữa, Vitamin E và tinh chất Aloe Vera trong Metholatum Remos giúp giữ ẩm và dưỡng da, an toàn khi xịt lên da.

Ảnh do Công ty ROHTO - MENTHOLATUM (Việt Nam) cung cấp

- Hướng dẫn: Để cách bề mặt da 10-15 cm, phun một lượng vừa đủ, rồi thoa đều. Đối với vùng mặt và cổ, phun dung dịch ra lòng bàn tay rồi thoa lên da, thích hợp cho cả người lớn và trẻ em trên 4 tuổi.
– Để ngoài tầm với của trẻ em.
– Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.

Số giấy tiếp nhận hồ sơ đăng ký quảng cáo của Bộ Y Tế – Cục Quản Lý Môi Trường Y Tế: 06/11/MT, ngày 09 tháng 06 năm 2011.
CTY TNHH ROHTO – MENTHOLATUM (VIỆT NAM)
16 VSIP, đường số 5, KCN VN-Singapore, Thuận An, Bình Dương
Tư vấn khách hàng: ĐT: (08 3822 9322
Email: [email protected]

Nấm lim xanh – Cây thuốc hỗ trợ điều trị bệnh nan y

02/04/2012Y học dân tộcan toàn, ăn uống, axit uric, bệnh, bệnh Gout, bệnh nhân, bị bệnh, bí quyết, biểu hiện, chất lượng, chế biến, chữa trị, cơ thể, công dụng, đầu, đẩy lùi, điều trị, gan, gây ra, giải độc, hiện tượng, học, huyết áp, khả năng, linh chi, mặt, nấm, ngăn ngừa, người bệnh, nguyên nhân, nhiễm độc, phân, rối loạn, rượu, rượu bia, sử dụng, tây y, thải axit uric, thống phong, thuốc, tổn thương, trị bệnh, triệu chứng, ung thư, uống rượu, viêm sưng, việt nam, xét nghiệmMẹo vặt

Nấm lim xanh hiện nay là loại nấm quý, được đánh giá cao trong việc hỗ trợ điều trị một số bệnh nan y.

Nấm lim xanh có tên khoa học là Garnodema Lucidum, là dòng linh chi đặc hữu, mọc trên cây lim xanh trong rừng nguyên sinh (trong đó có rừng của Việt nam và Lào). Thương lái hiện nay đang thu mua nấm lim xanh với giá khá cao, từ 3.000.000 VNĐ – 3.500.000 VNĐ/ 1kg khiến cho loài nấm quý hiếm này đang dần trở nên khan hiếm và cạn kiệt.

Công dụng của nấm lim xanh trong việc ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh:

Đối với ung thư giai đoạn đầu, nấm lim xanh được dùng để hỗ trợ, kết hợp với quá trình trị liệu của Tây y trong việc chữa trị các bệnh ung thư đa thể như: ung thư gan, ung thư phổi, ung thư vú, ung thư cổ tử cung..v…v… Đối với ung thư giai đoạn cuối, nấm lim xanh giúp ổn định và nâng cao thể trạng bệnh nhân để kéo dài sự sống.

- Chữa các chứng bệnh về gan như xơ gan, gan nhiễm mỡ, nhiễm độc gan do rượu bia (ngộ độc ancol etylic trường diễn do uống rượu bia nhiều): Khả năng thanh lọc gan, giải độc và phục hồi gan của nấm lim xanh được đánh giá là rất mạnh. Người bị bệnh gan có thể xảy ra các hiện tượng vàng da, ăn uống không ngon miệng, nóng trong người, đêm khó ngủ…v…v… sau khi sử dụng nấm lim xanh (hai tháng trở lên) các triệu chứng của bệnh có chiều hướng được giảm dần.

- Điều trị bệnh thống phong (bệnh gout): Thống phong hay còn gọi là bệnh gout, bệnh gút là chứng viêm đa khớp xảy ra ở hai thể cấp tính và mạn tính, nguyên nhân do rối loạn chuyển hóa khiến lượng axit uric tăng cao. Do cơ thể không kịp đào thải nên axit uric lắng đọng trong các khớp dưới dạng tinh thể muối urat, gây ra tổn thương khớp biểu hiện ra bên ngoài bằng các cơn đau, khớp viêm sưng tấy. Bệnh gout nếu để lâu không chữa lành có thể gây nên hư hoại khớp dẫn đến tàn phế. Nấm lim xanh có tác dụng tăng cường chuyển hóa, đào thải axit uric trong máu và phục hồi cơ thể, đẩy lùi căn nguyên gây bệnh gout.

- Giúp hạ huyết áp, giảm mỡ máu: Nấm lim xanh có khả năng phục hồi, tái tạo cơ thể rất tốt. Thông thường sau hai đến năm tháng, sau khi điều trị bệnh, kết hợp sử dụng nấm lim xanh, khi xét nghiệm lại thì các chỉ số huyết áp và mỡ máu của người bệnh đều được cải thiện rõ rệt.

- Hiện nay có xuất hiện nhiều lại nấm có hình dạng tương tự nấm lim xanh khiến người mua khó phân biệt. Được biết hiện nay, công ty Nông lâm sản Tiên Phước là đơn vị cung ứng nấm lim xanh đảm bảo về mặt chất lượng (thông tin tại www.namlimxanh.com). Đây cũng là đơn vị hàng đầu nắm giữ bí quyết chế biến nấm lim xanh để tăng cường hoạt tính của nấm lim xanh.

- Nấm lim xanh mặc dù có những công dụng quý giá như vậy, nhưng cơ chế hỗ trợ cơ thể phòng và chống bệnh tật lại dựa trên nguyên lý phục hồi các tổn thương bệnh lý, chứ không phải là trực tiếp công phạt bệnh, một mặt là rất an toàn cho người bệnh nhưng mặt khác cũng đòi hỏi người sử dụng nấm lim cần phải kiên trì sử dụng liên tục từ hai đến năm tháng mới thấy được công dụng của nấm lim xanh.

Meo.vn (Theo Giadinh)

Cha hút thuốc, con cũng nghiện

24/11/2011Khoa học đời sốngbiện pháp, cha mẹ, cho trẻ, con cái, đẩy lùi, độc hại, gia đình, giáo dục, hiệu quả, hút thuốc, không hút thuốc, môi trường, nghiên cứu, nguy cơ, phương pháp, thời gian, thuốc lá, thường xuyên, trẻ nhỏMẹo vặt

Nếu bạn thường xuyên phì phèo thuốc lá trong nhà, thói quen xấu này sẽ truyền sang con trẻ khi chúng trưởng thành.

Các nhà khoa học Mỹ nhấn mạnh, trẻ nhỏ trước 8 tuổi thường bắt chước hành động của cha mẹ một cách bản năng. Nếu các bậc phụ huynh có thể cai nghiện trước khi con trẻ học lớp ba, họ sẽ đẩy lùi được nguy cơ nghiện thuốc trong tương lai của chúng.

Cha mẹ thường xuyên phì phèo thuốc lá trước mặt trẻ, dễ khiến chúng cũng nghiện hút thuốc khi trưởng thành. Ảnh minh họa

Để thực hiện nghiên cứu này, các chuyên gia đã điều tra hơn 3.000 phụ huynh hút thuốc có con bước vào độ tuổi lớp ba. Nghiên cứu được tiến hành kéo dài tới khi bọn trẻ tròn 18 tuổi. Kết quả cho thấy, có gần 40% số trẻ không hút thuốc do cha mẹ đều cai nghiện khi trẻ 8 tuổi.

Nghiên cứu chỉ rõ, nếu các bậc phụ huynh chủ động cai thuốc lá, đó sẽ là phương pháp giáo dục hiệu quả nhất với con cái.

Nếu không thể từ bỏ được thú tiêu khiển độc hại này trong thời gian ngắn, cha mẹ cũng nên thường xuyên giảng giải cho trẻ tác hại của thói quen này, đưa chúng tới những nơi công cộng có môi trường trong sạch không khói thuốc, ngăn cấm mọi người trong gia đình hút thuốc trước mặt trẻ. Đó là những biện pháp giúp con cái dần hình thành ấn tượng xấu với thuốc lá và tránh nguy cơ nghiện ngập khi trưởng thành.

Meo.vn (Theo Baodatviet)

Ngừa tiểu đường bằng cá

24/11/2011Khoa học đời sốngbệnh tim, đẩy lùi, huyết áp, insulin, khả năng, kháng insulin, mắc bệnh, nam giới, nghiên cứu, nguy cơ, phụ nữ, tiểu đường, tuổi thọMẹo vặt

Các nhà khoa học thuộc Đại học Valencia (Tây Ban Nha) phát hiện rằng ăn cá có thể giúp ngừa bệnh tiểu đường.

Ảnh: Shutterstock

Theo hãng tin ANI, để rút ra kết luận trên, nhóm nghiên cứu khảo sát ở 945 phụ nữ và nam giới tuổi từ 55-80 có nguy cơ bị bệnh tim mạch cao.

Các chuyên gia nhận thấy, ăn cá giúp giảm đáng kể nguy cơ bị tiểu đường. Cá cũng giúp đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh tim. Theo các chuyên gia, đó là do cá chứa nhiều axít béo omega-3 giúp cải thiện khả năng kháng insulin cho cơ thể, qua đó giúp giảm nguy cơ tiểu đường.

Trong khi đó, ăn thịt đỏ quá nhiều lại làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, huyết áp cao, bệnh tiểu đường và gây giảm tuổi thọ chủ yếu là vì mắc bệnh tim và ung thư.

Meo.vn (Theo Thanhnien)

Canh đầu cá bổ thần kinh và thể lực

23/11/2011Thực phẩm dinh dưỡngaxit amin, bí đao, canh, chất béo, chế biến, có tác dụng, dễ tiêu hóa, đẩy lùi, giá trị, gia vị, khắc phục, mùi vị, ngũ cốc, phụ nữ, sức khỏe, suy nhược, tinh bột, trí não, vitamin, xuyên khungMẹo vặt

Ăn nhiều canh đầu cá giúp trí não minh mẫn, đẩy lùi chứng đau đầu, chóng mặt. Món ăn này cũng rất tốt cho phụ nữ sau khi sinh.

Đầu cá là loại thức ăn và thuốc bổ âm, giúp con người khắc phục tình trạng “dương dư thừa còn âm không đủ”.

Theo Tây y, cá có đạm dễ tiêu hóa với nhiều axit amin quý, chất béo omega 3, omega 6, các vitamin, chất khoáng, canxi, phospho, kẽm, pyroglutamat... là những chất rất cần cho phát triển trí não, cho hoạt động dẫn truyền tín hiệu thần kinh, tăng trí nhớ.

Cá và đầu cá được chế biến thành nhiều loại món ăn. Trong đó, món đầu cá nấu canh được dùng nhiều vì tính kinh tế và giá trị dinh dưỡng đối với não. Đặc biệt, sĩ tử mùa thi rất cần ăn món canh đầu cá để bồi dưỡng sức khỏe toàn thân và não bộ.

Theo xu thế mới chuộng bổ âm, chống ôxy hóa, các loại thực phẩm màu đen được trọng dụng hơn như cá lóc đen (cá quả), trắm đen, chép đen. Ngoài ra, có thể dùng các loại cá khác như cá chép trắng, hồng, trắm trắng, mè...

Để có tác dụng cải thiện sức khỏe rõ hơn, nên ăn canh nhiều ngày liền (ít nhất 3-5 ngày).

Đông y chia canh đầu cá thành hai loại: “Thanh chưng” là canh chỉ có đầu cá với ít gia vị; còn canh thuốc thì có thêm một số vị thuốc được kê tùy theo bệnh. Thanh chưng vẫn được ưa chuộng hơn vì bảo tồn mùi vị thức ăn ngon thơm mà vẫn phát huy hiệu lực phòng chữa bệnh. Chỉ nên phối hợp dược liệu khi thật cần thiết để tập trung chữa bệnh là chính.

Khi cắt đầu cá, nên lấy thêm một phần thịt ở thân khoảng 3-5 cm để tăng thêm dinh dưỡng và đẹp mắt, ngon mắt. Lấy cả gan, không để dính mật đắng làm mất ngon và gây thêm tính lạnh của món ăn.

Cách nấu canh đầu cá

Nên dùng dầu thực vật để rán qua đầu cá sẽ cho ta thêm các chất dinh dưỡng. Canh cá thường ăn kèm các loại rau, cà chua, dứa, giá đỗ, rau thơm, rau sống, gia vị gừng, hành, tỏi, ớt cay... là những thành phần bổ sung vitamin A, E, C và nhiều chất khoáng như Ca, P, kẽm, sắt.

Nếu ăn canh cá dạng lẩu 3-4 đầu cá, có thể kèm đậu phụ, nấm hương... để cung cấp dinh dưỡng cho não, giúp trí óc minh mẫn. Để có canh chua, nên dùng sấu, me... là nguồn vitamin C phong phú, nhưng nếu chua quá lại có hại, nhất là khi người ăn phải kiêng chất chua hoặc đang có bệnh sốt cao (vì vị chua gây nhiễm vào trong).

Canh đầu cá thanh chưng có thể dùng để ăn vã, ăn với cơm, bún, mì sợi, bánh mì, lấy nước nấu cháo (tùy yêu cầu của người cần đến canh đầu cá). Những phối hợp này sẽ làm tăng giá trị dinh dưỡng của đầu cá đối với não vì đường tinh bột trong ngũ cốc rất cần cho não. Để có tác dụng cải thiện sức khỏe rõ hơn, phải ăn liền nhiều ngày (ít nhất 3-5 ngày). Nếu không chán, ăn thường xuyên không có hại gì.

Một số cách dùng canh đầu cá thuốc

Bổ trí dưỡng não: Đầu cá bỏ vảy, mang, rửa nước lã rồi dội qua nước nóng, rán qua. Cho ít rượu vang, nhân sâm (3 g thái mỏng đã ngâm nước ấm cho nở) đun sôi rồi cho ít gia vị đun tiếp 10 phút lấy ra. Ăn cái, uống nước. Dùng cho người suy nhược thần kinh, hay quên, hoảng hốt.

Đau đầu, chóng mặt, suy nhược thần kinh: Đầu cá 1 cái, bỏ vây chao trong nước sôi cho hết mùi tanh, tẩm vào rượu vang, gia vị trong 10 phút. Thiên ma 20 g hấp mềm thái miếng. Cho đầu cá vào bát tô, cho tiếp thiên ma, tỏi, gừng đậy vung, hấp chín, sau cùng rắc hạt tiêu ăn nóng hoặc hấp cùng chân giò hun khói, nấm hương, canh gà.

Bổ não an thần ích khí dưỡng huyết: Đầu cá quả (cá lóc) một cái tối thiểu khoảng 50 g, xuyên khung 12 g, hà thủ ô chế 15 g, hoàng kỳ 30 g, một ít gừng tươi, táo đỏ (bỏ hạt) Cho tất cả vào nồi với lượng nước vừa phải. Nấu lửa to cho sôi rồi hạ lửa nhỏ cho chín, nêm gia vị. Ăn cả gừng táo, uống nước canh. Công thức này tốt cho người hay quên, phản ứng chậm chạp, mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, biếng ăn.

Cảm phong hàn nhức đầu đau cổ, gáy vai, lưng, sợ gió lạnh, thích trùm đầu, không khát nước: Đầu cá một cái khoảng 250 g, bạch chỉ 6-9 g, xuyên khung 3-9 g, gừng tươi vài lát. Cho tất cả vào với nước vừa đủ nấu chín cá, nêm gia vị để ăn cho một ngày, liên tục 3-5 ngày hoặc cách ngày trong một tuần, tác dụng hoạt huyết hóa ứ, giảm đau. Công thức này còn dùng cho các loại tê thấp của nam nữ. Không dùng cho trường hợp đau đầu do nội thương như tăng huyết áp.

An thai nhiều sữa, chữa phù thũng ở người có thai: Đầu cá chép 1 cái, bí đao 90 g thái miếng vài lát gừng cho vào một lít nước. Nấu chín để ăn cả cái và nước.

Bồi dưỡng phụ nữ sau khi sinh có nhiều sữa, chóng lại sức và phòng chữa nhức đầu: Canh đầu cá với gừng tươi. Nên ăn thường xuyên.

Meo.vn (Theo Suckhoedoisong)

Làm mặt nạ tự nhiên trị mụn đầu đen hiệu quả

15/11/2011Mẹo làm đẹpchăm sóc, chăm sóc da, chống oxy hóa, cỏ cà ri, có tác dụng, đẩy lùi, hiệu quả, lỗ chân lông, lời khuyên, mặt nạ tự nhiên, mịn màng, mụn đầu đen, phương pháp, sử dụng, tác dụng phụ, tại nhà, tế bào, trị mụn, tự nhiên, với nướcMẹo vặt

Với những nguyên liệu đơn giản như sữa, chanh, bột ngô… bạn hoàn toàn có thể đẩy lùi những vùng mụn đầu đen đáng ghét trên mặt.

Mụn đầu đen là những chấm đen được hình thành khi lỗ chân lông bị các tế bào chết bít lại. Mặc dù chúng không gây cho bạn cảm giác khó chịu như các loại mụn khác nhưng lại khiến khuôn mặt của bạn mất thẩm mỹ.

Hiện nay, có khá nhiều phương pháp hóa học để chữa trị loại mụn này nhưng lời khuyên tốt cho bạn là hãy sử dụng những thực phẩm tự nhiên, dễ làm mà lại không có tác dụng phụ đối với da mặt để đẩy lùi mụn.

Dưới đây xin giới thiệu tới các bạn 4 loại mặt nạ tự nhiên mà bạn có thể dễ dàng làm tại nhà giúp khử mụn đầu đen hiệu quả.

1. Sữa và nước cốt chanh

Hai thành phần này rất giàu chất chống oxy hóa và giúp bạn làm sạch lỗ chân lông, loại trừ các yếu tố gây hại có thể dẫn đến mụn và mụn đầu đen. Để tạo được sữa rửa mặt bằng sữa và nước cốt chanh, bạn cần trộn 1 cốc sữa đã đun sôi với một vài giọt nước chanh.

Trước đó, bạn cần rửa mặt thật sạch. Bước tiếp theo, bạn dùng dung dịch trên xoa đều lên mặt. Để mặt nạ này ít nhất 10 phút. Cuối cùng, bạn rửa lại mặt bằng nước ấm. Bạn có thể sử dụng công thức trên hàng ngày. Đây cũng là cách giúp làn da của bạn trở nên mịn màng hơn.

2. Sữa chua và bột vỏ cam

Các loại hoa quả là thành phần hữu hiệu cho việc dưỡng da vì vậy bạn nên sử dụng chúng cho các phương pháp chăm sóc da định kỳ. Để làm mặt nạ trị mụn đầu đen, bạn cần 2 thìa bột vỏ cam trộn với 4 thìa sữa chua. Hỗn hợp này sẽ giúp bạn loại bỏ được mụn đầu đen nhanh nhất và hiệu quả nhất.

Dùng hỗn hợp xoa đều lên da theo chuyển động vòng tròn. Bạn mát xa cho da mặt ít nhất từ 2 đến 3 phút rồi rửa lại mặt bằng nước lạnh.

3. Bột của cây cỏ cà ri

Cây cỏ cà ri có tác dụng vô cùng tuyệt vời vì vậy bạn hãy chuẩn bị nguyên liệu này để chăm sóc da cho mình.

Dùng bột của lá cây cỏ cà ri, pha thêm chút nước và bôi lên mặt ít nhất 10 phút mỗi tối và sau đó rửa lại với nước ấm, bạn sẽ thấy hiệu quả thật kỳ diệu sau vài lần áp dụng.

4. Bột ngô và giấm

Để tạo mặt nạ bằng 2 nguyên liệu sẵn có này, bạn trộn 2 thìa bột ngô với một ít giấm. Sau đó xoa hỗn hợp trên lên da mặt.

Sau 15 đến 20 phút bạn có thể rửa lại mặt với nước ấm. Đây cũng là một trong những cách thức khử mụn đầu đen đem lại kết quả bất ngờ.

Meo.vn (Theo afamily)

Tự làm 3 loại mặt nạ “xua đuổi” lão hóa

03/11/2011Mẹo làm đẹpcà chua, cà phê, canh, chị em, chống oxy hóa, có tác dụng, đắp mặt, đẩy lùi, khả năng, làn da, mãn kinh, mặt nạ tự nhiên, nguyên nhân, quả cà, quá trình lão hóa, tế bào, thư giãn, tiền mãn kinh, tự nhiên, tuổi tácMẹo vặt

Đẩy lùi những dấu hiệu tuổi tác trên da không còn là chuyện hoàn toàn không thể. 3 loại mặt nạ rất đơn giản sau đây sẽ giúp bạn.

Chanh và nho có chứa hàm lượng axit citric cao, giúp tẩy tế bào chết và chống oxy hóa rất hiệu quả, trả lại cho bạn làn da sáng mịn. Đây là loại mặt nạ lý tưởng cho da nhờn.

Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho da mặt chị em ngày một xấu dần đi theo tuổi tác. Tác nhân đầu tiên phải kể đến là sự tăng lên của các hormone tiền mãn kinh khiến cho lượng tế bào chết bám vào các lỗ chân lông ngày một dày. Khi các hormone này giảm dần, làn da mất dần đi chu trình tái tạo tự nhiên, trở nên khô, sần sùi, và yếu ớt.

Tuy nhiên, tin vui là bạn có thể đẩy lùi và làm chậm quá trình lão hóa làn da chỉ bằng việc đắp mặt nạ cho da tại nhà! 3 công thức làm mặt nạ tự nhiên sau có tác dụng tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm, khiến làn da bạn luôn căng mịn đầy sức sống. Thực hiện đắp mặt nạ mỗi tuần 1 - 2 lần.

Mặt nạ chanh nho

Chuẩn bị:
- 1 lòng trắng trứng
- 1 thìa cà phê nước nho tươi ép
- 1 thìa cà phê nước chanh
- 2 thìa cà phê kem chua

Đánh bông lòng trắng trứng. Trộn kem chua với nước nho và nước chanh. Đổ hỗn hợp vừa trộn vào phần lòng trắng trứng đã đánh bông, khuấy đều. Rửa mặt sạch, sau đó bôi hỗn hợp lên mặt thành lớp mặt nạ. Giữ nguyên 15 phút, rửa sạch và thấm khô.

Mặt nạ cà chua

Chuẩn bị:
- 1 quả cà chua lớn
- 2 thìa cà phê đường hoa mai
- nửa thìa cà phê mật ong

Nghiền nhỏ quả cà chua vào bát, sau đó trộn đường hoa mai và mật ong vào cùng tạo thành hỗn hợp. Xoa mặt nạ lên da rồi matxa nhẹ nhàng, sau đó để nguyên khoảng 5 phút. Rửa sạch, lau khô để kết thúc.

Lycopene chứa trong cà chua là chất có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, đẩy lùi những dấu hiệu tuổi tác, trong khi đường hoa mai có tác dụng tốt trong việc tẩy tế bào chết.

Mặt nạ quế

Chuẩn bị:
- Nửa thìa cà phê bột quế
- 2 thìa cà phê bột sữa
- 1 thìa canh trà hoa cúc
- 1/4 thìa cà phê mật ong

Trộn đều các nguyên liệu vào bát tới khi có được hỗn hợp quyện dính. Làm ướt da mặt, sau đó xoa mặt nạ lên da, matxa nhẹ nhàng. Để nguyên khoảng 2 - 3 phút trước khi rửa sạch và lau khô.

Sự kết hợp của sữa chứa axit lactic tẩy tế bào chết, trà hoa cúc giúp thư giãn làn da, và quế với tác dụng kích thích tái tạo da sẽ cho bạn làn da mềm mại, hồng nhuận, tươi trẻ.

Meo.vn (Theo Dep)

5 bí mật để để đôi tay luôn mềm mại

30/10/2011Mẹo làm đẹpbí mật, chăm sóc, chăm sóc da, chị em, đẩy lùi, giữ gìn, kem dưỡng da, khoáng chất, làn da, Massage, mịn màng, nước ấm, nuôi dưỡng làn da, sử dụng, thông khí, thư giãn, tình trạng, tự làm, tuổi tác, với nướcMẹo vặt

Nhiều chị em dành rất nhiều thời gian, tiền bạc vào các sản phẩm chống lão hóa cho gương mặt mà quên mất rằng, bàn tay là một trong những bộ phận "tố cáo" tuổi tác của bạn rõ ràng nhất.

Da ở bàn tay mỏng hơn da mặt và cũng nhạy cảm hơn, do vậy rất dễ bị lão hóa bởi bàn tay là nơi bạn sử dụng nhiều nhất trên cơ thể. Một vài lời khuyên sau sẽ giúp bạn giữ gìn đôi tay trẻ trung và mịn màng để "làm khó" người đối diện nếu họ muốn đoán tuổi của bạn.

1. Tẩy da chết thường xuyên

Cũng giống như trên khuôn mặt, đôi tay cũng cần được loại bỏ lớp tế bào chết để trở nên tươi mới và mịn màng hơn. Bạn có thể tự làm mặt nạ tẩy da chết với một thìa cafe đường pha với dầu dừa, hoặc nước cốt chanh pha loãng với nước sau đó massage lên khắp bàn tay.

Hai tuần thực hiện một lần thật đều đăn, bạn sẽ có làn da tay trắng trẻo và mịn màng.

2. Kem dưỡng da tay cũng chứa SPF

Chống nắng cũng là một chiếc chìa khóa vàng để đẩy lùi lão hóa trên đôi tay. Ngay cả khi thời tiết đã dịu nắng và bước vào thu, bạn cũng không được lơ là việc chăm sóc da tay với kem dưỡng da tay và kem chống nắng. Tốt nhất, bạn nên chọn các sản phẩm dưỡng da tay có thích hợp SPF 15+.

3. Giữ gìn đôi tay trước hóa chất

Hãy đi găng bất cứ khi nào bạn phải đụng vào hóa chất như rửa chén, giặt giũ, lau dọn nhà cửa, các hóa chất trong nước tẩy rửa sẽ làm làn da tay của bạn bị bào mòn và nhanh khô nứt, nhăn nheo.

4. Massage và thư giãn thường xuyên

Sau mỗi ngày làm việc, hãy dành vài phút để ngâm chân và tay trong nước ấm chứa vài hạt muối để làm dịu đôi tay, massage tay nhẹ nhàng bằng cách xoa bóp sẽ giúp lưu thông khí huyết, giúp tay thêm săn chắc, dẻo dai.

Bạn cũng nên cắt tỉa gọn gàng móng tay và chăm sóc móng thường xuyên để đôi tay được đẹp hơn và sạch sẽ hơn nhé!

5. Dinh dưỡng cho tay

Giống như bất cứ bộ phận nào khác trên cơ thể, bàn tay cũng rất cần vitamin và các loại khoáng chất để tránh tình trạng khô, nẻ, xước măng-rô đau rát. Bạn phải uống thật nhiều nước (8 ly/ngày) và ăn nhiều hoa quả tươi, rau xanh để nuôi dưỡng làn da và đôi tay từ bên trong nhé.

Meo.vn (Theo Camnanggiadinh)

Bí quyết làm đẹp mới nhất

26/10/2011Mẹo làm đẹpbất ngờ, biện pháp, canh, đánh răng, đẩy lùi, giữ gìn, kem đánh răng, ngũ cốc, sử dụng, tẩy trắng, thời gian, tình trạngMẹo vặt

Các sản phẩm sử dụng hàng ngày trong tủ bếp nhà bạn luôn mang đến những bất ngờ mới lạ đối với việc giữ gìn sắc đẹp.

Trắng răng nhờ húng quế

Dâu tây là một trong những biện pháp tốt nhất để tẩy trắng răng của bạn. Húng quế cũng có thể sử dụng như một cách làm trắng răng tại nhà. Để khô vài lá và xay nhuyễn để được hỗn hợp tốt nhất. Đổ một lượng nhỏ húng quế đã xay nhuyễn vào kem đánh răng và đánh răng như bình thường. Tiếp tục cách này trong vài ngày để có nụ cười thêm rạng rỡ và quyến rũ.

Môi căng mọng nhờ nước ép củ cải đường

Để có đôi môi mềm mịn, căng mọng bạn nên sử dụng các thành phần dưỡng môi từ thiên nhiên. Nước ép củ cải đường có thể giúp môi bạn thoát khỏi tình trạng khô ráp, nứt nẻ. Sử dụng một lượng nhỏ nước ép thoa lên môi hàng ngày sẽ giảm bớt cả những viền thâm trên môi nữa đấy. Đừng quên bạn đồng hành là kem dưỡng môi vào bất cứ thời gian nào trong ngày.

Mắt đẹp nhờ trang sức

Để thật nổi bật và bắt mắt, bạn có thể thử cách trang điểm cho đôi mắt giống như Christina Aguilera. Bạn sử dụng nhíp dán các hạt cườm vào mi mắt trên bằng keo dán mi giả. Lưu ý, bạn chỉ gắn cườm lên mắt khi đã hoàn thành các bước trang điểm.

Làm mềm da chân bằng bột ngũ cốc và chuối

Cách đẩy lùi tình trạng thô ráp trên da chân rất đơn giản. Chỉ cần trộn một muỗng canh bột ngũ cốc trong một cái bát. Sau đó, thoa đều lên phần da chai sạn và massage nhẹ nhàng. Giữ hỗn hợp trên chân trong vòng 4-5 phút sau đó sửa sạch lại với nước. Những phần da thô ráp, chai sạn sẽ mềm mịn hơn đấy.

Meo.vn (Theo Lamdep)