Lưu trữ cho từ khóa: có con

Có con ở tuổi 72 có nên không?

26/07/2015Mẹo vặtcó con, Phòng mạch online, tuổi 72bacsi

Tôi 72 tuổi, sức khoẻ tốt, nay muốn có con với một người nhỏ tuổi hơn, như thế có được không? Nghe nói người già mà có con thì con sinh ra sẽ yếu và kém thông minh?

(N.Đ.K,TP.HCM)

co-con-o-tuoi-72-co-nen-khong

TS.BS Nguyễn Thành Như, trả lời:

Đứa con của người cao tuổi có thể sẽ yếu và kém thông minh do thiếu sự chăm sóc của người cha hơn là do tinh trùng. Dĩ nhiên, tuổi càng cao lượng tinh trùng sản xuất ra sẽ càng ít và kém chất lượng. Nhưng trong những mớ tinh trùng yếu đó vẫn còn những con khoẻ mạnh, đủ sức làm trứng thụ tinh để phát triển thành em bé bình thường.

Theo Thegioitiepthi.net

10 điều mà bà mẹ trẻ luôn mong ước biết được sau khi có con

23/03/2015Sau khi sinhcó con, mẹ trẻMẹo vặt

Dưới đây là 10 điều mà một bà mẹ trẻ luôn mong ước biết được sau khi có con.

Theo một nghiên cứu với 2000 bà mẹ, các nhà khoa học đã nhận thấy rằng cuộc sống của một người mẹ trong khoảng 12 tháng đầu tiên của cuộc đời con là một giai đoạn vô cùng khó khăn. Nó bao gồm những sự mệt mỏi, hỗn loạn và căng thẳng.

Rất nhiều bà mẹ trẻ đã thừa nhận rằng khi làm mẹ lần đầu tiên họ luôn cảm thấy hoang mang và cô đơn trong thời gian đầu, trải qua hàng đêm mất ngủ và 54% thời gian một ngày là dành cho những căng thẳng và hẫng hụt.

Thông thường các bà mẹ cho rằng khi con đến tháng thứ 11 họ mới bắt đầu cân bằng được cuộc sống. Vào thời điểm này các bà mẹ mới biết họ đang làm những gì và tự tin hơn vào vai trò của mình. Trước khi đảm nhận vai trò làm một người mẹ có thể họ là những người phụ nữ độc lập, thông minh và tự tin. Nhưng ngay khi trở thành một người mẹ thì mọi thứ với họ dường như đảo lộn hoàn toàn vì những bà mẹ trẻ cảm thấy không được chia sẻ và mất thăng bằng trong cuộc sống.

cocon

Cuộc điều tra trên 2000 bà mẹ trẻ cho thấy trong 1 năm đầu tiên khi làm mẹ, một nửa trong số họ chỉ biết làm và không hiểu nổi đang làm những gì. Nhiều bà mẹ mong muốn có được sự hỗ trợ cũng như hướng dẫn nhiều hơn để có thể làm trọn vẹn vai trò của người mẹ.

Một nửa số người được hỏi muốn biết tại sao em bé lại khóc còn 43% trong số đó lại muốn được chia sẻ bí quyết làm thế nào để trải qua những đêm mất ngủ. Các nhà nghiên cứu đã thống kê được rằng khoảng 89% các bà mẹ sẽ có cuộc sống thay đổi hoàn toàn khi bắt đầu làm mẹ. Khi có một em bé không chỉ tác động tới mối quan hệ xã hội, công việc, bạn bè mà ngay cả các mối quan hệ ruột thịt trong gia đình cũng có sự thay đổi đáng kể. Gần một nửa số người được hỏi chia sẻ rằng họ phải từ bỏ những sở thích và thói quen cá nhân sau khi có em bé.

Sau đây là 10 điều mà một bà mẹ trẻ luôn mong ước biết được sau khi có con:

1. Tại sao em bé lại khóc như vậy?

2. Làm thế nào để không bị mất ngủ?

3. Trách nhiệm của cha mẹ đối với con cái là như thế nào?

4. Khi con khóc cứ để mặc kệ thì tốt hơn hay phải dỗ cho bằng được?

5. Làm thế nào để tập thói quen cho con?

6. Làm thế nào để nhận ra con ốm ngay cả khi con không hề quấy khóc?

7. Làm thế nào để vừa sắp xếp được việc nhà vừa có thể chăm sóc con chu đáo?

8. Liệu có nên hỏi bác sĩ thương xuyên về mọi biểu hiện của con?

9. Làm thế nào để có thể chia sẻ với các bà mẹ khác về những vấn đề tương tự một cách thoải mái nhất?

10. Làm thế nào để nấu một bữa ăn trong khi chăm sóc em bé

Theo Phaluatxahoi.vn

Vượt cạn an toàn

01/03/2013Mang thai & Sinh nởan toàn, bà mẹ, bác sỹ, bàn tay, bất thường, bệnh, bệnh về răng, béo, béo phì, biến chứng, biến đổi, bình thường, bụng, Cân nặng, chăm sóc, Chăm sóc thai kỳ, chảy máu, chỉ, chỉ định, chủ, chữa, chữa trị, có con, cơ hội, có nhiều, cơ sở, cơ thể, con khỏe mạnh, công ty, duy trì, đầu, giúp mẹ, hạnh phúc, hội thảo, huyết, huyết trắng, kết hợp, khách sạn, khám, Khám răng, khám răng định kỳ, khám thai, khoa, khỏe, không nên, làm, lo lắng, lời khuyên, mang thai, máu, mẹ và bé, mua sắm, nên, ngứa, người béo, nguy cơ, nhật, nhức đầu, nước, nước tiểu, pháp, phụ khoa, phụ nữ, phương pháp, quà, quá trình mang thai, quốc tế, quy định, răng, răng lợi, rủi ro, sản khoa, sản phẩm, sản phụ, Sản Phụ Khoa, sinh con, sinh non, sở y tế, sốt, sức khỏe, suy giảm, tăng, tăng cân, tất, thai kỳ, thời gian, thông tin, thừa cân, trắng, triệu chứng, ưu đãi, vùng bụng, vượt cạn, y tế, yếu tốMẹo vặt

Mang thai là một chuỗi các biến đổi diễn ra trong cơ thể phụ nữ. Bên cạnh niềm hạnh phúc được làm mẹ, thai kỳ cũng thường khiến bạn lo lắng hoặc khó chịu. Dưới đây là những lời khuyên từ bác sỹ Phạm Thị Ngọc Diệp, thuộc sản phụ khoa, bệnh viện Quốc tế (BVQT) Hạnh Phúc để có một thai kỳ an toàn, khỏe mạnh.

Giữ cân nặng hợp lý

Người thừa cân hoặc béo phì khi mang thai sẽ có nhiều biến chứng và rủi ro cao hơn. Đối với phụ nữ thừa cân, mức tăng cân cần được duy trì khoảng 7 – 11kg. Đối với người béo phì, mức tăng cân cần được giới hạn trong khoảng 5 – 7kg. Một phụ nữ có cân nặng bình thường thì khi mang thai, số cân nặng tăng thêm khoảng 11 – 13kg.

Giữ gìn sức khỏe răng miệng

Bạn nên khám răng định kỳ từ trước và trong suốt thời gian mang thai. Phụ nữ có các bệnh về răng lợi dễ có nguy cơ sinh non hoặc sinh con nhẹ cân. Thời gian hợp lý nhất để chữa răng là trong giai đoạn từ 14 đến 20 tuần. Tuy nhiên vào các giai đoạn khác, bạn cũng không nên chần chừ chữa trị khi có chỉ định của nha sỹ.

Những triệu chứng nguy hiểm:

Hãy đến gặp bác sỹ ngay nếu bạn gặp phải những triệu chứng bất thường như:

• Chảy máu âm đạo

• Nhức đầu liên tục hoặc dữ dội

• Suy giảm thị lực, nổ đom đóm mắt

• Phù tăng nhanh ở cánh tay, bàn tay hoặc mặt

• Đi tiểu gắt buốt, nước tiểu hay huyết trắng có mùi hôi, ngứa nóng âm đạo

• Đau lưng âm ỉ, đau vùng bụng dưới

• Căng tức ở khung chậu, bẹn, đùi

• Ra huyết trắng nhiều hay nước rỉ ra hay sà ra từ âm đạo

• Sốt trên 38o.

Thăm khám thai định kỳ

Mỗi sản phụ cần khám thai ít nhất 3 lần tại những cơ sở y tế có uy tín trong suốt thai kỳ. Theo quy định của ngành y tế, khám thai phải trải qua 9 bước. Với những công đoạn đó, bác sỹ sản khoa có thể tiên lượng được những yếu tố nguy cơ trong quá trình mang thai và sinh nở.

Hội thảo đặc biệt cho ông bố, bà mẹ có con trong năm Quý Tỵ

Sinh con khỏe mạnh là mong ước của tất cả các bà mẹ. Thấu hiểu điều đó, BVQT HẠNH PHÚC kết hợp cùng Công ty OTB tổ chức Hội thảo: “Vượt cạn an toàn” nhằm cung cấp những thông tin hữu ích trong việc chăm sóc thai kỳ cũng như các phương pháp giúp mẹ và bé “vượt cạn’’ an toàn.

Đến với buổi hội thảo bạn sẽ được tư vấn, trao đổi trực tiếp với bác sỹ Sản phụ khoa Phạm Thị Ngọc Diệp, BVQT HẠNH PHÚC và tận hưởng cơ hội mua sắm các sản phẩm cao cấp với mức giá ưu đãi cùng những phần quà đặc biệt từ các nhãn hàng: Anmum, Goo.N, Green Cross, Anna Nina…

Thời gian: 8g30 – 11g00, Chủ Nhật 10/3/2013.

Địa điểm: Conference Hall, Khách sạn Continental Sài Gòn, 132-134 Đồng Khởi, Q.1.

Liên lạc: 0906 768 970 (Cô Hiên) hoặc 0909 970 102 (Cô Dung) để được đặt chỗ và nhận quà tặng

Đơn vị tổ chức:

Đơn vị tài trợ:

Mẹ đã dự định gì với khoản thưởng cuối năm?

26/12/2012Giáo dục & Học hànhanh, anh ngữ, Anh quốc, cách thức, Cambridge, chất lượng, chỉ, chương trình, chuyên nghiệp, có con, cơ hội, còn, con cái, con gái, con một, công sở, của con, cung cấp thông tin, doanh nghiệp, dự định, đại học, đăng ký, đầu, đầu tư, đi làm, độ tuổi, đoạt giải, động, Đông Nam Á, gái, ghi nhớ, giá trị, giải thưởng, giãn, giáo dục, giao tiếp, giáo viên, hàng đầu, hành, HCM, hoạt động, học, học sinh, học tập, học tiếng anh, ILA, kế hoạch, khen, kiến thức, kim, kinh nghiệm, kỳ thi, làm, Làm việc, lo lắng, lòng, lớp học, lựa chọn, lương, môi, môi trường, một trong những, niềm vui, nước, pháp, pháp sư, phí, phụ huynh, phương pháp, quan trọng, quốc tế, quyết định, rèn luyện, sử dụng, tết, thành phố, thành tích, thiết kế, thời báo, thời gian, thông tin, thư giãn, Tiếng Anh, tìm hiểu, top, trải nghiệm, trò chơi, Trung tâm anh ngữ ILA, trường, tự tin, tương lai, vàng, việt nam, vui, vui nhộn, vũng tàu, Vương quốc AnhMẹo vặt

Sau một năm làm việc với nhiều bận rộn, thời khắc cuối năm là lúc giới công sở nhộn nhịp hẳn lên với những khoản lương thưởng “hậu hĩnh”. Bên cạnh những kế hoạch chi tiêu, sắm sửa cho năm mới, nhiều phụ huynh quyết định đầu tư cho việc học của con cái để sau kỳ nghỉ Tết, các học sinh nhí vẫn theo kịp bài vở ở trường và trau dồi thêm kiến thức bên ngoài.

(Trung tâm Anh Ngữ ILA)

Tận hưởng niềm vui trên lớp mổi ngày tại ILA như ngày Tết

Sau buổi họp phụ huynh cuối học kỳ 1 cho con, chị Nguyễn Tuyết Mai (nhân viên kế toán – Quận Bình Thạnh) lo lắng vì điểm tiếng Anh của cô con gái Hoàng My ở trường không cao. Về ngữ pháp cháu có vẻ vững nhưng về phát âm thì chưa được chuẩn lắm, vẫn còn nhút nhát khi thực hành giao tiếp với các bạn. Nhân dịp lãnh thưởng Tết, chị quyết định đăng ký cho con một khoá học tiếng Anh để vào đầu học kỳ 2, Hoàng My sẽ theo kịp chương trình ở trường ngay.

Thông qua tìm hiểu từ các phụ huynh khác có con đang học tiếng Anh tại các trung tâm Anh ngữ, chị Tuyết Mai được biết học tại ILA, học viên được học hoàn toàn với giáo viên bản xứ có trình độ đại học và bằng cấp chuyên môn trong việc giảng dạy Anh ngữ như các chứng chỉ CELTYL, CELTA, DELTA (là các chứng nhận về năng lực giảng dạy tiếng Anh do đại học Cambridge cấp, có giá trị quốc tế). Bên cạnh đó tại ILA còn có đội ngũ trợ giảng đóng vai trò là cầu nối, cung cấp thông tin đến phụ huynh một cách nhanh chóng, chính xác về kết quả học tập của từng học viên. Với phụ huynh có quỹ thời gian hạn hẹp, đầu tư cho con học tiếng Anh tại ILA quả thật là một lựa chọn đúng đắn.

Bên cạnh đó, với mức học phí chỉ khoảng hơn 2 triệu đồng/tháng, các em học viên đã có thể học tập và rèn luyện tiếng Anh trong môi trường quốc tế với chất lượng đảm bảo tại trung tâm Anh ngữ ILA. Mỗi lớp bao gồm một giáo viên nước ngoài và giáo viên trợ giảng người Việt Nam. Lớp học chỉ có khoảng 14 đến 15 bé cùng độ tuổi với nhau. Tiết học được ILA thiết kế sinh động và hào hứng, các bé được học qua các trò chơi và hoạt động nhóm vui nhộn ngay tại lớp, cơ hội trải nghiệm những tiết học “vừa học – vừa chơi” rất bổ ích giúp các em thư giãn và dễ ghi nhớ kiến thức mới.

(Trung tâm Anh Ngữ ILA)

ILA – sự lựa chọn đúng đắn cho khoản thưởng cuối năm

Chị Trần Thị Nhung chia sẻ: “Bản thân tôi cũng đã từng theo học chương trình Anh ngữ dành cho người đi làm tại ILA một thời gian, sau đó tôi đã dễ dàng kiếm được việc làm ở một công ty nước ngoài khi chuyển công ty. Chính vì kinh nghiệm này mà tôi rất tự tin về quyết định của mình khi cho con theo học tại đây. Nhân dịp nhận được khoản thưởng Tết, tôi đăng ký luôn cho con theo học dài hạn tại ILA để cháu có thể học liên tục, không ngắt quãng, từ đó nhanh tiến bộ.”

ILA là một trong số rất ít các trung tâm Anh ngữ tại Việt Nam có được chứng nhận NEAS – Chứng nhận Đào tạo Tiếng Anh Quốc gia, là một tổ chức chuyên đánh giá các đơn vị giáo dục trên toàn thế giới, rất có uy tín công nhận. Ngoài ra, ILA còn nhận được nhiều bằng khen về chất lượng dạy và học của UBND thành phố, Sở Giáo dục và Đào tạo Hồ Chí Minh cũng như nhiều lần đoạt giải thưởng Rồng Vàng và Top 40 Awards do Thời báo Kinh tế Việt Nam trao tặng và giải thưởng Trusted brand do Mạng doanh nghiệp Việt Nam (Vietnam Enterprises) phối hợp với Tổ chức Chứng nhận quản lý chất lượng Vương quốc Anh (National Quality Assurance) tổ chức trao chứng nhận. Gần đây nhất là ILA đã trở thành Trung Tâm Bạch Kim của Cambridge ESOL duy nhất tại Việt Nam, cùng với 3 trung tâm Bạch Kim khác khác tại Đông Nam Á là Thái Lan, Malaysia, Indonesia. ILA từng được vinh dự nhận bằng khen do Sở Giáo dục và Đào tạo thành phố Hồ Chí Minh trao tặng về các thành tích cao đạt được trong các kỳ thi Cambridge ESOL của học viên ILA các năm 2007, 2008 và 2009. Vì vậy, nhiều phụ huynh đã quyết định sử dụng khoản thưởng Tết đầu tư cho con học tiếng Anh, và hoàn toàn yên tâm khi chọn ILA làm nơi gửi gắm con em mình.

Với sự tiếp cận chuyên nghiệp trong cách thức giảng dạy tiếng Anh, ILA từ lâu là một trong những đối tác quan trọng của Cambridge ESOL tại Việt Nam. Là đơn vị uy tín đã hoạt động ở Việt Nam 13 năm, ILA cũng chính là Trung tâm Anh ngữ hàng đầu với đội ngữ giáo viên và quản lý học vụ chuyên nghiệp lên đến hơn 250 người, 100% là người nước ngoài nói tiếng Anh bản ngữ có chứng chỉ CELTYL, CELTA, DELTA được cấp bởi Cambridge. Được học với giáo viên chuyên nghiệp, có phương pháp sư phạm, các học viên được đảm bảo hoàn toàn về chất lượng giảng dạy.

Đầu tư cho con theo học tại ILA bằng khoản thưởng Tết, bạn đã quyết định đúng đắn cho tương lai vững chắc hơn của con trẻ.

Để biết thêm thông tin về chương trình học, vui lòng liên hệ Trung tâm Anh Ngữ ILA gần nhất:

Hà Nội : (04) 2220 1666 hoặc (04) 3564 3165

Tp HCM : (08) 3521 8788 hoặc (08) 3929 0100

Bà Rịa Vũng Tàu : (064) 3572 347

Đà nẵng : (0511) 364 7444

Website: www.ilavietnam.com

Hội thảo “Khám phá thiên hướng hội họa của trẻ bằng phương án 0 tuổi” cùng họa sĩ – nhà thiết kế Sĩ Hoàng

05/12/2012Giáo dục & Học hành5 tuổi, ban tổ chức, bắt, bước vào, cha mẹ, chỉ, chia sẻ, chúng ta, chương trình, có con, cơ hội, coi thường, còn, của con, cuộc sống, cuộc thi, cuối tuần, đăng ký, đầu, độ tuổi, động, đứa trẻ, già, giáng sinh, giáo dục, háo hức, hấp dẫn, hệ thống, hoạt động, học, học tập, hội thảo, huyết, khả năng, khả năng tư duy, khám, khám phá, khảo sát, kích thích, lý do, mầm non, món, nghệ, nghệ thuật, ngôn ngữ, nhà, nhà thiết kế, nhận biết, nhật, như thế, noel, nội dung, nước, pháp, phát hiện, phát triển, phụ huynh, phương pháp, quà tặng, quốc tế, sài gòn, sân chơi, sáng tạo, say, tài năng, tất, thế giới, thế hệ, thiết kế, thú vị, tiên phong, trẻ, trẻ em, trò chơi, trường, tư duy, tượng, tương lai, vận động, yêuMẹo vặt

Đừng coi thường những nét vẽ nguệch ngoạc của con để rồi vô tình đánh mất một tài năng nghệ thuật trong tương lai!

Tất cả trẻ em đều là những nghệ sĩ. Trẻ em đến với thế giới muôn màu muôn vẻ xung quanh với đôi mắt đầy háo hức và nhanh chóng ghi nhận, học hỏi. Từ những hình ảnh, cảm quan tiếp nhận được vào trí óc, trẻ em luôn có khao khát muốn được bày tỏ và chia sẻ. Chính vì vậy, trẻ em mới tập nói, và cũng vì lý do đó mà đứa trẻ nào cũng thích vẽ.

(Ảnh do Sài gòn Academy cung cấp)

Đặc biệt, trong giai đoạn từ 1 tuổi đến 6 tuổi, trẻ em bước vào thời kỳ học tập để thích nghi bằng sự say mê. Ngôn ngữ của trẻ bắt đầu phát triển, khả năng tư duy và khả năng tưởng tượng cũng bắt đầu hình thành. Do vậy, nếu chúng ta biết kích thích niềm say mê của trẻ ở nhiều lĩnh vực khác nhau, chắc chắn trẻ sẽ có được sự mẫn cảm yêu thích với cuộc sống thú vị và phong phú xung quanh trẻ. Cũng từ đây, chúng ta có thể phát hiện ra được những năng khiếu nổi trội của trẻ ở một hay vài lĩnh vực nào đó. Việc phát hiện năng khiếu của trẻ không chỉ giúp trẻ bồi dưỡng kịp thời mà còn khiến các bậc cha mẹ có những định hướng phát triển cho con ngay từ khi còn rất sớm.

(Ảnh do Sài gòn Academy cung cấp)

Với mong muốn giúp quý vị phụ huynh nhận biết được năng khiếu nổi trội của con mình, hệ thống trường mầm non quốc tế Saigon Academy (đơn vị tiên phong áp dụng “Chương trình giáo dục sớm theo phương án 0 tuổi”) phối hợp với họa sĩ – nhà thiết kế Sĩ Hoàng tổ chức buổi hội thảo “Khám phá thiên hướng hội họa của trẻ bằng phương án 0 tuổi” vào thứ Bảy, ngày 15/12/2012 tại hội trường nhà trường.

Họa sĩ – nhà thiết kế Sĩ Hoàng với tâm huyết dành cho thế hệ tương lai của đất nước sẽ chia sẻ với các bậc phụ huynh có con trong độ tuổi từ 1 đến 5 tuổi về việc làm thế nào để khám phá thiên hướng hội họa của trẻ, hướng dẫn phụ huynh khảo sát để phát hiện năng khiếu nghệ thuật của con mình. Ngoài ra ban giám hiệu trường mầm non quốc tế Saigon Academy sẽ giới thiệu “Phương án 0 tuổi” với các phương pháp kích hoạt tiềm năng, phát triển toàn diện trẻ, đồng thời chú trọng sự nổi trội (năng khiếu) của trẻ như thế nào.

(Ảnh do Sài gòn Academy cung cấp)

Đến với buổi hội thảo, tất cả các bé sẽ được tham gia một sân chơi vận động (các trò chơi phát triển thể chất, trí tuệ) và nghệ thuật (các hoạt động phát triển năng khiếu) nhằm bồi dưỡng, phát hiện những năng khiếu tiềm ẩn của trẻ trong lĩnh vực hội họa. Ban tổ chức sẽ dành tặng nhiều món quà ý nghĩa cho các bé tham gia nhân dịp Giáng sinh sắp đến.

(Ảnh do Sài gòn Academy cung cấp)

Các bậc cha mẹ hãy thu xếp đưa bé từ 1 đến 5 tuổi đến với sân chơi Giáng sinh cuối tuần tại trường mầm non Saigon Academy vào ngày 15/12/2012 với nội dung chương trình như sau:

1. 8h00 – 8h30: Ông già Noel đón tiếp phụ huynh và các bé

2. 8h30 – 10h00:

- Bé tham gia sân chơi Noel và thử sức với cuộc thi “Khám phá khả năng sáng tạo của bản thân” (cùng với một phụ huynh – ba hoặc mẹ hoặc người nhà) ở khu vực sân chơi và lớp học.

- Ba hoặc mẹ tham gia hội thảo, tại Hội trường.

3. 10h00 – 10h15: Giải lao

4. 10h15 – 10h45: Trao quà tặng cho các bé. Kết thúc chương trình tại Hội trường.

Quý vị phụ huynh hãy đăng ký tham gia ngay để bé có cơ hội nhận quà tặng hấp dẫn từ ông già Noel và ban tổ chức!

Hãy gọi số 08 3848 4930/ 0169 333 3839 để đăng ký tham dự hoặc có thể đăng ký ngay tại đây

Hệ thống Trường Mầm Non Quốc Tế Saigon Academy

27AB Trần Nhật Duật, Phường Tân Định, Quận 1

Email: [email protected]

Website: www.saigonacademy.com

Facebook: www.facebook.com/saigonacademy

Chỉ mẹ mới hiểu!

03/12/2012Chăm sóc trẻ sơ sinhâm thanh, bà mẹ, bài hát, bỏng, bước chân, cập nhật, chỉ, chia sẻ, cho bé, cho mẹ, có con, cơ hội, con trai, của con, của mẹ, đáng yêu, đêm, giấc ngủ, giấc ngủ ngon, giới trẻ, hành, hạnh phúc, hấp dẫn, hát, hát ru, học, hôn, khó chịu, khoảnh khắc, khóc, không ai, kia, kiến thức, làm mẹ, lúc nào cũng, mẹ con, mỗi ngày, một ngày, muộn, nga, ngô, ngọt ngào, ngủ, ngủ ngon, nhà, nhật, nhật ký, nụ hôn, phát triển, phiền muộn, quan trọng, sản phẩm, sự phát triển, sữa, tã giấy, tất, thắc mắc, thế giới, thoải mái, thơm, thông tin, thức giấc, thực phẩm, thương hiệu, tìm hiểu, tình cảm, tình yêu, trẻ, trí tuệ, tự do, vui, yêu, yêu thương, yếu tốMẹo vặt

Thế là chàng trai bé bỏng của mẹ đã được gần một tuổi rồi. Kể từ ngày con cất tiếng khóc chào đời, mẹ đã có một người bạn mới, một chàng trai đáng yêu làm sao! Và dù “quen biết” nhau chưa lâu, nhưng “tình bạn” giữa hai mẹ con mình thắm thiết vô cùng, con nhỉ! Mẹ yêu tất cả những gì thuộc về con, nụ cười, tiếng khóc, những lúc con dỗi hờn hay những lúc con bập bẹ cất tiếng gọi mẹ, gọi ba. Mẹ yêu đôi mắt trong veo hồn nhiên hay ngước nhìn mẹ mỗi khi thắc mắc - mà với con thì cái gì cũng lạ lẫm, cũng mới mẻ. Mẹ yêu lắm nụ hôn lúc nào cũng thơm mùi sữa ngọt ngào từ cái miệng chúm chím hay cười của con…

Ảnh được cung cấp bởi Pampers

Yêu con, mẹ hứa sẽ làm tất cả để con trai bé bỏng của mẹ luôn được lớn lên trong vòng tay yêu thương ấm áp của gia đình. Yêu con, mẹ luôn tìm hiểu, cập nhật kiến thức và thông tin để biết những gì là tốt nhất cho sự phát triển của con cả về thể chất, trí tuệ và tâm hồn. Loại sữa nào tốt nhất cho con, thực phẩm nào tốt nhất cho con, loại tã nào mềm mại, êm ái nhất cho giấc ngủ của con… Tất cả những câu trả lời đều đã có sẵn trong “cẩm nang làm mẹ” mà mẹ đã tự tìm hiểu và chuẩn bị cho mình bấy lâu nay. Mẹ cảm thấy hạnh phúc vì không ai khác có thể làm được điều đó, và cũng như bao bà mẹ khác, mẹ biết rằng có những điều chỉ mẹ mới hiểu.

Yêu con, mẹ yêu lắm khoảnh khắc vừa bước chân vào nhà sau một ngày tất bật với cả núi công việc, thấy con mỉm cười hớn hở, chờ “khoe” với mẹ những điều mới mẻ vừa học được trong ngày. Tất cả những mệt nhọc và phiền muộn của mẹ nhanh chóng tan biến khi mẹ được cùng con cười điệu cười trẻ thơ, bập bẹ những âm thanh ngây ngô con trẻ, được sống cùng con trong thế giới của tình mẫu tử.

Yêu con, mẹ yêu lắm khoảnh khắc mỗi đêm ngắm nhìn con chìm vào giấc ngủ. Con trai của mẹ giống như một thiên thần đang ngủ say, hồn nhiên, trong sáng và bé bỏng làm sao! Mẹ cảm thấy rất hạnh phúc vì luôn có con bên cạnh trong mỗi giấc ngủ của mình, và mẹ cũng cảm thấy hạnh phúc lắm vì đã biết cách để cho con luôn được ngon giấc. Mẹ biết rằng bên cạnh cách bố trí giường ngủ ấm áp mà thoáng đãng, bên cạnh những bài hát ru nhẹ nhàng êm ái và chứa chan tình cảm thì chính chiếc tã giấy bé xíu kia cũng là một yếu tố vô cùng quan trọng để con trai của mẹ luôn có giấc ngủ ngon lành, không phải thức giấc và ọ ẹ vì khó chịu mỗi đêm. Con trai của mẹ luôn cảm thấy thoải mái nhờ một chiếc tã cực kỳ mềm mại và êm ái, con nhỉ! Con có biết chỉ bằng tình yêu dành cho con, mẹ mới hiểu được và tìm được loại tã tốt nhất, phù hợp nhất với con không, con yêu?

Cảm ơn con vì từ ngày có con, nhà mình lúc nào cũng ấp áp tình thương và tràn ngập nụ cười. Cảm ơn những chiếc tã bé xíu đã giúp chàng trai bé bỏng của mẹ luôn thoải mái để mỗi ngày lại luôn “biểu diễn” cho mẹ xem những điều mới mẻ của thế giới trẻ thơ.

Là mẹ, bạn luôn muốn mang lại những điều tốt nhất cho con! Hãy cùng Linh Nga chia sẻ Nhật Ký Làm Mẹ trong chuyên mục Chỉ Mẹ Mới Hiểu trên diễn đàn Webtretho để có cơ hội nhận được những phần quà hấp dẫn cho Mẹ và Bé!

Chương trình đồng hành cùng thương hiệu tã giấy Pampers. Pampers ra mắt dòng sản phẩm mới mang tên Pampers Active “Siêu Mềm Mại-Siêu Khô Thoáng” mang lại cho bé sự thoải mái gấp 5 lần để bé tự do vui đùa mà không lo bị cản trở.

Bé hay ăn chóng lớn là niềm vui của mẹ!

24/10/2012Sức khoẻám ảnh, ăn uống, ảnh hưởng, bà mẹ, bé ăn, bé yêu, bệnh, bệnh mãn tính, bí quyết, biếng ăn, biểu hiện, bình chọn, bữa ăn, bữa cơm, buồn, buồn nôn, Cân nặng, chia sẻ, chiều cao, chuyên gia, chuyên gia dinh dưỡng, có con, cơ thể, cơm, còn, con bạn, của con, của mẹ, cuộc thi, dễ làm, dịch, Dinh dưỡng, đăng ký, đầu, động, đường, giúp bé, hành, hậu quả, hệ thống, hệ thống miễn dịch, hiện tượng, hoa, hòa nhập, học, học tập, ít vận động, kéo dài, khỏe, kinh nghiệm, lâu dài, loạn, lương, mãn tính, mẹ con, miễn dịch, môi, môi trường, món, năng lượng, ngon miệng, người mẹ, nguy cơ, niềm vui, nôn, PediaSure, phần thưởng, phát triển, phát triển trí tuệ, rối loạn, sinh lý, sử dụng, sung, tâm sinh lý, tâm sự, tăng, tăng cân, tăng chiều cao, thành tích, thành tích học, thể chất, thiếu, thiếu cân, thông qua, Thức ăn, thực đơn, thường gặp, tính cách, tinh thần, TP.HCM, trẻ, trẻ biếng ăn, trí óc, trí tuệ, trường, vận động, viêm nhiễm, vui, yêuMẹo vặt

Với những người mẹ có con nhỏ, chỉ cần thấy con khỏe mạnh, hay ăn chóng lớn, chiều cao cân nặng tăng đều là đã cảm thấy ngập tràn sung sướng. Thế nhưng, không phải lúc nào mẹ cũng có được niềm vui giản dị ấy. Khi bé ăn không ngon miệng, biếng ăn, mỗi bữa cơm của con trở thành nỗi ám ảnh khôn nguôi của mẹ.

Để chia sẻ những tâm sự này cùng những bà mẹ cũng đang có con gặp phải bệnh biếng ăn, bạn hãy cùng tham gia cuộc thi “Cùng con vượt qua chứng biếng ăn” nhé!

Biếng ăn và những hậu quả lâu dài

Biếng ăn là thuật ngữ chỉ hiện tượng bé không chịu ăn, ăn không ngon miệng hay ăn không đủ lượng dinh dưỡng cần thiết. Với trẻ biếng ăn, những biểu hiện thường gặp sẽ là bữa ăn kéo dài quá lâu (trên 30 phút), bé ngậm thức ăn chứ không chịu nuốt, số bữa ăn hoặc lượng thức ăn bé ăn được trong mỗi bữa ít hơn các bé cùng độ tuổi; trong bữa ăn, bé thường chỉ chịu ăn một số món nhất định, từ chối món mới, từ chối những thực đơn đa dạng, dẫn đến dễ thiếu chất. Bé cũng thường có biểu hiện quấy nhiễu trong giờ ăn, hay buồn nôn và kết quả là không tăng cân trong nhiều tháng liên tiếp.

Bác sĩ Lương Thị Ngọc Hà – chuyên gia Dinh dưỡng tại Trung tâm Dinh dưỡng Tp.HCM – nhấn mạnh: “Khi biếng ăn, bé có thể gặp phải các vấn đề về rối loạn tăng trưởng, dễ mắc các bệnh mãn tính do hệ thống miễn dịch yếu. Không chỉ thế, biếng ăn kéo dài trong giai đoạn đầu đời còn ảnh hưởng trực tiếp đến tư duy trí tuệ của trẻ. Trẻ biếng ăn thường không đủ dinh dưỡng và thiếu cân nên hay mệt mỏi, cơ thể không đủ năng lượng cho trí óc tập trung, vì vậy thường lơ là chuyện học và thành tích học tập thường kém những trẻ khỏe mạnh. Khoa học chứng minh, chỉ số phát triển trí tuệ MDI của những trẻ biếng ăn chỉ được 96 điểm, tức thấp hơn 14 điểm so với 110 điểm của những bé ăn uống tốt.”

Ngoài ra, cũng cần nói thêm rằng việc biếng ăn lâu dài sẽ ảnh hưởng đến tâm sinh lý và tính cách của trẻ. Cụ thể, trẻ biếng ăn thường ít vận động hơn, hay mệt mỏi, ủ rũ. Điều đó dễ làm mất đi sự hiếu động và sự hòa nhập của bé với môi trường xung quanh.

: Ảnh được cung cấp bởi Pediasure

Hãy chia sẻ câu chuyện vượt qua biếng ăn của con bạn tại cuộc thi “Cùng con vượt qua chứng biếng ăn”

Nào, mẹ con mình cùng vượt qua chứng biếng ăn!

Thấu hiểu những nỗi niềm của mẹ, cuộc thi “Cùng con vượt qua chứng biếng ăn” đã được chính thức tổ chức trên trang web www.biengan.com.vn kể từ ngày 11/10/2012 đến hết ngày 05/12/2012. Cuộc thi là nơi để các bà mẹ cùng trao đổi, tích lũy những kinh nghiệm giúp con vượt qua chứng biếng ăn, đồng thời mang về những phần thưởng đầy ý nghĩa từ nhà tài trợ – nhãn hàng Pediasure BA (Abbott, Hoa Ki). Cách tham dự vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần đăng nhập vào trang web www.biengan.com.vn, đăng ký làm thành viên, sau đó gửi một bài viết có độ dài từ 200 đến 600 từ về bí quyết và kinh nghiệm của mẹ trong hành trình cùng bé vượt qua chứng biếng ăn, kèm theo hình minh họa. Bạn cũng có thể tham khảo những kinh nghiệm thực tế của các bà mẹ khác thông qua các bài dự thi hay tham gia bình chọn trực tiếp trên website.

Bạn còn chờ gì nữa chứ! Hãy đăng nhập vào www.biengan.com.vn để “khởi động” cho một quyết tâm: Cùng con vượt qua chứng biếng ăn, giúp bé yêu của mình phát triển hoàn thiện cả thể chất lẫn tinh thần và luôn ngon miệng với từng bữa ăn mẹ nấu đi nào!

Nghiên cứu lâm sàng cho thấy việc sử dụng Pediasure BA sau 90 ngày giúp trẻ:

- Giảm 45% nguy cơ viêm nhiễm đường hô hấp

- Tăng cân nặng tốt hơn 168%

- Tăng chiều cao tốt hơn 55%

Nguồn: Alaroon PA, Lin LH, Noche Jr, Hernandez VC, Cimatranca L, Lam W, Comer GM. Effect of oral supplementation on catch-up growth in picky eaters. Cth Pediatr (Phila). 2003 Apr; 42 (3): 209-17

Phụ nữ cẩn thận khi chưa sinh con trước tuổi 35

29/08/2012Nữ Giới, Sức khoẻcó con, phụ nữMẹo vặt

Ở khía cạnh y học, điều này sẽ gây ra hàng loạt vấn đề cho phần dưới thắt lưng của bạn.

Trong suốt những năm tháng không mang thai, lượng estrogen (kích thích tố nữ) tăng lên trước kỳ rụng trứng sẽ bị cân bằng bởi lượng progesterone (hormone giới tính duy trì thai) gia tăng sau kỳ rụng trứng. Đây là quy trình bắt buộc vì progesterone trung hoà các tác động kích thích của estrogen. Nếu không, rất có thể bạn sẽ phải đón tiếp hai cô nàng ung thư ngực và ung thư buồng trứng. Thế nhưng, không phải lúc nào progesterone cũng đúng hẹn với mọi phụ nữ.

Thai nghén rất có ích trong giai đoạn này, progesterone thực sự trở thành anh hùng cho hệ thống sinh sản của bạn. Hormone này cùng với estrogen tăng đột biến và tồn tại hoà hợp với nhau để bảo vệ bào thai. Khi hệ thống sinh sản được đắm mình trong progesterone suốt thời kỳ mang thai, lớp màng tử cung sẽ mỏng đi, làm giảm nguy cơ lạc nội mạc tử cung.

Ba vấn đề phụ khoa thường gặp nhất:

U xơ tử cung: Những bà mẹ có thể được chừa ra do sự cân bằng hormone trong suốt quá trình mang thai đã ngăn chặn những tác động kích thích của cô nàng estrogen. Thêm vào đó, tất cả các khối u xơ (nếu có) cũng sẽ giảm dần và biến mất khi thai nhi phát triển. Nhưng, trong đa số trường hợp, chúng sẽ quay lại sau khi bạn đã sinh con.

Những khối u lành tính này có thể đu đeo ở thành trong hay thành ngoài tử cung. Hầu hết là vô hại nhưng vấn đề cũng có thể nghiêm trọng hơn, tuỳ thuộc vào vị trí chúng đóng đô.

Bạn nên làm gì?

Chẳng ai biết nguyên nhân chính xác gây ra u xơ tử cung, ngoại trừ một điều là nó có tính di truyền. Nguy cơ u xơ tử cung sẽ tăng 40 50% nếu bạn có người họ hàng đời thứ nhất mắc bệnh đó. Dù chưa có chứng thực nào về ích lợi của việc giảm lượng estrogen, song dường như có mối liên quan vì người ta nhận thấy các khối u sẽ giảm bớt sau thời kỳ mãn kinh (là lúc estrogen không còn nhiều như trước). Bạn cũng cần xem lại cân nặng của mình vì chất béo trong cơ thể sẽ sản sinh ra một lượng nhỏ estrogen.

Lạc nội mạc tử cung: Lạc nội mạc tử cung xuất hiện khi kinh nguyệt của bạn tìm đường ra khỏi tử cung, như ống dẫn trứng, buồng trứng hay lớp màng mô ở khung xương chậu. Bình thường, bé nguyệt san sẽ ra khỏi cơ thể thông qua ngả âm đạo. Nhưng khi ở ngôi nhà mới của mình, bé chẳng thể đi đâu cả. Điều này bắt đầu một tiến trình sai lệch khi mỗi tháng, những tế bào sai chỗ rộn rịp dựng nhà, rồi vỡ ra tạo thành sẹo cùng sự viêm tấy. Nó có thể dẫn đến tình trạng vô sinh. Bạn sẽ bị đau, đặc biệt là khi có kinh và khi giao hợp.

Bạn nên làm gì?

Những gì người ta hiện biết chính là lạc nội mạc tử cung bị ảnh hưởng bởi hormone. Điều này giải thích tại sao thuốc tránh thai thường được khuyên dùng. Chúng ra lệnh tạm dừng các hoạt động hormone trong cơ thể, giúp cho thành tử cung không dày lên. Và những kẻ ly khai chẳng có đường khác để đi, lối vào vùng chậu cũng bị chặn lại.

Hội chứng viêm nhiễm vùng chậu (PID): Khu vực xương chậu là ngôi nhà chung của buồng trứng, tử cung, ống dẫn trứng và cổ tử cung. Khi có một kẻ nào đó như chlamydia (một dạng giữa vi khuẩn với virus) hay lậu đột nhập, 70 80% nó sẽ gây ra PID.

Các chuyên gia cho rằng PID gia tăng là do quan hệ tình dục bừa bãi gây ra. Cứ mỗi lần bạn giao hợp không an toàn với một bạn tình mới, có thể anh ấy sẽ ưu ái trao bạn bệnh lậu hay chlamydia. Một khi đã vào tử cung, mầm bệnh sẽ lan rộng ra buồng trứng và ống dẫn trứng chỉ trong vài ngày. Ban đầu, bạn sẽ bị sốt, đau vùng bụng và tiết ra một chất dịch xanh vàng mùi khó chịu.

Nếu bạn có thai, khả năng thai ngoài tử cung sẽ tăng thêm 40%.

Bạn nên làm gì?

Điều này không có nghĩa là bạn phải từ bỏ cuộc sống độc thân. Quan trọng là bạn cần biết cách tự bảo vệ mình. Chung thuỷ với người yêu (và đảm bảo rằng người ấy cũng thế!), dùng bao cao su loại tốt không chỉ giúp bạn không bị PID, mà còn tránh các bệnh lây qua đường tình dục khác nữa như HIV hay herpes (mụn giộp).

(Theo Sài Gòn Tiếp Thị)

Ngực không phát triển có ảnh hưởng tới việc có con không?

15/05/2012Mẹo vặtcó con, mang thai, ngực không phát triển, Phòng mạch onlineMẹo vặt

Cháu năm nay 22 tuổi nhưng kinh nguyệt không đều và ngực không phát triển. Như vậy có ảnh hưởng gì tới việc có con không?

Thưa bác sĩ!

Cháu năm nay 22 tuổi, có kinh từ năm 12 tuổi nhưng kinh nguyệt không đều, thường chậm kinh (từ 7-15 ngày) và ngực không phát triển (được coi là lép luôn ạ). Chu kỳ kinh của cháu là 30 ngày nhưng có tháng chậm đến 26 ngày. Cháu có đi khám phụ khoa thì bác sĩ cho đi siêu âm và kết quả buồng trứng, tử cung đều bình thường.

Vậy bác sĩ cho cháu hỏi: kinh nguyệt không đều và ngực không phát triển có phải là do hoạt động của buồng trứng kém không ạ? Và có ảnh hưởng gì đến khả năng sinh con không bác sĩ? Cháu rất lo vì cháu sắp lập gia đình rồi.

Và những hiện tượng rối loạn kinh nguyệt và ngực không phát triển như trên thì cháu nên đi làm những xét nghiệm gì thưa bác sĩ? Rất mong bác sĩ tư vấn giúp cháu.

Cảm ơn bác sĩ nhiều! - (Thanh Mai, 22 tuổi – Hà Nội)

BS chuyên khoa của AloBacsi:

Chào cháu Thanh Mai,

Bình thường tuyến vú phát triển dưới tác dụng của estrogen -một hormone được tiết ra từ buồng trứng. Cấu trúc tuyến vú gồm có mô tuyến và mô mỡ… Vú to hay nhỏ phụ thuộc phần lớn vào mô mỡ trong bầu vú.

Nguyên nhân tuyến vú không phát triển thường phụ thuộc vào 2 yếu tố chính đó là dinh dưỡng và di truyền.

Kích thước to hay nhỏ của tuyến vú không có liên quan đến chức năng sinh sản của người phụ nữ. Nếu tử cung, buồng trứng, vòi trứng… và kinh nguyệt của cháu bình thường thì cháu không phải lo lắng.

Tuy kinh nguyệt của cháu có trồi sụt vài ngày thì không phải là vấn đề lớn. Kết quả siêu âm của cháu cho thấy bình thường thì cháu hãy tự tin lập gia đình, cháu có thể có con và cho con bú bình thường.

Nếu cháu quá lo lắng về kinh nguyệt, cháu có thể khám phụ khoa, tùy từng trường hợp BS sẽ hướng dẫn làm xét nghiệm và nếu cần BS sẽ điều trị cho cháu.

AloBacsi chúc cháu luôn vui, khỏe, hạnh phúc!

(Theo Alobacsi)

Trẻ thông minh hơn nếu sinh vào mùa xuân

08/04/2012Chuẩn bị mang thaicó con, thụ thaiMẹo vặt

Rất nhiều bằng chứng khoa học khẳng định cuối xuân là thời điểm lý tưởng nhất cho các cặp đôi muốn thụ thai.

Vì sao cuối xuân dễ thụ thai?

Theo các chuyên gia, thời điểm lý tưởng nhất để thụ thai là vào cuối xuân (từ tháng 3 – tháng 4). Các nhà khoa học của Mỹ tiến hành nghiên cứu, phân tích trên 45.000 tân sinh viên, đã phát hiện ra những đứa trẻ được người mẹ thụ thai vào mùa xuân có tỉ lệ thông minh cao hơn 60% so với những đứa trẻ được mẹ thụ thai vào mùa hè.

Do thời kỳ đầu mang thai là giai đoạn hình thành vỏ não của thai nhi, mà nhiệt độ quá cao của mùa hè sẽ khiến cho tình trạng nghén của thai phụ trở nên nghiêm trọng. Từ đó, việc ăn uống của thai phụ không được tốt, lượng protein được hấp thu ít, lượng tiêu hao của cơ thể lại nhiều.

Còn nhiệt độ mùa đông lại quá thấp, làm các loại rau quả tươi khan hiếm và thai phụ thường xuyên ở trong nhà, ít hoạt động. Việc ăn thiếu rau xanh khiến thai phụ rất dễ bị cảm. Thời tiết khắc nghiệt như vậy đều có thể ảnh hưởng tới sự phát triển thể chất, cũng như trí tuệ của thai nhi sau này.

Cuối xuân là lúc vạn vật sinh sôi nảy nở, tiết trời ôn hòa nên chính là thời điểm mang thai lý tưởng nhất. Hơn nữa, thời điểm này các loại virus gây bệnh truyền nhiễm đường hô hấp, cảm cúm ít hoành hành. Vì thế, thai phụ ăn uống dễ dàng, điều hoà hơn, do đó giúp cho thai nhi (ở giai đoạn đầu rất quan trọng) sống trong một môi trường bào thai ổn định, phát triển hoàn hảo, có những tác dụng nhất định trong việc phòng chống tình trạng quái thai xảy ra.

Cuối xuân là lúc vạn vật sinh sôi nảy nở, tiết trời ôn hòa nên chính là thời điểm mang thai lý tưởng nhất. (ảnh minh họa)

Ánh sáng của mùa xuân cũng là yếu tố hữu ích cho phụ nữ vào thời kỳ mang thai như: Ergosterol dưới làn da của thai phụ khi được ánh sáng mặt trời chiếu vào có thể chuyển hoá thành Vitamin D, tăng cường khả năng hấp thụ canxi và phốt pho của cơ thể, rất tốt cho sự sinh trưởng – phát triển xương của thai nhi. Ngoài ra, khi ánh sáng chiếu vào da cũng giúp tăng cường tuần hoàn máu, lại giúp khử được các vi khuẩn gây bệnh nên nó cũng có tác dụng rất tốt tới sức khoẻ của thai phụ.

Làm thế nào để có thể thụ thai “một phát ăn ngay”?

Để có thai “một phát ăn ngay” cho kịp những ngày cuối xuân đầu hạ, các mẹ cần dùng đến một vài mánh nhỏ đấy. Mời các mẹ tham khảo kiến thức dưới đây:

Lập ‘công thức’ cho ‘chuyện ấy’

Một trong những nguyên nhân khiến bạn mãi chưa thấy ‘tin vui’ là không biết thời điểm hoàn hảo cho ‘chuyện ấy’. Thời điểm thụ thai tốt nhất là trước và trong thời gian rụng trứng của mỗi chu kỳ. Nếu bạn có một chu kỳ kinh nguyệt đều đặn 28 ngày, bạn nên quan hệ vào những ngày 9, 11, 12, 14 và 16 của chu kỳ. Trong trường hợp bạn không có một chu kỳ đều đặn, nên quan hệ tình dục mỗi ngày từ ngày thứ 10 của chu kỳ.

Xem xét lại biểu đồ khả năng sinh sản

Khả năng sinh sản có liên quan đến nhiệt độ cơ thể trong cùng một thời điểm mỗi buổi sáng trước khi rời khỏi giường. Bạn cùng nên giành thời gian quan sát những dấu hiệu của sự rụng trứng và chất nhày ở cổ tử cung. Việc làm này rất quan trọng giúp bạn xác định chính xác thời điểm trứng rụng để dễ dàng thụ thai.

Kiểm tra trọng lượng cơ thể

Nhiều chị em không quan tâm đến điều này nhưng phụ nữ thừa cân hoặc thiếu cân đều ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Chính vì vậy, hãy xem lại trọng lượng cơ thể và có chế độ tập luyện thể thao cũng như chế độ ăn hợp lý để giảm hoặc tăng cân đến mức chuẩn. Một thông tin thêm là cân nặng cũng ảnh hưởng đến chất lượng của tinh trùng ở nam giới.

Vì vậy, nếu ‘ông xã’ của bạn quá gầy hoặc quá béo, hãy khuyến khích chàng để đạt trọng lượng như ý, làm tăng khả năng sinh sản của cả hai bạn.

Kiểm tra lại tủ thuốc

Nếu quá lâu mà bạn vẫn không thể có ‘tin vui’ việc cần làm tiếp theo là kiểm tra lại tủ thuốc của bạn. Một số loại thuốc có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Hãy nói chuyện với bác sĩ về những lọi thuốc bạn và ‘bạn đời’ đang dùng. Một số loại thuốc làm giảm khả năng sinh sản như tetracycline, erythromycin, và cimetidine.

Bổ sung dưỡng chất

Việc chậm trễ mang thai cũng có thể do cơ thể bạn đang thiếu một số dưỡng chất cần thiết. Ngày nay còn có một số loại chất bổ hỗ trợ khả năng sinh sản như Vitex, FertiliAid, và FertiliTea. Vitamin B6 cũng rất hữu ích cho những người đang cố gắng thụ thai.

Kiểm tra lại vị trí ‘yêu’

Vị trí quan hệ tình dục lý tưởng nhất để dễ dàng thụ thai là người phụ nữ nằm dưới. Để khả năng thụ thai cao hơn, sau khi quan hệ, bạn nên đặt dưới mông một chiếc gối nhỏ và nằm lại khoảng 15 phút.

(Theo Eva)