Lưu trữ cho từ khóa: cận thị

Có phải lúc trẻ bị cận thị thì khi về già sẽ không bị viễn thị?

Mẹo vặt, , ,

Có người nói nếu lúc trẻ bị cận thị thì khi về già sẽ không bị viễn thị – điều này có đúng? Tôi thấy người già nào cũng phải đeo kính khi đọc báo. Tật viễn thị của người già có thể tránh không? –

Mai Trâm (TP.HCM)

co-phai-luc-tre-bi-can-thi-thi-khi-ve-gia-se-khong-bi-vien-thi

ThS.BS Hoàng Cương

, phó khoa khám bệnh, bệnh viện Mắt Trung ương:

Người cao tuổi (trên 40 tuổi) phải đeo kính nhìn gần để đọc sách, làm công việc vặt trong nhà… Đó là do khả năng điều tiết của người cao tuổi không còn được như lúc trẻ. Họ cần được bổ sung đeo số cộng theo tuổi tác, thông thường là kính 1 độ ở 40 tuổi, sau đó cứ năm năm lại tăng thêm khoảng 1 độ. Lão hoá ở mắt là không thể tránh khỏi, tuy nhiên một số người bị cận lúc trẻ, khi về già sẽ đỡ viễn thị hơn.

Theo SGTT.vn

Trẻ em bị cận thị có phẫu thuật được không?

Mẹo vặt, , ,

Mắt cận thị có thể phẫu thuật được nếu người cận thị/viễn thị trên 18 tuổi và có độ cận/viễn ổn định ít nhất 6 tháng.

Trẻ em khi bị cận thị có phẫu thuật được không? Nên phẫu thuật ở độ tuổi nào và chi phí ra sao? – Ngọc M. (Tân Hiệp, Hậu Giang).

tre-em-bi-can-thi-co-phau-thuat-duoc-khong

TS.BS Trần Hải Yến

, Phó Giám đốc Bệnh viện Mắt TP.HCM:

Mắt cận thị có thể phẫu thuật được nếu người cận thị/viễn thị trên 18 tuổi và có độ cận/viễn ổn định ít nhất 6 tháng. Chi phí phẫu thuật cận/viễn/loạn thị từ 10.500.000đ/mắt – 35.000.000đ/mắt tùy theo từng phương pháp mổ và từng trường hợp cụ thể.

Sau khi phẫu thuật bệnh nhân không đeo kính có thể đạt thị lực tối đa bằng thị lực chỉnh kính trước mổ.

Theo Kienthuc.net.vn

Cận thị có phải là bệnh di truyền không?

Mẹo vặt, , ,

Tật cận thị có khả năng di truyền nhưng theo cơ chế phức tạp còn gọi là đa gen nên khó xác định nguy cơ khi chỉ có người mẹ bị cận thị.

Quanh nhà tôi có nhiều trẻ con cận thị. Trong họ hàng nhà tôi cũng vậy, bọn trẻ mới học cấp 1, đầu cấp 2 đã cận rất nhiều. Con tôi chưa đi học, nhưng tôi rất lo việc con bị cận thị. Tôi nên làm gì để hạn chế khả năng con mình bị cận? Bản thân tôi cũng bị cận (khi tôi 20 tuổi thì tôi mới cận) thì con cái có bị di truyền không? – Vũ Thanh Thúy (Tây Hồ, Hà Nội).

can-thi-co-phai-la-benh-di-truyen-khong

Ảnh minh họa.

TS Vũ Quốc Lương

, Trưởng khoa Khám và Điều trị theo yêu cầu, Bệnh viện Mắt T.Ư:

Đúng là càng ngày càng có nhiều trẻ bị cận thị, nhưng bị cận hầu như là do chăm sóc mắt không tốt, đọc sách, xem tivi trong điều kiện thiếu ánh sáng; trẻ em xem tivi và chơi điện tử quá nhiều… Cận thị không phải là bệnh lây nên quanh nhà có nhiều trẻ cận thị không phải là một yếu tố nguy cơ gây cận thị.

Tật cận thị có khả năng di truyền nhưng theo cơ chế phức tạp còn gọi là đa gen nên khó xác định nguy cơ khi chỉ có người mẹ bị cận thị. Nếu lo lắng và quan tâm đến chuyện giữ sức khoẻ đôi mắt của con, bạn nên đưa con đi khám để kiểm tra tình trạng khúc xạ ngay cả khi chưa đi học (vì trẻ có thể có nhiều loại tật khúc xạ khác, không phải chỉ có cận thị.

Bạn nên nhắc nhở, giáo dục con bảo vệ đôi mắt, không cho trẻ xem tivi ở cự ly gần, không cho con chơi điện tử nhiều (nếu cháu mê chơi điện tử); nên thường xuyên cho cháu đi chơi ở nơi không gian thoáng mát, có tầm nhìn xa, có nhiều cây xanh. Những điều trên sẽ giúp hạn chế khả năng bị tật khúc xạ.

Theo Kienthuc.net.vn

Dấu hiệu nhận biết trẻ bị cận thị

Trẻ em, ,

Nếu con bạn thường xuyên dụi mắt ngay cả khi bạn biết chắc nó không buồn ngủ, hoặc cảm thấy chói khi nhìn ánh sáng thì nên đưa đi khám. Có thể trẻ đã bị cận thị.

Bác sĩ Trần Thế Hưng, Bệnh viện Mắt Sài Gòn – Hà Nội, cho biết, tỷ lệ cận thị ở trẻ em đang ngày càng tăng bởi dù khi học tập hay giải trí, mắt đều phải nhìn gần, không gian sống lại chật hẹp. Ở học sinh phổ thông trung học và sinh viên, tỷ lệ mắc tật khúc xạ (chủ yếu cận thị) là 50%, thậm chí có những trường chuyên lớp chọn ở thành phố lớn lên đến 80%.

dau-hieu-nhan-biet-tre-bi-can-thi

Trẻ phải dí sát mắt khi đọc sách cũng là một biểu hiện của cận thị

Lứa tuổi phát mắc cận thị nhiều nhất là 11- 16. Bệnh được phát hiện nhiều nhất khi trẻ bước vào lớp đầu cấp, chẳng hạn như lớp 6, lớp 10, bởi đây là lúc gia đình và nhà trường hay khám tầm soát cho trẻ.

Theo bác sĩ Hưng, nếu không phát hiện bệnh sớm để đeo kính kịp thời, tật cận thị sẽ nặng hơn, thậm chí dẫn đến lác và nhược thị. Với trẻ em, điều này ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ bởi 80% lượng thông tin mà não thu nhận được là qua mắt.

Những dấu hiệu báo động

- Khi xem TV hay học ở lớp, trẻ phải chạy lại gần mới nhìn thấy, hoặc trẻ thường phải chép bài của bạn.

- Kết quả học tập giảm sút, hay chép đề bài sai hoặc viết sai chữ.

- Hay nheo mắt, nghiêng đầu khi xem tivi hoặc nhìn một vật ở xa.

- Thường hay dụi mắt mặc dù trẻ không buồn ngủ.

-  Sợ ánh sáng hoặc chói mắt.

- Trẻ hay than mỏi mắt nhức đầu, hay chảy nước mắt.

- Nhắm một mắt khi đọc hoặc khi xem tivi.

- Không thích các hoạt động liên quan tới thị giác như vẽ hình, tô màu hay tập đọc hoặc các hoạt động liên quan tới thị giác xa như chơi ném bóng.

- Khi đọc hay bị nhảy hàng, hoặc phải dùng ngón tay để dò theo các chữ.

Khi nhận thấy con có các dấu hiệu trên, cha mẹ cần mang trẻ đi khám. Cần chọn bệnh viện chuyên về nhãn khoa, hoặc các khoa mắt có bộ phận khúc xạ, bởi nhiều khi bác sĩ phải nhỏ thuốc liệt điều tiết mới khám được chính xác. Thuốc này có nhiều tác dụng phụ và nguy cơ gây glaucoma góc đóng, do đó cần có chỉ định chặt chẽ của bác sĩ chuyên khoa.

Với những trẻ đã được chẩn đoán cận thị, cần tái khám 6 tháng một lần, bởi mắt trẻ còn thay đổi và nhiều khả năng phải thay kính.

Theo Kienthucykhoa.edu.vn

Bí quyết giữ mắt cận không bị tăng độ

Bệnh thường gặp, ,

Cận thị tuy không ảnh hưởng tới sức khỏe, nhưng lại làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Vì vậy, việc chăm sóc mắt để độ cận thị không bị tăng lên là điều vô cùng quan trọng.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, bệnh cận thị là do hai nguyên nhân chính là di truyền hoặc môi trường sống. Tuy nhiên, để ngăn ngừa độ cận tăng hoặc hạn chế phần nào tác hại của bệnh đến khả năng nhìn, bạn cần biết cách phòng, tránh bệnh cho chính mình.

Bổ sung thực phẩm tốt cho mắt

Ngoài việc đề ra cho đôi mắt một chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế một số chất kích thích lẫn thức ăn không có lợi cho mắt như đường, thuốc lá… thì việc bổ sung các loại thực phẩm có lợi cho mắt cũng là một điều hết sức quan trọng mà chúng ta không thể bỏ qua.

Bổ sung các nhóm thực phẩm sau đây vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày, để giúp cho đôi mắt của bạn khỏe mạnh hơn, ngăn ngừa sự tăng độ của mắt.

- Nhóm thực phẩm giàu vitamin A bao gồm: Các loại gan động vật, sữa bò, sữa cừu, lòng đỏ trứng gà, dầu gan cá… Thiếu vitamin A sẽ sinh ra chứng quáng gà, đến mức không nhìn rõ được thứ gì dưới ánh đèn yếu.

bi-quyet-giu-mat-can-khong-bi-tang-do

- Nhóm thực phẩm giàu caroten: Rau xanh, cải trắng, rau cải xanh,  rau  chân vịt, cài dầu, đậu xanh, bí đỏ, cà chua, cà rốt, táo, khoai lang, bí, gấc . Sau khi được cơ thể hấp thu, nó sẽ chuyển hoá thành vitamin A.

- Nhóm thực phẩm giàu vitamin B1 và niacine bao gồm: Có đậu các loại, thịt nạc, lạc, gạo lứt, rau lá xanh, đậu xanh, táo, ngô.  Thiếu vitamin B1 sẽ gây viêm dây thần kinh thị giác, xuất huyết thị võng mạc, sung huyết nhú dây thần kinh thị, giảm thị lực nhanh. Thiếu niacine sẽ gây ra  rung giật nhãn cầu, thị giác yếu. Thức ăn chứa hai loại chất này tương đối nhiều, .

- Nhóm thức ăn giàu vitamin B2: Nhằm đảm bảo cho thị võng mạc và giác mạc chuyển hoá được bình thường. Nhóm thực phẩm này bao gồm: nội tạng động vật, sữa bò, cừu, thịt nạc, trứng các loại, đậu các loại, rau lá xanh.

- Nhóm thực phẩm chứa nhiều crom: Trong các men bia rượu, gan động vật, thịt bò, bột mì thô, gạo lứt, đường đỏ, nước nho, nấm các loại. Thiếu crom sẽ kích thích thuỷ tinh thể mắt lồi ra, gây tăng độ cận thị.

- Nhóm thức ăn chứa nhiều kẽm: Có trong Sò biển, gan, trứng, cá trích. Võng mạc mắt chứa nhiều kẽm cao nhất, trong mi mắt hàm lượng cũng tương đối nhiều. Thiếu kẽm sẽ ảnh hưởng tới thị lực.

- Nhóm thực phẩm giàu canxi: Có nhiều trong các thực phẩm như tôm moi, rau câu, tương vừng, đậu tương, bơ, lòng đỏ trứng.

- Nhóm thức ăn chứa nhiều selen: Liên quan  tới độ nhanh nhạy của thị lực. Có nhiều trong cá tôm, các loại sò, hến và các món ăn bằng bột mì, gạo lứt, đậu tương, vừng, ớt, tỏi, hành tây, nấm, rau mã thầy, cà rốt.

bi-quyet-giu-mat-can-khong-bi-tang-do

Tập thể dục cho mắt

Những lúc làm việc mệt mỏi hoặc đơn giản là bạn muốn mát xa cho đôi mắt của mình đỡ căng thẳng, mệt mỏi, hãy thực hiện một vài động tác nhẹ, để cho đôi mắt được khỏe mạnh hơn. Những bài tập này không giúp cho mắt sáng hơn nhưng có tác dụng giảm được tình trạng mệt mỏi, nhức mắt rất hiệu quả.

- Ngồi hoặc nằm ngay ngắn, dùng hai bàn tay xoa mạnh vào nhau cho ấm lên. Lấy tay úp đều lên mắt nhiều làn. Có thể dùng tay xoa nhẹ mắt trong 5 – 10 phút, cảm giác nhức mỏi mắt sẽ đỡ hơn.

- Nhắm mắt lại trong 4 – 5 giây, thả lỏng cơ thể, mở mắt ra, giữ nguyên 4 – 5 giây, rồi lại nhắm mắt tiếp. Hãy thực hiện bài tập này trong vòng 3 – 5 phút. Đôi mắt của bạn sẽ bớt đi cảm giác căng thẳng.

- Tiếp tục bài tập nhắm mắt nhưng thay vì để yên hãy đảo tròng mắt về các phía theo chiều kim đồng hồ khoảng 1 phút, sau đó đảo ngược lại. Làm như vậy trong vòng vài phút, mắt cũng giảm được cảm giác mệt mỏi.

bi-quyet-giu-mat-can-khong-bi-tang-do

Cách chăm sóc mắt cận thị

Nếu bạn cận dưới 0,75 độ thì không cần phải đeo kính thường xuyên, còn ở ngưỡng 1- 2 độ thì chỉ nên đeo khi cần nhìn mọi vật ở xa, hạn chế sự điều tiết của mắt. Đồng thời, việc đeo kính cần phải có sự tư vấn của bác sĩ và được đo khám cẩn thận.

Khi không phải làm việc hoặc chỉ làm những việc đơn giản, nên tháo mắt kinh và để cho mắt được thư giãn. Nếu cứ đeo kính liên tục cả ngày, lâu dần thành thói quen, mắt chúng ta sẽ phải lệ thuộc vào kính, dù là nhìn các vật ở cự ly gần đi nữa.

Với mắt sau phẫu thuật, cần lưu ý những lúc ngồi trước máy tính hay tivi nên giữ một khoảng cách nhất định. Tư thế ngồi chính diện đối với màn hình. Không để máy tính hay màn hình tivi cao hoặc thấp hơn so với tầm mắt của mình. Ánh sáng cũng là một điều rất quan trọng trong sự điều tiết của mắt. Việc để ánh sáng phản chiếu trực tiếp vào mắt hay tối quá cũng là có hại.

Theo các bác sỹ chuyên khoa, cứ 30 phút nên để mắt nghỉ ngơi một lần. Bạn có thể nhắm mắt, tránh nhìn vào màn hình tivi, máy tính hoặc đứng dậy, đi đi lại lại. Những lúc mắt nhức mỏi, hãy dừng công việc và thực hiện một vài bài tập nho nhỏ để giảm bớt mệt mỏi cho mắt.

Khi thức khuya thường xuyên, mắt sẽ phải chịu cường độ làm việc nhiều hơn, dẫn đến tình trạng mệt mỏi, khô mắt. Vì thế, tuân thủ thời gian làm việc, nghỉ ngơi đúng quy định là một điều rất quan trọng. Ngoài ra, cần đi khám mắt định kỳ hàng năm để được chuẩn đoán và xác định được tình trạng hiện tại của mắt.

Theo Phunutoday.vn

Cận thị cũng có thể là giả

Bệnh thường gặp, Sức khoẻ,

Việc điều trị giả cận thị cũng tương đối đơn giản. Tuy nhiên, khi có dấu hiệu nhìn không rõ, mệt mỏi, nên gặp bác sĩ nhãn khoa sớm để xác định chính xác bị cận thị giả hay thật.
Phòng khám các bệnh về mắt thường tiếp nhận các phản ánh: một vài bạn trẻ thấy mắt nhìn kém hẳn sau một đợt học hành thi cử căng thẳng; có nhân viên văn phòng nhức mỏi mắt khi làm việc nhiều, đeo thử kính cận của người khác thì thấy sáng hơn… Hầu hết những người này đều nghĩ họ đã bị cận thị, cần đeo kính. Thực sự nhiều người đã phải đeo kính oan.

Chỉ là rối loạn thoáng qua

Song hành với khái niệm cận thị là khái niệm giả cận thị. Giả cận thị hay gặp ở lứa tuổi học đường, với tỷ lệ khoảng 20%. Giống như các thuật ngữ y khoa khác như giả u, giả mang thai, giả nghén… “giả cận thị” hàm ý không phải bệnh lý cố hữu mà là những rối loạn thoáng qua rất giống một bệnh hay một hội chứng nào đó. Trên những người tham gia thực nghiệm tình nguyện, khi bắt họ nhìn gần liên tục trong 7 tiếng sẽ có khoảng 60% bị cận thị ít nhất -0,5D.
can-thi-cung-co-the-la-gia
Khi mắt bị mỏi hoặc cứ sau khi làm việc bằng mắt một giờ, nên cho mắt nghỉ ngơi 5 – 10 phút. Ảnh: jimborange
Phân biệt cận thị thực sự hay giả cận thị, không quá khó đối với bác sĩ chuyên khoa mắt. Triệu chứng chủ yếu của giả cận thị là khó khăn khi ghi chép sau một thời gian dài làm việc trong cự ly gần, hay còn gọi là hiện tượng mệt mỏi thị giác. Thị lực có thể cải thiện nhất thời nếu đeo kính cận (kính trừ). Chẩn đoán phân biệt rất đơn giản: chỉ bằng nhỏ thuốc liệt điều tiết như atropin hay cyclopegic, làm liệt cơ thể mi, giảm năng lực điều tiết, mắt sẽ trở lại bình thường.
Việc điều trị giả cận thị cũng tương đối đơn giản. Tuy nhiên, khi có dấu hiệu nhìn không rõ, mệt mỏi, nên đến gặp bác sĩ nhãn khoa sớm để xác định chính xác bị cận thị giả hay thật.

Coi chừng giả thành thật

Giả cận thị nếu không điều trị kịp thời hoặc không có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, khiến mắt phải liên tục làm việc trong thời gian dài thì có thể dẫn đến suy nhược, trở thành cận thị thật. Trong thể giả cận thị thực thể do những nguyên nhân dùng atropine quá lâu, chấn thương mắt, chấn thương sọ não, viêm thể mi… ta cần dừng thuốc liệt thể mi và điều trị căn nguyên. Với thể chức năng thì cách khắc phục đơn giản là làm việc điều độ, trong điều kiện tối ưu cho mắt, giữ khoảng cách nhìn cho đúng, tập mắt dưới sự hướng dẫn của bác sĩ nhãn khoa.
Khi mắt bị mỏi hoặc cứ sau làm việc bằng mắt một giờ, nên cho mắt nghỉ ngơi 5 – 10 phút. Có thể nhắm mắt, nhìn ra xa hoặc massage xung quanh mắt. Có thể dùng một số thuốc thuộc dòng vitamin để giúp đôi mắt đỡ mệt mỏi khi làm việc với cường độ cao, chống thoái hoá và lão hoá cơ quan thị giác.
Có rất nhiều sản phẩm có tác dụng như vậy, ta có thể chia ra làm những nhóm sau đây: nhóm vitamin có bổ sung chorondine sufate; nhóm vitamine A, vitamine C, vitamin E có bổ sung sắc tố azeaxanthine, zeaxanthine…; vitamin có bổ sung khoáng vi lượng: đồng, kẽm, selene…; vitamin và cao bạch quả…
Để dùng đúng cách, lưu ý: người trên 50 tuổi có thể dùng thực phẩm chức năng bổ mắt lâu dài, liên tục. Người trẻ thì dùng đến khi thấy đạt hiệu quả thì thôi (trong đợt thi cử, khi làm việc quá nhiều bằng mắt, khi đang bị bệnh mắt…) Chỉ dùng một, hai loại thuốc bổ là cùng vì rất nhiều thuốc có thành phần gần giống nhau. Đừng quên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng. Các thuốc nhỏ mắt có thành phần làm êm dịu mắt, chống khô mắt, chống ngứa và sát trùng nhẹ dùng hỗ trợ cho mắt mệt mỏi cũng có rất nhiều, chỉ nên chọn một loại.
Mắt cũng như bất kỳ cơ quan nào có quyền mệt mỏi, lãn công khi bị làm việc quá nhiều. Ai trong chúng ta cũng có thể bị mệt mỏi thị giác, giả cận thị. Vì thế hãy làm việc bằng mắt điều độ và hợp vệ sinh.

ThS.BS Hoàng Cương

Theo SGTT.vn
The post Cận thị cũng có thể là giả appeared first on Tin Sức Khỏe.

Chỉ nhìn được chữ nhỏ khi để xa, có phải mắt bị lão thị?

Mẹo vặt, , ,

Lão thị là một biểu hiện thoái hóa khả năng điều tiết của mắt khi nhìn gần, thường bắt đầu ở lứa tuổi trên 40.

Do làm việc máy tính nhiều nên gần đây tôi cảm thấy mắt có biểu hiện không nhìn được chữ nhỏ, đặc biệt là chữ trên các vỉ thuốc. Tuy nhiên, nếu để xa tôi vẫn nhìn được. Vậy có phải mắt tôi đã lão hóa không? Có nên đeo kính không? - Trần Thị Hà (Ba Đình, Hà Nội).

Woman Reading Newspaper

TS Vũ Quốc Lương, Trưởng khoa Khám và Điều trị theo yêu cầu, Bệnh viện Mắt T.Ư:

Lão thị là một biểu hiện thoái hóa khả năng điều tiết của mắt khi nhìn gần, thường bắt đầu ở lứa tuổi trên 40. Mặc dù không nêu tuổi nhưng theo các triệu chứng được mô tả trong câu hỏi, rất có khả năng bác đã có biểu hiện của lão thị.

Mắt lão thị thường gặp khó khăn khi nhìn chi tiết các vật ở gần. Tuy mắt vẫn có thể nhìn rõ khi cố gắng hoặc đưa vật ra xa nhưng sẽ có biểu hiện của mệt mỏi mắt do phải cố gắng điều tiết. Bác nên đi khám tại các cơ sở chuyên khoa để đo và có được số kính phù hợp với tình trạng lão thị của mình.

Theo Kienthuc.net.vn

The post Chỉ nhìn được chữ nhỏ khi để xa, có phải mắt bị lão thị? appeared first on Tin Sức Khỏe.

Giấy trắng quá cũng có thể gây cận thị cho trẻ

Trẻ em, ,

Quan niệm dùng giấy càng trắng càng tốt, vì giấy trắng mực đen sẽ khiến nhìn rõ ràng là không đúng. Những dòng chữ chi chít trên trang giấy, nhất là đọc hết trang này sang trang kia sẽ khiến mắt bị lóa, mỏi và lâu ngày dễ sinh cận thị.

Đây là kết quả nghiên cứu của TS Nguyễn Đăng Quang, cựu phó tổng giám đốc nhà xuất bản Giáo dục vừa được công bố ngày 21.8. Cụ thể TS Quang khuyên người dân nên dùng giấy có độ trắng thấp khoảng 75% ISO, tức giấy có màu ngả vàng.

Giấy trắng 75% ISO phù hợp với mắt

Tại hội thảo “Sử dụng giấy độ trắng thấp để bảo vệ sức khỏe và môi trường” do báo Khoa học và đời sống, cùng công ty TNHH viện Công nghiệp giấy và Xenluylo tổ chức ngày 21.8 tại Hà Nội, TS Nguyễn Đăng Quang cho hay trước thực trạng trẻ em độ tuổi đi học bị cận thị nhiều còn độ trắng của giấy phù hợp với mắt lại chưa được Việt Nam hay thế giới nghiên cứu, vì thế ông đã thực hiện nghiên cứu đề tài này.

Để tìm ra độ trắng của giấy phù hợp, TS Nguyễn Đăng Quang cùng các bác sĩ học viện Quân y (đứng đầu là TS Cấn Văn Mão và dưới sự chỉ đạo của GS. TS Nguyễn Văn Đàm) đã sử dụng phương pháp dùng camera độ phân giải cao gắn gần mắt, ghi hình cận cảnh mắt và đồng tử trong quá trình đọc. Qua đó đo các thông số: kích thước đồng tử, khoảng cách khe mi, sự thay đổi đường kính đồng tử khi nhìn vật sát mắt và xa mắt, số lần nháy mắt.

giay-trang-qua-cung-co-the-gay-can-thi-cho-tre

Tình trạng cận thị học đường đang ở mức cao tại Việt Nam. – Ảnh minh họa.

Kết quả quá trình thực nghiệm trên 102 em chia làm hai nhóm học sinh tiểu học và THCS cho thấy, sự thay đổi của kích thước đồng tử trước và sau khi đọc hết hai trang giấy ở mẫu giấy có độ trắng 82-84% ISO là lớn nhất.

Đối với học sinh, trong các mẫu giấy đã đem thử nghiệm, độ trắng phù hợp nhất đối với thị lực là độ trắng 73-75% ISO. Độ trắng này có thể áp dụng cho sách giáo khoa, vở viết, thậm chí cả giấy in, photocopy…

Phụ huynh cần quan tâm thường xuyên tới mắt trẻ

Ở góc độ y học, TS bác sĩ Vũ Quốc Lương, trưởng khoa Khám và điều trị theo yêu cầu, viện Mắt trung ương cho biết, có trên 20% số trẻ có kỹ năng thị giác không tốt và tới 90% trẻ có vấn đề về đọc là do kỹ năng thị giác không đạt yêu cầu…

Do đó các bậc phụ huynh cần quan tâm đến đôi mắt của con ngay từ những tháng đầu đời. Từ bốn tháng đã phải theo dõi hoạt động mắt của trẻ, sáu đến 12 tháng đưa con đi kiểm tra mắt để phát hiện bệnh lý nếu có một cách sớm nhất, giảm bớt ánh sáng trong phòng, phối hợp các hoạt động tay chân và mắt khi bé trong vòng một tuổi.

Giai đoạn trẻ đi học mẫu giáo cần khám mắt ít nhất hai lần. Cho trẻ chơi các trò phát huy kỹ năng thị giác như nhìn bao quát, vẽ tranh ảnh… Riêng khi trẻ đi học cần rèn kỹ năng thị giác tốt hơn bởi khi mắt kém trẻ sẽ học kém và không tham gia tốt vào các hoạt động ngoại khóa ở trường. Ngoài ra, cần đưa trẻ đi khám nếu có các biểu hiện như hay dụi mắt, đau đầu, tránh các công việc nhìn gần, bỏ qua hay đọc nhầm chỗ chữ nhỏ…

Luyện cho trẻ cách đọc sách khoa học như đọc trong phòng có ánh sáng đầy đủ, không có nhiều quầng sáng hoặc khoảng tối rộng, sau một thời gian cần rời mắt khỏi quyển sách nhìn ra xa hoặc nhìn vật xung quanh. Hướng dẫn trẻ lựa chọn chương trình tivi để xem, bật đèn khi xem, chơi máy tính mỗi lần 20 phút…

Giấy độ trắng thấp trên thị trường còn được gọi là giấy chống lóa. Giấy có màu trắng tự nhiên, tức ngả vàng. Loại giấy này đã được áp dụng cho các loại sách vở, giấy in, photocopy…

Theo SGTT.vn

Mắt bị cận 15 độ, mổ có hết không?

Hỏi đáp chữa bệnh, , ,

Xin chào bác sĩ,

Cháu bị cận bẩm sinh (cả loạn thị nữa thì phải), đeo kính 15 độ thị lực cũng chỉ được khoảng 4/10 nhưng bỏ kính ra cháu vẫn sinh hoạt được, thấy mờ mờ.

Cách đây 4 năm cháu bị bong võng mạc mắt trái và đã phẫu thuật. Cháu xin hỏi, giờ cháu muốn phẫu thuật để làm giảm độ cận được không ạ? Với mắt cháu khả năng hồi phục có cao không? – (Hoài Lam – hoailam…@gmail.com)

mat-bi-can-15-do-mo-co-het-khong

TTƯT.BS CK2 Nguyễn Thế Hồ:

Bạn Hoài Lam thân mến,

Mắt bạn bị cận nặng 15 độ mà thị lực khi đeo kính đạt 4/10 là tốt lắm đấy. Tuy nhiên mắt trái bạn bị bong võng mạc thì thị lực thường sẽ khó cao được.

Việc mổ mắt cận thị bằng phương pháp Lasik chỉ tác động trên bề mặt nhãn cầu nên mắt bạn có thể mổ được hay không chỉ phụ thuộc lúc đo khám mắt. Mắt bạn do cận cao nên cũng khó có thể mổ hết độ cận được bạn à.

Thân chào bạn!

(Theo Alobacsi)

Mắt bị mờ có phải do thiếu chất dinh dưỡng?

Mẹo vặt, , ,

Xin chào BS,

Cháu bị cận thị và loạn thị đã trên 3 điôp nhưng cháu không thường xuyên đeo kính. Gần đây, mắt cháu bị nhức mỏi thường xuyên, nhìn mờ hơn và nhức mắt.

Cháu có đi khám và BS chẩn đoán là mắt cháu bị thiếu chất dinh dưỡng và kê đơn thuốc cho cháu. Cháu uống thuốc, nhỏ mắt đầy đủ, đeo kính thường xuyên và ăn nhiều cà rốt nhưng bệnh không thuyên giảm.

BS cho cháu hỏi hiện tượng của cháu thì quá trình bổ sung các vitamin có lâu không và sự chẩn đoán bệnh trên có chính xác không ạ?

Cảm ơn BS! – (Cháu khánh – Hà Nội)

mat-bi-mo-co-phai-do-thieu-chat-dinh-duong

TTƯT.BS CK2 Nguyễn Thế Hồ:

Bạn Khánh thân mến,

Vấn đề quan trọng nhất là mắt nhìn mờ hơn so với trước. Bạn cần phải  kiểm tra lại xem mắt mờ là do lên độ hay do một bệnh lý nào đó ở mắt. Từ đó mới có hướng điều trị đúng.

Bạn đừng quá đặt nặng đến vấn đề chất dinh dưỡng giúp sáng mắt. Chỉ khi nào quá suy dinh dưỡng gây thiếu Vitamine A trầm trọng mới gây hiện tượng quáng gà. Thường thì rất hiếm khi thiếu chất dinh dưỡng nào đó mà gây mờ mắt bạn à.

Chào bạn!

(Theo Alobacsi)