“Tại sao lại bị bệnh trĩ, có phải do chế độ ăn uống?”.

Trả lời:

Trĩ là một bệnh của tĩnh mạch ở trực tràng, với các triệu chứng đau, sưng, chảy máu, khó chịu ở vùng này. Bệnh thường gặp ở người 30-60 tuổi, cả nam và nữ. Trĩ có 3 mức độ:

- Nhẹ: Đi ngoài đau kèm ra máu, búi trĩ không sa.

- Vừa: Đi ngoài đau, kèm chảy máu và sa búi trĩ nhưng tự co lên được.

- Nặng: Búi trĩ sa thường xuyên, cần phải dùng tay đẩy vào. Bệnh nhân cảm thấy không thoải mái khi ngồi, thậm chí chảy máu.

Nguyên nhân

Một số yếu tố có thể dẫn đến bệnh này:

- Táo bón: Việc gắng sức khi rặn để tống phân ra có thể tạo sức ép lên các tĩnh mạch bị dãn và dẫn đến trĩ.

- Thói quen ăn uống không tốt như ăn ít chất xơ và rau quả, ăn nhiều gia vị (tiêu, ớt), uống nhiều rượu.

- Di truyền: Gia đình, dòng họ có nhiều người bị trĩ.

- Thai kỳ, sinh đẻ: Sức ép quá mạnh từ bào thai có thể làm trầm trọng thêm bệnh trĩ.

Điều trị

Khi bị bệnh trĩ nên:

- Vệ sinh ít nhất 2 lần mỗi ngày và sau khi đi cầu (dùng nước không nên dùng giấy).

- Ăn nhiều chất xơ, rau quả, ngũ cốc, trái cây.

- Đi khám để có hướng điều trị như bôi thuốc tại chỗ, uống thuốc hoặc phẫu thuật.

Phòng bệnh

Để không bị trĩ bạn cần:

- Tránh ăn các thức ăn có nhiều gia vị, để giảm sự kích thích.

- Tránh uống rượu hoặc các loại nước uống có chất kích thích như trà, cà phê.

- Nên uống nhiều nước, ít nhất 1 lít/ngày, ngoài bữa ăn, hoặc ăn sữa chua để làm mềm phân.

- Ăn thức ăn có nhiều chất xơ như ngũ cốc, rau, trái cây.

- Tập thể dục thường xuyên.

- Tránh đứng lâu hay ngồi lâu một chỗ.

Lao Động