Đời sống tình dục của vợ chồng vì tế nhị nên khi ân ái không ai dám thổ lộ điều chân thật của mình cho người bạn đời biết, vì sợ ảnh hưởng tới tình cảm lứa đôi. Vậy mỗi khi 'lâm trận', tình cảm vợ chồng nên kéo dài bao lâu thì đem lại sức khỏe cho cả hai?

Không nên ngắn hay dài quá

Để trả lời câu trên, mới đây các nhà khoa học thuộc Viện nghiên cứu Tình dục và Thuốc của Mỹ cho hay, thời gian 'vần vũ' tốt nhất chỉ nên kéo dài từ 3-13 phút, như vậy về lâu về dài có lợi cho cả đàn ông và người bạn đời của mình. Thời gian trên không bao gồm thời gian vuốt ve trước khi giao hợp. Phát hiện này cũng đã được công bố trên tạp chí Tình dục: Phương thuốc của Sức khỏe số ra tháng 5/2008 ở Mỹ. Phát hiện trên cũng mở đường cho việc hiểu đúng đắn về sex cũng như thời gian 'lâm trận' và nếu thời gian lâm trận chỉ kéo dài từ 1-2 phút  là quá ngắn.

Tiến sĩ Irwin Goldstein, nhà nghiên cứu thuộc trung tâm trên cho rằng, nghiên cứu này hi vọng làm mát lòng những người khó tính bấy lâu nay thường tin rằng, 'lâm trận' càng kéo dài càng khiến bạn tình hưng phấn. Kết luận được rút ra ngay sau khi các nhà khoa học nghiên cứu ở 1.500 cặp vợ chồng từ năm 2005 trở lại đây. Qua nghiên cứu thì thấy rằng, thời gian một cuộc giao cấu của các cặp vợ chồng trên dài trung bình 7,3 phút, phụ nữ là người bấm đồng hồ trong lúc 'lâm trận'.

'Thật là khó để xác định thời gian 'lâm trận' của các cặp vợ chồng, điều này phụ thuộc vào nhận thức văn hóa của mỗi người, nhưng thực ra đời sống sex của nhiều cặp vợ chồng trong lúc nghiên cứu lại không quá hào hứng như nhiều người khác nghĩ về họ'- Marianne Brandon, chuyên gia tâm lý trị liệu tình ái nhận định. Tại một cuộc nghiên cứu trị liệu ở Viện Tình ái Xã hội ở Mỹ và Canada cũng đã cho thấy, 68% cặp vợ chồng cho rằng, thời gian 'lâm trận' phụ thuộc vào từng cặp vợ chồng. Qua nghiên cứu này để giúp cho mọi người hiểu rõ về sex trong khi ân ái.

Sex làm tăng hay làm giảm các cơn đau đầu?

Từ lâu nhiều người hay thắc mắc, sex làm bạn tăng nguy cơ đau đầu hay làm giảm nguy cơ này? Để làm rõ luận điểm trên, từ năm 2003, các nhà khoa học Mỹ đã tiến hành thí nghiệm thì thấy rằng, chính sex chữa lành bệnh đau nửa đầu ở phụ nữ. James Couch, Giáo sư Thần kinh học tại trường ĐH Sức khỏe Oklahoma đã cho hay, sex đã chữa bệnh đau đầu cho nhiều người mà không cần thuốc thang. Có nhiều bệnh nhân nữ đã gọi điện cho ông nói rằng, sau một thời gian bỏ chồng họ thường bị đau đầu. Tuy nhiên, một thời gian sau đó có sex đều đặn thì họ đã khỏi bệnh.

Một cuộc nghiên cứu 84 phụ nữ khác bị đau đầu cũng cho thấy, trong thời gian bị bệnh họ vẫn sinh hoạt tình dục thì thấy rằng, 2/3 đã khỏi bệnh đau nửa đầu, 18% thì ở tình trạng đôi khi còn bệnh. Cũng tại một cuộc nghiên cứu khác đã cho thấy, 61% phụ nữ nỗ lực dùng sex chữa bệnh thì sau một thời gian đã thấy rằng, các cơn đau đầu đã bị rút ngắn lại. Cũng theo các nhà khoa học, nhờ sex mà số người bị chết vì đau đầu giảm so với uống thuốc, hơn 20% phụ nữ nói rằng, sex đã cứu chữa họ khỏi đau đầu hẳn so với việc sử dụng thuốc triptans chỉ giảm được 30%.

Ngoài ra, nhiều phụ nữ thừa nhận, sex còn chữa được cả cúm. Theo các nhà khoa học, sở dĩ sex giảm được đau đầu là vì khi 'lâm trận', cơ thể tiết ra một loại chất có tên endorphin cùng với nhiều loại hormone giảm đau khác làm giảm đau thần kinh. 'Tôi thực sự không biết bao nhiêu người đồng hành với nghiên cứu của tôi, không ai nghĩ sex lại bắt đầu từ một phương thuốc'- Crouch đã tươi cười công bố thông tin.

Nam giới thì ngược lại?

Tuy vậy, không phải ai cũng có được hạnh phúc trên, đối với nhiều người sex còn là nguyên nhân gây ra đau đầu- Randolph Evans, giáo sư của trường ĐH Thần kinh Baylor cho biết. Ngoài ra, sex còn gây ra nhiều bệnh đau đầu khác, đặc biệt là ở đàn ông. Vị trí đau đầu sau 'lâm trận' thường ở trán và gần cổ. Nó có thể bắt đầu từ các hoạt động tình ái và nó trở lên tồi hơn với những ông chồng 'lâm trận' kéo dài. Trong đó phải chú ý tới loại đau đầu bất thần và bùng nổ dữ dội, cơn đau sẽ kéo dài chỉ sau vài giờ 'lâm trận'.

May thay, với những trận đau như vậy chỉ xảy ra đối với 1% ở đàn ông, vố đau này chỉ mang tính phát sinh. Một vài nam giới có tuổi một chút khi sử dụng viagra để 'lâm trận' thì sau đó thường bị đau đầu, đây là một đe dọa. Rõ ràng, đau đầu là một loại phản ứng phụ khi dùng viagra, làm rối loạn một vài chức năng cơ thể. Như vậy, sex vừa chữa đau đầu, vừa gây ra căn bệnh này, tốt hơn hết là khi sử dụng sex để chữa bệnh thì phải chịu khó tập luyện, ngủ sâu. Như vậy, sex sẽ giúp bạn tốt hơn.

Theo Báo Nông Nghiệp