Lưu trữ cho từ khóa: bất ổn

Màng trinh có khi nào rách đến vài lần?

Màng trinh là một tấm màng ngăn ngay cửa âm đạo và sau lần quan hệ đầu tiên thường bị rách.

Thế nhưng, ít người đã biết vẫn còn vô số điều bất ngờ từ lớp màng mỏng này! Màng trinh là một màng chắn ngăn cửa mình với âm đạo. Cấu tạo của màng này cả hai mặt trong và ngoài đều là niêm mạc, ở giữa thường có nhiều lỗ nhỏ hoặc một lỗ lớn hình dạng khác nhau khi tròn, khi lưỡi cưa, khi hình lá. Lỗ này để máu kinh và các chất nhờn có lối thoát hàng tháng.


Thông thường thì kết cấu màng trinh của chị em không phải ai cũng như ai, và sau một hay vài lần quan hệ vợ chồng, cái màng này sớm muộn cũng bị rách - đánh dấu một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời người phụ nữ. Dấu hiệu màng trinh bị rách khi quan hệ có thể là có một chút máu màu đỏ tươi nhưng sẽ hết ngay sau đó.

Nhưng có những chị em không may mắn, đó là dù màng trinh đã bị rách nhưng không phải chỉ có một chút máu tươi mà chảy máu kéo dài đến vài ngày, biểu hiện giống như nguyệt san nhưng không phải nguyệt san.

Máu sẽ chuyển từ đỏ tươi sang đỏ đậm và rất khó xác định chính xác máu sẽ chảy ra trong bao lâu. Thậm chí, có những người còn bị chảy máu trong những lần quan hệ sau đó.

Hiện tượng thấy có máu trong những lần “giao ban” sau lần đầu tiên rách màng trinh cũng có thể là biểu hiện bình thường. Bởi rất có thể đó là loại màng trinh dày, thời điểm màng trinh bị rách là khi người phụ nữ đã khá nhiều tuổi nên màng trinh cũng khó giãn hơn, khi quan hệ sẽ bị đau nhiều, màng trinh bị rách tới chân, và có khi quan hệ lần 2, lần 3 vẫn thấy ra máu nhưng ít hơn.

Tuy nhiên, ở những lần quan hệ sau, máu sẽ trộn lẫn với tinh dịch nên có mùi tanh, có khi có mùi hôi hôi nếu đã bắt đầu nhiễm trùng, khác hẳn với lần chảy máu đầu tiên.

Chị em cần chú ý nếu máu chảy ra có màu đậm chứ không tươi sáng thì rất có thể đó là chảy máu từ cổ tử cung hoặc thậm chí chảy máu từ dạ con. Đây không phải là dấu hiệu bình thường, vậy nên chị em cần cẩn trọng và cần đến khám bác sĩ càng sớm càng tốt.

Cũng có khi màng trinh bị rách nhưng vẫn tòng teng một dải niêm mạc ở cửa mình khiến chị em cảm thấy đau mỗi lần quan hệ. Cách tốt nhất chị em nên đến bác sĩ để cắt bỏ đi cho gọn gàng và đỡ đau.

Khi gặp các trường hợp sau, chị em nhất quyết không được coi thường mà phải đến khám bác sĩ để kịp thời được điều trị:

- Chảy máu rất nhiều, thậm chí nhiều hơn cả những ngày đầu của kì nguyệt san, có khi thấm hết cả tampon hoặc bằng vệ sinh.

- Chảy máu liên tục trong vài ngày mà không có dấu hiệu thuyên giảm

- Không cảm thấy đỡ đau hơn sau lần quan hệ rách màng trinh

- Khi chị em cảm thấy có điều bất ổn với bộ phận “kín” của mình.

- Chảy máu trong những lần quan hệ tiếp theo hoặc sau mỗi lần đạt cực khoái

Meo.vn (Theo afamily)

Gãy gánh giữa đường

Cương là “miếng trầu đầu câu chuyện” mọi thi thố tình dục của các ông, nên nó bị làm sao thì xem như cuộc yến oanh cũng hạ màn. Thời thái bình thịnh trị , hầu hết “kẻ dưới trướng” của các ông được trang bị độ cương vừa đủ chạy có tải từ đầu đến cuối cuộc vui. Theo sinh lý, nút “off” của độ cương được nhấn ngay sau xuất tinh, tức lúc “chú ấy” cơ bản hoàn thành nhiệm vụ được giao.

Câu hỏi là có khi nào độ cương bất thần “gãy gánh giữa đường”? Câu trả lời là có, nếu không nói tương đối phổ biến, đặc biệt với những quý ông lớn tuổi, stress mạn tính, chớm mắc những bệnh liên đới tình dục như đái tháo đường, tim mạch…

Thật ra, lúc sung mãn nhất thì sự cương cũng cần duy trì một trương lực vừa đủ để giữ vững tư thế chiến đấu. Gói kích thích này chủ yếu lấy từ hai nguồn: thị giác và động tác phòng the liên tục. Nếu các yếu tố sẵn sàng không đủ lực thì đối tượng có thể “tự giải giáp”.

Thông thường hiện tượng “ngắt kế nối” sinh lý xảy ra trong trường hợp đôi bên chuyển vị quá chậm chạp, đổi tư thế khá rề rà hay đơn giản ngơi tay nghỉ lấy hơi quá lâu... Tuy vậy trong trường hợp này, chú ấy ít khi bị tước khí giới hoàn toàn, nghĩa là độ cương vẫn còn giữ được ở mức nửa bột nửa hồ; đồng thời sự đáp ứng khi nguồn kích thích tái hoạt động trở lại cũng khá tốt. Chẳng hạn ngay khi ông bà quay lại hiệp chính thì độ cương có thể hồi phục gần như tức thì để đảm đương chức trách.

Tình hình bắt đầu bất ổn khi hiện tượng tự giải giáp diễn ra dễ dàng, thường xuyên, cả khi ông bà chỉ lơi tay chút xíu hay vẫn đang tiến thoái nhịp nhàng. Theo thời gian đến lượt khả năng hồi cương cũng gặp vấn đề từ nhẹ đến nặng. Chẳng hạn, ban đầu dù trầy trật nhưng vẫn có thể đưa chú ấy trở lại vị trí, dần dà đến mức tệ một khi đã xìu thì vô phương lay tỉnh.

Thật ra đây cũng là một hình thức “rối loạn cương dương”, chỉ có điều nó trở nên đặc biệt với các ông bởi tính giữa chừng, lành không ra lành dữ không ra dữ. Cụ thể, nếu ngay từ đầu không thể đưa độ cương lên mức tải được thì sự việc xem như an bài, đằng này, đến khi vào cuộc sự cố mới xảy ra, rất dễ dẫn nạn nhân đến lý giải có hậu về chút xao nhãng, lo ra tạm thời chứ không phải bệnh tật.

Cẩn tắc vô áy náy, có lẽ những quý ông thuộc diện nguy cơ trên nên bắt đầu thảo ngay chương trình chăm sóc và điều trị nếu cần, ngay khi triệu chứng “gãy gánh giữa đường” ngang xương của “kẻ thuộc hạ” trở nên thường xuyên và có hệ thống.

BS. ĐỖ MINH TUẤN

Meo.vn (Theo Suckhoedoisong)

Chọn màu cho giường ngủ hợp sức khỏe

Làm thế nào để chọn được màu sắc phù hợp với mình nhất?

Khi chọn ra trải giường, chúng ta thường có xu hướng lựa chọn những màu sắc mà chúng ta thích, hoặc chọn theo tuổi tác và tính cách của chúng ta. Nhưng bạn có thể không hề biết rằng các màu sắc khác nhau có ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta.Vì vậy khi lựa chọn màu sắc cho ra trải giường, chúng ta nên biết màu sắc ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta như thế nào.

Màu đỏ biểu thị sự giận dữ, đam mê và sức sống;

Màu cam thể hiện niềm vui, ấm áp và sự thoải mái;

Màu vàng thì đem đến sự hài lòng, tươi sáng và ấm áp

Màu xanh lá cây là sự kết hợp giữa gam màu nóng và lạnh thể hiện sự hài hòa, bình yên và khỏe mạnh;

Màu xanh dương trầm lặng, dịu mát và tươi sáng;

Màu tím thì quý phái, huyền bí và thanh lịch ;

Màu hồng dịu dàng, đáng yêu và trẻ trung, là màu yêu thích của nhiều bé gái;

Màu đen thì đôi khi thể hiện sự trang nghiêm và kính cẩn;

Màu trắng tinh khiết và thiêng liêng.

Những lợi ích và những điều kiêng kỵ:

Ra trải giường màu vàng - gây ra chứng thèm ăn, giúp hấp thu canxi, và đem đến sự vui vẻ.

Ra trải giường màu đỏ - Những đôi uyên ương mới cưới muốn sử dụng ra giường màu đỏ để tăng thêm phần vui vẻ, kích thích hệ thần kinh, và gia tăng lượng adrenalin.Tuy nhiên, nếu như quá lạm dụng màu đỏ có thể gây ra tâm lý rối loạn lo âu. Vì vậy, những người bị chứng mất ngủ và suy nhược thần kinh, cũng như những người có bệnh tim mạch nên tránh sử dụng màu sắc này.

Ra trải giường màu xanh lá cây - làm giảm căng thẳng, thích hợp cho những người thiếu kiên nhẫn.

Ra giường màu vàng óng - là nguyên nhân gây ra bất ổn trong tình cảm, do vậy những người bị trầm cảm và hưng cảm phải tránh dùng màu này.

Đối với ra giường màu xanh nước biển - thích hợp cho những người làm việc trong môi trường văn phòng và máy tính. Ra giường màu xanh nhạt là lựa chọn tốt nhất cho những người bị cao huyết áp hoặc bệnh tim. Nó giúp giảm huyết áp và bình thường hóa nhịp tim.

Ra trải giường màu tím - làm dịu trạng thái thần kinh nhưng lại kiềm chế các dây thần kinh vận động và hệ thống tim mạch.Người bị bệnh tim do đó nên cẩn thận khi dùng màu này.

Loại ra giường màu hồng - thích hợp cho những người có chứng tự kỷ và trầmcảm. Những người giận dữ sẽ bình tĩnh lại sau khi nhìn thấy màu hồng, bởi vì màu hồng có thể làm giảm sự bài tiết adrenalin, giúp ổn định cảm xúc. Vì thế nên rất có lợi khi chọn một tấm ra trải giường màu hồng cho những người mắc chứng tự kỷ.

Ngoài ra, trong mùa xuân và mùa hè, khi thời tiết ấm áp và nóng, một tấm ra trải giường vải mỏng đi kèm với những màu sắc tươi sáng và đơn giản và mát mẻ sẽ là một sự lựa chọn tuyệt vời. Ngược lại, vào mùa thu và mùa đông, khi nhiệt độ mát hơn, sự lựa chọn tốt là một tấm ra trải giường có vải dày hơn cùng màu sắc ấm áp.

Meo.vn (Theo 123suckhoe)

Bạn đã có đủ kiến thức về thai kỳ?

Khi mang thai, đặc biệt là lần đầu tiên, có rất nhiều sự lo lắng xảy đến, từ những vấn đề lớn đến những vấn đề rất nhỏ.

Trắc nghiệm sự hiểu biết của bạn về sự lo lắng phổ biến của những thai phụ, để bạn an tâm phần nào trong thời gian mang thai nhé.

1 - Theo bạn, yếu tố không làm tăng nguy cơ sinh non? (nhớ là không đấy nhé!)

a. Bệnh viêm lợi.
b. Hay phải đứng quá lâu.
c. Viêm nhiễm tại âm đạo.
d. Cảm giác nghén quá lâu.

2 - Quan hệ tình dục khi mang thai như thế nào thì an toàn?

a. An toàn ở mọi thời điểm trong thai kỳ, miễn là bạn cảm thấy thoải mái và không có bất kỳ rắc rối gì.
b. Nên tránh quan hệ tình dục bằng đường miệng.
c. Nên “kiêng cữ” chuyện chăn gối trong ba tháng cuối, vì có thể sẽ dẫn đến nguy cơ sinh non.
d. Chủ yếu nên tránh thời điểm ba tháng đầu cho đến khi việc mang thai trở nên ổn định.

3 - Bạn nghĩ sao về chuyện ăn đồ ăn và thức uống có chứa chất làm ngọt nhân tạo khi mang thai?

a. Tốt nhất là ăn đồ ăn tự nhiên, đến khi nào sinh nở xong xuôi rồi hãy nghĩ tới loại đồ ăn có chứa chất đó.
b. Có một số chất làm ngọt được coi là an toàn cho thai phụ, một số thì không, vấn đề phụ thuộc vào kiến thức của bạn.
c. Ăn ở mức độ hạn chế, không nên ăn nhiều.
d. Ăn thoải mái, chất làm ngọt nhân tạo đã được chứng minh là an toàn với phụ nữ mang thai rồi mà.

4 - Việc tăng cân quá nhiều khi mang thai có phải là một vấn đề cần lo lắng không?

a. Có, vì điều đó đồng nghĩa với việc em bé sinh ra có thể sẽ bị tình trạng thừa cân, ảnh hưởng đến sức khoẻ sau này.
b. Có, vì như vậy sau này bạn sẽ rất vất vả trong việc giảm cân sau khi sinh.
c. Không đáng lo lắm, con càng to càng khoẻ thôi.
d. Cả A và B đều đúng.

Bạn đã có đủ kiến thức về thai kỳ?, Bà bầu, thai ky, ba bau, mang thai, suc khoe ba bau, bao phu nu,
Chất làm ngọt nhân tạo hoàn toàn không tốt cho thai phụ. (Ảnh minh họa)

5 - Mang thai có nên đi du lịch không?

a. Không nên trong ba tháng đầu.
b. Không nên sau 32 tuần.
c. Không nên sau 36 tuần.
d. Cả A và C đều đúng.

6 - Có nên lo lắng vì bạn trót uống hơi nhiều đồ uống có cồn trước khi biết mình mang thai?

a. Không cần phải lo lắng quá. Miễn là từ bây giờ bạn không uống nữa.
b. Rất nguy hiểm tới sự phát triển của thai nhi.
c. Em bé của bạn sẽ bị nguy cơ thiếu cân khi sinh.
d. Em bé sẽ bị hạn chế hấp thụ canxi, dễ dẫn đến nguy cơ còi xương ngay từ trong bào thai.

7 - Nhuộm tóc khi mang bầu có được không nhỉ?

a. Khuyến cáo của các bác sĩ là không nên, vì chưa có một bằng chứng nào chứng tỏ sự an toàn của thuốc nhuộm tóc với thai nhi.
b. Vẫn là khuyến cáo không nên, lý do là thuốc nhuộm ảnh hưởng trực tiếp tới sự phát triển của thai nhi và có thể gây nên dị tật bẩm sinh.
c. Được, nhưng phải qua ba tháng đầu đã nhé.
d. Cả A và C.

8 - Nếu nhà bạn có một chú mèo, có đáng lo lắng không?

a. Tránh gần mèo trong thời gian mang thai, chúng luôn mang một loại mầm bệnh không tốt, dễ dẫn đến sinh non và dị tật cho em bé.
b. Chẳng vấn đề gì cả, miễn là sau khi chơi với mèo hoặc dọn dẹp nơi ở của nó, bạn rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng.
c. Phải cho mèo đi thôi, cho dù bạn không trực tiếp tiếp xúc với nó, nhưng việc lượn lờ khắp nhà của những chú mèo sẽ mang mầm bệnh đi khắp nơi.
d. Chỉ cần hạn chế tiếp xúc trong khoảng ba tháng đầu của thai kỳ.

9 - Ăn và uống chất caffeine trong thai kỳ có sao không?

a. Hoàn toàn không nên, chất caffeine có thể gây sẩy thai.
b. Chẳng sao cả, chỉ cần giới hạn 1 – 2 lần/tuần.
c. Ăn sôcôla hoặc uống soda thì được, nhưng càphê và trà thì không.
d. Giới hạn 200mg/ngày là ổn.

Đáp án

1. Câu d: đương nhiên, thai nghén chính là dấu hiệu cơ thể phản ứng lại sự xuất hiện của bào thai. Và thậm chí, nhiều nhà khoa học cho rằng thai phụ trải qua thời kỳ thai nghén sẽ càng chứng tỏ thai nhi phát triển tốt. Những yếu tố còn lại đều không tốt, nếu bạn hay bị những triệu chứng còn lại, nên đi khám bác sĩ sớm.

2. Câu a: tất nhiên, bác sĩ sẽ khuyến cáo bạn nên cẩn thận với việc quan hệ tình dục, và nếu có bất kỳ dấu hiệu bất ổn gì, kiểu như: chảy máu, đau bụng… đều phải được bác sĩ thăm khám ngay. Vì thế, nếu việc quan hệ tình dục không tạo cho bạn bất kỳ rắc rối gì, bạn vẫn có thể quan hệ tình dục bình thường trong bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ.

3. Câu b: chất làm ngọt nhân tạo có tên saccharin hoàn toàn không tốt cho thai phụ, thậm chí cho cả người bình thường. Những chất như aspartame, sucralose có thể dùng được nhưng nên hạn chế liều lượng.

4. Câu a: Cân nặng lý tưởng của em bé khi sinh là 3 – 3,5kg. Ở một số bệnh viện, em bé từ 3,6kg trở lên sẽ phải thử máu ngay sau khi sinh để kiểm tra lượng đường trong máu. Những em bé cân nặng quá lớn khi sinh thường có nguy cơ bị tiểu đường, béo phì và bệnh tim mạch trong tương lai cao hơn các em bé khác.

5. Câu c: miễn là bạn vẫn giữ chế độ ăn uống hợp lý khi đi du lịch, và không có cảm giác mệt mỏi gì, bạn hoàn toàn có thể đi thoải mái trong thời gian mang thai. Tuy nhiên, sau 36 tuần là giai đoạn rất cận với thời điểm sinh em bé, nên để tránh nguy cơ sinh em bé trong thời gian bạn đang đi du lịch, bạn nên ở nhà trong giai đoạn này để chuẩn bị cho việc lâm bồn.

6. Câu a: với điều kiện, thời điểm bạn biết mình mang thai là vào khoảng tuần thứ tư, thứ năm của thai kỳ. Thai kỳ thường được tính từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh cuối cùng. Thông thường, trứng sẽ rụng vào khoảng ngày thứ 14 của chu kỳ kinh. Vì thế, khoảng hai tuần từ khi trứng rụng cho đến khi các xét nghiệm cho thấy chắc chắn bạn mang thai thường được gọi là “thời kỳ cửa sổ”, và chất cồn sẽ không ảnh hưởng tới sự phát triển của em bé trong giai đoạn này. Nhưng bạn phải quyết tâm dừng hoàn toàn đồ uống có cồn cũng như thuốc lá khi biết mình có thai, nhớ nhé!

7. Câu c: và nhớ là không được để thuốc nhuộm dính vào da đầu nhé.

8. Câu b: những chú mèo ăn thịt sống (chim, chuột) mới đáng lo. Nhưng chỉ cần bạn rửa tay với xà phòng sạch sẽ sau khi tiếp xúc và dọn dẹp nơi ở của chúng là được. Cho dù mèo mang mầm bệnh thật, nhưng bệnh truyền nhiễm từ mèo cũng không dễ dàng lây lan sang thai phụ đâu, nên bạn yên tâm nhé. Nhớ vệ sinh cho chú mèo của bạn thường xuyên là ổn.

9. Câu d: đây là con số tối đa, vì thế việc duy nhất bạn cần làm là kiểm tra hàm lượng caffeine trong đồ ăn và đồ uống của mình là xong.

Meo.vn (Theo SGTT)

Thực đơn nghèo rau khiến teen dễ bất ổn tâm thần

Ăn nhiều rau và hoa quả sẽ giúp bảo vệ những đứa con tuổi teen của bạn khỏi các trục trặc về sức khỏe tâm thần, một nghiên cứu của Australia vừa khẳng định. '

Xinhua cho biết công trình đăng trên tạp chí khoa học PLoS One.

Nghiên cứu trên 3.000 trẻ vị thành niên tuổi từ 11 đến 18 đã phát hiện thấy những em có chế độ ăn nghèo nàn với toàn là đồ ăn sẵn và thịt ướp muối thì có nguy cơ mắc các rối loạn tâm thần như lo lắng, trầm cảm cao hơn hẳn.

http://www.khoahoc.com.vn/photos/image/042011/27/an.jpg

Ảnh Internet

Theo Felic Jack, tác giả nghiên cứu từ Đại học Deakin, đây là công trình đầu tiên chứng minh được mối liên quan giữa chất lượng bữa ăn với rối loạn sức khỏe tâm thần ở tuổi mới lớn.

Các tác giả cũng nhận ra rằng khi cải thiện chất lượng bữa ăn, tâm tính của trẻ cũng cải thiện rõ rệt.

Theo Jacka, phát hiện này cho thấy có thể loại bỏ một vài dạng rối loạn sức khỏe tâm thần ở trẻ vị thành niên bằng cách cho chúng ăn chế độ lành mạnh hơn.

"Việc ăn các thực phẩm tốt giàu dinh dưỡng là thật sự quan trọng với tuổi vị thành niên vì đây là thời điểm các em đang lớn rất nhanh, và điều tối quan trọng là các em phải có chế độ dinh dưỡng cân bằng", Jacka nói.

Meo.vn (Theo VNE)

Bạn lo lắng gì khi mang thai?

Khi mang thai, đặc biệt là lần đầu tiên, có rất nhiều sự lo lắng xảy đến, từ những vấn đề lớn đến những vấn đề rất nhỏ. Trắc nghiệm sự hiểu biết của bạn về sự lo lắng phổ biến của những thai phụ, để bạn an tâm phần nào trong thời gian mang thai nhé.

1 - Theo bạn, yếu tố không làm tăng nguy cơ sinh non? (nhớ là không đấy nhé!)

a. Bệnh viêm lợi.
b. Hay phải đứng quá lâu.
c. Viêm nhiễm tại âm đạo.
d. Cảm giác nghén quá lâu.

2 - Quan hệ tình dục khi mang thai như thế nào thì an toàn?

a. An toàn ở mọi thời điểm trong thai kỳ, miễn là bạn cảm thấy thoải mái và không có bất kỳ rắc rối gì.
b. Nên tránh quan hệ tình dục bằng đường miệng.
c. Nên “kiêng cữ” chuyện chăn gối trong ba tháng cuối, vì có thể sẽ dẫn đến nguy cơ sinh non.
d. Chủ yếu nên tránh thời điểm ba tháng đầu cho đến khi việc mang thai trở nên ổn định.

3 - Bạn nghĩ sao về chuyện ăn đồ ăn và thức uống có chứa chất làm ngọt nhân tạo khi mang thai?

a. Tốt nhất là ăn đồ ăn tự nhiên, đến khi nào sinh nở xong xuôi rồi hãy nghĩ tới loại đồ ăn có chứa chất đó.
b. Có một số chất làm ngọt được coi là an toàn cho thai phụ, một số thì không, vấn đề phụ thuộc vào kiến thức của bạn.
c. Ăn ở mức độ hạn chế, không nên ăn nhiều.
d. Ăn thoải mái, chất làm ngọt nhân tạo đã được chứng minh là an toàn với phụ nữ mang thai rồi mà.


4 - Việc tăng cân quá nhiều khi mang thai có phải là một vấn đề cần lo lắng không?

a. Có, vì điều đó đồng nghĩa với việc em bé sinh ra có thể sẽ bị tình trạng thừa cân, ảnh hưởng đến sức khoẻ sau này.
b. Có, vì như vậy sau này bạn sẽ rất vất vả trong việc giảm cân sau khi sinh.
c. Không đáng lo lắm, con càng to càng khoẻ thôi.
d. Cả A và B đều đúng.

5 - Mang thai có nên đi du lịch không?

a. Không nên trong ba tháng đầu.
b. Không nên sau 32 tuần.
c. Không nên sau 36 tuần.
d. Cả A và C đều đúng.

6 - Có nên lo lắng vì bạn trót uống hơi nhiều đồ uống có cồn trước khi biết mình mang thai?

a. Không cần phải lo lắng quá. Miễn là từ bây giờ bạn không uống nữa.
b. Rất nguy hiểm tới sự phát triển của thai nhi.
c. Em bé của bạn sẽ bị nguy cơ thiếu cân khi sinh.
d. Em bé sẽ bị hạn chế hấp thụ canxi, dễ dẫn đến nguy cơ còi xương ngay từ trong bào thai.

7 - Nhuộm tóc khi mang bầu có được không nhỉ?

a. Khuyến cáo của các bác sĩ là không nên, vì chưa có một bằng chứng nào chứng tỏ sự an toàn của thuốc nhuộm tóc với thai nhi.
b. Vẫn là khuyến cáo không nên, lý do là thuốc nhuộm ảnh hưởng trực tiếp tới sự phát triển của thai nhi và có thể gây nên dị tật bẩm sinh.
c. Được, nhưng phải qua ba tháng đầu đã nhé.
d. Cả A và C.

8 - Nếu nhà bạn có một chú mèo, có đáng lo lắng không?

a. Tránh gần mèo trong thời gian mang thai, chúng luôn mang một loại mầm bệnh không tốt, dễ dẫn đến sinh non và dị tật cho em bé.
b. Chẳng vấn đề gì cả, miễn là sau khi chơi với mèo hoặc dọn dẹp nơi ở của nó, bạn rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng.
c. Phải cho mèo đi thôi, cho dù bạn không trực tiếp tiếp xúc với nó, nhưng việc lượn lờ khắp nhà của những chú mèo sẽ mang mầm bệnh đi khắp nơi.
d. Chỉ cần hạn chế tiếp xúc trong khoảng ba tháng đầu của thai kỳ.

9 - Ăn và uống chất caffeine trong thai kỳ có sao không?

a. Hoàn toàn không nên, chất caffeine có thể gây sẩy thai.
b. Chẳng sao cả, chỉ cần giới hạn 1 – 2 lần/tuần.
c. Ăn sôcôla hoặc uống soda thì được, nhưng càphê và trà thì không.
d. Giới hạn 200mg/ngày là ổn.

Đáp án

1. Câu d: đương nhiên, thai nghén chính là dấu hiệu cơ thể phản ứng lại sự xuất hiện của bào thai. Và thậm chí, nhiều nhà khoa học cho rằng thai phụ trải qua thời kỳ thai nghén sẽ càng chứng tỏ thai nhi phát triển tốt. Những yếu tố còn lại đều không tốt, nếu bạn hay bị những triệu chứng còn lại, nên đi khám bác sĩ sớm.

2. Câu a: tất nhiên, bác sĩ sẽ khuyến cáo bạn nên cẩn thận với việc quan hệ tình dục, và nếu có bất kỳ dấu hiệu bất ổn gì, kiểu như: chảy máu, đau bụng… đều phải được bác sĩ thăm khám ngay. Vì thế, nếu việc quan hệ tình dục không tạo cho bạn bất kỳ rắc rối gì, bạn vẫn có thể quan hệ tình dục bình thường trong bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ.

3. Câu b: chất làm ngọt nhân tạo có tên saccharin hoàn toàn không tốt cho thai phụ, thậm chí cho cả người bình thường. Những chất như aspartame, sucralose có thể dùng được nhưng nên hạn chế liều lượng.

4. Câu a: Cân nặng lý tưởng của em bé khi sinh là 3 – 3,5kg. Ở một số bệnh viện, em bé từ 3,6kg trở lên sẽ phải thử máu ngay sau khi sinh để kiểm tra lượng đường trong máu. Những em bé cân nặng quá lớn khi sinh thường có nguy cơ bị tiểu đường, béo phì và bệnh tim mạch trong tương lai cao hơn các em bé khác.

5. Câu c: miễn là bạn vẫn giữ chế độ ăn uống hợp lý khi đi du lịch, và không có cảm giác mệt mỏi gì, bạn hoàn toàn có thể đi thoải mái trong thời gian mang thai. Tuy nhiên, sau 36 tuần là giai đoạn rất cận với thời điểm sinh em bé, nên để tránh nguy cơ sinh em bé trong thời gian bạn đang đi du lịch, bạn nên ở nhà trong giai đoạn này để chuẩn bị cho việc lâm bồn.

6. Câu a: với điều kiện, thời điểm bạn biết mình mang thai là vào khoảng tuần thứ tư, thứ năm của thai kỳ. Thai kỳ thường được tính từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh cuối cùng. Thông thường, trứng sẽ rụng vào khoảng ngày thứ 14 của chu kỳ kinh. Vì thế, khoảng hai tuần từ khi trứng rụng cho đến khi các xét nghiệm cho thấy chắc chắn bạn mang thai thường được gọi là “thời kỳ cửa sổ”, và chất cồn sẽ không ảnh hưởng tới sự phát triển của em bé trong giai đoạn này. Nhưng bạn phải quyết tâm dừng hoàn toàn đồ uống có cồn cũng như thuốc lá khi biết mình có thai, nhớ nhé!

7. Câu c: và nhớ là không được để thuốc nhuộm dính vào da đầu nhé.

8. Câu b: những chú mèo ăn thịt sống (chim, chuột) mới đáng lo. Nhưng chỉ cần bạn rửa tay với xà phòng sạch sẽ sau khi tiếp xúc và dọn dẹp nơi ở của chúng là được. Cho dù mèo mang mầm bệnh thật, nhưng bệnh truyền nhiễm từ mèo cũng không dễ dàng lây lan sang thai phụ đâu, nên bạn yên tâm nhé. Nhớ vệ sinh cho chú mèo của bạn thường xuyên là ổn.

9. Câu d: đây là con số tối đa, vì thế việc duy nhất bạn cần làm là kiểm tra hàm lượng caffeine trong đồ ăn và đồ uống của mình là xong.

Meo.vn (Theo SGTT)

Sốt ruột vì ‘yêu’ trinh nữ

Chưa hết bối rối vì tiếng khóc nỉ non của Hoa sau màn "yêu" chán ngắt vì là "lần đầu", Quyền lại tiếp tục bị nàng dọa nạt: "Nếu anh mà bỏ em, em thề sẽ tự vẫn trước mặt anh đấy!".

Biết cái tính "ương ương", dám nghĩ dám liều của Hoa, Quyền phải vỗ về, xoa dịu ngay: "Em đừng suy diễn linh tinh. Làm sao anh dám bỏ rơi em được Anh sẽ có trách nhiệm mà...". Nói vậy thôi chứ tưởng tượng đến cảnh một là "chốt hạ" đời trai cùng Hoa, hai là nhìn nàng đứng gào thét đòi chết, Quyền đều thấy dựng cả tóc gáy cả. Nhưng đó là hậu quả tất yếu từ việc anh đã cả gan cướp đi "cái ngàn vàng" của Hoa!

Cũng từ sau hôm"định mệnh" ấy, Quyền gặp nhiều áp lực hơn hẳn. Hoa không còn kiêu kì như trước mà quay ra bám riết Quyền. Một tuần 7 ngày chẳng hôm nào anh không phải điểm danh tại nhà bạn gái, nếu không Hoa lại hờn mát: "con ong đã tỏ lối về rồi thì muốn duỗi ra phải không?". Rồi nàng bắt đầu thủ thỉ kể một vài câu chuyện thương đau: "Đấy, như cái Ngân bạn em, từ ngày có quan hệ với bạn trai là anh ta cứ thờ ơ, lạnh nhạt dần...", và sau cùng, chốt lại bằng màn dọa chết quen thuộc: "Anh mà như thế là em tự tử trước mặt anh đấy!".

Sốt ruột vì 'yêu' trinh nữ, Eva tám, trinh nu, trinh tiet, trong trang, cai ngan vang, tinh yeu, hon nhan, hanh phuc

Cũng từ sau hôm"định mệnh" ấy, Quyền gặp nhiều áp lực hơn hẳn. Hoa không còn kiêu kì như trước mà quay ra bám riết Quyền. (ảnh minh họa)

Hoa nay cũng nâng hẳn vai trò, vừa là bạn gái vừa là... mẹ trẻ của Quyền. Nàng quản lí Quyền như quản lí đứa con trai đang tuổi choai choai mới lớn. Ngoài 8 tiếng vàng ngọc ở công ty, Quyền đi đâu, làm gì, với ai là phải báo cáo cụ tỉ với Hoa, vì nàng bảo: "Đã thuộc về nhau rồi là phải có trách nhiệm với nhau hơn. Với lại, đàn ông bọn anh cứ thả rông không để mắt tới là có vấn đề ngay. Lúc đó, em biết "bắt đền" ai?".

Giờ cũng đố Quyền dám cãi lời Hoa. Mỗi lần gây chiến với nhau, Quyền mà không nhường nhịn, xuống nước thì Hoa nước mắt ngắn nước mắt dài, dấm dứt: "Chỉ đàn bà bọn tôi là thiệt thòi thôi, hi sinh hết cho lũ đàn ông bọn anh rồi lại bị cư xử chẳng ra gì...". Quyền không nghĩ cơ may dành được "cái ngàn vàng" của nàng lại khiến anh mệt mỏi đến vậy. Anh vẫn rất yêu nàng, nhưng không thích kiểu lúc nào cũng bị dọa "bắt đền" như thế. "Mà nếu đền được, chắc tôi cũng đền cho xong!", Quyền than thở.

Không ghê gớm, dọa chết với đòi đền bù như Hoa, song Vân - bạn gái Cường lại có kiểu "nẫu ruột" khác.

"Tem" với "phiếu" thì chỉ có một lần trong đời thôi, nhưng sau lần được nàng "dâng hiến", Cường muốn "yêu" Vân cũng vẫn khó khăn như thường. Phen nào cũng phải dỗ dành ngon ngọt Vân mới đồng ý, mà thái độ thì cam chịu, day dứt lắm. Nhiều khi Cường phát xấu hổ vì bước chân vào "hotel", đứng trước mặt nhân viên lễ tân mà thái độ Vân vẫn cứ sưng sỉa, ngúng nguẩy. Ai không hiểu lại tưởng Cường là tên "ma cô" đang cưỡng ép gái nhà lành làm điều "đồi bại".

Rồi chuyện yêu đương diễn ra cũng chẳng suôn sẻ, thăng hoa gì. Trước giờ "lâm trận", Cường đang cao hứng, ôm hôn người yêu thắm thiết để lấy đà "chiến đấu" thì thi thoảng lại tụt hứng bởi nàng phụng phịu: "Em chẳng muốn mình tiếp tục yêu nhau kiểu thế này đâu. Em sợ lắm...", hoặc "sốt cả mề" vì nghe nàng giao hẹn: "Một tuần một lần thôi đấy!".

Khi "nhập cuộc" cũng tẻ không kém. Hết dáng nằm cứng đờ như khúc gỗ không chịu "tác chiến" lại đến vẻ mặt đau đớn như bị hành xác. Cường phải thăm dò biểu hiện của nàng chán chê mới dám hành động, thế mà lần nào xong việc, anh cũng vẫn chứng kiển cảnh Vân ngồi rơm rớm nước mắt: "Tại anh làm em đau", "Em chẳng muốn mà sao anh cứ suốt ngày đòi hỏi chuyện này thế?"... Tóm lại, trăm nghìn tội đều đổ đầu Cường, và anh lúc nào cũng phải lải nhải điệp khúc "anh xin lỗi" để nịnh nọt, xoa dịu người yêu.

Sốt ruột vì 'yêu' trinh nữ, Eva tám, trinh nu, trinh tiet, trong trang, cai ngan vang, tinh yeu, hon nhan, hanh phuc

Thế mới biết, trừ khi thuộc hạng "Sở Khanh", ăn xong là quệt mỏ ngay, bằng không "yêu" được trinh nữ cũng không phải chuyện đơn giản cho cánh mày râu. (ảnh minh họa)

Từ ngày vượt quá giới hạn, tậm trạng Vân cũng bất ổn và hay nghi ngờ hẳn. Giờ điện thoại của Cường cấm được ngoài vùng phủ sóng, bởi hôm nào anh lỡ quên di động ở nhà hoặc máy hết pin, thì y như rằng hôm đó, Vân sẽ khóc hết nước mắt và khủng bố tinh thần bạn trai bằng một tá tin nhắn với đại ý: sợ Cường "chạy làng".

Hãi nhất năm ngày ba bận Vân lại hỏi khó: "Sau này anh sẽ cưới em chứ? Mà mình đã sâu đậm thế này rồi, có khi cưới sớm cho ổn định". Mặc dù mồm thì hứa như thật: "Chắc chắn rồi!" song đó chỉ là để bạn gái an lòng, chứ thực tế Cường thú nhận: "Công việc chưa đâu vào đâu, mà tôi tính phải gần 30 mới kết hôn. Nên thời điểm này mà nói chuyện cưới xin thì quá xa vời. Nhưng cứ cái đà này, năm sau mà cô ấy đòi cưới thì chả biết tính sao đây...".

Thế mới biết, trừ khi thuộc hạng "Sở Khanh", ăn xong là quệt mỏ ngay, bằng không "yêu" được trinh nữ cũng không phải chuyện đơn giản cho cánh mày râu.

Meo.vn (Theo BĐVN)

Đổi nếp nhà, tăng an ninh tổ ấm

Chuyện một gia đình đang êm ấm bỗng chốc tang thương khi thức giấc, duy nhất sống sót là đứa trẻ chín tuổi phải sống những ngày còn lại với ký ức kinh hoàng. Chuyện một chủ quán càphê chết vì bị chính người làm công của mình giết. Chuyện một người vì cho mượn tiền mà bị con nợ “xử” rồi vứt xác phi tang... Những câu chuyện đau thương xuất hiện trên báo trong mấy tháng gần đây khiến không ít người bất an: làm gì khi tài sản lại chính là mối nguy cho tính mạng người sở hữu?

Từ vàng chuyển sang… đá!

Chị Nguyễn Ý Lan, giáo viên cấp ba ở Bình Chánh (TP.HCM) quyết định cất tất cả nữ trang đang đeo trên người, chuyển sang dùng… đá! Chị chia sẻ: “Thực ra chuyện không nên đeo nhiều nữ trang tôi cũng biết lâu rồi, nhưng vì thói quen nên cũng lười thay đổi, sau vụ Lê Văn Luyện cướp tiệm vàng, tôi thực sự thấy sợ, nên kiên quyết cất hết, chuyển sang đeo các loại đá pha lê, vừa đẹp mà không lo bị dòm ngó. Chiếc vòng bạc hơi dày đeo ở chân con gái, tôi cũng lột ra luôn, đổi lại một chiếc vòng tương tự, nhưng mỏng dính. Kệ, “cẩn tắc vô áy náy”!


Không chỉ dừng lại ở nữ trang, chị Trần Lê Phương Uyên, 26 tuổi, chuyên viên truyền thông, cũng thay chiếc Piaggio màu vàng sành điệu bằng chiếc Vespa đời 1990. Chị nói: “Nhà mình thuê nằm trong khu dân cư cũng khá phức tạp, thấy hơi ớn ớn nên sẵn có người bạn định mua chiếc Piaggio Ý, mình bán luôn! Giá không được tốt nhưng an toàn là trên hết!”

Anh Trương Tiến Vĩnh, 45 tuổi, nhà quận 10, thì có một chiêu khá đặc biệt: ốp gạch tàu tất cả các cổng, che lớp đá đắt đỏ mà anh đã ốp từ trước. Anh chia sẻ: “Thiệt ra cũng tiếc về thẩm mỹ, nhưng vợ mình cứ phàn nàn, lo lắng suốt. Cô ấy sợ bọn trộm thấy cái cổng đẹp, đắt tiền dễ suy ra nhà mình rất giàu, thế nào cũng chui vô! Tôi trấn an thế nào cũng không nghe, nên đành mua gạch tàu về che lại!”

Thay khoá, đổi cả thói quen Chị Nguyễn Mỹ Hạnh, 33 tuổi, nhà ở quận 2, tâm sự: “Nhà chung cư đã có bảo vệ, mà vẫn thấy lo. Hồi trước ngủ trưa tôi chỉ khép cửa, có hôm nóng quá vẫn mở cho thoáng, về đến nhà thì toàn mở cửa cho trẻ hàng xóm vào chơi. Nhưng từ khi nghe mấy chuyện kinh khủng trên báo, tôi cứ về tới nhà là khoá cửa, ngủ trưa cũng khoá. Chồng tôi thay tất cả ổ khoá mới, mắc tiền hơn, còn nói là cứ sáu tháng thì thay khoá một lần! Anh ấy còn lên kế hoạch thay song cửa nhôm bằng cửa sắt, gia cố thêm một lớp song sắt ở ban công. Buổi tối, canh chồng con ngủ rồi, tôi lén đẩy cái bàn ăn chặn ngang cửa, mới yên tâm đi ngủ”.

Dãy nhà liên kế chỗ chị Mai Thị Yến Ngọc, quận 9, hơn mười hộ dân chung một cổng đi vào, cũng thay khoá mới, chìa mới. Tổ trưởng (do cả dãy bầu ra) đề nghị mỗi nhà ký vào giấy cam kết không đưa chìa khoá cổng lối đi chung cho bất kỳ ai, trừ người thân trong nhà. Ngoài ra, trong bản cam kết, còn bổ sung và chỉnh sửa một số “điều khoản”: hạn chế về nhà sau 12 giờ đêm, nếu làm mất chìa khoá cổng chung phải đền bù chi phí thay ổ khoá và làm chìa mới cho tất cả các hộ khác v.v.

Anh Trương Văn Thuỷ, 35 tuổi, ở Gò Vấp, trước đây cứ đến mười giờ tối là tắt điện thoại, vì không muốn bị làm phiền trong giờ nghỉ. Nhưng từ khi xảy ra vụ án Lê Văn Luyện cướp tiệm vàng, anh để máy ở chế độ chuông 24/24. Anh tâm sự: “Thực ra cũng rất khó chịu vì thỉnh thoảng phải nghe những cuộc gọi nhầm số, tin nhắn tổng đài… nhưng nghĩ đến chuyện có ai đó trong gia đình có thể cần mình vào giữa đêm, thì không thấy phiền nữa. Trong tình hình an ninh bất ổn thì đề phòng vẫn hơn!”

Meo.vn (Theo SGTT)

Nghe tiếng ngáy ngủ, đoán bệnh bé

Các mẹ chú ý nhé: Ngáy khi ngủ có thể là dấu hiệu nguy hiểm cho bé.

Điều dễ thấy nhất là ngủ ngáy có ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé. Khi ngủ ngáy, bé sẽ không lấy đủ không khí. Do đó, việc thở của bé cũng trở nên khó khăn hơn. Bé thường thức giấc giữa đêm, ngủ không say và sâu giấc, sáng dậy sẽ có cảm giác mệt mỏi. Thông thường, những bé nào nghịch ban ngày nhiều, hoặc bị mệt, đêm bé ngủ sẽ ngáy rất to.

Chứng ngủ ngáy kéo dài sẽ khiến bé bị thiếu ôxy khi ngủ, ảnh hưởng đến sự phát triển cả về thể chất và trí não (do não thiếu dưỡng khí).

Một số nguyên nhân gây ngủ ngáy ở trẻ

1. Ngủ ngáy do cảm lạnh

Một số phụ huynh phát hiện ra tiếng ngáy ngủ lần đầu khi bé bị cảm lạnh, kèm theo dấu hiệu chảy nước mũi. Nó cũng phản ánh sự bất ổn trong cơ thể con người ở nhiều độ tuổi khác nhau (đặc biệt là những người chưa bao giờ ngủ ngáy).

Nghe tiếng ngáy ngủ, đoán bệnh bé, Làm mẹ, be ngay ngu, be ngu ngay, con ngu ngay, tre ngu ngay, ngay ngu, ngu ngay, lam me, tre mac benh vi ngu ngay

Khi ngủ ngáy, bé sẽ không lấy đủ không khí. Do đó, việc thở của bé cũng trở nên khó khăn hơn. (Ảnh minh họa).

2. Ngủ ngáy do viêm amidan

Tình trạng này nếu kéo dài sẽ khiến bé bị thiếu oxy, ảnh hưởng đến thể chất và trí tuệ của bé (do não thiếu oxy). Do phải há miệng để thở nên bé có dấu hiệu như da xanh, môi trề ra bên ngoài, chóp mũi nhỏ…

3. Ngủ ngáy có liên quan đến sự ngưng thở

Nếu bạn thấy bé đột nhiên ngừng thở trong vài giây thì có thể bé mắc phải chứng ngưng thở trong lúc ngủ. Tuy nhiên, không phải bé nào bị ngủ ngáy cũng mắc phải chứng ngưng thở.

4. Tư thế ngủ kỳ lạ

Một lý do khác là do tư thế ngủ kỳ lạ. Ví như, một vài trẻ em trong giấc ngủ ban đêm thì thường bị hẹp luồng không khí sẽ ngủ với tư thế lưng nằm trên gối làm cho đầu của chúng lộn ngược xuống dưới, hay cổ của chúng sẽ bị kéo căng ra giống như là người làm xiếc diễn trò nuốt một cây kiếm vậy. Có lẽ những tư thế ngủ này làm cho lưỡi dốc xuống ra đằng sau cổ họng, khi đó sẽ xuất hiện những tiếng ngáy khi trẻ ngủ.

- Các nguyên nhân khác khiến bé bị ngủ ngáy là do bé bị ngạt mũi, bé có thói quen thở bằng miệng khi ngủ, bé bị dị ứng, bé ngủ với tư thế gây chèn ép lên vùng cổ họng…

- Nhóm bé thừa cân dễ bị ngáy khi ngủ hơn nhóm bé có trọng lượng trung bình. Bé sống trong môi trường nhiều khói thuốc lá cũng dễ mắc chứng ngủ ngáy.

Nghe tiếng ngáy ngủ, đoán bệnh bé, Làm mẹ, be ngay ngu, be ngu ngay, con ngu ngay, tre ngu ngay, ngay ngu, ngu ngay, lam me, tre mac benh vi ngu ngay

Nếu thấy bé thường xuyên thở bằng miệng, bạn nên đưa bé đi khám. (Ảnh minh họa).

Dấu hiệu nên đưa bé đi khám

- Bé thường xuyên phải thở bằng miệng.

- Khoảng ngưng giữa hai nhịp thở kéo dài vài giây.

- Bị gián đoạn giấc ngủ vì ngáy, ngủ không ngon giấc.

- Bé phải gồng mình để thở, giống như chuẩn bị hắt hơi.

Phòng “bệnh” ngủ ngáy cho bé

- Để hạn chế việc ngủ ngáy, mẹ nên cho bé nằm nghiêng gối đầu cao.

- Mùa đông, mẹ hãy giữ ấm phần cổ, phần ngực cho bé khi ngủ, tránh cho bé mắc các bệnh về đường hô hấp.

- Không nên để bé đùa nghịch nhiều quá mức vào ban ngày, hoặc xem phim, ảnh, sách báo kinh dị, hoặc ăn quá no trước khi đi ngủ. Điều này sẽ làm giấc ngủ của bé mệt mỏi, dễ dẫn tới tình trạng bé ngủ ngáy.

- Bố mẹ cũng nên để cho bé ngủ ở nơi rộng rãi, thoáng khi để giúp bé ngủ ngon hơn.

Meo.vn (Theo eva)

10 lợi ích của việc uống trà

Uống trà là một thói quen bình dị và dân dã trong đời sống hàng ngày. Thói quen này rất có lợi cho sức khỏe.

Bấm xem ảnh ở cửa sổ mới

1. Trà xanh có chứa chất chống oxy hóa

Trong trà xanh có chứa chất chống oxy hóa, rất tốt cho sức khỏe. Chất này có khả năng bảo vệ bạn khỏi sự 'tấn công' của các tế bào ung thư, ngăn ngừa lão hóa và bảo vệ bạn khỏi sự tác động xấu của môi trường ô nhiễm.

 

Trong trà xanh có chứa chất chống oxy hóa, rất tốt cho sức khỏe. Ảnh minh họa.

2. Trà chứa ít chất caffein hơn cà phê

Thay bằng việc uống cà phê bạn nên uống trà vì cà phê có chứa chất caffein gấp từ 2 đến 3 lần so với trà.

Trong 226,8 g cà phê có chứa khoảng 135mg caffein, còn với 226,8 g trà lại chỉ có chứa từ 30 tới 40 mg.

Hơn thế nữa việc uống nhiều cà phê sẽ gây nên cho bạn những bất ổn về mặt sức khỏe như tâm trạng bồn chồn, gây tác động xấu đến tiêu hóa hay đau đầu hoặc 'can thiệp' xấu tới giấc ngủ của bạn.

3. Trà giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột qụy

Trà xanh còn có khả năng hạn chế mức cholesterol xấu tăng lên trong máu.Một nghiên cứu kéo dài trong vòng 6 năm do các nhà nghiên cứu người Netherland, đã tìm thấy rằng nếu uống ít nhất từ 2 đến 3 cốc trà đen mỗi ngày sẽ giảm 70% nguy cơ mắc các bệnh tim mạch so với những người khác.

4. Trà giúp bảo vệ xương

Một nghiên cứu đã được các nhà khoa học người Hoa Kỳ tiến hành so sánh giữa những người uống trà và không uống trà. Kết quả cho thấy, với những người uống từ 10 chén trà/ngày hoặc nhiều hơn sẽ có bộ xương chắc khỏe hơn những người không uống trà. Ngay cả khi họ đã cao tuổi, tăng cân, hay là những người nghiện hút thuốc.

5. Làm đẹp 'nụ cười'

Lý giải cho điều này là do trong trà xanh có chứa chất giúp răng không bị sâu và sáng khỏe.Nhưng lưu ý khi uống trà bạn không nên thêm đường và để có hàm răng hoàn hảo bạn nên kết hợp uống trà và hình thành thói quen vệ sinh răng miệng.

6. Trà giúp 'củng cố' hệ thống miễn dịch

Hệ thống miễn dịch rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Một hệ thống miễn dịch tốt sẽ bảo vệ bạn khỏi sự tấn công của các loại vi khuẩn gây hại.

Đã có 20 người tình nguyện tham gia vào công trình nghiên cứu của các chuyên gia hàng đầu về y khoa, 10 người trong số họ đã uống 5 cốc trà mỗi ngày, 10 người còn lại uống 5 cốc cà phê mỗi ngày. Cuối cùng các nhà nghiên cứu đã kết luận rằng hệ miễn dịch của những người uống trà hoạt động tích cực hơn rất nhiều so với những người uống cà phê

7. Trà có khả năng chống ung thư

Trong trà không chỉ có chứa chất chống oxy hóa, mà cón chứa một chất hữu hiệu trong việc phòng chống ung thư. Bởi vậy nên bạn đừng quên bổ sung trà vào thực đơn ăn uống mỗi ngày để phòng ngừa căn bệnh ung thư chết người.

8. Có khả năng giữ nước cho cơ thể

Các loại đồ uống như cà phê, bia rượu đều không có khả năng giữ nước cho cơ thể bạn, nhưng trái lại trà lại làm được điều đó. 70% cơ thể chúng ta là nước, nước chi phối mọi hoạt động trong cơ thể, cho nên muốn cung cấp đủ lượng nước cơ thể bạn cần, một cách hữu hiệu là bạn nên uống trà thường xuyên.

9. Trà không chứa calo

Calo chính là 'thủ phạm' gây dư thừa cân nặng và là nguyên nhân gây nên căn bệnh béo phì. Những người đang trong giai đoạn ăn kiêng hay giảm cân thường được khuyên nên uống trà thay vì các loại đồ uống khác như bia, sữa, nước tăng lực... cũng là bởi lý do trà không có chứa calo. Vì thế, bạn hãy yên tâm uống trà mà không phải lo lắng bất cứ điều gì về vấn đề cân nặng

10. Trà giúp quá trình trao đổi chất dễ dàng hơn

Rất nhiều người than phiền về sự trao đổi chất trong cơ thể diễn ra rất chậm cho nên họ khó có khả năng giảm cân, mặc dù đã thử không ít kế sách, trên thực tế trà xanh lại thực sự có khả năng thúc đẩy tốc độ trao đổi chất rất tốt.  

Theo VTC