Lưu trữ cho từ khóa: 8 cách

8 cách làm đẹp từ trứng gà

04/11/2011Mẹo làm đẹp8 cách, cà phê, có tác dụng, đắp mặt, làn da, lô hội, mái tóc, món ăn, quả trứng, rượu vang, trứng gà, tủ lạnh, với nướcMẹo vặt

Trứng gà sẽ giúp mang lại cho bạn làn da căng mịn, trắng hồng cùng mái tóc mượt mà trong những ngày mùa thu.

1. Giúp giảm nếp nhăn

Trộn 1 thìa nước ép lô hội và 1 lòng trắng trứng thoa đều lên mặt sau đó mát xa nhẹ nhàng. Phương pháp này nếu dùng đều đặn sẽ giúp bạn có làn da căng mịn như ý.

2. Giữ ẩm cho da

Luộc chính 3-5 quả trứng gà, sau đỏ bỏ lòng trắng, tiếp tục đun lòng đỏ nhỏ lửa trong nồi cho tới khi lòng đỏ chuyển màu và chảy ra hỗn hợp sền sền màu nâu. Cho hỗn hợp vào lọ, cất trong tủ lạnh để dùng dần. Mỗi ngày sau khi rửa mặt sạch, hãy thoa tinh dầu trứng này lên mặt để giúp da mềm mại, hồng hào.

Trứng gà có tác dụng làm trắng và giảm thâm nám.

3. Trị da nhờn

Trộn một lòng trắng trứng, 2 thìa bột, 1 thìa sữa tươi thoa đều lên mặt trong 15 phút và rửa lại với nước ấm.

4. Mặt nạ loại bỏ tàn nhang

Ngâm lòng đỏ trứng trong một chén rượu trong vòng 1 tuần. Sau đó lấy ra nghiền kỹ hỗn hợp và dùng để đắp mặt mỗi ngày. Thời gian đắp chừng 1 tiếng và rửa lại với nước ấm.

5. Mặt nạ làm trắng da

Đập 3 quả trứng vào bát, sau đó đổ thêm rượu vang đỏ để ngâm trong tủ lạnh 4-5 ngày. Sau đó thêm 2 thìa cà phê mật ong vào hỗn hợp dùng để đắp mặt trong 15 phút.

6. Mặt nạ chống lão hóa

Trộn 1 quả đào chín đã nghiền nát với 1 lòng trắng trứng, sau đó đắp lên mặt và cổ một lớp dày trong vòng 15-20 phút. Rửa sạch lại với nước ấm.

7. Mặt nạ phục hồi tóc hư tổn

Trộn lẫn 1 thìa dầu oliu với 1 lòng đỏ trứng gà, sau đó đánh thật đều và thoa lên tóc đã được gội sạch trước đó. Để trong vòng 15 phút, kết hợp mát xa và xả lại với nước sạch.

Không chỉ là món ăn bổ dưỡng, trứng gà còn có tác dụng làm đẹp cho phụ nữ.

8. Mặt nạ làm mượt tóc

Trộn 1/4 chén sữa chua, 1 lòng đỏ trứng và thoa đều lên tóc trong 10 phút. Sau đó gội lại với loại dầu dịu nhẹ để giữ ẩm cho tóc.

Meo.vn (Theo Eva)

8 cách vui vẻ giúp thư giãn cuối tuần

25/10/2011Nghệ thuật yêu8 cách, âm nhạc, bài tập, chăm sóc, có nhiều, có tác dụng, cơ thể, cuối tuần, đọc sách, giấc ngủ, giấc ngủ ngon, hiệu quả, lợi ích, lựa chọn, não bộ, thay đổi, thời gian, trà xanh, vận động, vận động cơ thểMẹo vặt

Nhiều người nghĩ rằng, để được thư giãn đúng cách quả là mất nhiều thời gian, nhưng trên thực tế, bạn có thể chọn những 8 thư giãn đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả dưới đây.

Cứ đến cuối tuần là chị Nga lại vô cùng uể oải. Công việc chăm sóc khách hàng luôn làm chị "căng như dây đàn" cả tuần. Các ngày trong tuần thì chị còn cố gắng được chứ cứ đến hai ngày cuối tuần là chị chỉ muốn được nghỉ ngơi hoàn toàn để lấy lại năng lượng cho tuần sau.

Nhưng ngủ nhiều hoặc nằm nhiều chị Nga cũng thấy mệt. Chị chỉ muốn tìm cho mình cách nào đó để cơ thể được thư giãn và đầu óc được thoải mái, không vướng bận nhiều suy nghĩ như ngày thường.

Cách thức giúp bạn thư giãn là quan trọng. Nếu bạn không thư giãn, bạn có thể bị căng thẳng và cứ giữ mãi sự căng thẳng bên trong cơ thể sẽ thực sự là không tốt. Nhiều người nghĩ rằng, để được thư giãn đúng cách quả là mất nhiều thời gian, nhưng trên thực tế, bạn có thể chọn những 8 thư giãn đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả dưới đây để cho bộ não của mình được nghỉ ngơi.

1. Sử dụng liệu pháp hương thơm

Cảm giác về mùi hương thực sự là một cách tốt nhất khi bạn đang tìm kiếm cách thư giãn, vì nó đánh vào các giác quan. Hoa oải hương, tử đinh hương và thậm chí cả hương thơm của vani và hoa nhài có tác dụng làm dịu và ngay lập tức có thể giúp cơ thể bình tĩnh lại và cho phép não được ngưng nghỉ. Không cần cầu kì, chỉ cần ngồi trong phòng và ngửi các mùi hương thoang thoảng là ngay lập tức bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn so với trước đó.

2. Thiền

Trước đây bạn luôn bắt não của mình phải hoạt động, từ việc suy nghĩ xem sẽ mặc gì vào ngày mai đến chuyện kiếm và chi tiêu tiền bạc ra sao... Thật khó để thư giãn khi tâm trí bạn tập trung vào quá nhiều thứ như vậy. Để thay đổi, hãy dành một chuuts thời gian trong ngày cho việc ngồi thiền. Ngồi một nơi nào đó và thiền là một cách tuyệt vời để bộ não của bạn được thực sự thư giãn.

3. Yoga

Nếu bạn cảm thấy như bạn cần phải được vận động cơ thể để thư giãn thì yoga là một bài tập tuyệt vời. Yoga dạy bạn tập trung vào hơi thở và cho phép bạn thư giãn thông qua các di chuyển của cơ thể. Đây là một trong những cách thư giãn vừa vui vẻ vừa lành mạnh được rất nhiều các quý cô lựa chọn.

4. Xem hài kịch

Tiếng cười là hình thức tốt nhất thư giãn. Nó không chỉ kích hoạt bộ não của bạn, mà còn làm cho cơ thể bạn thư giãn. Bạn có thể lựa chọn hoặc là đi xem hài kịch ở rạp hoặc là thuê một bộ phim hài về xem hoặc có một cuộc trò chuyện với nhóm bạn thân của mình để có được những phút giây vui vẻ, thoải mãi.

5. Tắm

Sau một ngày khó khăn, bận rộn tại nơi làm việc, hãy để cơ thể được thư giãn nhờ việc tắm. Có nhiều người còn tìm thấy giấc ngủ ngon khi trong bồn tắm. Đây cũng là một cách tuyệt vời để thư giãn, nhất là trong những ngày cuối tuần có nhiều thời gian rảnh rỗi.

6. Đọc

Đọc một cuốn sách hoặc một cuốn truyện hay thực sự là rất tốt vì nó giúp tâm trí bạn tập trung vào đọc truyện. Đó cũng là một trong những cách tốt nhất để thư giãn! Bạn có thể nằm đọc sách trên giường mà không xem tivi, và để tâm trí mình "lạc" vào thế giới các nhân vật trong sách, truyện.

7. Uống trà xanh

Trà xanh có "một tấn" các lợi ích khác nhau, nhưng bạn có biết rằng nếu bạn uống trà xanh nóng hoặc lạnh, nó thực sự có thể giúp bạn thư giãn? Lý do là bởi bên trong trà xanh có các chất giúp cơ thể và não bộ thư giãn. Vì vậy, chỉ cần pha một cốc trà và nhâm nhi, ngay lập tức, bạn sẽ cảm thấy thoải mái!

8. Nghe nhạc

Bên cạnh hương liệu, âm nhạc thực sự có thể giúp thay đổi tâm trạng của bạn từ căng thẳng chuyển sang bình tĩnh lại. Các giai điệu âm nhạc sẽ giúp bạn vui vẻ hơn.

Có thể còn có nhiều cách thư giãn khác hiệu quả hơn. Nhưng hãy thực hiện những cách thức phù hợp nhất với mình.

Meo.vn (Theo Afamily)

Đoán tính cách phái đẹp qua cách cầm ly

14/10/2011Khoa học đời sống8 cách, chúng ta, cơ thể, có thể là, làm quen, nên tránh, phái đẹp, sử dụng, tâm lý, vận độngMẹo vặt

Cách cầm ly có thể “vạch trần” 8 kiểu tính cách của bạn, các chuyên gia khoa học tâm lý tuyên bố như vậy.

Sau khi quan sát 500 khách đi bar trong một tháng, Tiến sĩ tâm lý Glenn Wilson của Đại học College, London đã tiến hành phân tích ngôn ngữ cơ thể của họ và chia thành 8 nhóm “Tán tỉnh”, “Buôn chuyện”, “Thích vui vẻ”, “Cô đơn”,”Nữ hoàng băng giá”, “Tay chơi”, Kẻ phóng khoáng” và “Tay anh chị”.

Tiết lộ với The Telegraph, Tiến sĩ Wilson cho biết những người cởi mở nhất, dễ bắt chuyện nhất là nhóm “Tán tỉnh, tay chơi và thích vui vẻ”. Nhóm khó “phá băng” hơn một chút là “Kẻ phóng khoáng, nữ hoàng băng giá, Cô đơn và buôn chuyện”. Riêng nhóm “Tay anh chị” thì nên tránh xa.

“Cách cầm cốc, tưởng như chỉ là một hành động đơn giản, nhưng lại tiết lộ nhiều điều về chúng ta hơn là chúng ta vẫn tưởng, hoặc là muốn che giấu. Lấy thí dụ, khi bà Hillary Clinton vận động tranh cử cách đây vài năm, bà đã nâng ly bia bằng tay trái trong khi thực tế là bà thuận tay phải. Giới bình luận đã nhanh chóng chộp lấy khoảnh khắc này để phê phán. “Có thể bà ấy chỉ cố tạo dáng cho đẹp, nhưng đó cũng có thể là một hành vi không trung thực”, Tiến sĩ Wilson phân tích.

8 nhóm người tương ứng với 8 cách cầm ly đã được miêu tả như sau:

1. Nhóm Tán tỉnh: Thường là phụ nữ, cầm ly một cách kiểu cách, chĩa ngón tay ra phía ngoài theo hướng khêu gợi. Cô ấy có thể cầm cốc hững hờ trên ngực để thu hút sự chú ý của người khác về hình thể của mình. Cô ấy cũng vuốt ve viền ly bằng ngón tay, thậm chí là nhúng tay vào bia rồi uống cạn.

2. Nhóm tán gẫu: Chủ yếu là nữ ngồi thành nhóm, tán chuyện rôm rả về người khác, đôi khi là chê bai hoặc nói xấu tới bến. Họ cầm ly ở phần bầu ly và có thể khua ly loạn lên trong lúc nói chuyện, nhất là khi muốn nhấn mạnh một điểm nào đó. Cô ta ngả người về phía ly rượu để có thể nói chuyện với người khác một cách tự tin hơn. Tuy nhiên vì họ thường đi với nhóm thân nhau nên một người lạ vào bắt chuyện thường ít được chào đón.

3. Nhóm thích vui vẻ: Có thể là cả nam lẫn nữ. Họ uống để làm quen và tán chuyện với người khác, rất thích cười. Họ thường nhấp những ngụm nhỏ từ chai bia để không bị bỏ lỡ câu chuyện. Nhóm này thường cầm chai ở phần cổ chai để dễ “tu” và rất cởi mở với việc mở rộng nhóm của mình.

4. Nhóm cô đơn: Đây là một cá nhân hay ngượng ngùng, dễ phục tùng, cầm ly một cách đầy tính tự vệ, không buông long dù chỉ một phút cứ như thể họ sợ ai đó sẽ cướp mất ly vậy. Lòng bàn tay luôn được giấu vào bên trong và chiếc ly chỉ là khiên chắn. Họ không bao giờ uống hết rượu/bia trong ly mà luôn để lại một ít phòng khi cần thiết. Mỗi lần uống chỉ nhấp một ngụm nhỏ hoặc họ có thể uống bằng ống hút. Khi cần, họ có thể nghịch ống hút và dung nó để khuấy đồ uống. Nhóm người này cần tiếp cận một cách nhẹ nhàng, nhạy cảm, có thể là bắt đầu bằng vài lời khen ý nhị để họ dần tự tin hơn.

5. Nhóm Nữ hoàng băng giá: Ngay từ tên gọi đã tiết lộ giới tính của nhóm này. Họ lạnh lung và đầy vẻ phòng thủ. Cô ấy luôn cần ly một cách chắc chắn, trong một tư thế “rào cản” ngang người để có thể thăm dò những kẻ dự định tiếp cận. Thường rất khó để tiếp cận họ, và Victoria Beckham chính là một hình mẫu điển hình cho nhóm này.

6. Nhóm tay chơi: Nam giới, năng động, đầy tự tin và tán tỉnh ngọt lịm như Don Juan. Anh ta sử dụng những chiếc ly dài hoặc chai bia để bong gió thể hiện nam tính của mình.

7. Nhóm cao ngạo: Rất quan trọng đến hình thức và hình ảnh của mình, anh ta sẽ uống bia chai hay rượu táo. Tự tin đến mức kiêu ngạo, anh ta sẽ vươn người ra nhiều không gian nhất có thể (như để khẳng định lãnh thổ của mình). Lấy thí dụ, anh ta đẩy chai bia ra xa và ngả người thẳng ra sau ghế.

8. Nhóm “Anh chị”: Chủ yếu là nam giới, thích uống bia vại hoặc tu cả chai. Họ coi đấy là một vũ khí biểu tượng, tóm chặt lấy chai, mặt ngầu và cơ thể thể hiện rõ sự gầm gừ, đe dọa.

Meo.vn (Theo VNN)

8 cách đơn giản giúp sống thọ

02/10/2011Sức khỏe Nam giới8 cách, chị em, có nhiều, đi dạo, huyết áp, huyết áp cao, kéo dài tuổi thọ, khả năng, luyện tập, nghiên cứu, ngủ đủ giấc, nguy cơ, phụ nữ, sống lâu, tế bào, tình dục, tổn thương, tuổi thọ, tuyến tiền liệt, vật nuôiMẹo vặt

Một số nam giới cho rằng, lấy vợ khiến họ giảm tuổi thọ vì làm việc vất vả để lo toan cho gia đình. Tuy nhiên, các nhà khoa học lại chỉ ra rằng, nam giới lấy vợ trung bình sống thọ hơn 10 năm so với người không kết hôn.

Dưới đây trang Foxnews đưa ra 8 gợi ý đơn giản giúp bạn kéo dài tuổi thọ mà không quá tốn kém:

1. Loại bỏ căng thẳng

Stress có thể dẫn đến đau tim, huyết áp cao, tăng cân, sức khoẻ tinh thần suy sụp và trên hết là nó có thể rút ngắn tuổi thọ của bạn. Vậy cách tốt nhất để loại bỏ căng thẳng là gì? Đó là cố gắng dành thời gian để được thư giãn, thậm chí dù chỉ là trong thời gian ngắn. Vào ngày cuối tuần, bạn có thể thực hiện một chuyến dã ngoại hoặc làm bất cứ thứ gì mình thích.

2. Chăm sóc vật nuôi

Đây cũng là một cách giúp bạn kéo dài tuổi thọ. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tình yêu không điều kiện và sự phục tùng mà những con vật nuôi dành cho chủ của mình cũng là một sự nâng đỡ về tinh thần tuyệt vời sau một ngày làm việc vất vả hoặc sau khi mất mát người thân. Việc dẫn một chú chó đi dạo cũng là một cách luyện tập hiệu quả.

3. Quan hệ tình dục

Bạn có tin rằng tình dục cũng có thể giúp bạn sống thọ hơn? Điều này thực sự đúng. Quan hệ tình dục giải phóng một vài hoóc môn và endorphin trong cơ thể, khiến bạn thấy hưng phấn và chống lại bệnh tật. Nó cũng làm tăng sự thân mật và mối liên kết, chống trầm cảm.

4. Đi chơi với bạn bè

Một nghiên cứu năm 2005 của Australia được thực hiện với 1.500 nguời, ở độ tuổi hơn 70 trong 10 năm. Kết quả cho thấy, những người có nhiều bạn bè thường có khả năng sống đến hết cuộc nghiên cứu cao hơn những người chỉ có ít bạn bè. Ngoài ra, những người có một tình bạn thân thiết, bền chặt cũng sống lâu hơn.

5. Ngủ đủ giấc

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, những người không ngủ đủ giấc có nguy cơ cao bị béo phì, huyết áp cao và đau tim. Và như thế, cuộc sống của bạn không thể kéo dài đuợc. Hơn thế nữa, việc ngủ đủ giấc cũng cho phép cơ thể có thời gian tự hồi phục những tế bào bị tổn thương và tăng cường hệ thống miễn dịch.

Tuy nhiên ngủ bao nhiêu lâu thì là đủ? Ở mỗi nghiên cứu thời gian lại khác nhau. Đa số chỉ ra rằng ngủ hơn 8 tiếng hoặc ít hơn 6 tiếng mỗi đêm đều không tốt cho sức khoẻ của bạn. Các nhà học khuyến cáo, bạn nên ngủ từ 7 đến 8 tiếng mỗi đêm.

6. Khám sức khoẻ định kỳ

Dù là nam hay nữ, bạn cũng nên hình thành thói quen khám sức khoẻ định kỳ. Ngoài ra với phụ nữ bắt đầu bước vào tuổi 40 cần làm chụp tuyến vú định kỳ. Nam giới khi bước vào độ tuổi này cũng cần đi khám để biết liệu có cần định kỳ đi kiểm tra tuyến tiền liệt hay không. Chìa khoá để đánh bại bất cứ bệnh tật gì, đặc biệt với bệnh ung thư, là phát hiện bệnh thật sớm.

7. Suy nghĩ lạc quan

Nghe có vẻ không thực tế nhưng rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu bạn có cái nhìn tích cực thì bạn sẽ sống thọ và giúp bạn chống chọi với bệnh tật tốt hơn là cứ suốt ngày cằn nhằn, than vãn. Điều này cũng giống như khi bạn được cho một quả chanh, thay vì kêu ca là nó chua quá bạn hãy thử làm một cốc nước chanh.

8. Lập gia đình

Một nghiên cứu năm 2006 do các nhà nghiên cứu Đại học Chicago (Mỹ) thực hiện đã chỉ ra rằng, những người kết hôn sống thọ hơn những ai chọn sống độc thân. Nghiên cứu chỉ ra rằng nam giới lấy vợ trung bình sống thọ hơn 10 năm so với người không lập gia đình. Tương tự, chị em lấy chồng cũng sống thọ hơn khoảng 4 năm so với những người chọn cách sống cô đơn.

Lý do là vì khi lấy vợ, nam giới thường có cuộc sống lành mạnh hơn. Còn chị em thì nhận được sự an toàn về tài chính do hôn nhân.

Meo.vn (Theo Vnexpress)

8 bí mật giúp mái tóc dài tỏa sáng

09/09/2011Thông tin hoạt động8 cách, ăn uống, ăn vặt, bảo vệ, bổ sung, chăm sóc, chăm sóc tóc, chế độ, chế độ ăn, chế độ ăn uống, chẻ ngọn, chúng ta, kích thích, mái tóc, nhiệt độ, protein, Thủ thuật, tóc dày, vitamin, với nướcMẹo vặt

Mùa thu thường khiến mái tóc trở nên xơ xác và dễ rối. Vì thế bạn cần những bí quyết nhỏ để hồi sinh cho một góc con người.Nhà tạo mẫu tóc Mark Townsend, người chuyên chăm sóc tóc cho Amy Adams và January Jones sẽ gợi ý 8 cách để cải thiện độ sáng bóng cho tóc.

1. Không bỏ qua da dầu

Như vậy là chúng ta có cơ sở để tin vào quan niệm chải đầu giúp tóc thêm đẹp. Vì khi bàn chải tiếp xúc với da đầu, nó sẽ kích thích sự lưu thông máu, nhờ thế giúp tóc mọc tốt hơn. Chú ý chọn loại lược từ từ nhiên như sừng, gỗ vì nó nhẹ nhàng hơn so với kim loại, giúp ngăn chặn tình trạng tóc chẻ ngọn và đứt đoạn. Hiện một số người còn rất ưa chuộng loại lược làm từ lông lợn rừng vì nó giúp tăng độ mượt mà cho sợi tóc. Ngoài ra, mỗi tháng ít nhất 1-2 lần hãy dành thời gian mát xa da đầu với tinh dầu tự nhiên giúp lưu thông máu.

Amy Adams - khách hàng quen thuộc của Mark Townsend.

2. Đầu tư vào dưỡng chất

Biotin rất tuyệt vời cho tóc và móng tay. Vì thế Townsend đã bổ sung vitamin B, B6, B12 cho các khách hàng như Drew Barrymore, Olivia Wilde và tìm thấy những kết quả tuyệt vời. Nữ diễn viên Liv Tyler cũng từng tiết lộ cô đã bắt đầu bổ sung vitamin B cho cơ thể sau khi nghe được những nhận xét tích cực từ bạn bè.

3. Chế độ ăn lành mạnh kích thích tóc tăng trưởng

Nếu muốn tóc có sự thay đổi tích cực, hay điều chỉnh chế độ ăn uống và đợi trong 1-2 tháng. Townsend lấy ví dụ với người đẹp Jessica Biel: "Cô ấy có mái tóc tuyệt đẹp và hầu hết là nhờ vào chế độ ăn uống rất lành mạnh". Vì thế, bạn nên bổ sung các loại rau xanh, đặc biệt rau bina giúp tăng cường vitamin A và C làm đẹp da và tóc. Sử dụng hạt bí ngô để làm món ăn vặt hàng ngày cũng rất có lợi cho mái tóc của bạn nhờ lượng omega-3, axit béo, kẽm, sắt. Nữ diễn viên Padma Lakshmi thì tiết lộ mái tóc đẹp của cô nhờ vào chế độ ăn uống giàu protein như trứng, cá, thịt gà, thịt nạc.

Drew Barrymore bổ sung vitamin B giúp tóc bóng khỏe.

4. Gội đầu ít và tăng xả

Gội đầu quá nhiều sẽ khiến tóc bạn khô vì làm mất đi lớp dầu tự nhiên. Đó cũng là nguyên nhân khiến tóc dễ xơ và chẻ ngọn. Vì thế chỉ nên gội đầu tuần 1-2 lần, sau đó bổ sung độ ẩm cho tóc bằng cách tăng dầu xả cho phần ngọn tóc. Với tiết trời hanh khô, nên hấp tóc tăng cường mỗi tuần 1 lần để bổ sung dưỡng chất.

5. Giúp tóc bóng khỏe

Liv Tyler tiết lộ cách để mái tóc có được độ sáng là nhờ vào nước lạnh: "Tôi luôn xả lần cuối với nước lạnh để giúp tóc óng ả hơn". Townsend cũng khẳng định đây là mẹo rất tốt để chăm sóc tóc: "Nó như là một cú sốc vào lớp biểu bì, giúp tóc bất ngờ tỏa sáng".

Nước lạnh là mẹo làm đẹp được Liv Tyler ưa thích.

6. Thủ thuật để tóc dày hơn

Sai lầm nhất là cố gắng tăng độ dày cho tóc bằng các sản phẩm tạo kiểu. Townsend tiết lộ: "Bạn càng dùng nhiều sản phẩm bao nhiêu thì ngày mai tóc bạn càng xẹp bấy nhiêu". Vì thế, hãy tạo kiểu với những loại nhẹ hơn giúp giảm khối lượng cho tóc. Sau đó sử dụng máy sấy để thổi phồng tóc. Nếu tóc bạn quá mỏng, hãy nhờ thợ cắt tóc tạo các lớp tóc so le để giúp đánh lừa thị giác.

7. Hạn chế nhiệt độ

Máy sấy hay máy là thẳng tóc đều gây hại tới sợi tóc do nhiệt độ quá cao, khiến tóc lâu dài bị khô, xơ, chẻ ngọn. Townsend cho rằng, khi bắt buộc phải dùng những món đồ này, cách tốt nhất là bôi một lớp bảo vệ tóc. Với máy sấy, hãy cố gắng để máy cách xa khoảng 12 cm để hạn chế độ nóng. Hạn chế kẹp tóc ở phần đuôi vì tóc thường có xu hướng mỏng và yếu hơn ở khu vực này.

Olivia Wilde đã nhờ bàn tay chăm sóc tóc của Mark Townsend trong nhiều năm nay.

8. Tỉa chứ không cắt

Bạn yêu thích mái tóc dài nhưng lại gặp rắc rối với tóc chẻ ngọn. Hãy tìm một thợ cắt tóc tốt và giúp bạn tỉa đi những sợi tóc này thay vì cắt đi toàn bộ phần tóc. Townsend khuyên bạn mỗi tháng nên tới tiệm cắt tóc một lần để chỉnh lại đuôi tóc, giúp mái tóc trông khỏe và đầy sức sống.

Bí mật của mái tóc bóng mượt Mượt mà những sóng tóc Video làm tóc: Sấy ép cho tóc mềm mượt Video làm đẹp: Là thẳng mượt mái tóc xoăn

eva

8 cách dùng di động gây hại

25/05/2011Tin Y dược8 cách, ảnh hưởng, bình thường, bức xạ, cao hơn, có lợi, cơ thể, gây hại, hại cho sức khỏe, không có lợi, không nên, não bộ, sóng điện thoại, sử dụng, tai trong, tín hiệu, trong xã hộiMẹo vặt

8 cách dùng di động gây hại

Điện thoại di động là công cụ giao tiếp không thể thiếu trong xã hội hiện đại. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng sẽ gây hại cho sức khỏe của bạn.

Di động “của mọi người”

Nếu ai cũng cầm vào di động của bạn, điện thoại của bạn chắc chắn sẽ biến thành nơi phát tán vi khuẩn.

Giải pháp: Mỗi tuần dùng khăn thấm cồn lau di động 1 lần. Sau khi nghe điện thoại nên rửa tay.

Dùng cổ làm tay

Nghiêng cổ nghe điện thoại trong thời gian dài dễ dẫn tới thiếu máu, trúng gió, không có lợi cho sức khoẻ đốt sống cổ.

Giải pháp: Nên dùng tay khi nghe điện thoại, chỉ làm việc khác sau khi đã nghe xong.

Đeo trước ngực hoặc ở hông

Khoảng cách giữa di động và cơ thể quyết định mức độ bức xạ bị hấp thụ vào cơ thể. Đặc biệt những người có bệnh tim, nhịp tim không bình thường không nên đeo di động trước ngực.

Giải pháp: Để di động trong một túi nhỏ có thể dễ dàng mang theo người, cố gắng để túi chứa di động ở ngăn ngoài túi sách để không ảnh hưởng đến tín hiệu sóng điện thoại.

Gắn chặt điện thoại vào tai khi nghe không rõ

Khi nghe không rõ tiếng của đối phương, nhiều người có thói quen để di động sát chặc vào tai. Thực ra, khi sóng điện thoại bị yếu, máy di động sẽ tự động nâng cao công suất phát sóng điện từ. Lúc này nếu để di động quá gần tai, đầu sẽ phải chịu lượng bức xạ gấp đôi thông thường.

Giải pháp: Cách tốt hơn là dùng tai nghe Bluetooth, hoặc đợi đến khi sóng điện thoại bình thường gọi lại.

Đứng ở đường hầm hoặc góc tường nói chuyện điện thoại

Ở những nơi góc cạnh của các công trình kiến trúc, sóng tín hiệu thường rất kém. Công suất bức xạ của di động sẽ theo đó tăng lên.

Giải pháp: Nên ra khỏi đường hầm, góc tường, thang máy để gọi điện.

Quay số điện thoại xong, liền để sát tai

Khi máy di động đang quay số gọi, và chưa kết nối với người nghe, bức xạ sẽ tăng lên rõ rệt.　　

Giải pháp: Mỗi loại điện thoại đều có cách hiển thị cho biết đối phương đã nhận máy hay chưa. Chỉ nên để di động sát tai sau khi nhìn thấy thông báo đã kết nối.

“Nấu cháo” bằng 1 tai

Nấu cháo điện thoại, chỉ nghe bằng 1 bên tai trong thời gian dài sẽ khiến não bộ bị các tia bức xạ gây ảnh hưởng xấu.

Giải pháp: Khi nấu cháo điện thoại, tốt nhất nên dùng điện thoại cố định, hoặc đeo tai nghe, hoặc ít nhất cứ vài phút đổi bên tai nghe một lần.

Vừa sạc pin vừa nghe điện thoại

Nếu nghe hoặc gọi điện thoại khi đang sạc pin, điện áp cao hơn nhiều lần so với thông thường sẽ gây tổn hại cho các linh phụ kiện nhỏ bên trong di động. Không chỉ vậy, bức xạ khi sạc pin cũng cao gấp 10 lần thông thường.
Giải pháp: Nên tắt máy khi sạc pin.

Theo People/Dân trí

8 cách để tìm thấy nửa kia đích thực

16/02/2011Tin nóng đời sống8 cách, có thể là, đàn ông, hạnh phúc, lâu dài, minh mẫn, nhận biết, phụ nữ, tình trạng, trái timBác sĩ

Có rất nhiều người may mắn tìm được ý trung nhân tốt bụng và yêu thương mình nhưng cũng có người gặp phải những kẻ chẳng ra gì khiến trái tim họ đau khổ. Làm thế nào để tìm đúng người đây?

1. Hãy tự tin

Nếu bạn muốn thu hút một chàng trai tốt thì điều quan trọng là phải tự tin vào bản thân, nếu không bạn sẽ mất cơ hội ghi điểm với một người đàn ông thú vị.

2. Yêu chính mình

Nếu chính bạn còn không thích bản thân mình thì ai có thể thích được bạn đây? Nếu bạn không hạnh phúc với bản thân thì bạn sẽ đem những buồn chán vào mối quan hệ và đó có thể là “động lực” thúc đẩy mối quan hệ kết thúc.

3. Tránh tuyệt vọng

Đàn ông cũng rất dễ nhận biết phụ nữ đang trong tình trạng tuyệt vọng dù có cách xa bạn ngàn dặm như thế nào. Nhiều người rất sợ sự tuyệt vọng của phụ nữ và đành nói lời tạm biệt với lý do không thể đem đến cho cô ấy hạnh phúc.

4. Thời gian của bạn

Có một chàng trai đang theo đuổi bạn và bạn cũng có cảm tình? Thử xem xét lại mối quan hệ, có vội vàng quá không nếu bạn nhận lời yêu? Một chàng trai tốt là một người biết chờ đợi. Điều này cũng không có nghĩa là bạn làm kiêu, bạn tránh mặt. Bạn sẽ không biết người ấy tốt hay xấu nếu không hẹn hò với người ta, chỉ có điều đừng đẩy mối quan hệ đi xa quá giới hạn và quá nhanh. Lưu ý, cần cảnh giác với người luôn gây áp lực đến bạn.

5. Học từ quá khứ

Học từ quá khứ nhưng đừng sống trong nó. Để xây dựng được mối quan hệ tích cực, bạn cần tránh lặp lại những sai lầm trước đây với bạn trai cũ để không bước theo vết xe đổ. Hãy tự tha thứ cho mình, điều đó sẽ giúp bạn sẵn sàng cho mối quan hệ tốt hơn với người mới.

6. Biết những gì bạn muốn

Nếu bạn muốn có một mối quan hệ nghiêm túc, lâu dài và tử tế, chính bạn cũng cần phải tôn trọng mối quan hệ này.

7. Hạnh phúc một mình

Tất nhiên là bạn cần phải cảm thấy hạnh phúc dù chưa có nửa kia trước khi bạn gặp người ấy. Hạnh phúc dù vẫn đang một mình cũng là cách “mở cửa” trái tim và giữ cho lý trí minh mẫn để chọn được người phù hợp.

8. Những sở thích khác

Với những ngày đầu của một mối quan hệ mới, bạn thường có xu hướng quên đi thế giới bên ngoài và chỉ muốn bên cạnh người đó. Tuy nhiên, điều đó làm cuộc sống của bạn bị phụ thuộc và dễ làm người ấy chán bạn. Hãy cho mình một khoảng không gian và thời gian riêng để thực hiện những sở thích, ở bên gia đình bạn bè. Như vậy bạn mới luôn tạo được sự hấp dẫn với người khác phái.

8 cách “mix” quần jean màu đen đi làm, đi chơi

14/12/2010Thời trang8 cách, màu sắc, phổ biến, trời lạnhMẹo vặt

Quần jean màu đen là món đồ rất phổ biến nhưng không phải ai cũng biết cách mặc nó thật đẹp khi đi làm, đi chơi...

Kết hợp áo thun nữ tính

Sự kết hợp giữa quần skinny jean màu đen và áo thun nữ tính tuy đơn giản, cổ điển nhưng lại đẹp và chưa bao giờ lỗi mốt. Với cách phối đồ này, bạn có thể mặc đi làm, đi chơi hay hẹn hò đều rất ổn.

Kết hợp với áo ba lỗ và vest nữ

Nếu áo ba lỗ có kiểu dáng, màu sắc đơn giản thì bạn nên chọn áo khoác có màu sắc nổi bật để trang phục trở nên ấn tượng hơn. Hơn nữa, gam màu bắt mắt của áo khoác sẽ giúp bạn trông tươi tắn hơn trong tiết trời lạnh lẽo và ảm đạm của mùa thu, đông.

Bạn có thể chọn áo ba lỗ trơn hoặc kẻ sọc tùy thích. Áo ba lỗ kẻ sọc cũng là một trang phục tuy đơn giản mà lại rất dễ phối đồ và chưa bao giờ lỗi mốt.

Kết hợp với áo ba lỗ và áo sơ mi

Sự kết hợp này sẽ đem lại cho bạnphong cách thoải mái và phóng khoáng, thích hợp cho những buổi đi chơi với bạn bè. Ngoài ra, bạn có thể phối nó với giày đế bằng in hoa văn da báo vốn cũng đang là xu hướng trong năm nay…

Kết hợp với áo khoác dài và chuỗi hạt ngọc trai

Áo khoác dài và chuỗi ngọc trai vốn là những món đồ cổ điển nên có thể nói cách kết hợp này sẽ đem lại cho bạn vẻ đẹp cổ điển, nữ tính và sang trọng. Bên cạnh đó, bạn nên chọn bờm tóc màu nổi bật để tạo điểm nhấn sáng cho trang phục.

Kết hợp với áo ba lỗ màu sắc, kiểu dáng nữ tính và áo khoác lông thú dáng lửng

Đây là một sự kết hợp toát lên phong cách nữ tính và lãng mạn. Gam màu hồng, be và nâu là một tổ hợp màu rất tuyệt vời. Trong khi đó, chiếc quần jean màu đen sẽ làm cho trang phục trông vừa sang trọng vừa hiện đại.

Bên cạnh đó, áo lông thú màu be hiện đang là mốt mà các cô gái nên thử.

Trang phục này rất thích hợp để hẹn hò hoặc đi chơi buổi tối. Trông bạn sẽ thật nữ tính và sang trọng.

Kết hợp với áo gile lấp lánh

Khi được kết hợp với áo gile lấp lánh cộng thêm áo ba lỗ bên trong, bạn sẽ có một trang phục vừa sexy vừa sành điệu, rất thích hợp để đi chơi, đi bar.. Đừng quên chọn một đôi bốt thật ấn tượng nhé.

Kết hợp với áo cánh và áo khoác nữ tính

Cách kết hợp này đem lại cho bạn phong cách nữ tính và duyên dáng. Bạn có thể mặc đi làm hoặc đi chơi đều được. Thêm đôi giày cao gót nhẹ nhàng, bạn sẽ có một trang phục hoàn hảo.

Kết hợp với áo dáng dài và áo khoác lông thú

Nếu muốn có phong cách sang trọng và hiện đại, bạn hãy kết hợp quần skinny jean màu đen với áo khoác lông thú và áo dáng dài. Trang điểm môi bằng gam màu đậm và chọn các phụ kiện ấn tượng khác, bạn sẽ có một trang phục bắt mắt và hoàn hảo.

8 cách sáng tạo phòng cho teen (2)

12/12/2010Đời sống8 cách, bé gái, chúng ta, màu sắc, tiết kiệm, trong nhàMẹo vặt

Hãy tận dụng những gì có thể trong nhà cùng với một chút khéo léo để tạo cho căn phòng của mình thêm độc đáo và lạ mắt hơn.

Với những thanh gỗ, những mảnh vải vụn hay những dây nhôm, thép thừa trong những đợt sửa nhà, sửa hàng rào của gia đình, các bạn nhỏ hay sơn lại và 'thiết kế' thành những kệ, giá đựng đồ cho căn phòng của mình thêm đáng yêu và sinh động hơn nhé.

5. Những bông hoa đẹp trên tường

Vẫn là vật liệu bằng gỗ, teen chỉ cần một chút khéo léo để có thể tạo ra những chiếc 'giá' đựng đồ hình bông hoa đính trên tường. Những bông hoa với nhiều màu sắc khác nhau vừa để treo chiếc vòng tay, vòng cổ xinh xắn của các bé gái vừa để tô điểm cho căn phòng thêm lãng mạn hơn cho mùa hè.

6. Giá treo hình chiếc túi vải

Trên chiếc bàn nhỏ xinh, hãy dùng những mảnh vải vụn của gia đình để khâu thành một chiếc túi (ví) vải thật đẹp với nhiều ngăn khác nhau.

Chiếc túi vải được teen gắn lên tường trước bàn học có thể đựng những chiếc bút xinh xắn, thẻ học sinh hay những đồ dùng khác...Với ý tưởng này cũng sẽ góp phần tiết kiệm tối đa diện tích không gian cho phòng teen.

7. Thêm một chiếc giá hình con vật

Khác với cách tạo những bông hoa bằng gỗ, chúng ta sẽ tạo nên những con vật đáng yêu bằng cách uốn những dây thép, đồng hay nhôm... thừa của nhà mình. Trông căn phòng sẽ trở nên sinh động và gần gũi với thiên nhiên hơn khi trang trí thêm chiếc móc lạ mắt ở đầu giường.

8. Thêm một chiếc khung bằng kim loại

Đối với những phòng của các bạn nam, những chiếc dây thép lại được cách điệu và tạo thành những hình chéo để tạo cảm giác như phiêu lưu giữa rừng núi.

(Theo GD)

8 cách sáng tạo phòng cho teen (1)

10/12/2010Đời sống8 cách, có thể là, đồ vật, sử dụng, tiết kiệm, trong nhàMẹo vặt

Hãy tận dụng những gì có thể trong nhà cùng với một chút khéo léo để tạo cho căn phòng của mình thêm độc đáo và lạ mắt hơn.

Thêm một chiếc kệ ở đầu giường

Một chiếc kệ nhỏ màu trắng kết hợp với các móc treo đồ lặt vặt không chỉ tiết kiệm thêm diện tích mà còn tạo nên điểm đáng yêu cho căn phòng. Hãy dùng những thanh gỗ to, sau đó ghép chúng lại và đóng lên đầu giường. Chiếc kệ mới này sẽ tiết kiệm được khá nhiều diện tích khi dùng để đựng những đồ vật lặt vặt trong phòng như vòng tay, khung ảnh, sách báo…

Thêm những thanh gỗ làm giá treo

Đây có thể là ý tưởng hay cho việc trang trí căn phòng của một cậu học trò tinh nghịch. Bạn hãy dùng những móc nhỏ gắn vào thanh gỗ làm nơi treo mũ, dây thắt lưng, một bức ảnh đẹp hay bất cứ đồ vật gì mà bạn thích. Với những thanh gỗ được đóng lên tường theo một ý tưởng nhất định, căn phòng sẽ trở nên cá tính và năng động hơn.

Thêm chiếc giá đáng yêu cho phòng của teen nữ Cách đóng những thanh gỗ thành chiếc giá đáng yêu, sau đó sắp xếp trên tường một cách ngẫu hứng và sáng tạo sẽ làm cho căn phòng của các bạn gái thêm nét nữ tính và nhẹ nhàng hơn.

Tuỳ vào việc sử dụng giá, kệ gỗ vào từng mục đích để có cách sắp đặt trên tường. Có thể đóng những thanh gỗ theo chiều ngang để đựng khung ảnh, đồ lưu niệm; hay đóng thanh gỗ theo chiều dọc để đựng những chiếc đĩa mà bạn yêu thích để căn phòng thêm sinh động hơn.

Thêm một chiếc bảng với khung gỗ

Chiếc bàn học của teen sẽ trở nên lạ mắt và độc đáo hơn với chiếc bảng với khung gỗ bao quanh. Bạn có thể chia ngăn và thỏa sức trang trí cho chiếc bảng theo ý muốn và cá tính của mình.

(Theo Archi)