Với tình hình dịch COVID-19 do virus Corona đang bùng phát tại Việt Nam, Meo.vn khuyên dùng Nước rửa tay khô để diệt khuẩn phòng bệnh.
Một nghiên cứu mới cho thấy thanh thiếu niên ngủ chưa đầy 6 giờ/đêm tăng nguy cơ bị béo phì so với những trẻ ngủ hơn 8 giờ/đêm.
Các nhà nghiên cứu tại Trường Y tế công cộng Mailman, Đại học Columbia (Hoa Kỳ) và Trường Y tế công cộng Gillings, Đại học Bắc Carolina cho biết, thanh thiếu niên ngủ ít tăng nguy cơ bị béo phì ở tuổi 21 và nguy cơ này cao hơn 20% ở những trẻ 16 tuổi ngủ chưa đầy 6 giờ.
Ảnh minh họa
Béo phì làm tăng nguy cơ bị các vấn đề sức khỏe như bệnh tim, tiểu đường và thậm chí là ung thư.
Tác giả nghiên cứu nói thông điệp đối với các bậc phụ huynh là đảm bảo rằng con họ ngủ hơn 8 giờ/đêm.
Ngủ ngon giấc vào ban đêm không chỉ giúp trẻ tỉnh táo khi ở trường, mà còn giúp trẻ phát triển khỏe mạnh.
Nghiên cứu được đăng trên tạp chí Journal of Pediatrics.
Theo Anninhthudo.vn
- Mang theo một lọ tinh dầu thiên nhiên để phòng các bệnh dịch.
- Hãy để ý gài chốt an toàn và mở hé với chặn cửa móng ngựa cho thoáng.
- Nên đeo trên người món trang sức đá phong thuỷ để gặp may mắn.
- Tăng năng suất công việc gấp 3 tại Trello Việt Nam.
- Tìm hiểu và mua thiết bị y tế để kiểm tra sức khoẻ, test nhanh, đo huyết áp
- Tìm hiểu và mua thiết bị điện tại Hecico để có giá tốt nhất thị trường
Bài viết: Thanh thiếu niên ngủ không đủ giấc tăng nguy cơ bị béo phì (https://www.meo.vn/thanh-thieu-nien-ngu%cc%89-khong-du-giac-tang-nguy-co-bi%cc%a3-beo-phi.html) được biên tập bởi công sức của BTV Mẹo vặt hay (https://www.meo.vn). Vui lòng liên kết tới web của chúng tôi khi tái sử dụng thông tin. Chân thành cảm ơn.
