Với tình hình dịch COVID-19 do virus Corona đang bùng phát tại Việt Nam, Meo.vn khuyên dùng Nước rửa tay khô để diệt khuẩn phòng bệnh.
PNCN - * Tôi bị té xe, đập vai xuống nền đất và chấn thương nhẹ, chỉ trầy một chút, nay vết trầy đã lành, phần tím ở ngực cũng đã tan nhưng vai vẫn còn đau mỗi khi đi bộ hoặc chạy xe qua đường dằn xóc, đặc biệt là tôi không thể giơ tay lên cao qua đầu.
Ban đêm, tôi phải nằm nghiêng về phía tay không đau mới ngủ được. Có cách tập nào để giúp cho tay hoạt động bình thường hay không?
Nguyenvu…@yahoo.com
BS Phan Vương Huy Đổng - Bộ môn Y học thể thao (Trường Đại học Y khoa, Phạm Ngọc Thạch, TP.HCM) trả lời:
Theo như thư bạn mô tả thì nhiều khả năng tay bạn bị đau do va đập phần mềm, dây chằng, bao khớp của khớp vai bị chấn thương, gây ra sự co rút, dẫn đến tình trạng ngày càng cứng khớp vai, khiến bạn cử động khó khăn. Trong trường hợp nặng, bạn có thể đã bị rách các gân khớp xoay, dẫn đến sự giới hạn vận động và yếu tay.
Bạn nên đến bệnh viện để được thăm khám và điều trị.
- Mang theo một lọ tinh dầu thiên nhiên để phòng các bệnh dịch.
- Hãy để ý gài chốt an toàn và mở hé với chặn cửa móng ngựa cho thoáng.
- Nên đeo trên người món trang sức đá phong thuỷ để gặp may mắn.
- Tăng năng suất công việc gấp 3 tại Trello Việt Nam.
- Tìm hiểu và mua thiết bị y tế để kiểm tra sức khoẻ, test nhanh, đo huyết áp
- Tìm hiểu và mua thiết bị điện tại Hecico để có giá tốt nhất thị trường
Bài viết: Tay khó cử động sau chấn thương? (https://www.meo.vn/tay-kho-cu-dong-sau-chan-thuong.html) được biên tập bởi công sức của BTV Mẹo vặt hay (https://www.meo.vn). Vui lòng liên kết tới web của chúng tôi khi tái sử dụng thông tin. Chân thành cảm ơn.
