Với tình hình dịch COVID-19 do virus Corona đang bùng phát tại Việt Nam, Meo.vn khuyên dùng Nước rửa tay khô để diệt khuẩn phòng bệnh.
Trái cây rất tốt đối với mọi người, tuy nhiên, ăn trái cây nào thì phụ thuộc vào sức khoẻ và bệnh lý của mỗi người.
Người cao tuổi thường mắc một số bệnh như tiểu đường, cao huyết áp, tim mạch, mỡ máu cao... do đó không nên chọn các loại trái cây ngọt quá.
Các loại trái cây phù hợp là kiwi, cam, bưởi, thanh long... trong đó, kiwi vừa giàu vitamin và khoáng chất giúp tăng sức đề kháng, giàu chất chống oxy hóa tốt cho hệ tim mạch, chỉ số đường huyết thấp nên không sợ đường huyết tăng vọt sau ăn, giàu chất xơ hạn chế hấp thu cholesterol và chống táo bón.
Người cao tuổi thường không nên chọn các loại trái cây ngọt quá. Ảnh minh họa: IE
Ngoài ra, một số trái cây giúp chữa trị cao huyết áp như quả quít. Sau mỗi bữa cơm, ăn thêm 1 quả quít không những có tác dụng kích thích tiêu hóa, mà còn có thể tiêu trừ tình trạng rối loạn tiêu hóa do huyết áp tăng cao. Đối với những người cao huyết áp dẫn đến váng đầu, chóng mặt và khó ngủ, buổi tối trước khi nằm ngủ nên dùng 3 trái ô mai, hãm nước sôi, pha thêm đường vào uống.
Meo.vn (Theo Bee)
- Mang theo một lọ tinh dầu thiên nhiên để phòng các bệnh dịch.
- Hãy để ý gài chốt an toàn và mở hé với chặn cửa móng ngựa cho thoáng.
- Nên đeo trên người món trang sức đá phong thuỷ để gặp may mắn.
- Tăng năng suất công việc gấp 3 tại Trello Việt Nam.
- Tìm hiểu và mua thiết bị y tế để kiểm tra sức khoẻ, test nhanh, đo huyết áp
- Tìm hiểu và mua thiết bị điện tại Hecico để có giá tốt nhất thị trường
Bài viết: Sau bữa ăn nên ăn quả gì? (https://www.meo.vn/sau-bua-an-nen-an-qua-gi.html) được biên tập bởi công sức của BTV Mẹo vặt hay (https://www.meo.vn). Vui lòng liên kết tới web của chúng tôi khi tái sử dụng thông tin. Chân thành cảm ơn.
