Người già dễ bị ngã do những căng thẳng trong cuộc sống

Một nghiên cứu mới cho thấy nam giới lớn tuổi tăng đáng kể, nguy cơ bị ngã trong vòng 1 năm, sau khi phải trải qua những sự kiện căng thẳng trong cuộc sống.

Nghiên cứu gồm gần 5.000 nam giới ngoài 65 tuổi tại Mỹ. Những người tham gia được hỏi xem liệu họ có phải trải qua những sự kiện căng thẳng trong cuộc sống không, ví dụ như người thân gặp tai nạn hoặc qua đời, gặp khó khăn về tài chính, phải chuyển chỗ ở…

Ảnh minh họa

Trong 1 năm sau khi được hỏi, 27,7% nam giới bị ngã và 14,7% bị ngã nhiều lần. Việc bị ngã được báo cáo ở gần 30% số nam giới gặp phải một sự kiện căng thẳng, 35,5% số nam giới gặp phải 2 sự kiện căng thẳng và 40% số nam giới phải đối mặt với ≥ 3 sự kiện gây căng thẳng.

Sau khi hiệu chỉnh về độ tuổi, nhóm nghiên cứu kết luận rằng, gặp phải một sự kiện gây căng thẳng trong cuộc sống có liên quan với tăng 41% nguy cơ bị ngã và tăng gần 2 lần nguy cơ bị ngã nhiều lần trong năm sau đó.

Các nhà nghiên cứu nói có một số lý do lý giải cho điều này, ví dụ như các xúc cảm đột ngột có thể ảnh hưởng đến khả năng giữ thăng bằng và tập trung thị giác, dẫn tới ngã. Hoặc viêm – một chỉ báo tiềm ẩn của stress cơ thể -  có thể dẫn tới giảm khối cơ và giảm khả năng thể chất.

Nghiên cứu được đăng trên tạp chí Age and Ageing ngày 3/9.

Theo Anninhthudo.vn

The post Người già dễ bị ngã do những căng thẳng trong cuộc sống appeared first on Tin Sức Khỏe.

Bài viết: Người già dễ bị ngã do những căng thẳng trong cuộc sống (https://www.meo.vn/nguoi-gia-de-bi-nga-do-nhung-cang-thang-trong-cuoc-song.html) được biên tập bởi công sức của BTV Mẹo vặt hay (https://www.meo.vn). Vui lòng liên kết tới web của chúng tôi khi tái sử dụng thông tin. Chân thành cảm ơn.