Với tình hình dịch COVID-19 do virus Corona đang bùng phát tại Việt Nam, Meo.vn khuyên dùng Nước rửa tay khô để diệt khuẩn phòng bệnh.
Tình trạng thiếu ngủ ở tuổi mới lớn thường là do việc đặt máy vi tính, truyền hình và máy nghe nhạc trong phòng ngủ cũng như thói quen sử dụng điện thoại di động.
Hãng tin Reuters dẫn kết quả nghiên cứu của ĐH Case Western Reserve (Mỹ) cho thấy nguy cơ bị huyết áp cao tăng gấp đôi ở những thiếu niên ngủ ít hơn 6 giờ rưỡi/ngày và nguy cơ này tăng gấp 3 nếu họ có vấn đề về giấc ngủ so với người bình thường.
Thanh thiếu niên cần ngủ trung bình 9 giờ/đêm mới đủ sức khỏe về thể chất và tinh thần. Tình trạng thiếu ngủ ở tuổi mới lớn thường là do việc đặt máy vi tính, truyền hình và máy nghe nhạc trong phòng ngủ cũng như thói quen sử dụng điện thoại di động. Caffeine và nhiệt độ quá nóng cũng làm khó ngủ
Theo Thanh Niên
- Mang theo một lọ tinh dầu thiên nhiên để phòng các bệnh dịch.
- Hãy để ý gài chốt an toàn và mở hé với chặn cửa móng ngựa cho thoáng.
- Nên đeo trên người món trang sức đá phong thuỷ để gặp may mắn.
- Tăng năng suất công việc gấp 3 tại Trello Việt Nam.
- Tìm hiểu và mua thiết bị y tế để kiểm tra sức khoẻ, test nhanh, đo huyết áp
- Tìm hiểu và mua thiết bị điện tại Hecico để có giá tốt nhất thị trường
Bài viết: Ngủ ít dễ mắc huyết áp cao (https://www.meo.vn/ngu-it-de-mac-huyet-ap-cao.html) được biên tập bởi công sức của BTV Mẹo vặt hay (https://www.meo.vn). Vui lòng liên kết tới web của chúng tôi khi tái sử dụng thông tin. Chân thành cảm ơn.
