Chuyên mục lưu trữ: Sức khỏe Nam giới

7 ngộ nhận về tinh dịch

Sức khỏe Nam giới, , , , , , , ,

Một nghiên cứu tìm thấy tinh dịch của người đàn ông chứa protein có ích cho cơ thể con người nên một số tin rằng “tinh chất” này có thể chữa bệnh.

Nghiên cứu này sau đó đã gây ra những nhận định sai lầm. Tinh dịch của người đàn ông rõ ràng có thành phần hóa học và giàu protein, thế nhưng các chuyên gia không khẳng định tinh dịch có lợi cho cơ thể. Dưới đây là những ngộ nhận sau công bố khoa học trên.

7 ngộ nhận về tinh dịchTinh dịch của người đàn ông rõ ràng có thành phần hóa học và giàu protein. Ảnh: internet

Nam giới có tinh dịch loãng nghĩa là vô sinh

Rất sai lầm. Độ loãng của tinh dịch không quyết định khả năng thụ thai của người đàn ông. Khả năng sinh đẻ của họ do số lượng và sự vận động của tinh trùng cũng như chất lượng bên trong của tinh trùng quyết định.

Tinh dịch là thuốc trị mụn trứng cá

Hoàn toàn sai. Tinh dịch không chứa kích thích tố làm mịn da.

Tinh dịch giúp phụ nữ trẻ lâu

Điều này là một phỏng đoán sai lầm. Tinh dịch của người đàn ông mặc dù có chứa protein nhưng không thể giúp người phụ nữ trẻ lâu như một số lầm tưởng đã được công bố. Đấy là chưa kể tinh dịch của quý ông mắc bệnh truyền nhiễm.

Không xuất tinh, có nghĩa quý ông đó đã từng mắc bệnh tình dục

Hoàn toàn không đúng. Điều này có thể xảy ra nếu van điều chỉnh ở bộ phận sinh dục nam giới có sự trục trặc.

Nguyên nhân khác, người đàn ông sau khi tiến hành phẫu thuật tuyến tiền liệt thường không thể khép van ống dẫn nước tiểu khi xuất tinh. Vì thế tinh trùng sẽ tràn vào ống dẫn nước tiểu của bộ phận sinh dục nam giới.

Ngoài ra, trục trặc ở hệ thống dây thần kinh sinh dục có thể khiến người đàn ông không thể xuất tinh.

7 ngộ nhận về tinh dịchTrục trặc ở hệ thống dây thần kinh sinh dục có thể khiến người đàn ông không thể xuất tinh. Ảnh: internet

Tinh trùng không thể… xuyên thủng quần áo

Điều này không đúng. Vì tế bào tinh dịch có kích thước một vài micromet. Kích thước đó khiến cho tinh trùng có thể xuyên thủng nội y của nàng hoặc chàng.

Chàng chưa xuất tinh thì không thụ thai

Khả năng thụ thai vẫn có, mặc dù người đàn ông chưa xuất tinh (phóng tinh dịch ra ngoài sau khi đạt cực khoái), chất dịch ban đầu tràn ra trong suốt thời gian cương cứng đạt đỉnh và khi người đàn ông được kích thích đã chứa tế bào tinh dịch.

Cho nên có khả năng trước khi vũ khí được thu về thì đã có một phần tinh dịch vào trong âm đạo của người nữ. Và khả năng thụ thai hoàn toàn có thể xảy ra.

Phẫu thuật cắt ống dẫn tinh xong không thể xuất tinh nữa

Nam giới sau khi phẫu thuật cắt ống dẫn tinh thì vẫn có thể xuất tinh, chỉ có điều tinh trùng đã trở nên kém chất lượng, èo uột, thậm chí là dị dạng.

Theo Sức Khỏe và Đời Sống

5 sản phẩm cơ bản mà một quý ông nên có

Sức khỏe Nam giới, ,

Ngoại hình hấp dẫn là điều mà bất kỳ quý ông nào cũng mong muốn. Điều đó không quá khó nếu như bạn đảm bảo sắm đủ những sản phẩm cơ bản cho mình.

Sản phẩm chăm sóc tóc

 quyanh

Diện mạo của bạn đóng vai trò rất quan trọng trong cuộc sống cũng như công việc. Vẻ ngoài nhếch nhác với mái tóc rối bù sẽ làm xấu hình ảnh của bạn trong mắt mọi người. Cần nhanh chóng thay đổi bản thân. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn có được một bộ chăm sóc tóc cơ bản bao gồm: dầu gội đầu, kem dưỡng tóc và một tuýp gel tóc.

Điều tiếp theo là lựa chọn quán cắt tóc uy tín, nhờ sự tư vấn của chuyên gia để có kiểu tóc phù hợp, ưng ý nhất.

Bộ cạo râu

 quyanh1

Có thể để râu sẽ giúp bạn tăng vẻ nam tính nhưng nếu làm việc trong một môi trường thường xuyên tiếp xúc với khác hàng, đối tác hay đơn giản là một văn phòng thông thường, để râu không hề phù hợp chút nào. Vì vậy hãy thường xuyên cạo râu và sắm đủ những dụng cụ cần thiết.

Một bộ dụng cụ cạo râu bao gồm bàn chải cạo râu, dao cạo, gel cạo râu hoặc thậm chí một máy cạo râu sẽ tiện dụng cho bạn hơn. Không chỉ là trong công việc, phụ nữ thường thích một người đàn ông nhẵn nhụi, sạch sẽ!

Bộ chăm sóc mặt

 quyanh2

Nếu bạn chưa có ý thức về làn da của mình trước đó, đã đến lúc cần quan tâm đến khuôn mặt của bản thân hơn. Với lối sống bận rộn ngày nay, dù bạn có điều kiện bổ sung thêm dưỡng chất từ thực phẩm hay thuốc tăng cường, làn da của bạn vẫn nhanh chóng lão hóa và xuất hiện những nếp nhăn nếu không được chăm sóc cẩn thận.

Hãy chăm chỉ rửa mặt 2 lần mỗi ngày với sữa rửa mặt để làm sạch bụi bẩn. Sản phẩm đơn giản là một tuýp sữa rửa mặt thông dụng, chất lượng dành cho nam giới mà bạn có thể tìm thấy ở bất kỳ siêu thị hay cửa hàng mỹ phẩm nào.

Nước hoa/ chất khử mùi

 quyanh3

Chắc chắn, một chút hương thơm sẽ tăng phần lịch lãm và quyến rũ cho bạn. Chúng ta đều biết rằng, một anh chàng thường xuyên ngồi trong văn phòng chắc chắn sẽ phát ra mùi của đàn ông và thứ mùi khó chịu bất kỳ của cơ thể.

Mặc dù có một lối sống sạch sẽ và vệ sinh thường xuyên nhưng đôi khi, mùi tự nhiên của cơ thể có thể khiến mọi người tránh xa bạn. Cách thoát khỏi vấn nạn này ư? Đơn giảm là sắm cho mình một lọ nước hoa hay chất khử mùi để tránh phải đỏ mặt. Chỉ cần bạn cẩn thận tránh lạm dụng nó. Phun lượng vừa phải để không biến mình thành miếng sáp thơm sực nức, phản tác dụng!

Chăm sóc hơi thở

 quyanh4

Thói quen ăn nhanh uống nhanh của hầu hết nam giới ngày nay khiến bạn dễ mắc những chứng bệnh về răng miệng, hơi thở khó chịu.

Hãy làm tươi mát hơi thở bằng cách thường xuyên đánh răng, sử dụng nước súc miệng, dung dịch hoặc kẹo khử mùi hôi. Đây là cách giúp bạn tăng tự tin khi giao tiếp và góp phần tạo thành công trong tương lai.

Theo ttvn.vn

Bài thuốc đàn ông chữa xuất tinh sớm

Sức khỏe Nam giới, ,

Trong y học cổ truyền, xuất tinh sớm được gọi là chứng tảo tiết. Tảo tiết do nhiều nguyên nhân gây nên và được trị liệu bằng nhiều phương thức khác nhau, trong đó có biện pháp ngâm thuốc. Dưới đây, xin được giới thiệu một bài thuốc đơn giản, hiệu quả như sau:

Công thức: Địa phu tử 30g, khổ sâm 30g, ngũ bội tử 20g, hạt tiêu 20g.

 xuattinhsom1

Địa phu tử (1), khổ sâm (2), ngũ bội tử (3), hạt tiêu (4)- Các vị trong bài thuốc chữa xuất tinh sớm.

Cách chế: Tất cả đem ngâm với 2000 ml nước trong 30 phút, sau đó sắc nhỏ lửa trong 20 phút rồi lọc bỏ bã lấy nước thuốc để dùng.

Cách dùng: Khi nước thuốc còn nóng, đem xông hơi hạ bộ cho đến khi nước còn hơi ấm thì tiếp tục ngâm dương vật và dịch hoàn cho đến khi nước nguội hoàn toàn. Trong khi ngâm dùng tay lộn hết bao quy đầu và kích thích trực tiếp dương vật để làm thuốc ngấm trực tiếp và tạo hưng phấn gây cương cứng. Nếu thấy khoái cảm và xuất hiện cảm giác muốn xuất tinh thì nhấc dương vật và hạ bộ ra khỏi nước thuốc, đợi đến khi dương vật hơi mềm thì lại tiếp tục ngâm, thời gian chừng 20 phút. Nước thuốc có thể dùng lại lần thứ hai.

Mỗi ngày thực hành 2 lần, 14 ngày là 1 liệu trình. Có thể tiến hành 2 – 3 liệu trình.

Về phương diện y học cổ truyền, bài thuốc có công dụng lợi thấp thanh nhiệt, cố thận sáp tinh (làm cho thận khí vững chắc, tinh dịch không bị xuất ra sớm). Về phương diện y học hiện đại, bài thuốc có tác dụng kháng khuẩn tiêu viêm, làm giãn mạch máu, tăng cường lưu lượng tuần hoàn tại chỗ và làm giảm tính mẫn cảm của dương vật thông qua tác động của yếu tố nhiệt và chất thuốc, nhờ đó mà khiến cho người bệnh thoát khỏi tình trạng “chưa đi chợ đã hết tiền” hay “khóc ngoài quan ải”.

Thạc sĩ Hoàng Khánh Toàn

Theo Suckhoevadoisong.vn

Những yếu tố ảnh hưởng đến sức sống của tinh trùng

Sức khỏe Nam giới, ,

Chỉ cần thay đổi những thói quen trong cuốc sống thì có thể nâng cao chất lượng và số lượng của tinh trùng rất nhanh.

Tuy tinh trùng nhỏ nhưng lại rất có bản lĩnh. Nó có thể đi qua các chất nhầy ở cổ tử cung và bơi thẳng vào ống dẫn trứng của người phụ nữ. Một nam giới trưởng thành khỏe mạnh mỗi lần xuất tinh có thể sản xuất ra 10 triệu tinh trùng nhưng không phải tinh trùng nào cũng “dũng mãnh thiện chiến”. Tuy số lượng tinh trùng khiến người ta ngạc nhiên nhưng tuổi thọ lại rất mong manh. Trong y học thường dùng sức sống của tinh trùng để quyết định phẩm chất của tinh dịch, chủ yếu để chỉ tỉ lệ phần trăm những tinh trùng di chuyển về phía trước trong tinh dịch.

Sức sống của tinh trùng chủ yếu phụ thuộc vào những yếu tố sau:

1. Tuổi tác

Thông thường sức sống của tinh trùng cùng với sự tăng lên về tuổi tác sẽ thay đổi theo hình parapol. Trong đó ở độ tuổi từ 20 tới 40 là thời điểm sức sống của tinh trùng dẻo dai nhất và đây cũng là “thời kì hoàng kim” của các quý ông. Sau 40 tuổi mỗi năm sức sống của tinh trùng sẽ giảm 0,7% và các tinh trùng dị thường sẽ ngày càng nhiều. Qua tuổi 60 80% tinh trùng có thể bị biến dạng.

nhung-yeu-to-anh-huong-den-suc-song-cua-tinh-trung

2. Uống rượu hút thuốc

Ảnh hưởng của việc hút thuốc tới tinh trùng rất lớn. Theo một nghiên cứu cho thấy, so sánh giữa những người hút thuốc và không hút thuốc thì các tiêu chuẩn chủ yếu thể hiện chất lượng tinh trùng đều giảm rõ rệt, tỉ lệ tinh trùng dị hình cũng tăng cao. Rượu cũng có ảnh hưởng trực tiếp tới tinh hoàn. Uống rượu lâu ngày sẽ gây teo tinh hoàn, giảm chất lượng tinh trùng.

3. Vận động

Nghiên cứu khoa học đã phát hiện ra nếu cơ thể nam giới bị béo phì sẽ làm cho nhiệt độ ở háng tăng cao ảnh hưởng tới sự phát triển của tinh trùng. Ngược lại sự vận động vừa phải lại có thể giúp tăng thêm sức sống cho tinh trùng, tạo sự cân bằng cho nội tiết tố trong cơ thể, đặc biệt là duy trì mức độ bài tiết hooc môn sinh dục nam. Nhưng nếu vận động quá mạnh ví dụ như chạy maratong hay đạp xe đường dài cũng có khả năng ảnh hưởng tới môi trường sinh trưởng của tinh trùng.

4. Nhiệt độ

Những thói quen như thường xuyên mặc quần bó sát, đi tắm hơi, ngâm mình trong nước nóng, để máy tính xách tay lên đùi sẽ làm nóng cục bộ dẫn tới nhiệt độ tinh hoàn tăng cao, từ đó giảm đi sự sinh trưởng và sức sống của tinh trùng.

5. Mỹ phẩm

Một số chất có chứa trong mỹ phẩm sẽ ảnh hưởng tới sức sống của tinh trùng, chủ yếu là do Phthalates và estrogen. Phathalates chính là loại chất dẻo đang gây xôn xao gần đây, những loại chất tồn tại trong thực phẩm hoăc trong mỹ phẩm này có thể ảnh hưởng tới nội tiết tố, làm giảm số lượng tinh trùng, giảm khả năng hoạt động, hình thái dị thường dẫn tới sự thay đổi kết cấu tinh hoàn, làm giảm số lượng tinh trùng trong tinh dịch.

Do đó muốn nâng cao sức sống của tinh trùng thì phải bắt đầu từ những điều trên. Bạn có thể tham gia nhiều hoạt động thể dục thể thao hơn, ít đi tắm hơi, hút thuốc lá, uống rượu. Chuyên gia về vấn đề sinh sản người Anh Wanstead đã chỉ ra tinh trùng chỉ cần 4 tháng để trưởng thành, chỉ cần thay đổi những thói quen trong cuốc sống thì có thể nâng cao chất lượng và số lượng của tinh trùng rất nhanh.

Theo TTVN.vn

Nam giới ăn táo giúp duy trì khả năng đàn ông

Sức khỏe Nam giới, ,

Mỗi ngày chỉ cần ăn từ 1 đến 2 quả táo là đã có thể đạt được mục đích hỗ trợ điều trị bệnh viêm tuyến tiền liệt.

Táo thường được dùng để điều trị bệnh viêm tuyến tiền liệt mãn tính ở trong nước và nước ngoài  hiện nay. Theo tin của thời báo Ấn Độ, một nghiên cứu của Thụy Điển đã đưa ra thêm một lý do mới cho việc nên ăn nhiều táo vì nó có khả năng bảo vệ tuyến tiền liệt.

Các nhà nghiên cứu đã chọn ra 28 người mắc bệnh viêm tuyến tiền liệt mãn tính ở độ tuổi trung bình là 55 để tiến hành nghiên cứu. Trong khoảng thời gian điều trị một năm, các nhà nghiên cứu đã yêu cầu một nửa trong số đó mỗi ngày ăn từ 1 đến 2 quả táo, số còn lại không ăn. Kết quả, sau khi loại trừ sự ảnh hưởng của những yếu tố khác trong cuộc sống thì hiệu quả phục hồi sức khỏe của những người kiên trì ăn táo vẫn tốt hơn so với những người không ăn táo.

Nam giới ăn táo giúp duy trì khả năng đàn ông

Theo phân tích của các nhà nghiên cứu đó có lẽ là nhờ vào tác dụng của chất kẽm có trong táo. Hàm lượng kẽm có trong dịch tuyến tiền liệt của bệnh nhân bị viêm tuyến tiền liệt mãn tính giảm rõ rệt so với người bình thường, ăn táo để bổ sung lượng kẽm không có bất cứ tác dụng phụ nào mà còn có lợi cho việc hấp thụ và sử dụng của cơ thể. Mỗi ngày chỉ cần ăn từ 1 đến 2 quả táo là đã có thể đạt được mục đích hỗ trợ điều trị bệnh viêm tuyến tiền liệt.

So với việc uống thuốc thì hiệu quả của việc điều trị nhờ hàm lượng kẽm có trong táo có hiệu quả rõ rệt hơn so với hàm lượng kẽm có trong thuốc. Hơn nữa, phương pháp này lại có đặc điểm rất an toàn, dễ dàng cho bệnh nhân tiêu hóa, hấp thụ. Do đó, những người mắc bệnh viêm tuyến tiền liệt nên ăn nhiều táo hơn. Ngoài ra, một số loại thực phẩm cũng nên ăn nhiều như: lạc, quả óc chó, hạt vừng, hạt thông để bổ sung kẽm.

Khi thiếu kẽm cơ quan sinh dục của nam giới sẽ có những thay đổi đáng kể, ảnh hưởng nghiêm trọng đến hình dạng và chức năng của tinh trùng. Tuyến tiền liệt là nơi sản xuất ra chất kiềm, đó là nhân tố quan trọng bảo đảm cho việc tăng cường sức di chuyển và khả năng thâm nhập của tinh trùng.

Trong các nhân tố gây ra bệnh viêm tuyến tiền liệt thì phương thức sống chiếm một vị trí rất quan trọng. Các chuyên gia kiến nghị, những bệnh nhân đang có những triệu chứng lâm sàng nhưng không quá nghiêm trọng chẳng hạn như: thường xuyên đi tiểu, đi tiểu buốt, đi tiểu gấp… thì không cần vội vã tới bệnh viện để kiểm tra và điều trị quá mức. Bệnh nhân có thể tự mình theo dõi một tuần, tự tìm nguyên nhân gây bệnh ví dụ như nghiện rượu hay ăn đồ ăn quá cay… và thay đổi những phương thức sống không lành mạnh, uống nhiều nước hơn nữa thì bệnh tình sẽ dần thuyên giảm.

(Theo TTVN)

Nam giới bị viêm nướu răng có nguy cơ bị rối loạn cương dương

Sức khỏe Nam giới, ,

Nam giới ở tuổi ba mươi bị viêm nướu răng do mắc bệnh nha chu nặng có nguy cơ bị chứng rối loạn cương dương tăng gấp 3 lần, theo health24.com dẫn kết quả một nghiên cứu.

Các nhà khoa học thuộc Đại học Inonu (Thổ Nhĩ Kỳ) rút ra kết luận này sau khi khảo sát nam giới từ 30-40 tuổi: một nhóm bị rối loạn cương dương và nhóm không bị chứng này.

nam-gioi-bi-viem-nuou-rang-co-nguy-co-bi-roi-loan-cuong-duong

Nam giới cần chăm sóc răng miệng tốt

Kết quả cho thấy 53% nam giới bị rối loạn cương dương bị viêm nướu răng so với 23% ở nhóm đối chứng.

Sau khi tính đến các yếu tố như tuổi tác, chỉ số khối cơ thể, thu nhập và trình độ học vấn, các nhà khoa học nhận thấy những nam giới mắc bệnh nha chu nặng có nguy cơ bị rối loạn cương dương tăng gấp 3,29 lần so với nam giới có nướu răng khỏe mạnh.

“Rối loạn cương dương là một vấn đề sức khỏe ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của khoảng 150 triệu nam giới trên toàn thế giới và người bạn đời của họ”, trưởng nhóm nghiên cứu, tiến sĩ Faith Oguz thuộc Đại học Inonu nói.

(Theo Thanhnien)

Những ngộ nhận thường gặp về tinh dịch

Sức khỏe Nam giới, , , , ,

Nghiên cứu vô tình đã gây ra những nhận định sai lầm. Tinh dịch của nam giới rõ ràng có thành phần hóa học và giàu protein, thế nhưng các chuyên gia không khẳng định tinh dịch có lợi cho cơ thể. Dưới đây là những ngộ nhận sau công bố khoa học trên.

Nam giới có tinh dịch loãng nghĩa là vô sinh

Rất sai lầm. Độ loãng của tinh dịch không quyết định khả năng thụ thai của nam giới. Khả năng sinh đẻ của họ do số lượng và sự vận động của tinh trùng cũng như chất lượng bên trong của tinh trùng quyết định.

Tinh dịch là thuốc trị mụn trứng cá

Hoàn toàn sai. Tinh dịch không chứa kích thích tố làm mịn da.

Tinh dịch giúp phụ nữ trẻ lâu

Điều này là một phỏng đoán sai lầm. Tinh dịch của XY mặc dù có chứa protein nhưng không thể giúp XX trẻ lâu như một số lầm tưởng đã được công bố. Đấy là chưa kể tinh dịch của XY mắc bệnh truyền nhiễm.

tinh-dich

Không xuất tinh, nghĩa là từng mắc bệnh tình dục

Hoàn toàn không đúng. Điều này có thể xảy ra nếu van điều chỉnh ở bộ phận sinh dục nam giới có sự trục trặc.

Nguyên nhân khác, con trai sau khi tiến hành phẫu thuật tuyến tiền liệt thường không thể khép van ống dẫn nước tiểu khi xuất tinh. Vì thế tinh trùng sẽ tràn vào ống dẫn nước tiểu của bộ phận sinh dục nam giới.

Ngoài ra, trục trặc ở hệ thống dây thần kinh sinh dục có thể khiến người đàn ông không thể xuất tinh.

Tinh trùng không thể… xuyên thủng quần áo

Điều này không đúng. Vì tế bào tinh dịch có kích thước một vài micromet. Kích thước đó khiến cho tinh trùng có thể xuyên thủng nội y của nàng hoặc chàng.

Chưa xuất tinh thì không thụ thai

Khả năng thụ thai vẫn có, mặc dù con trai chưa xuất tinh (phóng tinh dịch ra ngoài sau khi đạt cực khoái), chất dịch ban đầu tràn ra trong suốt thời gian cương cứng đạt đỉnh và khi XY được kích thích đã chứa tế bào tinh dịch.

Cho nên có khả năng trước khi vũ khí được thu về thì đã có một phần tinh dịch vào trong âm đạo của XX. Và khả năng thụ thai hoàn toàn có thể xảy ra.

Phẫu thuật cắt ống dẫn tinh xong không thể xuất tinh nữa

Nam giới sau khi phẫu thuật cắt ống dẫn tinh thì vẫn có thể xuất tinh, chỉ có điều tinh trùng đã trở nên kém chất lượng, èo uột, thậm chí là dị dạng.

(Theo Sức khỏe & Đời sống)

Bạn có hiểu rõ “cậu em” của mình?

Sức khỏe Nam giới, ,

Không phải người đàn ông nào cũng hiểu rõ “cậu em” của mình. Sự thiếu hiểu biết sẽ gây hại cho “cậu bé”.

Đừng tưởng chỉ các nàng mới cần cẩn thận khi chăm sóc vùng bikini của mình. Với các chàng, không khéo “giữ gìn” cũng có thể khiến “cậu nhỏ” gặp tai nạn như chơi. Một trong những tai nạn đó có liên quan đến dây thắng của “cậu nhỏ” đấy các chàng ạ!

Này nhé các chàng, dây thắng (còn gọi là dây cương hay dây phanh) là một nếp da nhỏ, thường có hình dáng như một sợi dây ngắn, nằm ở mặt dưới của “cậu nhỏ”. Phần da này sẽ nối bao quy đầu với quy đầu, chạy từ mặt bụng của miệng niệu đạo đến rãnh quy đầu. Chính vì nằm ở vị trí “đầu sóng ngọn gió” vô cùng nhạy cảm nên dây thắng rất dễ bị tổn thương, thậm chí… “đứt cái rẹt” nếu các chàng không cẩn thận!

Chết rồi, tớ bị “đứt”!

Bác sĩ Nguyễn Hồ Vĩnh Phước (Khoa Nam học, Bệnh viện Bình Dân TP.HCM) kể lại trường hợp một bạn trai tên V. (19 tuổi, Q. Bình Thạnh) được anh trai đưa đến bệnh viện trong tình trạng phần đầu “cậu nhỏ” bị… lở loét. Qua khám thực tế, các bác sĩ nhận thấy dây cương của anh chàng đã bị… “đứt” và đang có dấu hiệu nhiễm trùng. Gặng hỏi mãi, V. mới lí nhí bảo: “Cách đây khoảng hơn 1 tuần, trong lúc “một mình”, em lỡ quá mạnh tay nên đã làm đứt phần này và chảy máu khá nhiều”.

Té ra, sau khi lỡ “thô bạo” với “cậu nhỏ”, vì xấu hổ nên V. đã giấu người thân, không chịu đến gặp bác sĩ mà nghe theo lời “rỉ tai” của các chiến hữu, tự chữa bằng cách đắp, bôi thuốc linh tinh rồi… băng chặt “cậu nhỏ” lại. Hậu quả là vết thương không lành mà còn gây lở loét, nhiễm trùng. Thấy tình hình nghiêm trọng, V. mới lí nhí với anh trai, thế là 2 anh em… dẫn nhau đến Bệnh viện Bình dân TP.HCM.

Bác sĩ Phước cho biết, thông thường, khi dương vật cương, phần da quy đầu tuột ra sau nên phần dây thắng sẽ căng. Do đó, nếu không cẩn thận bảo vệ thì có thể dẫn đến tình trạng dở khóc dở cười như anh chàng V.


Nam giới luôn lo lắng nhưng không phải lúc nào cũng hiểu rõ “cậu em” (Ảnh minh họa)

Chuyện dây thắng bị đứt không phải là hiếm gặp. Nguyên nhân có thể là các chàng trai tác động lực quá mạnh lên đầu “cậu nhỏ”, hoặc thường gặp nhất là trong lần quan hệ đầu tiên, các chàng thường chưa có kinh nghiệm, không kiểm soát được bản thân nên có những động tác quá mạnh, bôi trơn chưa tốt, gây  “áp bức” cậu nhỏ thái quá, dẫn đến rách, đứt dây thắng. Ngoài ra, dây thắng cũng có thể bị đứt do “tai nạn” bất ngờ, như bị một vật cứng, nhọn nào đó làm tổn thương…

Làm gì khi lỡ… đứt thắng?

Dây thắng bị đứt sẽ gây chảy máu nên thường khiến các chàng khiếp vía. Thêm nữa, do xấu hổ, các chàng thường…  giấu nhẹm đi. Thật ra, chuyện này cũng không ghê gớm lắm đâu.

Theo bác sĩ Phước, khi dây thắng không may bị đứt, các chàng nên dùng gạc y tế dán nhẹ vào chỗ đứt sẽ giúp tự cầm máu vì các mạch máu ở đây khá nhỏ. Sau đó nên nhanh chóng đến bệnh viện để bác sĩ khám và điều trị.

Một số anh chàng do ngại đến bệnh viện nên tự chữa trị tại nhà, có thể vết thương sẽ tự lành sau mấy ngày nếu chăm sóc đúng. Tuy nhiên, ngay cả trường hợp này cũng không được khuyến khích đâu các chàng nhé, vì khi dây thắng bị đứt, thường sẽ tạo mô sẹo làm co rúm mặt dưới dương vật, dễ khiến dây thắng bị đứt thêm lần nữa.

Ngoài ra, dây thắng đứt sẽ gây tổn thương cơ quan bài tiết, dễ bị nhiễm nước tiểu, thêm nữa, “vùng kín” cũng thường… bị bít kín, không thông thoáng, càng tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, gây sưng tấy, mưng mủ, chảy dịch… ở “cậu nhỏ”. Vì vậy, khi xảy ra “sự cố”, cách tốt nhất vẫn là đến bệnh viện để được thăm khám kịp thời.

Thực tế, có nhiều chàng trai lầm tưởng khi dây thắng bị đứt thì có thể “nối” lại như cũ được. Tuy nhiên, bác sĩ Phước khẳng định rằng dây thắng bị đứt rồi thì sẽ không thể nối lại được. Trong trường hợp này, các bác sĩ sẽ “giải phóng” luôn bao quy đầu, tức làm phẫu thuật cắt bỏ bao quy đầu hoàn toàn để phòng ngừa những tổn thương sau này có thể xảy ra. Nếu phát hiện hẹp bao quy đầu, bác sĩ cũng sẽ cắt bỏ như đã nói. Điều này có nghĩa dây thắng bị đứt thì sẽ bị cắt bỏ luôn.


Đứt dây hãm của “cậu bé” khiến nam giới hoảng sợ (Ảnh minh họa)

Sau khi “cắt”, chàng nên lưu ý gì?

Trong trường hợp dây thắng bị đứt, kèm theo hẹp bao quy đầu hoặc có những bất thường ở bao quy đầu, bác sĩ sẽ tiến hành phẫu thuật. Phẫu thuật này thường kéo dài 15 – 30 phút, chỉ là tiểu phẫu thôi nên sau khi xong, các chàng nhà ta có thể về nhà nghỉ ngơi liền.

Để đảm bảo vết thương lành tốt, trong 1 tuần đầu sau phẫu thuật, các chàng nên tránh để nước tiểu dây dính vào vùng có vết thương vì như thế dễ gây viêm tấy. Đồng thời, các chàng nên giữ vùng sinh dục luôn khô, thoáng, không liều lĩnh quan hệ hay một mình “tự xử” trong tuần đầu tiên này. Khi vết thương đã lành hẳn thì có thể quan hệ tình dục nhưng cũng nên dùng “áo mưa” trong những lần đầu tiên để tránh gây tổn thương đến “cậu nhỏ”.

Bên cạnh đó, sau khi về nhà, nếu thấy có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào thì nên nhanh chóng đến bệnh viện, không được tự ý bôi thuốc hay dùng biện pháp nào khác ngoài chỉ dẫn của bác sĩ. Cần tái khám sau 1 tuần phẫu thuật.

Về vấn đề vệ sinh “cậu nhỏ” hàng ngày, bác sĩ Phước khuyến cáo các chàng nhà ta rằng: Mặt dưới của “cậu nhỏ” là nếp da có chứa rãnh, thường bị các anh chàng bỏ sót khi vệ sinh. Trong khi đây là nơi các chất tiết thường ứ đọng và nước tiểu cũng thường chảy xuống, tạo thành chất bã, dễ gây nhiễm trùng. Vì vậy, các chàng nên chú ý vệ sinh, chăm sóc kỹ vùng này. Với những chàng có bao quy đầu trùm lên đỉnh quy đầu lúc xìu, mỗi khi vệ sinh “cậu nhỏ”, cần tuột bao quy đầu ra và vệ sinh kỹ vùng bên trong bao quy đầu, nhất là các rãnh nằm 2 bên dây thắng.

Những hiểu lầm về dây thắng

Tớ nghĩ chàng trai nào cũng có dây thắng?

Sai rồi bạn ạ! Với một số bạn nam, dây thắng có thể “hòa lẫn” với mặt bụng của dương vật. Những chàng có lỗ tiểu thấp cũng vậy, thường mặt bụng của dương vật không có dây thắng.


Không tự tin về “cậu em” khiến nam giới ngương ngùng nhập cuộc (Ảnh minh họa)

Dây thắng giúp “cậu nhỏ” cương cứng tốt hơn?

Có lẽ do được gọi là “dây thắng” nên các chàng dễ hiểu lầm tác dụng của nó là giúp “cậu nhỏ” cương cứng. Thật ra, quá trình “thức dậy” của “cậu nhỏ” là do não điều khiển. Tín hiệu khởi phát có thể do hoàn cảnh bên ngoài tác động như những hình ảnh gợi cảm, cảm giác mơn trớn hoặc cũng có thể từ sự tưởng tượng của các chàng.

Những “thông điệp” từ não bộ sẽ lan truyền qua cột sống, sau đó kích thích máu dồn đến “cậu nhỏ”, làm “cậu nhỏ” cương cứng lên. Vì vậy, dây thắng không có tác dụng gì trong việc này. Thêm nữa, nếu không có dây thắng, “cậu nhỏ” vẫn “vùng dậy” bình thường khi cần.

Dây thắng có tác dụng giúp “cậu nhỏ” không bị cong quẹo  khi “tấn công”?

Không đúng đâu nhé! Dây thắng chỉ là nếp da dính ngoài bao quy đầu nên không thể ảnh hưởng tới chiều dài của “cậu nhỏ”. Nó cũng chẳng giúp “cậu nhỏ” thẳng hay cong được. Bạn nên biết rằng, “cậu nhỏ” cong hay thẳng là do cấu trúc bên trong của hai thể hang.

Tớ nghĩ dây thắng ngắn có thể phẫu thuật… kéo dài ra?

Không phải dây thắng của các chàng đều có chiều dài như nhau. Ở một số chàng trai, dây thắng có thể ngắn và thường kèm theo hẹp bao quy đầu. Dây thắng ngắn thường gây khó chịu, vướng víu, khổ sở cho chủ nhân, nhất là kèm theo hẹp bao quy đầu.

Tuy nhiên, dây thắng ngắn không thể phẫu thuật kéo dài ra được. Chỉ có cách là các chàng đến bệnh viện, bác sĩ chuyên môn sẽ tiến hành phẫu thuật như đã nói ở trên nhé.

(Theo Xaluan)

 

Phòng ngừa 7 mối đe dọa đối với sức khỏe nam giới

Sức khỏe Nam giới,

Bạn có biết các mối đe dọa lớn nhất đối với sức khỏe của nam giới là gì không?

Danh sách được tổng hợp từ các số liệu thống kê được cung cấp bởi Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Hoa Kỳ và các tổ chức hàng đầu khác để phản ánh nguy cơ sức khỏe của nam giới; giúp bạn giảm thiểu các rủi ro.

Số 1: Bệnh tim

Bệnh tim là mối đe dọa hàng đầu với sức khỏe đàn ông. Hãy chịu trách nhiệm về sức khỏe tim mạch bằng cách lựa chọn lối sống lành mạnh. Ví dụ:

• Không hút thuốc. Nếu bạn hút thuốc hoặc sử dụng sản phẩm thuốc lá khác, hãy hỏi bác sĩ của bạn để giúp bạn bỏ thuốc; tránh tiếp xúc với khói thuốc lá.

• Chế độ ăn uống. Chọn rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm nhiều chất xơ và các nguồn protein nạc, chẳng hạn như cá. Hạn chế các thực phẩm giàu chất béo bão hòa và natri.

• Quan tâm bệnh mãn tính. Nếu bạn có cholesterol cao hay huyết áp cao, nên theo khuyến cáo điều trị của bác sĩ. Nếu bạn có bệnh tiểu đường, giữ lượng đường trong máu trong tầm kiểm soát.

• Hoạt động thể chất hàng ngày. Chọn môn thể thao hoặc các hoạt động khác bạn thích, từ bóng rổ cho đến đi bộ nhanh.

• Duy trì cân nặng khỏe mạnh. Thêm cân làm tăng nguy cơ bệnh tim.

• Hạn chế uống rượu. Chỉ nên uống rượu vừa phải. Uống quá nhiều rượu có thể làm tăng huyết áp.

• Kiểm soát căng thẳng. Nếu bạn cảm thấy liên tục bị tấn công, thói quen trong lối sống của bạn có thể bị ảnh hưởng. Thực hiện các bước để giảm căng thẳng hoặc tìm hiểu để đối phó với căng thẳng bằng những cách lành mạnh.

Số 2: Ung thư

Các loại ung thư cần có sự quan tâm đặc biệt từ nam giới, bao gồm cả ung thư phổi, ung thư da, ung thư tuyến tiền liệt và ung thư đại trực tràng. Để giảm nguy cơ ung thư, hãy tham khảo những lời khuyên chung sau đây:

• Không hút thuốc. Sử dụng bất kỳ loại thuốc lá nào cũng đưa bạn đến gần với bệnh ung thư. Tránh tiếp xúc với số lượng khói thuốc lá.

• Duy trì một trọng lượng khỏe mạnh. Giảm cân để loại bỏ số cân thừa và giữ số cân nặng ở mức hợp lý - có thể làm giảm nguy cơ các loại ung thư khác nhau.

• Hãy di chuyển. Ngoài việc giúp bạn kiểm soát cân nặng, hoạt động thể chất có thể làm giảm nguy cơ một số loại ung thư.

• Ăn nhiều trái cây và rau quả. Dù việc lựa chọn lành mạnh về thức ăn không thể đảm bảo phòng chống ung thư, nhưng nó có thể giúp giảm nguy cơ.

• Bảo vệ chính mình khỏi ánh nắng mặt trời. Khi bạn đang ở ngoài trời, hãy che chắn và sử dụng nhiều kem chống nắng.

• Hạn chế uống rượu. Nếu bạn uống rượu, chỉ nên ở mức vừa phải. Nguy cơ các loại ung thư - bao gồm cả ung thư đại tràng, thận, phổi và gan sẽ gia tăng với số lượng rượu và độ dài thời gian bạn uống.

• Phát hiện sớm bệnh. Tham khảo ý kiến bác sĩ để dò tìm ung thư thường xuyên.

Số 3: Tai nạn

Tai nạn xe là một nguyên nhân hàng đầu những tai nạn gây tử vong ở nam giới. Để giữ an toàn trên đường đi, hãy tỉnh táo. Đeo dây an toàn của bạn nếu có đi xe hơi. Tuân thủ các giới hạn về tốc độ và đừng lái xe dưới ảnh hưởng của rượu hoặc bất kỳ chất nào khác, và không lái xe khi buồn ngủ.

Số 4: Mạn tính bệnh hô hấp dưới

Bệnh phổi mãn tính - trong đó bao gồm viêm phế quản và khí thũng - cũng là một mối quan tâm dành cho nam giới. Để bảo vệ sức khỏe hô hấp của bạn:

• Không hút thuốc. Nếu bạn hút thuốc, hãy nhờ bác sĩ giúp bạn bỏ thuốc lá. Ngoài ra, tránh tiếp xúc với khói thuốc lá.

• Tránh các chất ô nhiễm. Giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất và không khí ô nhiễm ngoài trời.

• Ngăn chặn nhiễm trùng đường hô hấp. Rửa tay thường xuyên và tiêm vắc-xin bệnh cúm hàng năm. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ xem cá nhân bạn có cần chủng ngừa viêm phổi hay không.

Số 5: Đột quỵ

Bạn không thể kiểm soát một số yếu tố nguy cơ gây đột quỵ, như tiền sử gia đình, tuổi tác và chủng tộc - nhưng bạn có thể kiểm soát các yếu tố góp phầnkhác. Ví dụ:

• Quan tâm bệnh mãn tính. Nếu bạn có cholesterol cao hay huyết áp cao, hãy nhớ theo khuyến cáo điều trị của bác sĩ. Nếu bạn có bệnh tiểu đường, hãy duy trì lượng đường trong máu trong mức kiểm soát.

• Không hút thuốc. Nếu bạn hút thuốc hoặc sử dụng sản phẩm thuốc lá khác, hãy cố gắng loại bỏ hoặc hỏi bác sĩ để giúp bạn bỏ thuốc lá.

• Hãy lựa chọn lối sống lành mạnh. Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt hạn chế các thực phẩm giàu chất béo bão hòa và cholesterol. Hoạt động thể chất hàng ngày. Nếu bạn đang thừa cân, giảm cân thừa.

• Hạn chế uống rượu. Nên dùng rượu ở mức vừa phải nếu bạn có uống rượu.

Số 6: Bệnh tiểu đường loại 2

Bệnh tiểu đường loại 2 - loại phổ biến nhất của bệnh tiểu đường ảnh hưởng đến cách cơ thể của bạn sử dụng lượng đường trong máu (glucose). Kiểm soát bệnh tiểu đường kém có thể dẫn đến bệnh tim, các vấn đề về mắt, tổn thương thần kinh và các biến chứng khác. Để ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2, cần nghiêm túc trong lối sống của bạn. Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, bao gồm cả hoạt động thể chất trong thói quen hàng ngày của bạn. Nếu bạn đang thừa cân, hãy giảm lượng cân thừa.

Số 7: Tự sát

Tự tử cũng là một trong các nguy cơ hàng đầu đối với sức khỏe đàn ông. Một yếu tố nguy cơ quan trọng đối với tự sát ở nam giới là trầm cảm. Nếu bạn có các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh trầm cảm - chẳng hạn như cảm giác buồn hay đau khổ, mất mát và không còn quan tâm đến các hoạt động bình thường nữa hãy đến gặp bác sĩ ngay.

(Theo Stox)

Triệu chứng lão hóa ở nam giới

Sức khỏe Nam giới,

Nam giới bước vào độ tuổi 30, nếu xuất hiện một trong số những dấu hiệu sau đây là lời cảnh báo cho những chức năng cơ thể đang dần bị lão hóa.

Ảnh minh họa

Những dấu hiệu lão hóa

Thị lực giảm: ngoại trừ bạn mắc những bệnh về mắt ra thì khi thị lực yếu đi chứng tỏ huyết quản của bạn có vấn đề, ảnh hưởng đến sự tuần hoàn của huyết dịch, gây ảnh hưởng đến sự trao đổi chất tại thần kinh thị lực gây ra hiện tượng thị lực bị giảm sút.

Hói đầu: khi đang trên đỉnh cao của sự nghiệp, áp lực sẽ đè nặng lên tinh thần và tâm lý của nam giới làm rối loạn sự tuần hoàn máu và nội tiết tố, từ đó gây ra hiện tượng hói đầu.

Giảm thính lực: sự tuần hoàn máu trong dây thần kinh trong tai không tốt có khuynh hướng giảm khả năng nghe của nam giới. Ngoài ra, sống ở những thành phố lớn ồn ào, những ảnh hưởng tới thính lực khi còn trẻ thì không rõ ràng nhưng khi bắt đầu bước vào tuổi 30 thì suy giảm này đã có thể cảm nhận được rõ ràng.

Khả năng vận động giảm: sau khi vận động mạnh thì tim đập nhanh liên hồi, khả năng điều hòa nhịp tim ngày càng giảm. Đây là do cơ tim bị lão hóa và tính đàn hồi mà gây ra, chúng có liên quan đến tình trạng sức khỏe của tĩnh mạch.

Răng dễ bị ố: sau tuổi 30, răng nam giới dễ bị ố vàng, việc này có liên quan đến quá trình vệ sinh răng miệng không đúng cách. Nếu tư thế chải răng không đúng cách, chải răng không cẩn thận làm cho chân răng dần bị teo lại, làm cho khoảng cách các kẽ răng lớn, hiện tượng cao răng xuất hiện ở các kẽ răng và xung quanh nướu, vi khuẩn phát triển do vệ sinh răng miệng kém. Do đó nên chải răng sau khi ăn xong với cách chải răng đúng cách, đặc biệt là sau bữa sáng và bữa tối.

Mệt mỏi: nam giới tuổi 30, công việc và cuộc sống đã làm cho họ cảm thấy mệt mỏi, uể oải. Đây có thể là do áp lực tâm lý rất lớn hoặc thay đổi nội tiết cơ thể mà gây ra. Điều này cũng thể hiện lượng testosterone trong cơ thể đã giảm sút. Ở nam giới, testosterone kích thích sự phát triển của những đặc điểm giới tính thứ phát, bao gồm sự lớn lên của dương vật, sự phát triển của hệ lông trên cơ thể, sự phát triển cơ, và làm vỡ giọng. Nó hiện diện với số lượng lớn ở nam giới trong suốt tuổi dậy thì và tuổi trưởng thành để điều hòa ham muốn tình dục và duy trì khối lượng cơ.

Nam giới độ tuổi 30 nên kiểm tra sức khỏe định kỳ

Bạn có khi nào đã quan tâm đến sức khỏe của mình đúng mức chưa? Bạn có nhớ bạn đã đi khám nha sĩ vào lúc nào không? Thị lực của bạn gần đây có những thay đổi như thế nào so với trước? Khi làm việc hay lái xe bạn có cảm giác đau ở vùng lưng không? Bạn vẫn thường nghe đồng nghiệp mình hay mắc phải bệnh đái tháo đường và bản thân bạn có lo lắng khi nghe tới điều đó không? Nếu như những vấn đề trên đã làm bạn lo sợ thì hãy mau đi khám sức khỏe của mình nhé!

Khám mắt: nếu thấy xuất hiện đồng thời những triệu chứng sau: giảm thị lực, dễ bị mỏi mắt, đau mắt, khô mắt, nhìn thấy lờ mờ, khó chịu khi nhìn ánh sáng, thậm chí bị đau đầu thì nên tiến hành kiểm tra thị lực xem có mắc các chứng bệnh như: cận thị, viễn thị, chứng giảm sức nhìn, loạn thị, bệnh tăng nhãn áp, bệnh đục nhân mắt, bệnh hoa mắt hay không… Nếu bạn đã đeo kính thường hay kính sát tròng thì hàng tháng phải đi kiểm tra thị lực định kỳ. Bình thường thì mỗi hai năm nên kiểm tra một lần, nếu như mắc phải các bệnh như đái tháo đường, cao huyết áp hoặc gia đình có tiền sử cận thị thì ít nhất mỗi năm nên kiểm tra mắt một lần.

Khám răng: nếu có những triệu chứng sau: đau răng, chảy máu chân răng, nhai gặp khó khăn, miệng có mùi hôi thì nội dung nên kiểm tra là: sâu răng, cao răng, viêm lợi, viêm chân răng…

Lưng: khi cảm thấy đau lưng, cảm giác khó chịu thì nên đi kiểm tra xem có bị gãy xương, trật khớp, thoát vị đĩa đệm cột sống cơ lưng hay dây chằng bị tổn thương. Nếu cần thiết cũng nên kiểm tra urine trong máu thử xem bệnh đau lưng có phải là bệnh có liên quan đến những cơ quan nội tạng khác trong cơ thể hay không.

Bộ phận sinh dục ngoài: nếu có những triệu chứng như tinh hoàn bị phù nề, bên trong có chỗ bị sưng lên, đau tinh hoàn thì nội dung kiểm tra là: kiểm tra tinh hoàn, kiểm tra máu, kiểm tra nước tiểu xem có tiềm ẩn những căn bệnh ung thư liên quan bộ phận sinh dục hay không. Cũng có thể tự kiểm tra tại nhà ít nhất mỗi tháng một lần nếu thấy có chỗ bị sưng đau, tinh hoàn bị sa xuống thì nên nhanh chóng đến bệnh viện kiểm tra.

Bệnh truyền nhiễm: nếu có những triệu chứng: tiểu không kiểm soát được, tiểu gắt, dương vật tiết ra dịch lạ có mùi thì nội dung kiểm tra là kiểm tra dương vật, kiểm tra máu và nước tiểu. Ngoại trừ những trường hợp đã xác định là chắc chắn hay cấp tính phải đi khám bác sĩ thì đối với những nam giới cảm thấy sức khỏe bình thường cũng nên kiểm tra mỗi năm một lần; nếu như nam giới có nhiều bạn tình hoặc có tiền sử bệnh mộng tinh thì tốt nhất mỗi năm nên đi khám vài lần.

Đái tháo đường: khi có những triệu chứng như: miệng hay khát nước, uống nhiều nước, tiểu nhiều, ăn nhiều, sụt cân nhanh nên đến bệnh viện kiểm tra về lượng đường trong máu, huyết áp, tiền sử bệnh của người thân, kiểm tra cân nặng. Nếu có những triệu chứng trên cần đi khám ngay, còn trường hợp người vẫn khỏe mạnh thì mỗi năm kiểm tra một lần.

Mỡ trong máu: không có triệu chứng rõ ràng, mỗi năm kiểm tra một lần.

Huyết áp: cảm thấy chóng mặt, khó tiêu buồn nôn, sáng thức dậy thấy đau đầu. Nếu chưa có những triệu chứng trên cũng nên đi khám định kỳ mỗi năm một lần. Ngược lại nếu gia đình có tiền sử bệnh này hay công việc có nhiều áp lực, hút thuốc, uống rượu nhiều thì nên sớm kiểm tra xem có mắc chứng cao huyết áp hay không, tốt nhất nên chuẩn bị máy đo huyết áp tại nhà để tiện theo dõi.

(Theo Sức khỏe & Đời sống)