Giảm đau hiệu quả với thực phẩm trong nhà bếp

Giảm đau và sưng khớp bằng gừng: Theo các nhà nghiên cứu Đan Mạch, gừng có các hợp chất Gingerols, có tác dụng giảm đau và ngăn chặn việc sản xuất kích thích tố gây đau. Vì vậy, những bệnh nhân mắc chứng đau và sưng khớp hãy thêm vào khẩu phần ăn của mình 1 muỗng cà phê gừng khô hoặc 2 muỗng cà phê gừng băm nhỏ cho bữa ăn hàng ngày.

Gừng

Chữa đau răng với đinh hương: Nếu bạn bị đau răng mà không thể đến gặp nha sĩ, hãy nhai hoặc ngậm một ít đinh hương, nó sẽ giúp bạn giảm đau răng và viêm nướu chỉ trong 2 giờ. Hợp chất eugenol trong đinh hương có tác dụng giảm đau và gây tê, ngoài ra các hợp chất trong cây đinh hương còn giúp ổn định lượng đường trong máu và làm giảm lượng cholesterol gây tắc động mạch.

Hết đau tai với tỏi: Chỉ cần nhỏ hai giọt dầu tỏi ấm vào tai đau hai lần mỗi ngày và thực hiện trong năm nay, bạn sẽ thấy tác dụng của nó với bệnh nhiếm trùng tai. Các nhà khoa học tại Đại học Mexico đã chỉ ra rằng các thành phần hoạt chất của tỏi( gernamium, selenium và các hợp chất) có tác dụng đẩy nhanh cơn đau một cách hiệu quả.

Tỏi

Chế ngự cơn đau mãn tính với nghệ: Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, nghệ có tác dụng giảm đau cao gấp ba lần so với aspirin, ibuprofen hoặc naproxen. Nghệ có tác dụng thực sự hiệu quả với những cơn đau mãn tính của người mắc bệnh đau khớp và đau cơ.