Với tình hình dịch COVID-19 do virus Corona đang bùng phát tại Việt Nam, Meo.vn khuyên dùng Nước rửa tay khô để diệt khuẩn phòng bệnh.
Ai cũng biết đi giày cao gót và dép xỏ ngón liên tục rất hại cho chân nói riêng và sức khỏe nói chung. Nhưng ai có thể làm ngơ trước những phụ kiện thời trang xinh đẹp như thế? Vậy thì bạn đã biết cách xoa dịu đôi chân tội nghiệp của mình chưa?
Bạn có biết rằng những đôi dép và đôi giày đế đơn – không có tác dụng nâng đỡ lòng bàn chân (như dép xỏ ngón đi biển và giày cao gót) có thể tàn phá hơn 100 cơ, dây chằng và gân trong mỗi mắt cá và bàn chân. Nếu bạn phải thường xuyên dùng những loại giày dép này, nhiều khả năng bạn sẽ phải đối mặt với những cơn đau âm ỉ ở bàn chân, ngón chân và mắt cá chân. Bài tập ngắn dưới dây giúp bạn thư giãn, giúp trị liệu cơ bản cho những vấn đề đau nhức chân do mang giày dép.
Bài tập hàng ngày gồm 4 động tác được khuyến khích tập 3 nhịp cho mỗi động tác, mỗi nhịp giữ khoảng 1 phút.
Meo.vn (Theo Webtretho)
- Mang theo một lọ tinh dầu thiên nhiên để phòng các bệnh dịch.
- Hãy để ý gài chốt an toàn và mở hé với chặn cửa móng ngựa cho thoáng.
- Nên đeo trên người món trang sức đá phong thuỷ để gặp may mắn.
- Tăng năng suất công việc gấp 3 tại Trello Việt Nam.
- Tìm hiểu và mua thiết bị y tế để kiểm tra sức khoẻ, test nhanh, đo huyết áp
- Tìm hiểu và mua thiết bị điện tại Hecico để có giá tốt nhất thị trường
Bài viết: Giảm đau chân cho tín đồ giày cao gót và dép xỏ ngón (https://www.meo.vn/giam-dau-chan-cho-tin-do-giay-cao-got-va-dep-xo-ngon.html) được biên tập bởi công sức của BTV Mẹo vặt hay (https://www.meo.vn). Vui lòng liên kết tới web của chúng tôi khi tái sử dụng thông tin. Chân thành cảm ơn.
