Cười ngăn giảm trí nhớ

Thay vì dùng các loại thuốc chống loạn thần chứa nhiều tác dụng phụ, các bác sĩ có thể dùng tiếng cười như phương thuốc hữu hiệu giúp những bệnh nhân lớn tuổi bị chứng suy giảm trí nhớ ổn định tâm lý.

Ảnh: shutterstock

Đó là phát hiện mới đây của nhóm nghiên cứu thuộc ĐH New South Wales khi thử nghiệm “liệu pháp nụ cười” trên 400 tình nguyện viên lớn tuổi ở 36 viện dưỡng lão của Úc trong vòng 3 năm. Theo đó, nhóm dùng kết hợp những trò chơi, bài hát hài hước và các trò vui để kích thích phân nửa số tình nguyện viên cười đùa mỗi ngày, trong khi số còn lại chỉ nhận sự chăm sóc thông thường.

Kết quả cho thấy những ai hay cười nhiều thì ít bị kích động đến 20% và trí nhớ cũng ít suy giảm hơn. Đáng chú ý là tâm lý của các thành viên trong nhóm nghiên cứu tham gia thử nghiệm cũng tiến triển tốt sau khi áp dụng liệu pháp này cho các tình nguyện viên. Hầu hết đều thấy phấn chấn và hiệu quả công việc cũng được nâng cao.