Có nên uống trà thay nước lọc?

Với tình hình dịch COVID-19 do virus Corona đang bùng phát tại Việt Nam, Meo.vn khuyên dùng Nước rửa tay khô để diệt khuẩn phòng bệnh.

6 tháng nay em thường xuyên pha trà uống thay nước lọc. Em thấy trên thành phần có ghi tác dụng giảm béo, ngừa sâu răng… Uống nhiều như vậy có tác dụng phụ nào không?

Lạm dụng trà là nguyên nhân dẫn đến táo bón, thiếu sức đề kháng. Ảnh: GD

Cần thiết cho sức khỏe không phải uống nước gì mà là lượng nước uống trong ngày không dưới 2,5 lít.

Nếu chỉ uống trà thay nước lã, thì trà nào cũng bất lợi cho sức khỏe. Lạm dụng trà là nguyên nhân dẫn đến táo bón bởi tích lũy chất chát trong trà, thiếu sức đề kháng vì thiếu kẽm do thừa chất sắt trong trà.

Trà dư tửu hậu, việc gì phải uống trà suốt ngày để rồi tự sinh bệnh?

(Theo VnExpress)

Mẹo sống an lành, làm hiệu quả:

Bài viết: Có nên uống trà thay nước lọc? (https://www.meo.vn/co-nen-uong-tra-thay-nuoc-loc.html) được biên tập bởi công sức của BTV Mẹo vặt hay (https://www.meo.vn). Vui lòng liên kết tới web của chúng tôi khi tái sử dụng thông tin. Chân thành cảm ơn.

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *