Với tình hình dịch COVID-19 do virus Corona đang bùng phát tại Việt Nam, Meo.vn khuyên dùng Nước rửa tay khô để diệt khuẩn phòng bệnh.
Nhiều người mắc chứng đầy bụng, khó tiêu sau khi ăn uống các thực phẩm không phù hợp hoặc ăn quá nhiều. Sau đây là một vài cách chữa đầy bụng khó tiêu nhanh nhất không dùng thuốc.
Cách chữa đầy bụng khó tiêu
Uống trà gừng nóng, chiêu từng ngụm nhỏ.
Uống nước chanh gừng, gồm nước ấm pha với một thìa mật ong, hai thìa nước cốt chanh và vài lát gừng.
Ăn vài lát gừng tươi chấm muối.
Uống trà nóng pha vài giọt tinh dầu bạc hà; hoặc ăn vài nhánh bạc hà tươi.
Xoa nhẹ nhàng vùng bụng, thoa vòng tròn theo chiều kim đồng hồ, từ phải sang trái, từ trên xuống dưới rồi quay lại. Có thể bôi chút dầu nóng khi thoa.
Uống rượu táo hoặc chút rượu vang trắng sau mỗi bữa ăn.
Ăn sữa chua vì sữa chua tốt cho đường ruột do chứa vi khuẩn lactobacillus
Dùng túi chườm ở vùng bụng và bẹ sườn phải (hoặc dùng khăn nóng để chườm).
Trà gừng có hiệu quả giảm chứng đầy bụng khó tiêu.
Phòng tránh đầy bụng, chướng hơi
– Hạn chế uống các đồ uống có ga, các loại bánh phải ủ lên men
- Ăn các thức ăn tự nhiên, không chất bảo quản
- Ăn nhiều rau xanh
- Thức ăn tinh bột nên chọn là khoai lang, khoai tây và các loại ngũ cốc
- Thức ăn giàu đạm nên ưu tiên thịt, trứng cá đặc biệt là cá.
- Gia vị, ưu tiên tỏi vì nó chứa chất allicin chống chướng hơi.
- Hoa quả thì nên ăn cam, bưởi, táo, dứa, lê sau những bữa cơm
- Ăn chậm, nhai kỹ
Theo Soha.vn
- Mang theo một lọ tinh dầu thiên nhiên để phòng các bệnh dịch.
- Hãy để ý gài chốt an toàn và mở hé với chặn cửa móng ngựa cho thoáng.
- Nên đeo trên người món trang sức đá phong thuỷ để gặp may mắn.
- Tăng năng suất công việc gấp 3 tại Trello Việt Nam.
- Tìm hiểu và mua thiết bị y tế để kiểm tra sức khoẻ, test nhanh, đo huyết áp
- Tìm hiểu và mua thiết bị điện tại Hecico để có giá tốt nhất thị trường
Bài viết: Cách chữa đầy bụng khó tiêu không cần dùng thuốc (https://www.meo.vn/cach-chua-day-bung-kho-tieu-khong-can-dung-thuoc.html) được biên tập bởi công sức của BTV Mẹo vặt hay (https://www.meo.vn). Vui lòng liên kết tới web của chúng tôi khi tái sử dụng thông tin. Chân thành cảm ơn.
