Bị tai biến nên tập sao cho nhanh bình phục?

Tôi bị tai biến đã gần một năm, có tiền sử tăng huyết áp và tiểu đường, hiện thuê y tá tập đi bộ, châm cứu, bấm huyệt hàng ngày. Xin hỏi nên tập sao cho nhanh bình phục? Có người kêu tôi uống sâm hàng ngày cho khoẻ, có nên không?

Minh Thông (TP.HCM)

Ảnh minh họa – Internet

GS.TS.BS Nguyễn Văn Thông, phó chủ tịch hội Phòng chống đột quỵ Việt Nam; chủ nhiệm khoa thần kinh bệnh viện Trung ương quân đội 108:

Bạn bị đột quỵ, có tiền sử tăng huyết áp và đái tháo đường, đó là những nguy cơ gây đột quỵ tái phát. Châm cứu và bấm huyệt có thể phục hồi tuy chậm và vẫn có thể tái phát. Bạn phải điều chỉnh huyết áp (huyết áp tối đa dưới 135 mmHg và huyết áp tối thiểu dưới 90 mmHg). Các chất kích thích như rượu, càphê và sâm có thể làm huyết áp tăng, bạn nên tránh dùng. Bạn có tập đi bộ, tuy nhiên phải kết hợp hít thở sâu để lượng oxy vào não cao lên.

Bạn nên gặp bác sĩ để được hướng dẫn dùng các thuốc dự phòng để chống tái phát.

Theo SGTT.vn