Với tình hình dịch COVID-19 do virus Corona đang bùng phát tại Việt Nam, Meo.vn khuyên dùng Nước rửa tay khô để diệt khuẩn phòng bệnh.
Luyện tập hàng ngày để có lưng thon gọn, săn chắc, đồng thời chăm sóc làn da bằng các loại củ, quả tự nhiên.
Nếu như váy cưới thường có xu thế kín đáo, lịch sự thì những khoảng hở ở cánh tay, lưng và vai chính là nơi tạo dấu ấn và giúp cô dâu "ghi điểm" trước các quan khách. Vì xu hướng này mà váy cưới thường có dạng quây, hai dây hoặc khoét ngực và lưng. Tuy vậy, không phải ai cũng tự tin để lộ nét gợi cảm của mình, nhất là khi vùng da tại khu vực đó chưa được chăm sóc kỹ lưỡng.
1. Tập luyện cho lưng thon
Trước đám cưới 3 tháng, song song với việc chuẩn bị cho đám cưới, mỗi ngày cô dâu nên dành khoảng 15 phút thực hiện các bài tập cho lưng. Các động tác thực hiện nhẹ nhàng, dễ dàng và cần duy trì thường xuyên.
- Nằm sấp trên một mặt phẳng, hai tay cầm hai quả tạ nhỏ. Nhấc cả hai tay lên sao cho hai cánh tay song song với mặt phẳng bạn đang nằm. Để vài giây rồi hạ xuống, thực hiện động tác này đến khi bạn thấy mỏi.
- Vẫn sử dụng hai quả tạ, cầm mỗi bên một quả, cô dâu đứng thẳng sao cho chân rộng ngang hông. Nâng tạ lên cao sao cho khuỷu tay tạo một góc 90 độ. Nhấc tạ qua đầu từ từ nhưng giữ nguyên vị trí chân, hông, vai và hóp bụng. Giữ trên cao một lúc rồi quay về vị trí ban đầu. Thực hiện mỗi lần 8 nhịp.
2. Chăm sóc da lưng
Sau khi tập luyện để có tấm lưng thon, vấn đề cô dâu quan tâm tiếp theo chính là làn da. Vùng da lưng ít tiếp xúc với ánh sáng và đọng nhiều chất nhờn nên thường gây ra mụn hay các vết thâm. Vì là da phía sau nên ít cô dâu quan tâm đến vùng đặc biệt này, chỉ khi sắp khoác lên mình chiếc váy cưới, bạn mới băn khoăn. Các bước chăm sóc da lưng như sau:
- Tẩy da chết: Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên, sẵn có và ít gây kích ứng da như sữa chua, mật ong, muối cát... để loại bỏ vùng da chết phía sau lưng.
- Đắp mặt nạ: Cắt lát mỏng quả cà chua và đắp lên vùng da lưng khoảng 15 phút rồi tắm sạch bằng nước ấm. Mặt nạ cà chua có tác dụng làm da trắng và mịn hơn.
- Massage: Sử dụng hỗn hợp chanh và mật ong bôi lên vùng da lưng rồi massage nhẹ nhàng, giúp làn da giàu độ ẩm và sáng mềm hơn.
(Theo Ngoisao)
- Mang theo một lọ tinh dầu thiên nhiên để phòng các bệnh dịch.
- Hãy để ý gài chốt an toàn và mở hé với chặn cửa móng ngựa cho thoáng.
- Nên đeo trên người món trang sức đá phong thuỷ để gặp may mắn.
- Tăng năng suất công việc gấp 3 tại Trello Việt Nam.
- Tìm hiểu và mua thiết bị y tế để kiểm tra sức khoẻ, test nhanh, đo huyết áp
- Tìm hiểu và mua thiết bị điện tại Hecico để có giá tốt nhất thị trường
Bài viết: Bí quyết giúp cô dâu có lưng trần gợi cảm (https://www.meo.vn/bi-quyet-giup-co-dau-co-lung-tran-goi-cam.html) được biên tập bởi công sức của BTV Mẹo vặt hay (https://www.meo.vn). Vui lòng liên kết tới web của chúng tôi khi tái sử dụng thông tin. Chân thành cảm ơn.
