Với tình hình dịch COVID-19 do virus Corona đang bùng phát tại Việt Nam, Meo.vn khuyên dùng Nước rửa tay khô để diệt khuẩn phòng bệnh.
Yoga phù hợp với nhiều lứa tuổi nhưng người học nên từ 13 tuổi trở lên.
Bao nhiêu tuổi thì có thể học yoga? – Nguyễn Thúy Lan (Nghệ An).
Ảnh minh họa.
Ông Dương Bảo Ngọc, Câu lạc bộ Yoga Hà Nội:
Yoga phù hợp với nhiều lứa tuổi nhưng người học nên từ 13 tuổi trở lên. Bởi yoga là môn học mang tính trầm, trong khi trẻ đang là lứa tuổi hướng ngoại, tinh nghịch, cần sự khám phá…
Người cao tuổi cũng có thể tập yoga nhưng tùy vào điều kiện sức khoẻ, bệnh tật phải có các bài tập khác nhau, thời gian tập hợp lý, mức khó hay dễ để tránh tác động không mong muốn.
- Mang theo một lọ tinh dầu thiên nhiên để phòng các bệnh dịch.
- Hãy để ý gài chốt an toàn và mở hé với chặn cửa móng ngựa cho thoáng.
- Nên đeo trên người món trang sức đá phong thuỷ để gặp may mắn.
- Tăng năng suất công việc gấp 3 tại Trello Việt Nam.
- Tìm hiểu và mua thiết bị y tế để kiểm tra sức khoẻ, test nhanh, đo huyết áp
- Tìm hiểu và mua thiết bị điện tại Hecico để có giá tốt nhất thị trường
Bài viết: Bao nhiêu tuổi thì có thể học yoga? (https://www.meo.vn/bao-nhieu-tuoi-thi-co-the-hoc-yoga.html) được biên tập bởi công sức của BTV Mẹo vặt hay (https://www.meo.vn). Vui lòng liên kết tới web của chúng tôi khi tái sử dụng thông tin. Chân thành cảm ơn.
