Với tình hình dịch COVID-19 do virus Corona đang bùng phát tại Việt Nam, Meo.vn khuyên dùng Nước rửa tay khô để diệt khuẩn phòng bệnh.
Một số nghiên cứu nha khoa chỉ ra rằng 85% những người có hơi thở khó chịu đều bắt nguồn từ vấn đề liên quan tới răng và điều này đã khiến hàng triệu người cảm thấy xấu hổ, mất tự tin trong giao tiếp. Thực tế, có nhiều nguyên nhân dẫn tới hơi thở hôi và vì thế cũng có vô vàn cách để ngăn ngừa nó.
Dưới đây là những cách đơn giản nhất giúp bạn ngăn ngừa chứng hôi miệng cũng như cách giữ gìn vệ sinh răng miệng hằng ngày.
1. Đi khám nha sĩ
Việc đi khám nha sĩ thường xuyên sẽ giúp kiểm tra và điều trị kịp thời các vấn đề về răng. Đây là cách tối ưu nhất giúp vệ sinh răng miệng hiệu quả.
2. Trải răng 2 lần/ngày
Trải răng ít nhất 2 lần/ngày để lấy đi mọi mảng bám trên răng do thực phẩm tạo ra.
3. Dùng chỉ tơ nha khoa hằng ngày
Chỉ tơ nha khoa làm sạch răng rất hiệu quả bởi nó có khả năng “xâm nhập” vào những khu vực mà bàn chải không thể với tới đó là các kẽ răng.
4. Dùng nước súc miệng
Dùng nước súc miệng chống vi khuẩn hoặc nước muối nhạt đều rất tốt. Nhưng hãy nhớ, đây chỉ là giải pháp tạm thời bởi nguồn gốc của chứng hôi miệng luôn bắt nguồn từ các bệnh về răng.
5. Đừng quên lưỡi
Trải lưới hằng ngày cũng giúp hạn chế sự sinh sôi nảy nở của vi khuẩn.
6. Bỏ thuốc lá
Không hút thuốc hay các sản phẩm có nguồn gốc từ lá thuốc bởi hút thuốc gây khô miệng và tạo ra hơi thở khó chịu.
7. Tránh để khô miệng
Nếu bạn bị chứng khô miệng (nguyên nhân do tuyến nước bọt) thì bạn cần tới gặp bác sĩ nha khoa để được điều trị và điều cốt yếu là phải tăng cường uống nhiều nước, chia thành nhiều ngụm nhỏ.
Meo.vn (Theo Dantri)
- Mang theo một lọ tinh dầu thiên nhiên để phòng các bệnh dịch.
- Hãy để ý gài chốt an toàn và mở hé với chặn cửa móng ngựa cho thoáng.
- Nên đeo trên người món trang sức đá phong thuỷ để gặp may mắn.
- Tăng năng suất công việc gấp 3 tại Trello Việt Nam.
- Tìm hiểu và mua thiết bị y tế để kiểm tra sức khoẻ, test nhanh, đo huyết áp
- Tìm hiểu và mua thiết bị điện tại Hecico để có giá tốt nhất thị trường
Bài viết: 7 cách để có hơi thở thơm tho (https://www.meo.vn/7-cach-de-co-hoi-tho-thom-tho.html) được biên tập bởi công sức của BTV Mẹo vặt hay (https://www.meo.vn). Vui lòng liên kết tới web của chúng tôi khi tái sử dụng thông tin. Chân thành cảm ơn.
