Với tình hình dịch COVID-19 do virus Corona đang bùng phát tại Việt Nam, Meo.vn khuyên dùng Nước rửa tay khô để diệt khuẩn phòng bệnh.
Dùng đồ ăn vặt hay đồ ăn hôm trước làm bữa sáng là hai trong số những điều nên tránh khi làm bữa sáng cho gia đình.
Sai lầm 1: Bữa sáng ăn càng sớm càng tốt
Rất nhiều có thói quen dậy sớm và ngay sau khi dậy họ đã tiến hành nạp năng lượng cho cơ thể. Theo các chuyên gia thì ăn sáng quá sớm không những không có lợi cho cơ thể và còn ảnh hưởng đến dạ dày.
Nếu thức dậy sớm thì tốt nhất nên uống một cốc nước lọc, sau khoảng 20 đến 30 phút mới nên ăn sáng.
Sai lầm 2: Dùng đồ ăn vặt làm bữa sáng
Không nên dùng đồ ăn vặt như bánh biscuit hoặc chocolate thay cho đồ ăn sáng. Đồ ăn vặt sẽ khiến việc tiêu hóa của cơ thể bị ảnh hưởng bởi buổi sáng cơ thể luôn trong trạng thái thiếu nước còn đồ ăn vặt lại rất khô.
Sai lầm 3: Dùng đồ ăn hôm trước làm bữa sáng
Rất nhiều gia đình có thói quen hâm lại đồ ăn hôm trước để làm bữa sáng. Trên thực tế đây lại là điều cấm kỵ bởi đồ ăn còn thừa rất có thể sẽ chứa nhiều chất độc và vi khuẩn.
Sai lầm 4: Bữa sáng nhiều dinh dưỡng
- Mang theo một lọ tinh dầu thiên nhiên để phòng các bệnh dịch.
- Hãy để ý gài chốt an toàn và mở hé với chặn cửa móng ngựa cho thoáng.
- Nên đeo trên người món trang sức đá phong thuỷ để gặp may mắn.
- Tăng năng suất công việc gấp 3 tại Trello Việt Nam.
- Tìm hiểu và mua thiết bị y tế để kiểm tra sức khoẻ, test nhanh, đo huyết áp
- Tìm hiểu và mua thiết bị điện tại Hecico để có giá tốt nhất thị trường
Bài viết: 4 nhận thức sai lầm về bữa sáng (https://www.meo.vn/4-nhan-thuc-sai-lam-ve-bua-sang.html) được biên tập bởi công sức của BTV Mẹo vặt hay (https://www.meo.vn). Vui lòng liên kết tới web của chúng tôi khi tái sử dụng thông tin. Chân thành cảm ơn.
